더 마프의 차크라 바디스캔 수면명상 가이드

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 60

  • @TheMagneticLife
    @TheMagneticLife  3 месяца назад +8

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    이 채널은 철학, 종교, 인문학, 명상 등을 소개하고 평온함을 추구하는 [마음 공부 채널]입니다.
    2010년에 처음 The Secret이라는 책을 처음 보고 나서 끌어당김의 법칙을 증명하기 위해 물리학, 철학, 종교, 인문학, 신지학 등을 파면서 십여 년을 보내다 보니 어느새 남들보다 좀 더 성능 좋은 자석이 되어 있더군요.
    이 십여 년의 여정을 더 자석 같은 인생 시리즈로 공유하려 합니다. 처음에 제가 그랬던 것처럼 끌어당김의 법칙을 무작정 종교처럼 믿다가 지친 그 모든 분들에게 이 채널의 철학과 과학이 숲과 같은 안식처가 되었으면 하는 바램입니다.
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    보다 철학적인 자석이 되고 싶은 모든 분들
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    더 자석 같은 인생 시작합니다.

    • @미냐미냐
      @미냐미냐 3 месяца назад +2

      하루의 사랑 작업님은 어느 수준인가요? 사이비인지 궁금해서요.

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад +1

      @@미냐미냐 하루님은 무의식정화로는 끝판왕입니다. 이분 이상으로 정확하게 무의식 정화를 알려주는 분은 제가 보질 못했거든요. 그래서 영상도 정주행했고 책도 샀어요.
      이게 자신이 실제로 해보지 않고 이론을 말하는 사람과 정말 극한까지 경험한 사람은 차이가 납니다. 하루님 영상을 접하면서 정말 극한까지 경험했다는 걸 정말 많이 느꼈습니다. 가 본 사람만이 할 수 있는 이야기를 하시더라고요.

    • @미냐미냐
      @미냐미냐 3 месяца назад +2

      @@TheMagneticLife 감사합니다. 더마프님 덕분입니다.

  • @Wellius_Habit
    @Wellius_Habit 20 дней назад +1

    항상 끝까지 다 못듣고 일어나면 아침이예요. 감사합니다. ❤ 참고로 이것때문에 유튜브 프리미엄 구독했어요 ㅎㅎ

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  17 дней назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ 원래 바디스캔으로 만든 영상인데 대부분 잠들어서 수면명상을 바꾼 겁니다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @이미화-l6b
    @이미화-l6b 3 месяца назад +5

    축하드립니다
    여러채넬 회유닌가입핬다거 실망하는걸반복하다가 드디어 더마프채널에 회원가입으로 안착했습니다
    감사드리고
    모든생활에서 느낍니다 사랑이 전부입니다
    감사합니다
    사랑입니다
    이세상에 더이상이없음을
    모든게 사랑으로 충분할때 지복상태임을조금압니다
    거듭 감사하고 사랑합니다

  • @순정박-j8o
    @순정박-j8o 3 месяца назад +1

    좋은 명상 가이드 만들어주셔서 감사합니다
    늦게 자야살때도 이 명상 틀고 하다보면 스륵 잠들었다 깨어 다시하다 잠에 듭니다
    아침에 눈뜨면 몸이 가볍다는 느낌을 받아요

  • @minis375
    @minis375 3 месяца назад +2

    평상시와는 완전다른 목소리시네요 훨~씬 달콤한?
    차분한 목소리가 너무 도움이됩니다 매일들어야겠어요 감사합니다

  • @minimo_426
    @minimo_426 3 месяца назад +6

    저 요새 불면증이라 새벽 4시에 잠들곤 했는데 마침 딱 필요한 영상이 올라왔네요😍 더마프님 감사합니당❤오늘밤에 해보고 후기 올릴께여~~

  • @lionkinghead
    @lionkinghead Месяц назад

    감사합니다! 듣자마자 자서 오늘에야 다 들었네요~

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  Месяц назад

      저도 들으면서 대부분 잡니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @imvipmvp
    @imvipmvp 3 месяца назад +1

    항상 감사합니다❤ 통합 1위 축하드립니다🎉🎉🎉

  • @김지은-d5k6r
    @김지은-d5k6r 3 месяца назад +3

    더마프님
    만트라 확언명상 꼭 들어보고 싶었는데 정말 감사합니다.
    고맙습니다.
    덕분입니다.

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад +1

      이거 귀에 딱딱 때려 박힙니다 ㅋㅋㅋ 아침마다 듣고 있는데 대수롭지 않다. 당연하다. 안배한다. 이게 완전히 계속 때려박히더라고요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @Jpettail8701
    @Jpettail8701 3 месяца назад +7

    2:24

  • @은혜임-d5t
    @은혜임-d5t 3 месяца назад +1

    더마프님의 영상의 축복이 끝이없습니다🙏

  • @storya_tv
    @storya_tv 3 месяца назад +1

    축복드립니다 ❤감사합니다 ❤사랑합니다 ❤

  • @hiddentv9593
    @hiddentv9593 3 месяца назад +1

    감사합니다~~오늘 밤에 꼭 해보고 또후기 올리겠습니다❤

  • @선-j6h
    @선-j6h 3 месяца назад +1

    이거들으면서잠들었어요 ㅋㅋㅋ

  • @jy8361
    @jy8361 3 месяца назад +2

    축하드립니다!!!

  • @임진수-o2w
    @임진수-o2w 3 месяца назад +1

    아우라 어플을 통해 들으며 점점 숙면하고 있습니다.~~ 축하합니다. 감사합니다.^^

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад

      제 와이프는 3분 컷입니다 ㅋㅋ 제 아들래미도 차크라 명상 하다가 그냥 자더라고요. 이게 명상 가이드로 만들었는데 모든 명상 가이드가 수면 명상화 되고 있습니다. 목소리가 수면제인가 봅니다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @이경민-w8c8t
    @이경민-w8c8t 3 месяца назад +2

    감사합니다.

  • @청룡-w9z
    @청룡-w9z 3 месяца назад +1

    축하드립니다
    귀한 영상 감사합니다

  • @hwalimm
    @hwalimm 3 месяца назад +1

    더마프님 축하드려요🎉🎉

  • @네온네온-n8k
    @네온네온-n8k 3 месяца назад +1

    감축드립니다😊

  • @안순연-g3z
    @안순연-g3z 3 месяца назад +1

    감사합니다
    축하드립니다 ~^^

  • @loceleb
    @loceleb 3 месяца назад +7

    왜 수면명상이라 하셨는지 알겠네요. 바디스캔 많이 해봤는데 이렇게 디테일하고 수면에 빠지는 명상은 처음입니다. 수면앱에서도 깊게 잠든 시간이 늘 1시간을 못 넘기는데 이번에 처음으로 1시간 30분 가까운 시간을 기록했어요! 고맙습니다. 더마프님. 🥹

    • @loceleb
      @loceleb 3 месяца назад +2

      그리고 확실히 수면의 질이 좋아지니 아침 명상도 어느때보다 깊게 헐 수 있었습니다. 더마프님이 말씀하신 명상의 선순환이 이런 게 아닐까 싶네요! 😇

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад +2

      원래 바디스캔으로 만들려고 핀 마이크로 대충 말만 녹음해서 와이프로 인체실험을 했는데 몇분 지나지 않아 자더군요 그것도 3번 연속으로 수면율 100% ㅋㅋㅋ
      그래서 하도 이상해서 콘덴서 마이크로 다시 대충 녹음한 다음에 커피영상으로 테스트본을 올린 겁니다 ㅎㅎㅎ 그런데 커피 회원분들도 자더라고요 ㅋㅋㅋ
      제 아들은 차크라 명상을 하다가도 자더군요. 이게... 내 목소리가 수면제인가.. 하는 의심이 드는 순간이었습니다. 그런데 신기한게 저도 제 목소리리 된 차크라 명상을 하다가 자더라고요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @kleincalvin5743
    @kleincalvin5743 3 месяца назад +1

    축하드립니다^^

  • @WihsJ-tu4my
    @WihsJ-tu4my 3 месяца назад +1

    감사합니다

  • @intome_now
    @intome_now 3 месяца назад +2

    더마프님 덕분에 아우라 잘 이용하고 있어요!! 감사합니다!
    어제는 처음으로 더마프님 바디스캔 수면명상 들었는데 진짜 10분도 안 돼서 잠들어버린 거 같아요...ㅎㅎㅎㅎ
    한가지 제안드리고 싶은 게 있어요~
    아우라를 좀 더 잘 이용하고 싶은데 명상 초보이다 보니까 어떤 것들이 도움이 될지, 어떤 것들이 양질의 콘텐츠인지 잘 못 고르겠더라구요~
    우선 더마프님꺼랑 한국 코치님들꺼 위주로 들어보고 있긴한데...
    혹시 아우라 활용팁 같은 걸 주제로 영상을 찍어주시면 안될까요?! 아니면 커뮤니티에 올려주셔도 좋을 거 같아요!
    이참에 아우라 잘 활용해서 정기구독까지 하고 명상을 습관으로 만들어보고 싶어요~

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад +3

      일단 저는 재생목록을 만들었어요. 아침명상, 호흡명상, 수면명상
      아침명상은 아침에 일어나자 마자 틀어놓는 건데 확언명상 2개와 호흡명상 위주로 했고요
      1. 조은서 코치의 당신의 하루를 바꿀 긍정확언 - 아침명상
      2. 제 더 마프의 귀에 때려박는 만트라 확언 명상
      3. myung hi lee 코치으 미라클한 모닝명상
      호흡명상은 운전할 때 틀어놓는 것으로 주로 호흡명상 위주로 되어있어요
      1. 미라쌤 코치의 5분 호흡명상
      2. 보통리 코치의 감정조절과 에너지 충전에 4444 호흡 명상 가이드 (이건 호흡명상 가이드의 진짜 표본입니다. 계속 호흡만 시키거든요)
      3. 마음의 정원사 코치의 이완과 호흡 명상
      수면명상
      1. GREETINGS 코치의 불면증에 효과적인 수면 명상
      2. 미라쌤 코치의 불면증 수면유도 명상 음악
      이건 바디스캔 하고나서 미라쌤 목소리 듣다보면 아침입니다 ㅋㅋㅋ 저한테는 수면율 100%
      보통 퇴근을 하서는 그냥 라디오처럼 호흡명상 리스트를 틀어놓거나 제 콘텐츠 중에 반복하고 싶은거를 더마프 베스트로 만들어서 틀어놓고 각인합니다.
      제가 추천하는 분은 명상 목소리 퀄리티는 myung hi lee 코치가 진짜 좋고요.
      명상의 전문성은 보통리 코치가 명상지도센터 지도자 경력 11년에 공인 트레이너라서 확실히 명상방법을 제대로 아시더군요. 이분 명상 스타일이 저랑 엄청 비슷하더라고요. 차크라랑 호흡명상이랑 혼용하는 것도 그렇고요. 약간 전문가용이긴 합니다.
      제꺼랑 몇명꺼 섞어서 재생목록 만든 다음에 다운로드 받아놓고 틀어서 들으시면 됩니다 ㅋㅋㅋ

    • @intome_now
      @intome_now 3 месяца назад +2

      ​@@TheMagneticLife 말씀하신대로 재생목록 바로 만들었어요~!! 정말 감사드립니다!
      더마프님처럼 아우라를 생활화해보려구요~
      늘 자세하게 알려주시려고 노력하시는 모습 속에서 더마프님의 진심이 느껴져요~
      정말정말 감사드려요~ 덕분에 마음공부를 지속할 힘이 계속 생기는 거 같아요~^^

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад +2

      @@intome_now 제가 아우라를 쓰고 나서 유튜브를 거의 안봐요. 집에 가면 거의 명상 가이드나 확언을 라디오처럼 그냥 틀어놓고 듣습니다.
      예전에 팝 케스트 있을 때 TED 같은 팝 케스트를 라디오처럼 틀어놓고 들었거든요. 약간 그때 느낌 나더라고요.
      솔직히 유튜브 알고리즘 타고 다니지 않는 것 만으로도 삶이 조용해지더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @tv-ii1rg
      @tv-ii1rg Месяц назад +1

      거의 이틀에 하루꼴로 잠들고 있었어요. 다른 수면 영상 아무것도 도움이 되지 않았는데 더마프님껀 조금만 듣고 있으면 떡실신~ 근데 맨날 다리만 사라져서 😂😂😂😂 언제 상체가 사라지는 경험을 해볼까요 ㅋㅋㅋ

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  Месяц назад

      @@tv-ii1rg 이게 원래 바디스캔 명상 가이드로 만들었는데 와이프에게 임상실험을 했더니 5분도 안되서 자더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 아들도 몇분하다가 자더군요 ㅎㅎㅎ
      그래서 수면명상으로 이름을 바꾸었습니다. 바디스캔을 하다보면 이완이 너무 잘되서 대부분 자는 것 같습니다.
      명상의 최종 목적은 이완입니다. 저는 이완되지 않는 명상은 명상이 아니라고 보거든요. 스님들이 명상을 하다보면 대부분 졸기 때문에 주지스님이 죽도로 때리는 거죠.
      자다가 주무시는게 당연한 겁니다. ㅋㅋ

  • @쮸쮸귀염둥
    @쮸쮸귀염둥 3 месяца назад +1

    축하드립니다🎉 마프님~ 평상시에 지하철에서나 직장에서나 일상적으로 하신다는 명상이 바디스캔 명상인가요? 아니면 호흡에 집중 하시는 명상인가요? 저도 생활속에 적용해보고싶어요 감사합니다😊

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад +1

      기본적으로 호흡 명상을 합니다. 그래서 호흡명상 가이드를 여러개 만들려고 준비하고 있습니다. 바디스캔과 호흡명상을 접목한 것과 만트라와 호흡명상을 접목한 것을 만들어서 운전하거나 걷거나 지하철에서 그냥 틀어놓고 호흡할 수 있게 만들려고 기획중입니다!!

    • @쮸쮸귀염둥
      @쮸쮸귀염둥 3 месяца назад +2

      @@TheMagneticLife 항상 감사합니다 정말 큰 일 하십니다 🫶🏻

  • @플로리겐-f3n
    @플로리겐-f3n 3 месяца назад +7

    노고에 감사드립니다.근데 배경음악소리가 아주낮게깔렸음하고 더더조용한음악이면좋겠다는 개인적의견드려요.오늘 도전해보렵니다.

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад

      피드백 너무 너무 감사드립니다!! 행복 가득한 하루 보내세요!!

    • @화이팅-q3q
      @화이팅-q3q 3 месяца назад +3

      ​@@TheMagneticLife 배경음악과 더마프님 멘트 템포도 조금더 느리면 좋겠습니다 감사합니다

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад

      @@화이팅-q3q 오!! 피드백 너무 감사합니다~~ 다음 명상 콘텐츠 만들 때 적용해 보겠습니다!!

    • @storya_tv
      @storya_tv 3 месяца назад +1

      저도 배경음악이. 없기를 바랍니다. 더 마피님의. 목소리가 보석임당

    • @user-life927
      @user-life927 3 месяца назад +2

      성우분이 잔잔히 그리고 천천히 읽어준 버전이 있길 바랍니다. 발음이 정확치가 않아서 청력이 낮은 저에게는 잘 들리지 않네요.

  • @Angel333piano
    @Angel333piano Месяц назад

    2:30

  • @soa753
    @soa753 8 дней назад +1

    잠에 안들고 끝까지 했는데, 몸에 전기가 흐르는 느낌이 들고 큰 중력이 느껴지면서 몸이 무거워지는 것 같아요! 이럴 수도 있나요?

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  8 дней назад

      보통 잠이 들지 않고 전자기를 느끼거나 에너지를 느끼거나 몸이 가벼워지는 것처럼 느끼거나 몸이 매우 무거워지는게 정상입니다.
      그런데 하다가 잠드는 경우가 너무 많아서 수면명상이라고 이름 지은 겁니다. 원래 목적이 수면이 아니거든요.
      주로 에너지를 전자기처럼 느끼는 경우가 많아요. 저도 어제 했는데 비슷한 느낌이었습니다.
      그리고 할 때마다 느낌이 달라요. 어떤 날은 가볍고 어떤 날은 무거워요. 몸이나 정신 상태에 따라 달라집니다. 정상적으로 느끼신 겁니다.

    • @soa753
      @soa753 8 дней назад

      @TheMagneticLife 답변 감사합니다~!! 그리구 집중 하다가도 잡생각이 치고 들어오네요ㅠㅠ 꾸준히 하다보면 온전히 집중이 될까요? 그리고 에너지를 느끼는 것 자체가 목적인가요?

  • @건우TV-i5u
    @건우TV-i5u Месяц назад +1

    안녕하세요~한달 무료체험 링크따라 들어가니 7일 무료체험으로 뜨는데요~혹시 한달 무료체험은 기간이 끝난건가요?

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  Месяц назад

      @@건우TV-i5u 링크 타고 들어가면 한달 무료가 뜰텐데요. 저건 게스트패스라서 체험 기간이라는게 없습니다. 처음에 한달은 무료입니다.
      한달 뒤 자동으로 결재되니 써보시고 꼭 한달전에 구독 취소를 하셔야 합니다!!

  • @hsy67
    @hsy67 3 месяца назад +3

    동아시아통합1위
    역시 더마프님 대수롭지않게 해내셨군요
    대단하십니다 축하드립니다
    그리고
    이렇게. 나눠주셔서 감사합니다

  • @kj1070887
    @kj1070887 3 месяца назад +2

    중간에 광고가 계속 나와요 ㅠㅠ

    • @TheMagneticLife
      @TheMagneticLife  3 месяца назад +2

      그래서 제가 명상을 아우라 오리지널 콘텐츠로 만든 겁니다. 유튜브는 광고를 붙이지 않으면 수익 창출이 안되거든요. 물론 아우리도 지금은 거의 수익창출이 안되지만요 ㅋㅋㅋ
      보통 멤버심 영상에도 광고를 붙이는데 저는 그냥 커피 한잔의 여유를 주신 분들에게 감사한 마음을 담아 수익을 포기하고 광고를 붙이지 않은 거라고 보시면 됩니다.
      이게 유튜브에 명상 가이드가 많지 않은 이유이도 합니다. 유튜브 컨셉이랑 맞지 않는 콘텐츠 인거죠. 보통 명상 가이드를 올리시는 분들은 유튜브 자체를 명상 강의를 개설해서 유튜브를 홍보 수단으로 쓰거든요. 저는 유튜브만 하는 직장이라서 광고 수익에만 의존 하는 거고요.
      그래서 아우라에 보면 명상 전문 단체에서 11년 이상 근무하신 분들이나 전문 명상가들이 많아요. 명상에 특화된 콘텐츠니까요.
      명상에 정말 관심이 있으시다면 링크에 걸어놓은 한달 무료 이용권을 사용해 보세요.
      11년간 근무하신 분 명상 가이드를 보고 진짜 감동 받은게 제가 하는 명상 방식과 거의 유사하더라고요. 저도 나름 명상을 10년 이상 했으니까요.
      아우라에 보면 정말 양질의 명상 콘텐츠들이 넘쳐납니다. 적극 추천 드립니다!!

  • @kyszkkk8166
    @kyszkkk8166 3 месяца назад +2

    오늘밤엔 이거…!!! 이어클리닝 듣지 말고 이거….!!!!!

  • @jy23
    @jy23 3 месяца назад +7

    2:29