Мы живём во время, когда обычные люди должны ,,изучать" медицину и медикоиенты🤦♀️Куда делись врачи, которые выбирают профессию врача, ,,учатся" - тратят столько лет...!?!?!? Если нам нужно самим выбирать препораты 👻
Врачам мы, больные, не интересны! Но им и их профессия не интересна. А тем, кому интересна и кто читает новинки - прямая дорога в платные клиники и за границу. Здесь они не нужны!
Не нравится когда производитель делит дозу на 3-4 таблетки, по сути это обман, человек видит на этикетке 180 таблеток и думает: ого, целых 180, это же на целых 6 месяцев, а в итоге узнает, что надо пить по 4 таблетки в день, а это всего-то чуть больше месяца. Современная фармацевтика превратилась в сплошное мошеничество, а если так, то вполне возможно, что и содержимое может не соответсвовать заявленному, может вообще пустышка. Кто их у нас проверяет и каким методом?
Ну всё элементарно,вы смогли бы выпить одну таблетку размером четырех,для того чтоб могли проглотить,при чем здесь обман,смотрите на порцию и дружите с логикой,для этого правда таблетку ещё не изобрели)
@СветланаПетренко-ц3ч вы не внимательно смотрели и прочитали, речь идёт о содержании действующего вещества в таблетке и о количестве таблеток в порции. И с логикой у меня всё в порядке, обо мне не волнуйтесь. А насчёт того, чтобы 400-600 мг поместить в одну таблетку это даже не смешно, вы видели какой объем занимает, хотя бы сода или соль?
08:45 Магний порошковый. Атлас Стандарт. Брала на Озоне. Вернула назад. Палево! Пишут что цитрат, а на деле просто добавляют к плохо усвояемой форме лимонную кислоту. Состав порошка: регулятор кислотности лимонная кислота, гидроксид карбоната магния. Для чего пьют гидроксид магния? В медицине его применяют в качестве лекарства для нейтрализации кислоты в желудке, а также как очень сильное слабительное.
@@СергейБорисов-ж3п Самое смешное, что обыватели нахваливают этот типа цитратный порошок Атлас Стандарт. Прочитать аннотацию не в состоянии. Или даже понять прочитанное. Но хуже всего, что автор этого канала рекомендует эту бодягу к применению.
Это издевка над простым человеком, столько молотить., а все попусту. Кто выпускает эти магнии, если они мало полезны. Голову сломишь, выбирая необходимый для твоего здоровья.
Оля, спасибо большое за такое подробное пояснение. Часто встречаешь :- то магний глицинат, то магний малат, то...таурат...- и какой из них для чего, не понятно. Потому что в анатации, как правило пишут, одно и тоже. Теперь все ясно. Будем выбирать то , что нужно ❤
Я на ютубе больше узнаю чем на приеме у врача! Сами пьем и Ребенку магний даем у всех стрессы и мышцы перенапряжены, а терапевты в Москве в платных с умными наглыми мордами сидят и не знают говорят зачем вы его пьете это же вредно магний сам должен вырабатываться в организме и тд…
А еще кальцинаты могут образоваться в сухожилиях. Мой случай: кальцинаты в местах крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Три года мучительных болей и хромоты. Увт не помогает
Диоксид титана добавляют, чтобы получить белый цвет. Используют для отбеливания кремов, шоколада, мороженого и т. д. Самая хорошая форма магния это Хилатная форма магния. А цитрат вызывает понос и боли в желудке.
Позвольте отметить, чт😮о больше 100 мг Магния в препарате снижают его усвояемость и из 300 мг порошка всосется только треть. Из- за нелинейной абсорбции. Французское иссследование .прочтите его выводы. Ваша любимая цитратная форма к сожалению усиливает выведение магния с мочой Самая лучшая форма Магния это Магния оротат. Накопление магния в тканях, в том числе сердце в 4 раза больше чем из цитратной формы. Так что не все йогурты йогурты)
Потом и про ваш оротат напишут, что накопление магния ведет к онкологии и т.п. )). Кому что надо продвинуть, топит продвинутое . Яйца каждый день были опасны, теперь полезны стали Раздели все на 3 , а главное НЕ НЕРВНИЧАЙ . Что можешь изменить- бери и делай , если не можешь - ну и хрен с ним !, чего тогда нервничать .
Спасибо за такой ценный и доступный материал! У людей в XXI веке стресса слишком до...на, а магний помогает. Не так как трава конечно, но камон, всё легально)))
Спасибо, Ольга, за очень нужную и полезную информацию. 👍 Обязательно читать состав препарата. Хочу добавить, что этот вредный диоксид титана Е171 может вызвать диабет 2 типа, а также вероятные негативные последствия для репродуктивной системы.
Оля, спасибо Вам за Ваше видео. Просмотрела все комментарии. Многие Вас спрашивают про Магний хелат Эвалар. А Вы не отвечаете. Пожалуйста, напишите Ваше мнение. Цитратные формы не могу пить из-за гастрита. А магний нужен при остеопорозе. Пожалуйста!
Скажите пожалуйста,пью магний на ночь, но потом на следующий день, как зомби, хочется уставиться в одну точку и ничего не делать. Пробовала много раз. Это немецкий магний плюс калий фирмы Допель херц. Почему так?
@@VasilisaGavrilina 175 мг, в двух таблетках 350. Это не маленькая дозировка. Химическая формула аспариганата не соответствует оксиду магния, который относится к неорганическому соединению. Что значит "химический магний"? У вас что по химии было? Явно не пять))
Купил магния хелат с дозировкой 400 мг в одной капсуле. Ответ производителя на вопрос о том, сколько магния в капсуле : "Концентрация в 400 мг это не чистый магний, 400 мг это его хелатированная форма, то есть в связке с аминокислотой. Когда человеку говорят, что ему нужно 400 мг магния принимать, имеется виду как раз магния в связке с чем то! А дозировка чистого магния в одной капсуле - 18% из общей дозировки в 400мг . Получается 72мг чистого магния на капсулу ." И на банке написано, что дневная норма - одна капсула. Так как считать? Сколько таких капсул все-таки нужно? Спасибо.
Нутрициолог не врач.В отличие от диетолога, он не является врачом и не имеет право ставить диагнозы и назначать какое-либо лечение.После таких рекомендаций интернетсоветчиков,люди в больницы попадают.
Откуда же они берутся, нутрициологи эти? Не в медицинских же университетах этих т.н.специалистов массово производят? В интернете подначитались, "подопечными" обзавелись . Светила неизвестно каких наук. Ни врачи, ни диетологи, ни химики, ни физиологи, ни биологи, ни даже патологоанатомы! 😊 И никакой ответственности!
А я сравнительно недавно узнал, что организм в один присест не может принять много магния. Так что, дробление суточной дозы на 4 таблетки - вполне логично. Что имею в эксперименте на себе? Для меня углеводистый ужин - жуткий провокатор ночных спазмов ног. Но и без провокации случаются. Перестали помогать 2 таблетки аспаркама вечером. Разбил это на 4 дозы (интервал 6 часов). Хоть и не радикально, но стало заметно действеннее. И ещё про цену магния. В следующий раз закажу цитрат магния в пакетах 700 р за 500 г. А то аптечные цены неприличные.
Организму нужны все макро и микроэлементы и витамины,а не только магний.Вы что,предлагаете покупать все эти витамины не в комплексе,а по одному?Это никаких денег не хватит.Лучше хорошо питаться,чтобы все витамины получать одновременно.Бог не создавал химические таблетки,он создал натуральные продукты,которые были рассчитаны,чтобы организм человека получал всё необходимое для здоровья и жизни без болезней.К сожалению наши продукты не качественные,поэтому людям всё время предлагают химию.Но это не сохраняет здоровье,а наоборот вредит.К тому же много подделок и не каждый может определить где подделка,а где нет.Это просто издевательство над людьми.Каждый человек индивидуален и что хорошо для одного,для другого плохо,а вы всех под одну гребёнку гребёте.К тому же избыток микро и микроэлементов вреден также,как и их недостаток.
Никогда не пила магний, никогда! Мне 73, даже вода миниральная вызывает отёки под глазами. Не пью минералку, может иногда боржом, то очень редко. В Испании при заборе анализа крови при простуде или гриппе сразу берут кровь на всё) у моего внука на 4 листах вся таблица Менделеева. И всё понятно, что есть ,чего нет. Нас же кормили целой группой микроэлементов и прочее типа комплекс всего вместе с витаминами, еле выжила. И больше уже 49 лет не употребляю ни-че-го. И очень во время опомнилась !! Помоги себе сам! Всё зависит от питания. Беременным в Испании гениколог не назначает кальций, только список продуктов ,что есть что пить. Зачем кальценировать сосуды, если каждая таблетка имеет жуткие побочные эффекты ❤Думайте!!
Наличие магния в организме по анализу крови определить невозможно, т.к. в крови его практически нет, он содержится в клетках. И не сравнивайте испанские овощи и фрукты с куста, вызревшие под жарким средиземноморским солнцем с тем, что мы едим в северных широтах, выращенных в теплицах на гидропонике.
Добрый день, подскажите пожалуйста какой магний можно давать подростку 12 лет и какие ещё бады можно добавить,очень привередлива в еде,плохо питаеться. Спасибо)
Питайтесь грамотно, а не жрите всё подряд, т.к. во всех продуктах не экзотических присутствуют все витамины и микроэлементы и пейте больше чистой воды не менее 2 литров в сутки и хотя бы с утра делайте элементарную зарядку и ходите быстрым шагом от 1 часа в день.
Благодарю,важная тема! Один из самых хороших магниев натурал маг из морской воды цитрат,легкоусваиваемый ,лучше с чайной ложкой кундутн масла и заесть бананом !Или добавить банан в еду после приема магния!
@user-fl6ob7gf1z да,кунжутное масло ,можно и такой натуральный вариант применять бокал натур красного вина ,запивать минёр водой и принимать две ,три столовые ложки кунжутного масла и заедать бананом! Идеальное усвоение !
Интересно, как удалось узнать и доказать, что более 50 и больше лет назад вода была богата магнием и в какой форме? Ее кто-то обогащал и оставлял после себя отчеты с результатами исследований?
Все перечисленные проблемы бывают по массе разных причин. Надо сдать расширенный анализ крови и проверить функцию щитовидной железы в том же анализе, витамины D-3 ,B-12, запасы железа и другие.
Ольга, спасибо за очень интересное видео. А что вы скажете о магние из Сибирского здоровья. Я пью сама и даю дочке. Там форма цитрата и валериана ещё. Нас успокаивает)
@@gudvingudvin1115 Я тоже пью магний хелат компании Нсп , проверено за 52 года на миллионах довольных потребителей. К тому же хелатная форма легко усваивается организмом.
Хелатные формы магния: 1. Магний глицинат (или бисглицинат) - магний, связанный с аминокислотой глицином. Эта форма считается одной из самых мягких для желудка и часто применяется для расслабления, улучшения сна и уменьшения тревожности. 2. Магний малат - магний, связанный с яблочной кислотой. Эту форму рекомендуют при утомлении и мышечной боли, так как она поддерживает выработку энергии. 3. Магний цитрат - магний, связанный с лимонной кислотой. Одна из самых популярных форм, так как обладает хорошей биодоступностью и мягким слабительным эффектом, что полезно при запорах. 4. Магний таурат - магний, связанный с аминокислотой таурином. Эта форма полезна для сердечно-сосудистой системы и поддерживает уровень давления. 5. Магний оротат - магний, связанный с оротовой кислотой. Считается хорошим для сердца и часто применяется для улучшения физической выносливости.
Так их, таких, специально и сажают, чтобы они несли эту пургу, о ,,,великой пользе,,, всего этого дерьма. Вот они и сидят, обрабатывают население, не очень умное
Здравствуйте! На 11-16 вы рассказываете о магнии, который вы не рекомендуете принимать из за диоксид титана. Простите, а где вы его там увидели? Вот смотрю упаковку и ни какого диоксида титана не вижу.
@@ОлесяМалевич БАДы, как известно, не требуют проведения клинических испытаний и проверки эффективности. Ни один врач не выпишет такое фуфло для лечения. С их репутацией я бы никогда ничего не купила бы у них. Достаточно вспомнить, как они "выиграли" суд в России против iherb. Уроды. В России есть эффективные лекарственные препараты Магний В6. Но детям они должны назначаться врачом и по показаниям. Для профилактики авитаминоза я лучше купила бы ребенку компливит.
Берите любой дешёвый магний и растворите его растворе аскорбинки ( витаминС) и будет вам хелатная форма магния. Можно раствориь в растворе янтарной кислоты, расворпх соков клюквы, брусники и т. Д.
Аспарагиновая кислота является самым лучшим переносчиком ионов K+, Mg2+, так как она обладает высоким сродством к клеткам, а также способна снижать потребление кислорода миокардом. Поэтому калия и магния аспарагинат - наилучший препарат для поддерживающей терапии сердечной недостаточности.
Всю жизнь пили аспаркам, а сейчас понавыдумывали, лишь бы бизнес процветал и хр ен поймёшь, какой магний лучше. Нутрицологов развелось и каждый мозги пудрит
Сейчас много компаний, которые занимаются производством добавок и ЭКО продукции, такие как Сибирское Здоровье, компания АРГО, Гринвейн(Новосибирск)там уж точно нет никаких подделок и продукция натуральная, можно пользоваться не опасаясь за свое здоровье, так, что пользуйтесь и будьте здоровы!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Мы живём во время, когда обычные люди должны ,,изучать" медицину и медикоиенты🤦♀️Куда делись врачи, которые выбирают профессию врача, ,,учатся" - тратят столько лет...!?!?!? Если нам нужно самим выбирать препораты 👻
Они на протоколах сидят, массонам служат
Их судить надо!
@@DixisGagra-f4l И возмущаются, что им мало платят, а ведь основную массу действительно судить надо.
Не врачей судить надо, а множество фарм фирм, которые хотят только деньги, а врачам остается только обьяснять дополнительно,что и как выбрать!
Оптимизация здравоохранения ГОЛИКОВОЙ. Поликлиника оказывает первую помощь, а лечиться ---в ПЛАТНУЮ.
Врачам мы, больные, не интересны! Но им и их профессия не интересна. А тем, кому интересна и кто читает новинки - прямая дорога в платные клиники и за границу.
Здесь они не нужны!
То пей магний, то не пей, то пей в другой форме , то в этой , эти хорошие, нет те лучше …… охренеть 😳🙄🙄🙄
В конце голимая реклама «отечественного производителя» про которые вся инфа исключительно с этикеток
Формоцефтической мафии нужны деньги,вот и весь ответ
Принимаю обычный аспаркам,3 т один раз в день.
Принимаю 10 дней каждого месяца.
За копейки тот же результат
Какая вы сдержанная..
"Охренеть" это так интеллигентно...
Не нравится когда производитель делит дозу на 3-4 таблетки, по сути это обман, человек видит на этикетке 180 таблеток и думает: ого, целых 180, это же на целых 6 месяцев, а в итоге узнает, что надо пить по 4 таблетки в день, а это всего-то чуть больше месяца. Современная фармацевтика превратилась в сплошное мошеничество, а если так, то вполне возможно, что и содержимое может не соответсвовать заявленному, может вообще пустышка. Кто их у нас проверяет и каким методом?
Это называется - маркетинг 😂 … капитализм он такой😂😂
Я думаю, что разным по весу и по возрасту людям нужна разная доза. Ну и не без маркетинга тоже.
Только бизнес и ничего личного)
Ну всё элементарно,вы смогли бы выпить одну таблетку размером четырех,для того чтоб могли проглотить,при чем здесь обман,смотрите на порцию и дружите с логикой,для этого правда таблетку ещё не изобрели)
@СветланаПетренко-ц3ч вы не внимательно смотрели и прочитали, речь идёт о содержании действующего вещества в таблетке и о количестве таблеток в порции. И с логикой у меня всё в порядке, обо мне не волнуйтесь. А насчёт того, чтобы 400-600 мг поместить в одну таблетку это даже не смешно, вы видели какой объем занимает, хотя бы сода или соль?
Спасибо большое за разбор Магния . Очень нужная информация!
Спасибо. серьги бьют по микрофону.некомфортное цоканье. возьмите пожалуйста на заметку.
Вам нужен магний😂
@@ИринаБутова-и2м😅
@@ИринаБутова-и2м😂😂😂😂👍
А я думал кто-то ногти за кадром стрижёт😮
@user-mh6kg6qf5l 😆😆😆
❤ спасибо Вам огромное за информацию полезную для меня
Наконец то увидел толковый ролик. Все ясно показано и рассказано. Самое главное показаны бюджетные варианты магния. Подписался. Спасибо
@@ZaurbekTokati спасибо 🤍♥️ мне очень приятно
Не всегда бюджетные эффективны.
08:45 Магний порошковый. Атлас Стандарт. Брала на Озоне. Вернула назад. Палево! Пишут что цитрат, а на деле просто добавляют к плохо усвояемой форме лимонную кислоту. Состав порошка: регулятор кислотности лимонная кислота, гидроксид карбоната магния. Для чего пьют гидроксид магния? В медицине его применяют в качестве лекарства для нейтрализации кислоты в желудке, а также как очень сильное слабительное.
Все кругом пытаются нахлобучить. Плохо что доктора в этом участвуют.
Подделки просто заполонили рынок,полная безнаказанность!
@@СергейБорисов-ж3п Самое смешное, что обыватели нахваливают этот типа цитратный порошок Атлас Стандарт. Прочитать аннотацию не в состоянии. Или даже понять прочитанное. Но хуже всего, что автор этого канала рекомендует эту бодягу к применению.
@@СергейБорисов-ж3п Только что вернула на Озоне паленый витамин Д3 типа фирмы NOW.
Так цитрат магния это магниевая соль лимонной кислоты.
Это издевка над простым человеком, столько молотить., а все попусту. Кто выпускает эти магнии, если они мало полезны. Голову сломишь, выбирая необходимый для твоего здоровья.
Фирма летофарм плрядочная
ну если такая примитивная информация вам ломает голову, то проблема не в информации, а внизком интеллекте
Оля, спасибо большое за такое подробное пояснение.
Часто встречаешь :- то магний глицинат, то магний малат, то...таурат...- и какой из них для чего, не понятно. Потому что в анатации, как правило пишут, одно и тоже. Теперь все ясно. Будем выбирать то , что нужно ❤
@@Алина-ч5э1в Алина, Рада что разобрались. Видели у меня еще подробную методичку по этому микроэлементу? В тг (ссылка в описании) в закрепе♥️
Можно понудеть?- не надевайте, пожалуйста, эти красивые серьги когда снимаете видео 🙏- бряцают по микрофону- бесит(сказывается недостаток магния😂)
Спасибо за Ваш труд.Всего наилучшего Вам.
@@АленаПавлова-ч5е Алёна ♥️спаси и вам за добрый коммент
Я на ютубе больше узнаю чем на приеме у врача! Сами пьем и Ребенку магний даем у всех стрессы и мышцы перенапряжены, а терапевты в Москве в платных с умными наглыми мордами сидят и не знают говорят зачем вы его пьете это же вредно магний сам должен вырабатываться в организме и тд…
Спасибо за рекомендации! Никогда не думала, что простой магний может оказаться с подвохом 🤦🏼♀️ теперь буду внимательнее
@@ЮлияГоловина-ь2й я сама в шоке, какие только удивительные этикетки не присылают мои подписчики на разбор по понедельникам в телегу
Добрый вечер. Скажите пожалуйста, а если естьдиоксид кремния можно принимать?
@@ТаняЛюлина-й8х можно !
А терапевт, мимо ушей 'симптомы пропускает... Только подношения ждут..
Откуда тебе знать правильно или нет
Благодарю за интересную и полезную информацию!
Очень интересная информация ,спасибо ,Ольга!
@@белорусочка спасибо милая 💋
Я тоже пью магний органический от Сибирского здоровья!
Вот это голова! Сибирское здоровье тоже голова. И остальное голова...
А еще кальцинаты могут образоваться в сухожилиях. Мой случай: кальцинаты в местах крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Три года мучительных болей и хромоты. Увт не помогает
Диоксид титана добавляют, чтобы получить белый цвет. Используют для отбеливания кремов, шоколада, мороженого и т. д. Самая хорошая форма магния это Хилатная форма магния. А цитрат вызывает понос и боли в желудке.
Дорогая Валентина Ивановна! Цитрат магния - это и есть хелатная форма, так же как и глюконат, глицинат, пиколинат, оротат, малат и т.д.
Пью цитрат магния, никакого поноса и болей в желудке нет .
Блин я столько уже всего пересмотрела и ведь сама медсестра но вы со своей информацией мне сразу в душу запали. Ваши видосы самые, самые 💐
@@olgawaal5066 Олечка, спасибо за ваши слова 😘🥰😍
Ольга, спасибо большое за разбор магния!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Сделайте, пожалуйста, обзор в таком же формате по селену, цинку.
Спасибо,за хорошое объяснения👍
Позвольте отметить, чт😮о больше 100 мг Магния в препарате снижают его усвояемость и из 300 мг порошка всосется только треть. Из- за нелинейной абсорбции. Французское иссследование .прочтите его выводы.
Ваша любимая цитратная форма к сожалению усиливает выведение магния с мочой
Самая лучшая форма Магния это Магния оротат. Накопление магния в тканях, в том числе сердце в 4 раза больше чем из цитратной формы.
Так что не все йогурты йогурты)
Потом и про ваш оротат напишут, что накопление магния ведет к онкологии и т.п. )). Кому что надо продвинуть, топит продвинутое . Яйца каждый день были опасны, теперь полезны стали Раздели все на 3 , а главное НЕ НЕРВНИЧАЙ . Что можешь изменить- бери и делай , если не можешь - ну и хрен с ним !, чего тогда нервничать .
Магний в хелатной форме , это самый биодоступный магний. Хотите узнать какой фирмы , спросите меня
@@lunashev5175СПРАШИВАЮ, ПИШИТЕ🙏
А как насчёт фирмы Солгар? Магния Цитрат планирую приобрести. При стрессе.
Спасибо за такой ценный и доступный материал! У людей в XXI веке стресса слишком до...на, а магний помогает. Не так как трава конечно, но камон, всё легально)))
Yeah
Благодарю, процветания вам и вашему каналу. 🤝
@@Павел_Николаевич.В спасибо Павел ♥️
Спасибо, Ольга, за очень нужную и полезную информацию. 👍 Обязательно читать состав препарата. Хочу добавить, что этот вредный диоксид титана Е171 может вызвать диабет 2 типа, а также вероятные негативные последствия для репродуктивной системы.
Диоксид титана вызывает онкологию.
Диоксид титана, это наверное когда капсула белого цвета, а не прозрачная
@@Nikolai79и не только капсула
Диоксид титана для отбеливания таблеток. Предпочитаю брать таблетки от давления без этого вещества. Диоксид титана применяют не все производители.
Может, это если его есть ложками?
Все о магнии также рассказывает врач ученный Tatyana Galaxy. Ролик называется «Вся правда о магнии».Она рассказывает примерно о 10 формах магния.
Очень хорошо обьяснила,молодец.Спасибо большое за разьяснение.
Хелат магния от Эвалар хорошо показал результаты.👍👍👍
Пил, ноль результат
Cпасибо! Значицца, мне надо глицинат и малат, пошла искать.
Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
@@НатальяНатали-ч2у Наташа, я рада что мое видео вам полезно ☀️
@@Polyakova_wellness Здравствуйте. Вы говорите диоксид титана очень вреден, а если диоксид кремния указан? Это тоже такая же гадость.?
Я пью магний американский от iherb 👍
Что значит "от iherb"? Это просто площадка для продаж
Ничего непонятно, но очень интересно
а ты голову включай когда слушаешь
Оля, спасибо Вам за Ваше видео. Просмотрела все комментарии. Многие Вас спрашивают про Магний хелат Эвалар. А Вы не отвечаете. Пожалуйста, напишите Ваше мнение. Цитратные формы не могу пить из-за гастрита. А магний нужен при остеопорозе. Пожалуйста!
@@ЕленаТрофимова-л4о мы разбираем этикетки магния в тг канале по понедельникам, обязательно присылайте
Принимаете "Фороза"?
Мне назначили форозу, опасаюсь принимать из-за гастрита@@tableron
@@Polyakova_wellness прислать фото этикетки нужно как то?
Наверно в личку?
А откуда доктор может знать про магний Эвалар.Чтобы узнать надо его пропить.Да любое лекарство требует тестирования
На какой минуте пить правильно??
4:19
@@MIAMIA-gq4fjблагодарю
Олечка, Вы супер! Подписалась сразу❤
Не горячитесь.
Круто, понятно. Уберите пожалуйста серьги,они бьют по микрофону
Вы что, нервы не в порядке?
У кого???
Сколько полезной информации. Спасибо!!!!!!
Я комбинирую малат, глицинат и цитрат пью. В итоге дозировкп 470 выходит. Но думаю надо увеличить дозировку. Спасибо!
Глицинат в переводе это хилат!
А как насчет препаратов магния японского производства?! Что вы скажете про эти добавки?
Спасибо за информацию. Я вхожу в 1% людей которые НЕ допускаю ошибки при выборе магния😊
Скажите пожалуйста,пью магний на ночь, но потом на следующий день, как зомби, хочется уставиться в одну точку и ничего не делать. Пробовала много раз. Это немецкий магний плюс калий фирмы Допель херц. Почему так?
Спасибо 😊
Подписалась здесь и сейчас подпишусь в телеге 🌹.
Наконец-то грамотный нутрициолог!
Пила аспаркам, стало болеть сердце, сейчас пью магний, очень даже стало 👍👌хорошо
Вам видать калий противопоказан. А мне наоборот аспаркам более подходит т.к.проблема с удержанием калия в организме. ❤❤❤
Хотелось бы услышать ваше мнение об Аспаркаме..
Спасибо за вашу работу! ❤❤❤
Аспаркам никто не хвалит потому что он дешёвый
А сспаркаме очень маленькая дозировка магния,и магний там химический. В лень нужно магния 400 мкг.
Аспаркам бесполезный мел.
@@sergeysemenov4057 спасибо за ваше мнение, но меня интересует мнение автора канала))
@@VasilisaGavrilina 175 мг, в двух таблетках 350. Это не маленькая дозировка.
Химическая формула аспариганата не соответствует оксиду магния, который относится к неорганическому соединению.
Что значит "химический магний"? У вас что по химии было? Явно не пять))
Купил магния хелат с дозировкой 400 мг в одной капсуле. Ответ производителя на вопрос о том, сколько магния в капсуле : "Концентрация в 400 мг это не чистый магний, 400 мг это его хелатированная форма, то есть в связке с аминокислотой. Когда человеку говорят, что ему нужно 400 мг магния принимать, имеется виду как раз магния в связке с чем то! А дозировка чистого магния в одной капсуле - 18% из общей дозировки в 400мг . Получается 72мг чистого магния на капсулу ."
И на банке написано, что дневная норма - одна капсула. Так как считать? Сколько таких капсул все-таки нужно?
Спасибо.
@@BEJIuKuu_BEJIEC нужно считать именно чистый магний. Если в капсуле элементарного магния 100 мг, значит вам надо 4 капс для дозировки 400
Нутрициолог не врач.В отличие от диетолога, он не является врачом и не имеет право ставить диагнозы и назначать какое-либо лечение.После таких рекомендаций интернетсоветчиков,люди в больницы попадают.
Откуда же они берутся, нутрициологи эти? Не в медицинских же университетах этих т.н.специалистов массово производят? В интернете подначитались, "подопечными" обзавелись . Светила неизвестно каких наук. Ни врачи, ни диетологи, ни химики, ни физиологи, ни биологи, ни даже патологоанатомы! 😊 И никакой ответственности!
Люди попадают в больницы, потому что нет мозгов. Вот и слушают весь интернетовский сброд.
@@shegavla9059московский университет Дружбы Народов кафедра профилактической медицины, вот там обучают нутрициологии.
А я сравнительно недавно узнал, что организм в один присест не может принять много магния. Так что, дробление суточной дозы на 4 таблетки - вполне логично. Что имею в эксперименте на себе? Для меня углеводистый ужин - жуткий провокатор ночных спазмов ног. Но и без провокации случаются. Перестали помогать 2 таблетки аспаркама вечером. Разбил это на 4 дозы (интервал 6 часов). Хоть и не радикально, но стало заметно действеннее. И ещё про цену магния. В следующий раз закажу цитрат магния в пакетах 700 р за 500 г. А то аптечные цены неприличные.
Организму нужны все макро и микроэлементы и витамины,а не только магний.Вы что,предлагаете покупать все эти витамины не в комплексе,а по одному?Это никаких денег не хватит.Лучше хорошо питаться,чтобы все витамины получать одновременно.Бог не создавал химические таблетки,он создал натуральные продукты,которые были рассчитаны,чтобы организм человека получал всё необходимое для здоровья и жизни без болезней.К сожалению наши продукты не качественные,поэтому людям всё время предлагают химию.Но это не сохраняет здоровье,а наоборот вредит.К тому же много подделок и не каждый может определить где подделка,а где нет.Это просто издевательство над людьми.Каждый человек индивидуален и что хорошо для одного,для другого плохо,а вы всех под одну гребёнку гребёте.К тому же избыток микро и микроэлементов вреден также,как и их недостаток.
Ни о чём!
Вы противоречие сами себе
А где можно приобрести эти препараты, которые вы советуете? Аптека, маркет плейс?
@@helenstalker4460 аптека, маркетплейс
Никогда не пила магний, никогда! Мне 73, даже вода миниральная вызывает отёки под глазами. Не пью минералку, может иногда боржом, то очень редко. В Испании при заборе анализа крови при простуде или гриппе сразу берут кровь на всё) у моего внука на 4 листах вся таблица Менделеева. И всё понятно, что есть ,чего нет. Нас же кормили целой группой микроэлементов и прочее типа комплекс всего вместе с витаминами, еле выжила. И больше уже 49 лет не употребляю ни-че-го. И очень во время опомнилась !! Помоги себе сам! Всё зависит от питания. Беременным в Испании гениколог не назначает кальций, только список продуктов ,что есть что пить. Зачем кальценировать сосуды, если каждая таблетка имеет жуткие побочные эффекты ❤Думайте!!
Наличие магния в организме по анализу крови определить невозможно, т.к. в крови его практически нет, он содержится в клетках. И не сравнивайте испанские овощи и фрукты с куста, вызревшие под жарким средиземноморским солнцем с тем, что мы едим в северных широтах, выращенных в теплицах на гидропонике.
Благодарю вас, у меня оказалась самая первая форма, в черной баночке🙏
@@Happines_exists скольки капсул пьете?
@Polyakova_wellness 1-2
@ маловато будет
400 мг профилактическая дозировка
Сколько в капмсуле напомни
@Polyakova_wellness хелат 670, чистого 134
@ ну вот -> чистого 134, т е надо хотя бы 3 шт для профилактической дозировки 💪🏼попробуйте . А если стресс - и 4,и5…
Подписалась.спасибо, очень познавательно 😊
Здравствуйте! А у вас есть медицинское образование?🧐
Нутрициологи в основном, без медицинского образования. Курсы и вперёд.
Добрый день, подскажите пожалуйста какой магний можно давать подростку 12 лет и какие ещё бады можно добавить,очень привередлива в еде,плохо питаеться.
Спасибо)
Спасибо .
Оля умница. Да благословит вас ГОСПОДЬ. Доброго разумения и ведения вам от ГОСПОДА ИИСУСА ХРИСТА
Питайтесь грамотно, а не жрите всё подряд, т.к. во всех продуктах не экзотических присутствуют все витамины и микроэлементы и пейте больше чистой воды не менее 2 литров в сутки и хотя бы с утра делайте элементарную зарядку и ходите быстрым шагом от 1 часа в день.
Про бабушек согласна.. Почвы были другие. И тем более выращивали часто сами..
Доброго дня. А что вы можете сказать про витамины и добавки от компании виталайн?
Легко просто и понятно ❤❤
Легко? Для академиков . И в конечном счете ничего толкового не сказала ((((
Мне нравится от компании Морелет кальций морской и магний и калий, кисленький вкусный, отлично сплю и косточки и зубы крепкие.
Я ем миндальные орехи, прокрученные в кофемолке. . Вроде как помогает, но бывает щиплет тело и стопы.
Думала что за шорох на видео, а это серьги о микрофон долбят 😂
Благодарю,важная тема! Один из самых хороших магниев натурал маг из морской воды цитрат,легкоусваиваемый ,лучше с чайной ложкой кундутн масла и заесть бананом !Или добавить банан в еду после приема магния!
Вы имеете ввиду кунжутное масло
@user-fl6ob7gf1z да,кунжутное масло ,можно и такой натуральный вариант применять бокал натур красного вина ,запивать минёр водой и принимать две ,три столовые ложки кунжутного масла и заедать бананом! Идеальное усвоение !
А почему после приема магния может бросить в жар и сердцебиение повышается ?
Здравствуйте! Интересно Ваше мнение по поводу ролика о Магнии от доктора Евдокименко. Он там хвалит Магний Б6 и говорит о побочных эффектах.
@@АртемКрылов-щ6г присылайте в тг канал, разберемся
Евдокимов никогда плохого не посоветует!!!
Врач проктолог говорил,что если нет стула 2-3дня,это ещё не запор .
@@ТатьянаВолошина-й6ж1ф ужас 🥹 поищите другого врача
Это Запор😮
Мне точно нужен магний (раздрожают щелчки, которые слышатся... 😂)
😂😂😂
Для чего посторонние звуки? Щелчки... 🤔 Убрать не пробовали?
@@ТатьянаЗвягина-ы9ш😂😂это её серёжки с микрофоном общаются😊
Я даже не услышала,и не глухая😂
@@ТатьянаЗвягина-ы9ш её серьги бьют по микрофону..
Что же, не сказали про магний хелат? Если вы заявили в названии ролика о магнии, надо было о всех формах рассказать.
Интересно, как удалось узнать и доказать, что более 50 и больше лет назад вода была богата магнием и в какой форме? Ее кто-то обогащал и оставлял после себя отчеты с результатами исследований?
Все перечисленные проблемы бывают по массе разных причин. Надо сдать расширенный анализ крови и проверить функцию щитовидной железы в том же анализе, витамины D-3 ,B-12, запасы железа и другие.
Ольга, спасибо за очень интересное видео. А что вы скажете о магние из Сибирского здоровья. Я пью сама и даю дочке. Там форма цитрата и валериана ещё. Нас успокаивает)
@@petrovakatya присылайте на разбор этикетку в тг t.me/polyakova_wellness
Лучше NSP Бад вы не найдëте.
@@ОльгаШа-ъ6ы что за производитель?
Э@@gudvingudvin1115Американская платформа, но самое выгодное ,качественное, и в хороших дозах это Айхерб!! Испытано на себе!
@@gudvingudvin1115 Я тоже пью магний хелат компании Нсп , проверено за 52 года на миллионах довольных потребителей. К тому же хелатная форма легко усваивается организмом.
Магний хелат. Очень распространен. И врачи рекомендуют. А вы не упомянули :)
Глицинат - это хелат
Хоть "хелат" правильно написал, бывает и "халат". Набери в Поисковике Хелатные формы магния...
Хелатные формы магния:
1. Магний глицинат (или бисглицинат) - магний, связанный с аминокислотой глицином. Эта форма считается одной из самых мягких для желудка и часто применяется для расслабления, улучшения сна и уменьшения тревожности.
2. Магний малат - магний, связанный с яблочной кислотой. Эту форму рекомендуют при утомлении и мышечной боли, так как она поддерживает выработку энергии.
3. Магний цитрат - магний, связанный с лимонной кислотой. Одна из самых популярных форм, так как обладает хорошей биодоступностью и мягким слабительным эффектом, что полезно при запорах.
4. Магний таурат - магний, связанный с аминокислотой таурином. Эта форма полезна для сердечно-сосудистой системы и поддерживает уровень давления.
5. Магний оротат - магний, связанный с оротовой кислотой. Считается хорошим для сердца и часто применяется для улучшения физической выносливости.
@@Бетельгейзе-ч3лспасибо в заметках сохранила
@@Бетельгейзе-ч3лБлагодарю! ❤
Сразу видно , что доктор работает в содружестве с аптеками.
К тому же она не доктор, а просто блогер
Так их, таких, специально и сажают, чтобы они несли эту пургу, о ,,,великой пользе,,, всего этого дерьма. Вот они и сидят, обрабатывают население, не очень умное
Сто процентов
@@НатальяАбариноваТак она только этикетки разбирает.Это и самим можно сделать,при помощи интернета
А что вы скажете..про Сибирское здоровье,я много лет знаю этот натур продукт и пью там Магний
Оно прекрасно ,лимфосан захмечзательн и эпамы
В сибирском здоровье очень маленькие дозировки магния
Я так и не понял суточную дозировку? От 400 до 800 это когда ты выпьешь целую банку
Я пью аспаркам,стала в туалет ходить даже слишком,похудела даже,уменьшила дозу Пью 2 раза в день утром и вечером.Помогает очень от запоров.
@@НатальяЛясникова-г3с читала, что аспаркам токсичен для кишечника
😅😅😅😅молоко с солёным огурцом,будешь ходить дальше чем видешь.
Не факт, пробовала, все в пустую.@@ЮрийФедоров-й7д
В аспаркаме содержится не та форма магния которая слабит
Ну там тоже идёт диоксид
Для чего тогда его выпускают, если он не усваивается?
Здравствуйте! На 11-16 вы рассказываете о магнии, который вы не рекомендуете принимать из за диоксид титана. Простите, а где вы его там увидели? Вот смотрю упаковку и ни какого диоксида титана не вижу.
Видимо работает на какие то бренды ) в 1 вин нет ни какого диоксида титана , а ведь люди верят ей😂😂😂
Я в жидком виде ребенку (4года) даю Магний В6 Эвалар, стала спокойнее и спит лучше, без ночных пробуждений
Не боитесь давать ребенку непроверенный БАД главного бадщика страны, который мечтал о закрытии айхерба?
@@Елена-ч7е3ж абсолютно не боюсь, производитель проверенный временем, больше 30 лет уже на рынке
@@ОлесяМалевич БАДы, как известно, не требуют проведения клинических испытаний и проверки эффективности. Ни один врач не выпишет такое фуфло для лечения. С их репутацией я бы никогда ничего не купила бы у них. Достаточно вспомнить, как они "выиграли" суд в России против iherb.
Уроды. В России есть эффективные лекарственные препараты Магний В6. Но детям они должны назначаться врачом и по показаниям. Для профилактики авитаминоза я лучше купила бы ребенку компливит.
@@Елена-ч7е3ж А почему так доверяете айхербу?
Спасибо, интересно
Спасибо🙏💕
Берите любой дешёвый магний и растворите его растворе аскорбинки ( витаминС) и будет вам хелатная форма магния. Можно раствориь в растворе янтарной кислоты, расворпх соков клюквы, брусники и т. Д.
Благодарю за информацию 💐
@@СветланаМатвеева-п6к рада что вам полезно. Приходите в тг канал- Там по понедельникам разборы ВАШИХ этикеток
Здравствуйте, а можно добавлять ссылки? Как же его искать по картинкам неудобно
Спасибо очень подробно и доходчиво.
А если у меня СРК, запоров нет, скорее наоборот. Можно ли мне цитрат пить или будет ещё больше слабить?
@@alexandrsi422 не надо вам цитрат. Вам нужен глицинат, бисглицинат.
@Polyakova_wellness спасибо за ответ)
Серьги стучат по микрофону
Одна левая стучит))
Сначала нужно очистить организм на уровне клетки, чтобы усваивались любые микроэлементы или витамины
Нужен здоровый желудок
Сибо,как вы относитесь к магнелис в6 и сколько табл дся поофилактики
@@ТатКа-м5м увы, там Форма магния лактат, обладает низкой биодоступностью
Нельзя пользоваться зубной пастой с титаном и содержащую фтор
Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли принимать Аспаркам для воспаления магния? Спасибо!)
Аспарагиновая кислота является самым лучшим переносчиком ионов K+, Mg2+, так как она обладает высоким сродством к клеткам, а также способна снижать потребление кислорода миокардом. Поэтому калия и магния аспарагинат - наилучший препарат для поддерживающей терапии сердечной недостаточности.
@@НаталияКитаева-в3я как дотация именно магния - нет. Но препарат хороший для других целей
@@Polyakova_wellnessа для каких других?
@@ЛидияДанилова-ю5й например дотация калия и при работе с электролитным дисбалансом
Всю жизнь пили аспаркам, а сейчас понавыдумывали, лишь бы бизнес процветал и хр ен поймёшь, какой магний лучше. Нутрицологов развелось и каждый мозги пудрит
что скажете про витамины фирмы NFO НОРВЕГИЯ там тоже магний +B6 ?
Большое человеческое спасибо!
Подскажите пожалуйста,для подростка 11 лет ,есть загиб желчного и нервозность.Какую фирму посоветуете?
@@Клеопатра-ч4щ посмотрите цитрат из видео
Моему 13 лет, загиб желчного, витамин Д - дефицит 12.6. Скрытая анемия!!!
Ольга, добрый день, посмотрите Сибирское здоровье мультихилат магния
Мне дочь купила магний от Ipsum . 496 мг + В6.мг Рекомендовано 4 капсулы.Что Вы скажите об этой фирме?
Сейчас много компаний, которые занимаются производством добавок и ЭКО продукции, такие как Сибирское Здоровье, компания АРГО, Гринвейн(Новосибирск)там уж точно нет никаких подделок и продукция натуральная, можно пользоваться не опасаясь за свое здоровье, так, что пользуйтесь и будьте здоровы!
Какой медицинский институт заканчивала Оля???
Мне кажется, никакой...
Если Оля об’являет,что в сосудах появляются камни😅,в мед. институт даже дверь не открывала.
@@Lora0710Вам не кажется))
Оля совершенно права, в сосудах появляются кальцификаты. Это кто пьет витамин d без витамина К-2 и кто кальцием увлекается 😮
❤❤❤ Благодарю ❤❤❤
А можно ли из капсулы высыпать порошок и запить водой только порошок ?
@@ОльгаКанева-ы8м Я так и делаю
Я тоже так делаю.