Soigner la déprime sans médicament
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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Un petit coup de blues arrive à tout le monde. Le psychiatre Michel Lejoyeux donne les clefs pour améliorer le moral sans médication.
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Après avoir écouté ça, j'ai encore plus envie de mourir... Ça commence bien.
Pourquoi cela ?
La mort est un manque de savoir vivre .
je ment pas tes drôle
je me hait moi même
Ma dépression est étrange, je sais pas si je suis en dépression ou si c est ma mère qui me rend ainsi.
Je suis plutôt bien entouré de gens positifs et au contact de ma mère je m effondre.
J ai de l appétit et je dors bien.
🤷🏻♀️🤦🏻♀️
Force à toi. Éloigné toi d'elle un petit moment.
Je comprends exactement ce sentiment
Rien que d entendre le nom Morandini je zape au secours
Je ne suis pas sure que ces conseils soient efficaces pour une depression severe car on a meme plus le desir de faire!! Le soutien et la comprehension des proches oui mais la lecture deja on ne parvient pas a memoriser car le cerveau est fatigue , la musique non car on a envie de calme de silence le bruit fatigue!!! Cest tres dur de sen sortir seul !!
Très dur comme vous dites... plein de COURAGE à vous en tout cas
Petit pas par petit pas.. Il faut pas laisser son cerveau contrôler la situation.. ou ces pensées.. Je trouve qu'il a raison, une petite ballade par jour même si on a pas envie, ça peut booster et modifier l'humeur, même 5 mins au début, puis20. Ne pas rester seule et enfermée dans sa bulle. Consulter et se faire aider
Il faut developper d'une facon mecaniques ces habitudes genre faire du sport, ecrire...alors quand ca vient la deprime on continue a faire ca parceque c'est une habitude deja qu'on se sent mal a ne pas faire.
Vous décrivez tellement ce que je vis ❤
Je fais le ménage je casse les assiettes j écoute la musique de Mozart😅 je parle à mon chat👏👏👏👏
Pauvre chat 😱😱
On a pas envie de rapport sexuel en dépression angoisse
😁
Le confinement n est pas bon pour les neurones
je réfère les sonates de Beethoven et Chopin.
Ça fonctionne pour une depŕession sévère résistante aux médicaments et qui est arrivée à la perte de l'appétit et du sommeil?
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Non!
Il faut changer de région ou bien se rapprocher de sa famille
@Chrysanthellum americanum complétement d'accord. Mais ya d'autres solutions, aller chez des amis, prendre une petite auberge et se changer les idées.
Il faut changer de famille et se rapprocher de sa région .
Tout à fait d'accord avec le commentaire ci dessous.
Et pour l’angoisse qui emmène dépression
Le body building remonte le moral je l ai testée
ok
J' espère au moins que ce psychiatre n'ignore pas que la dépression est une vraie maladie, et qu' il même impossible aux patients d'écouter de la musique, ou de se concentrer sur une lecture
. Assez de ce cette vulgarisation débilitante ,dont l'objet principal est la promo d'un bouquin .
Caty Katrine je peut plus écouter ancienne musique que j aimez certaines musiques douce que j entend chez certaines thérapeute me plaise
Oui Il parle de déprime et non de dépression ! La méditation devrait pouvoir vous aider
Assez surtout de ces scientifiques de salon.
Il ne faut pas se plaindre d''être en dépression si tu es toujours dans le négatif...C'est toujours plus facile d'être dans le négatif que le positif.. Encore faut il sortir de sa zone de confort
@@crystalbody9200 blah blah blah.
Il parle de la déprime ! J'aime la vie ! J'aime rire ! J'aime j'aime j'aime ! Ét c'est une depression !sauf la connerie et la méchanceté gratuite !
Arrêter de dire des blabla pour sentir la dépression il faut la vivre déjà
👍💯...
Ils parlent de déprime et non de dépression,
C'est une nuance,
La déprime c'est passager qui peut duré un certain temps et la dépression c'est la maladie
@@_xezox_6830Absolument.
Et voilà les témoignages coupés comme par hasrd
Je suis fatigué moralement😢
Pourquoi ?
Moi aussi un peu mais Obladi oblada je suis déjà ici donc la vie continue.
👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍
séparation de son compagnon aussi déprime
Il fout fair comme ça 😁
Et pour l angoisse mais quand on y e dans la depression
idem... grosses angoisses et dépression pour moi en ce moment...dur dur... courage !
ziildjian8 vous en êtes ou
Y’a angoisse aussi
Sourire voilà le remede de la dépression
Il m'est venu à l'esprit bien que je ne le pratique pas encore de me sourire dans un miroir ! Mais il faut alors croire que le futur pourra être positif sinon c'est dur à faire !
Super tas pas des trucs encore plus old school à nous propser?
Ah si je suis sûr que pour sortir de la dépression il faut se mettre un coup aux fesses.
De bons conseils bateau.je pense vraiment que tu n'as jamais vécu une vrai dépression sinon mon ami tu t'abstiendrai de tels "conseils".
Je ne te souhaite vraiment pas de vivre cela car sinon tu en baverais grave et prendrais la dépression pour ce qu'elle est...une maladie grave!
@Chrysanthellum americanum ohlala que de commentaires négatifs c'est déprimant. Et la solution c'est quoi alors ? rester au lit ?...
instructif mais morandini je zappe...
honteux
*Bonsoir*
*Bonsoir*
Votre commentaire ?
Personne répond sur cette émission on a même du mal à lire
Essayez de trouver un bon médecin ou changez-en ! La méditation pratiquée de façon régulière peut aider beaucoup .Partir en vacances si on peut peut aussi donner une impulsion de guérison.
Denis Colin trop tendu stress angoisse
Moi même je ne vais pas bien .J'espère que vous vous faites aider .Vous pouvez chercher du côté de la loi d'attraction .Il faut visualiser comme vrai ce que l'on veut obtenir .Il y a des vidéos de relaxation sur You Tube aussi
J aurait moin peur de rencontrer ce spychiatre
Bonsoir , vous allez bien ou c'est pareil ?