Pre nego što krenete u teretanu POGLEDAJTE OVO!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 40

  • @TijanaDjokic
    @TijanaDjokic  2 года назад

    👑 Ljudi, *moj EBOOK Gym Queen je konacno u prodaji* !😍 Osim edukacije, dobijate plan treninga za 2 meseca sa svim objasnjenjima i cakama, dobijate i video materijal i jos BONUS materijale koji ce vam pomoci da ostanete fokusirani i ispunite svoje ciljeve! *Za porucivanje i vise informacija, pisite mi na instagramu @tijana_djokic_ ili na mejl tijanaa.djokic@**gmail.com* 📧 Narucite svoj ebook i zapocnite svoj fitnes put! 😍

  • @TijanaDjokic
    @TijanaDjokic  4 года назад +24

    Nadam se da vam se svidelo! Da li i vi imate neki trik za teretanu? Hajde da vidimo, sigurno da ima! ^.^

  • @ivapejkovic6890
    @ivapejkovic6890 4 года назад +10

    Genijalno ! Pratimo te. Pozz iz Dalmacije 😚

    • @TijanaDjokic
      @TijanaDjokic  4 года назад +1

      Hvaalaa! Druzicemo se jos! 💕

  • @Alexandra-fm3bj
    @Alexandra-fm3bj 4 года назад +10

    Zdravo Tijana :)
    Pratim te par dana i zaista mi se svidja tvoj kanal. Zelim vec dugo da krenem u teretanu ali me uvijek sprijeci to sto niko nece sa mnom i sto se "bojim" da cu se izblamirati jer nikada nisam koristila sprave. Snimi neki video za pocetnike u teretani (ako vec do sada nema na tvom kanalu), sa kojom vjezbom krenuti, kako koristiti sprave... Pozdraaav ❤️

    • @TijanaDjokic
      @TijanaDjokic  4 года назад +2

      Nekad kasno vidim komentar, jer mi ne stigne obavestenje. Video za pocetnike imam, nadam se da ce biti od pomoci! ❤️ Za sada svakako niko od nas ne moze u teretanu :)

  • @marijat.3119
    @marijat.3119 4 года назад +4

    Topina si!😍😍😍
    Inače, u mojoj teretani se klupa za bench ne spušta ovoliko, pa moram hip thrust da radim sa minimum 40kg (po 20) da bih mogla da se zavučem ispod šipke!🤣 Mislim, ne pada mi to teško, ali nekad me nervira.😏

    • @TijanaDjokic
      @TijanaDjokic  4 года назад

      Hvala puno! ^_^ 😍 Jooooj, tacno razumem sve! Vise mi vremena ode na namestanje i pripremu za hip thrust, nego na to da zapravo i odradim sve 🤣

  • @vladan9952
    @vladan9952 4 года назад +2

    Dobra si 😮😘

  • @BalteeezFitness
    @BalteeezFitness 4 года назад +14

    Odličan klip, samo mi često izgleda kao da devojke namerno ne znaju pola ovih fora. :D

    • @TijanaDjokic
      @TijanaDjokic  4 года назад +2

      Hahahah, razumela! Sigurna sam da ima i toga. 😂

    • @BalteeezFitness
      @BalteeezFitness 4 года назад +2

      @@TijanaDjokic Daj i neki part 2 kad stigneš ! :)

    • @TijanaDjokic
      @TijanaDjokic  4 года назад +2

      @@BalteeezFitness Ako se ljudima svidi ovo, ja cu rado napraviti i drugi deo! 😍

  • @ajdinfejzagic1384
    @ajdinfejzagic1384 2 года назад +1

    Prelijepa si veliki pozdrav💗

  • @maximatuber8112
    @maximatuber8112 4 года назад +4

    Bas dosta dobrih saveta :)

    • @TijanaDjokic
      @TijanaDjokic  4 года назад +1

      Drago mi je ako je bilo korisno! 😍

  • @pajo11
    @pajo11 2 года назад +1

    Super video samo nastavi

  • @maximatuber8112
    @maximatuber8112 4 года назад +2

    korisni saveti :)
    hvala

  • @helloworld7796
    @helloworld7796 Год назад +2

    Vezanje oko struka neku duksericu, je nesto najbolje sto djevojka moze da uradi u teretani. Jer kad radis cucanj, sve se vidi. A oci su cudo, same lete. Ne momcima samo, nego i drugim djevojkama. Te mi je to bezveze kada prilikom cucnja bar, nema neke dukserice. Doduse moram priznati, vecina to radi.

  • @someone5150
    @someone5150 4 года назад +3

    Topp 💪

  • @Alkesa1989DS
    @Alkesa1989DS 3 года назад +14

    'Bretele majice uplesti u bretele topa?!'!Goreces u paklu zbog ovoga!!!

  • @tamarad604
    @tamarad604 3 года назад +3

    Zdravo, šta misliš o vodjenim treninzima u teretani? Uplatila bih jer sama mislim da ne mogu a personalni su mi preskupi

    • @TijanaDjokic
      @TijanaDjokic  3 года назад

      Mislim da su svakako bolji nego da ne radimo nista, a opet imamo nekog tu ko nam moze pomoci. Ne u toj meri kao na personalnim, ne moze se trener tako posvetiti jednoj osobi, ali svakako je bolje nego ne raditi nista 😍 Samo napred! 🙌

  • @tamaramuncan1724
    @tamaramuncan1724 4 года назад +1

    Svidelo nam see, cekamo nastaavaak

    • @TijanaDjokic
      @TijanaDjokic  4 года назад +1

      Nista ne pricam vise, samo cutim i radim ❤️

  • @janapetrasevic3621
    @janapetrasevic3621 2 года назад +1

    Odakle su ove plave helanke?😊

    • @TijanaDjokic
      @TijanaDjokic  2 года назад

      Hej, helanke su Gymshark 🤗🥰

  • @bmwamg23
    @bmwamg23 3 года назад +1

    Ufffff

  • @maximatuber8112
    @maximatuber8112 4 года назад

    Ahahahahaha bas strava :)

  • @draganad4967
    @draganad4967 3 года назад

    Smeta mi kad me neko posmatra dok treniram

  • @lepicvetko3731
    @lepicvetko3731 2 года назад +2

    To nije fer,pa ja idem u GYM samo da bi gledao ženama u dupe i sise dok vežbaju ili se istežu a ti ih učiš da to skrivaju.Izgleda da je moja sportska karijera gotova ako ovo pocnu da primenjuju.