👑 Ljudi, *moj EBOOK Gym Queen je konacno u prodaji* !😍 Osim edukacije, dobijate plan treninga za 2 meseca sa svim objasnjenjima i cakama, dobijate i video materijal i jos BONUS materijale koji ce vam pomoci da ostanete fokusirani i ispunite svoje ciljeve! *Za porucivanje i vise informacija, pisite mi na instagramu @tijana_djokic_ ili na mejl tijanaa.djokic@**gmail.com* 📧 Narucite svoj ebook i zapocnite svoj fitnes put! 😍
Zdravo Tijana :) Pratim te par dana i zaista mi se svidja tvoj kanal. Zelim vec dugo da krenem u teretanu ali me uvijek sprijeci to sto niko nece sa mnom i sto se "bojim" da cu se izblamirati jer nikada nisam koristila sprave. Snimi neki video za pocetnike u teretani (ako vec do sada nema na tvom kanalu), sa kojom vjezbom krenuti, kako koristiti sprave... Pozdraaav ❤️
Nekad kasno vidim komentar, jer mi ne stigne obavestenje. Video za pocetnike imam, nadam se da ce biti od pomoci! ❤️ Za sada svakako niko od nas ne moze u teretanu :)
Topina si!😍😍😍 Inače, u mojoj teretani se klupa za bench ne spušta ovoliko, pa moram hip thrust da radim sa minimum 40kg (po 20) da bih mogla da se zavučem ispod šipke!🤣 Mislim, ne pada mi to teško, ali nekad me nervira.😏
Vezanje oko struka neku duksericu, je nesto najbolje sto djevojka moze da uradi u teretani. Jer kad radis cucanj, sve se vidi. A oci su cudo, same lete. Ne momcima samo, nego i drugim djevojkama. Te mi je to bezveze kada prilikom cucnja bar, nema neke dukserice. Doduse moram priznati, vecina to radi.
Mislim da su svakako bolji nego da ne radimo nista, a opet imamo nekog tu ko nam moze pomoci. Ne u toj meri kao na personalnim, ne moze se trener tako posvetiti jednoj osobi, ali svakako je bolje nego ne raditi nista 😍 Samo napred! 🙌
To nije fer,pa ja idem u GYM samo da bi gledao ženama u dupe i sise dok vežbaju ili se istežu a ti ih učiš da to skrivaju.Izgleda da je moja sportska karijera gotova ako ovo pocnu da primenjuju.
👑 Ljudi, *moj EBOOK Gym Queen je konacno u prodaji* !😍 Osim edukacije, dobijate plan treninga za 2 meseca sa svim objasnjenjima i cakama, dobijate i video materijal i jos BONUS materijale koji ce vam pomoci da ostanete fokusirani i ispunite svoje ciljeve! *Za porucivanje i vise informacija, pisite mi na instagramu @tijana_djokic_ ili na mejl tijanaa.djokic@**gmail.com* 📧 Narucite svoj ebook i zapocnite svoj fitnes put! 😍
Nadam se da vam se svidelo! Da li i vi imate neki trik za teretanu? Hajde da vidimo, sigurno da ima! ^.^
Genijalno ! Pratimo te. Pozz iz Dalmacije 😚
Hvaalaa! Druzicemo se jos! 💕
Zdravo Tijana :)
Pratim te par dana i zaista mi se svidja tvoj kanal. Zelim vec dugo da krenem u teretanu ali me uvijek sprijeci to sto niko nece sa mnom i sto se "bojim" da cu se izblamirati jer nikada nisam koristila sprave. Snimi neki video za pocetnike u teretani (ako vec do sada nema na tvom kanalu), sa kojom vjezbom krenuti, kako koristiti sprave... Pozdraaav ❤️
Nekad kasno vidim komentar, jer mi ne stigne obavestenje. Video za pocetnike imam, nadam se da ce biti od pomoci! ❤️ Za sada svakako niko od nas ne moze u teretanu :)
Topina si!😍😍😍
Inače, u mojoj teretani se klupa za bench ne spušta ovoliko, pa moram hip thrust da radim sa minimum 40kg (po 20) da bih mogla da se zavučem ispod šipke!🤣 Mislim, ne pada mi to teško, ali nekad me nervira.😏
Hvala puno! ^_^ 😍 Jooooj, tacno razumem sve! Vise mi vremena ode na namestanje i pripremu za hip thrust, nego na to da zapravo i odradim sve 🤣
Dobra si 😮😘
Odličan klip, samo mi često izgleda kao da devojke namerno ne znaju pola ovih fora. :D
Hahahah, razumela! Sigurna sam da ima i toga. 😂
@@TijanaDjokic Daj i neki part 2 kad stigneš ! :)
@@BalteeezFitness Ako se ljudima svidi ovo, ja cu rado napraviti i drugi deo! 😍
Prelijepa si veliki pozdrav💗
Hvala najlepse! :)
😆
Bas dosta dobrih saveta :)
Drago mi je ako je bilo korisno! 😍
Super video samo nastavi
Hvala puno! 🙌
korisni saveti :)
hvala
Hvala sto pratite! 😊
Vezanje oko struka neku duksericu, je nesto najbolje sto djevojka moze da uradi u teretani. Jer kad radis cucanj, sve se vidi. A oci su cudo, same lete. Ne momcima samo, nego i drugim djevojkama. Te mi je to bezveze kada prilikom cucnja bar, nema neke dukserice. Doduse moram priznati, vecina to radi.
Topp 💪
Hvala najlepse! 🤗
'Bretele majice uplesti u bretele topa?!'!Goreces u paklu zbog ovoga!!!
HAHAHAHAAHHAAHHAHAHA
Zdravo, šta misliš o vodjenim treninzima u teretani? Uplatila bih jer sama mislim da ne mogu a personalni su mi preskupi
Mislim da su svakako bolji nego da ne radimo nista, a opet imamo nekog tu ko nam moze pomoci. Ne u toj meri kao na personalnim, ne moze se trener tako posvetiti jednoj osobi, ali svakako je bolje nego ne raditi nista 😍 Samo napred! 🙌
Svidelo nam see, cekamo nastaavaak
Nista ne pricam vise, samo cutim i radim ❤️
Odakle su ove plave helanke?😊
Hej, helanke su Gymshark 🤗🥰
Ufffff
Ahahahahaha bas strava :)
💪💪💪
Smeta mi kad me neko posmatra dok treniram
ti onda vezbaj u kuci.
To nije fer,pa ja idem u GYM samo da bi gledao ženama u dupe i sise dok vežbaju ili se istežu a ti ih učiš da to skrivaju.Izgleda da je moja sportska karijera gotova ako ovo pocnu da primenjuju.