[동기부여]101일차 철봉운동 몸매변화 및 운동능력의 향상

리쌤철봉 구입 후 101일 동안 쉬는 날 없이 운동을 하였습니다.
그 동안의 기록 및 몸의 변화에 대한 영상을 올려봅니다.
100일 기념으로 올리려 하였으나 101일에 촬영 및 업로드 하였습니다.
다음 50일은 복근 단련에 집중해보려합니다!

[@jsh3673]

멋있습니다!!

[@TVGTJRTV]

몸이 다시 엉망이라 요새 다시 하루하루 운동하고 있구요~ 다시 몸 만들고 변화 영상 올려보려 준비 중입니다! 감사합니다!

[@user-sd4du2gu3m]

100일 200일 쭉 가시길 기도할게용

[@TVGTJRTV]

오늘부로 119일 무휴 운동 진행중이오~~ 고맙수 아우!

[@BrainTraining1]

식이요법 없이 꾸준히 지켜가시는게 멋지시네요!
멋진 복근 기대하겠습니다!👍👍👍

[@TVGTJRTV]

그래서 뱃살이 많이 있지용!

[@user-fb7qb1jh3x]

안녕하세요. 쾌걸꿀통입니다. 영상 잘 보고 풀시청 하고 갑니다.
멋지십니다. !! 자극 받고 가용
응원하겠습니다. 저희 채널에도 한 번 놀러와주세요~^^

[@TVGTJRTV]

감사합니다 ^^ 곧 채널에 찾아뵐게요~

[@masonk9089]

오랜만에 올리셨네요!^^
변화된 모습이 확실히 보이는데요!👍👍👍
항상 코로나와 감기 조심하시고 다음 영상도 기대하겠습니다!^^

[@TVGTJRTV]

감사합니다!! ^^ 매주 올리기엔 변화가 적어서 의미있는 날자 등에 변화를 올려보려합니다!

[@user-ue4op3vf3l]

똑같아요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ

[@TVGTJRTV]

열심히 하지 못해서 초반하고 거의 비슷하지요!

[@seoksookim5902]

ㅋㅋ 마지막이반전 몸많이 좋아졌네 복근기대합니다

[@TVGTJRTV]

허끄 ㅋㅋㅋ 감솨!