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오늘도 고생하셨습니다! 좋은 밤 되세요^^
2:06 계단오르내리기가 골다공증에 좋은 운동이라고해서 스텝박스로 운동하려고 배워봅니다.준비운동부터 차근 차근 배워봅니다.구독 좋아요. 누르고갑니다.
네 찾아주셔서 감사합니다.^^
차분히 설명 잘 해주시니 넘 좋아요~~입문 2도 만들서 주세요
네 알겠습니다.^^감사합니다.
감사합니다 너무좋아요
네 감사합니다^^ 늘 건강하세요!
감사합니다 얼마전에 샀는데 따라하면 좋겠네요
감사합니다^^
좋아요 👏 👏 👏
감사합니다^^좋은 밤 되세요!
신나는 노래에 맞춰하는게 훨씬 재밌어서 찾아왔어요. 골고루 해볼께요 구독 꾹 했어요^^
감사합니다^^늘 건강하세요~!
![[week1 day1] 코로나19 홈트로 딱! 층간소음 없는 스텝박스 전신운동! (초보도 OK)](http://i.ytimg.com/vi/yqKrCAT__Xs/mqdefault.jpg)
![[01_스텝박스 기본동작] 스텝박스로 전신 다이어트운동 신나게 출발! ㅣ야핏크루 김민선·김호용·진윤지](/img/1.gif)
오늘도 고생하셨습니다! 좋은 밤 되세요^^
2:06 계단오르내리기가 골다공증에 좋은 운동이라고해서 스텝박스로 운동하려고 배워봅니다.
준비운동부터 차근 차근 배워봅니다.
구독 좋아요. 누르고갑니다.
네 찾아주셔서 감사합니다.^^
차분히 설명 잘 해주시니 넘 좋아요~~입문 2도 만들서 주세요
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골고루 해볼께요 구독 꾹 했어요^^
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늘 건강하세요~!