Sporten en Afvallen waarom?

Waarom sporten en afvallen? Wanneer jij sneller en gerichter wilt gaan afvallen, is een dieet niet alleen genoeg.
Wanneer jij jouw dieet combineert met sporten. En dan met name met gerichte oefeningen. Dan weet ik zeker dat ook jij sneller resultaat zult gaan zien. En dat is toch wat jij wilt?
Kijk voor goede gerichte oefeningen, die de vetverbranding stimuleren even op bodyweightworko...