【料理】一週常備菜便當04 🙌 簡單美味6道料理/電鍋燒豚/雞胸肉火腿/出汁煮小松菜/奶油起司炒南瓜/金平牛蒡/蘿蔔絲乾煮物

[@koan11]

感謝大家的觀看和支持～祝您週末愉快💛
【一週午餐便當系列】
♪一週午餐便當 01
ruclips.net/video/my8SNdPyNao/видео.html
♪ 一週午餐便當02
ruclips.net/video/RCyUGcv7s3w/видео.html
♪ 一週午餐便當03
ruclips.net/video/CLhTU8ElIX8/видео.html
♪ 一週午餐便當04
ruclips.net/video/Z7F6jfKTcFQ/видео.html

[@253wendy]

感謝妳花這麼多心思做了文字稿給大家參考很棒的！很喜歡今天所有的菜色還有背景音樂也很好聽喔～

[@koan11]

謝謝Wendy❤️❤️

[@rl7236]

@@koan11 0。 9

[@jiaheng7893]

雞肉捲用保險膜包加熱，會有塑化劑的問題，建議用繩子綁

[@user-dy7kh4ks7u]

感謝杏子媽媽這樣用心拍片、分享！讓我學到很多關於便當菜色的搭配與存放方式！看到有這樣輕便還能微波冷凍的便當盒，我也立馬下單了！謝謝杏子媽媽！👍

[@wotata1]

我也很習慣杏子媽媽用的便當盒，請問可從哪裡購買？

[@cs552613]

雞胸肉火腿看起來超美味!!
每次看杏子媽媽倒調味料都覺得很厲害耶，非常神速XD

[@koan11]

謝謝小烏❤️我很喜歡雞胸肉火腿喔^^清淡健康🥰

[@jenjen6330]

地瓜適合冷凍喔！冷凍後會產生抗性澱粉，吃了反而不會變胖喔！

[@koan11]

謝謝，原來如此，那我以後可以多個選擇啦🥰

[@HanaMiao]

但是抗性澱粉重新加熱之後就會流失或復原了，喜歡吃熱食的，還是控制量比較實際

[@yen-tingchen7903]

雞胸肉火腿的創意很不錯，我改天找個時間試試看，光看這切牛蒡的手速.....不愧是家庭主婦🤣🤣。覺得最厲害的就是還有用紙隔開所有的菜，很有儀式感....

[@koan11]

哈哈，謝謝妳💛便當裡用小紙盒很可愛又不會串味道＾＾

[@抹茶樱桃蜜]

学习中，做了电锅烧猪，家里没有日本酒没放，下次再改进！谢谢杏子妈妈，好喜欢你的视频，努力学习做好妈妈！学做菜！

[@elizalam22]

多謝杏子媽媽的片，看後可在週末試著煮，感覺很幸福哦💜！
祝妳和家人週未愉快❤️

[@koan11]

謝謝妳❤️看妳的留言也讓我感到很幸福喔🥰週末愉快唷💕

[@meijensheu4079]

感謝示範，總覺得是生活美學～
請教一下，保鮮膜包雞肉再水煮，保鮮膜會否釋放毒物？還是因為加了鋁箔紙，所以安全？

[@koan11]

謝謝💕建議使用サランラップ或是クレラップ、耐熱溫度是140度喔☺️

[@he1enwong80]

杏子媽媽多謝你分享 用 愛心做餸真的健康又美味 便當好吸引又漂亮流曬口水辛苦你了 杏子你今天穿上衣好靚 你做開運動所以身材標準又健康🤗🤗🌷🌷

[@koan11]

謝謝您每次的讚美和鼓勵❤️
最近比較注意飲食和運動，好像是比以前瘦一點了☺️

[@user-yp9hb3ud8v]

燒豚的香味都飄到我這了，下次來試試，電鍋料理讚

[@a0989641616]

我用瓦斯盧試了一次，非常的簡單上手又好吃啊😊，我還加了一點洋蔥去醃

[@vitahsiao]

日本的梅花肉一開始就幫忙綁好繩子超貼心！

[@koan11]

對，它就是燒豚專用的🤗

[@user-ic4uo1ds1i]

我還在想台灣哪裡可以買到這種綁好繩子的豬肉
台灣超市應該沒有

[@yao502]

南瓜用微波炉加热四五分钟会很好切噢！

[@momokokwok7862]

燒豚很吸引😍好像很易做，謝謝杏子媽媽的分享🥰🥰

[@koan11]

謝謝momoko❤️很簡單小朋友又喜歡吃，可以試試喔😘

[@kikij3474]

週末愉快🥰

[@koan11]

謝謝Kiki❤️週末愉快唷🥰

[@Freedom384]

对 3 🈴️放冷动 肉2天吃完 聪明。开始我还担心 会坏 没看完 就乱说 这样 不用担心啦 👍👍👍

[@fatcaptaincuisineliving2244]

電鍋燒豚超厲害的　看的都想要試試看！！

[@koan11]

感謝留言☺️超簡單的🤗

[@ireneyu4851]

杏子媽媽好，想請問南瓜子之後怎麼處理，想學！！
也藉機告白！一直以來，看您的影片收穫很多！不管是心靈上的平靜成長或是家事上的收納、清掃，很謝謝您的分享❤️❤️❤️

[@koan11]

好高興收到妳的暖心告白🥰🥰謝謝❤️
我是曬乾之後，用鐵鍋乾炒，至表面有點焦黃☺️

[@憶美]

謝謝妳的分享喔！❤️❤️👍👍很喜歡妳的料理。

[@koan11]

謝謝憶美喔❤️週末愉快🥰

[@SukiKwok0918]

美國這邊好像沒有看到用棉線綁好的豬肉賣，這種好適合懶人啊

[@dorothyleong7674]

感謝有中文字幕，讓我們可以跟著做。

[@koan11]

謝謝🥰

[@user-db25zvq6xa]

南瓜很難切，最好先用微波加熱幾分鐘之後再切，才不會傷到手。😌😌

[@takelly0120]

又多學了好幾樣菜，謝謝杏子媽媽

[@koan11]

謝謝Kelly❤️❤️

[@twinmama22]

谢谢分享，太棒了！！
（其它视频看到一些网友留言说隔夜的菜吃了会致癌，导致我现在也不敢提早煮熟蔬菜放冰箱了，只会冰冻生的蔬菜。）

[@szesze9325]

多謝杏子媽媽🥰🥰我都要試電煱燒豚,看到已經覺得好美味👍👍

[@koan11]

謝謝妳❤️在我家很受好評~🥰

[@ycc373]

這燒豚也太方便啦！明天立刻來試做❤️👏👏

[@koan11]

真的可以是無限循環的料理，太方便了🙌

[@angelma1892]

電鍋燒豚很吸引，放入電鍋就可以了，完全不用理會，很適合我😆😆

[@koan11]

對的，最喜歡這樣的料理了🙌

[@LOVELOVE0927]

謝謝杏子媽媽這週的分享，這個時候（台灣11點半）觀看真的是好容易讓自己肚子變餓XDXDXD

[@koan11]

謝謝小樂❤️❤️也請注意早點休息唷🥰🥰

[@黃奕蓁-o5e]

真的很方便又快速,多了幾項常備菜品項了😋

[@koan11]

謝謝妳🥰🥰

[@ivyhu2741]

這個假日不適合愉快😎......那就祝假日平安💖

[@koan11]

謝謝ivy ❤️祝平安順意🥰

[@Lisa-fv1tp]

謝謝杏子媽媽的分享；現在每星期都會期待你上新片，你要加油喔！

[@koan11]

謝謝Lisa💛
非常感謝妳的期待，我會加油噠＾＾

[@pink19881209]

每次看杏子媽媽都好療癒
昨天我的媽媽跟我一起看了也說看起來很舒服
另外電鍋燒豚可以用大同電鍋操作嗎

[@koan11]

謝謝妳和媽媽❤️我沒用過大同電鍋不太清楚呢😅

[@iamada777]

豚肉真的太棒了啦

[@kott8949]

其實做一塊雞胸肉要用到2大片保鮮膜一大片錫紙，真的不太環保⋯⋯純粹個人意見

[@Gabriel-uu6bb]

这个厨房非常的漂亮

[@hozoe8059]

保鮮膜耐熱只有70度,捲著雞肉水煮，怕會有塑化劑喔？！

[@koan11]

建議購買サランラップ或是クレラップ、耐熱溫度是140度喔☺️

[@柯旬芍]

哇！今晚看到的每道菜都好誘人，特別是電鍋豚肉...肯定要來試試！
杏子媽總是令人驚艷連連！
這陣子好忙，沒能像往常的步調欣賞您的影片...
這幾天一口氣看了好多個，消化不良中...
哈哈！
不過知道你們都好，真是好啊！

[@koan11]

謝謝旬芍❤️好開心再次看到妳的留言😘祝福一切安好💕

[@一次]

好辛苦！

[@wanju625]

您好~~請問冷凍的便當，是要吃的當天直接拿下來微波嗎?還是前一天要先放到冷藏?謝謝

[@koan11]

當天拿出來直接微波就好喔^^

[@avischeng8464]

@@koan11 杏子媽媽您好～
謝謝您總是分享主婦生活的大小事，介紹了很多有幫助的便當料理和家務秘訣，非常受用 🙇🏻‍♀️
我對冷凍便當也有疑問🙋
之前讓先生帶冷凍滷肉便當去公司微波，他說微波之後中間米飯冰冰的，米粒變比較乾，不確定問題是什麼。
請問是因為加熱時間不夠嗎？
一般您都加熱多久呢？
還是冷凍便當需要當天早上先幫他微波加熱，再帶去公司？

[@koan11]

@@avischeng8464 謝謝妳的喜歡和支持❤️
我覺得您先生應該是加熱的時間不夠，如果便當盒蓋不能一起微波，那麼需要蓋上保鮮膜加熱，才能完全加熱到內部。
天氣比較熱的話，我覺得還是冷凍狀態帶去公司比較好喔～我們一般是500W加熱6分鐘，建議可以在家裡嘗試一次掌握時間喔🥰

[@avischeng8464]

@@koan11 好的，謝謝您的回覆！我會再試試看 💪🏼

[@lucylin6116]

請問保鮮膜可以加熱嗎？？？

[@emilyliao6289]

看到燒豚口水都流下來了，淋上醬汁一定超好吃!😆 另外請問便當盒是什麼品牌呢? 覺得大小很剛好，白色的樣子也很簡單好看^^

[@253wendy]

amzn.to/3bpr9Yr 資訊欄裡有連結

[@emilyliao6289]

@@253wendy 🥰謝謝

[@koan11]

@253wendy 謝謝Wendy❤️

[@rebeccatang731]

謝謝您的分享! 每次看你的視頻，我都有一種平靜的感覺. 關於電鍋燒豚, 如果我沒有電鍋, 我可以換成蒸豚肉嗎?

[@koan11]

謝謝您的留言💕因為需要浸在醬汁里煮，可以用普通鍋子煮半個小時，再放置半小時入味^^

[@rebeccatang731]

@@koan11 Thank you 🥰

[@odds1230]

想請問杏子媽媽，燒豚時湯都會從電子鍋內溢出來，是我的電鍋太小嗎?(3杯米)，如果不用電鍋該怎麼烹調比較適合，已經煮過2次了都很好吃，只是湯汁溢出來怕以後電子鍋就壞了

[@user-pi5rj1dj5b]

謝謝分享

[@koan11]

謝謝❤️

[@fly-faye]

杏子媽媽好，我發現你們吃紅薯牛蒡南瓜都是帶皮吃的，好健康啊，請問清洗這些皮的是什麼工具啊？謝謝！

[@koan11]

謝謝妳❤️剝皮的工具是大創的，離不開的大創廚房神器那一期有分享喔🥰

[@user-zq6lu4hc2x]

謝謝分享❤️

[@koan11]

謝謝貞君❤️

[@ABCABC-zo4ku]

為母則强

[@koan11]

謝謝＾＾

[@秀玉一家在韓國]

鸡胸火腿片的做法好神奇，这下找到不怕吃胖的火腿了😘

[@koan11]

哈哈，虽然叫火腿，但是好像很健康😂

[@annishi249]

如果不想用电锅来做烧豚，还可以怎么做呢？直接煎可以吗

[@user-fx2pc3ei4y]

您好 您做菜真的很療癒，請問一下沒有電鍋，燒肉可以用台灣的大同電鍋嗎？那麼外鍋要加多少水？謝謝🙏

[@koan11]

謝謝❤️不過我沒有用過大同電鍋，不太清楚耶😅

[@user-fx2pc3ei4y]

@@koan11 好的沒關係謝謝

[@chansum4664]

請問電鍋燒豚，我的電飯煲是傳統那一種，它只煮半小時，我需要再按一次煮飯按鈕嗎？

[@無敵小羊-t3c]

好險不是半夜看影片
不然又餓了😂😂😂😂

[@koan11]

哈哈，謝謝小羊❤️❤️

[@selinahuang3713]

保鮮膜水煮可以？？？

[@nienie2248]

杏子媽媽， 多謝分享。
請問梅花肉不扎可以嗎？

[@koan11]

可以的＾＾

[@scorpio1723]

想請問 電鍋燒豚可以換成牛腱嗎
謝謝杏子媽媽 每道看起來都好美味

[@koan11]

謝謝💕我沒試過牛肉呢😅如果你想嘗試的話建議牛肉先兩面煎一下喔🥰

[@reneelee8962]

谢谢你的分享！

[@koan11]

谢谢🥰

[@renyimen]

保鲜膜加热煮食物，高温会释出什么？对此我还是持保留态度，尽管制造者声称无毒。

[@Love-zp3ec]

請問早上微波加熱後一樣要等涼了才能蓋上蓋子嗎？

[@vivianhost9080]

感謝神級分享
想請問便當盒在哪裡買的

[@koan11]

請看資訊欄喔💕

[@user-lt5dp7gf9s]

清洲城信長鬼ころし 台灣買的到嗎?

[@nickey000]

准备一周的菜 肉还好 蔬菜只要隔夜就有亚硝酸盐 妥妥致癌吧 有六天吃剩菜

[@林聿-f8g]

請問妳的料理，孕婦適合吃嗎？謝謝

[@koan11]

可以喔☺️

[@yaushunma4125]

請問曰本國內一包包的雞肉是否都很乾淨，買回來不用清洗，就可處理？

[@hujomenda5677]

看起来真有胃口，想学习做，但好多调料不认识哦。

[@koan11]

谢谢❤️请看最新的一期调味料介绍哦🥰

[@vivian-wu3ep]

請問炒牛蒡的不銹鋼鍋是哪個牌子呢？

[@link3252]

放冷凍大約可以放多久呢！謝謝

[@koan11]

兩週^^

[@chunglui4907]

杏子你好 AliAd ( thank you so very much appreciated)

[@jui6203]

平底不銹鋼鍋感覺好不沾唷~請問是哪個牌子呢？是鍋子好還是您的技術好

[@koan11]

請翻之前的鍋具介紹影片喔～有詳細分享不銹鋼鍋用法🥰

[@璀璨-f5w]

生薑控🙋‍♂️

[@koan11]

哈哈，一樣的＾＾

[@ianhian8275]

早上翻熱孩子午餐便當、 孩子在校仍然是和暖嗎？

[@koan11]

是還有點溫溫的☺️

[@li-weichuang1361]

感覺日本調味料很厲害XDDD

[@user-zm4kz3nn3f]

想问下擦胡萝卜丝用的器具是什么牌子啊？

[@evacheung3109]

請問杏子媽媽，你的煮食爐是電磁爐/電陶爐 ？ 好用嗎？

[@koan11]

是的喔，IH電磁爐，我覺得很好用喔🥰

[@qy946]

謝謝你的分享～！想問一下你的好像是IH調理爐 是哪一牌的呢？謝謝 看到覺得挺棒的

[@koan11]

謝謝～當時建房子時跟廚房一起的，不太清楚品牌

[@qy946]

@@koan11 好的～謝謝您的回應！！

[@user-mp5vw4xg1x]

切這麼多牛蒡！看了就覺得很傷手啊！
因此，更覺得媽媽的愛心無與倫比！

[@kaiko621]

可以分享一下bgm嘛！

[@winniewu2369]

想問問杏子媽媽， 燒豚綁好線的是在哪購買到呢？謝謝

[@koan11]

我買的是直接綁好的肉😅這邊一般大創有賣這樣的線喔☺️

[@VinnieChen-d6m]

你好～請問可以分享醬油、味霖、清酒的品牌嗎？台灣買得到嗎？謝謝

[@koan11]

好的，做一期調味品分享🥰

[@VinnieChen-d6m]

謝謝妳🥰

[@yaushunma4125]

請問連保鮮紙都放入鍋內煮，不怕煮熔了？

[@koan11]

煮滾後，用中小火燜熟的^^

[@kamingmak7831]

請問如果雞胸肉火腿煮一條(300g),煮的時間一樣嗎?

[@koan11]

可以一樣的☺️

[@leafred694]

🌹🌹🌹

[@廖佳慧-y5o]

請問便當盒是oak的嗎？謝謝

[@koan11]

請看資訊欄喔

[@raoyun]

請問杏子媽媽 燒豚製作可以不加酒嗎？因為有小小孩要吃 謝謝🙏

[@koan11]

我沒有試過呢，酒精煮滾後就會蒸發掉喔～不放心的話可以試試不加酒喔☺️

[@raoyun]

好的，謝謝您❤️ 立刻去買食材煮一次😛

[@PK-nv5hf]

想請問便當盒是哪一個品牌？加熱是用微波爐嗎？

[@koan11]

請看資訊欄喔，有便當盒的連結~是用微波爐喔☺️

[@yousuanyang8494]

不用日本酒，用高梁酒！

[@user-kb5ms1fr1c]

請問杏子媽媽~
請問電鍋燒豚煮完後，電子鍋會有很重的醬油味道嗎? 怕之後煮白飯會有味道｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ

[@koan11]

我覺得沒有耶☺️

[@mandyfeng4480]

請問放冷凍的便當（是使用微波便當盒？）之後是怎麼處理？前一天先冷藏退冰，隔天小孩要吃時再微波嗎？還是？？

[@koan11]

當天拿出來直接微波喔～請看第一集介紹得比較詳細

[@Beauti-uc1cn]

Yummy dear friend please stay connected

[@user-ej2vx2hf9l]

妳好，如果有多餘的錢，請投資全家便利商店，有免費冰箱，日日進財，祝生活美滿

[@evc6933]

很好奇，聽說便當小朋友帶去學校吃得時候不加熱，放置4，5個小時裡面的食物，特別是肉類不會有菌嗎。

[@koan11]

便當盒裡可以放保冷劑喔，保持低溫就好^^

[@yaushunma4125]

一包包的雞肉和梅花肉都不用清洗？

[@koan11]

不需要洗喔^^擦掉表面水分即可

[@chicaceleste]

生肉水洗並沒有辦法洗去細菌，反而容易因為水噴濺造成交叉感染喔

[@user-qf3eq4nj1d45]

⋯不是“隔夜勿食”嗎？

[@zenozhang7113]

疫情关禁闭中的上海人受用了！

[@yaushunma4125]

請問連保鮮紙都放入鍋內煮，不怕plastic熔嗎？

[@koan11]

请保重哦🙏

[@j475747571]

請問食材還熱熱的可以直接放入冰箱嗎

[@koan11]

可以的，熱是放冰箱反而不容易壞