Srki aka balkanski Sam Sulek !!! :D Steta bi bila da ne nastavis sa jutubom nakon onako dobrih klipova i raznovrsnog sadrzaja kojeg si obradio a sigurno da ima jos mnogo za snimiti i podjeliti sa rajom :))
Da li u redu da radim po 3 serije da li cu napredovati? Molim za pomoc jako mi vazna. Radim godnji deo tela koji se sastoji od 6 vezbi i to radi 3 puta nedeljno. A donji deo tela isto radim 3 puta nedeljno po 6 vezbi i sve to je ukupno 6 puta nedeljno po 3 serije da li je to u redu? Molim vas potrebna mi je pomoc.
Posle duge pauze potrudiću se da budem aktivniji i ovde. Za kraći ali podjednako koristan sadržaj, zapratite me na instagramu i tiktoku.
dobrodosao nazad na ytb 💪🏻
Hvala :D
Drago mi je da si se vratio na RUclips scenu, verujem da će biti kvalitetan sadržaj, kao što je i bio! 🙌
To smo čekali 🙂🙂
Nemoj prestajati da snimaš,velika si inspiracija,samo jako i nema neide 💪💪💪😎😎
Imaš šta i da kažeš! Stvarno dobro objašnjavaš sve i drago mi je da si ponovo tu! Neki od nas nemaju instagrama.
Srki aka balkanski Sam Sulek !!! :D
Steta bi bila da ne nastavis sa jutubom nakon onako dobrih klipova i raznovrsnog sadrzaja kojeg si obradio a sigurno da ima jos mnogo za snimiti i podjeliti sa rajom :))
Hvala, biće vlogovi u tom fazonu 👊🏼😁
welcome back! :D
Thx bro 👊🏼😁
latsi su ti brutala,ja koliko god radio jednostavno taj dio mi se sporo razvija da ga jebes brate :(
Biće saveta i o njima u narednim klipovima 💪🏻
super :)@@SrdjanMitic
Jesi li natural?
Da, nikad nisam uzimao hemiju
@@SrdjanMitic bravo, super izgledas💪
Dobro si se setio.Pozz i samo jako
Oo ko nam se vratio 😁
Prvo lajk pa gledam.
I samo naprijed Srki 💪
Juri Boyka is back
🤣🤣
Da li u toku nedelje jos neki put odradis grudi i leđa il ti je ovo dovoljno?
koji radis split?
Pričam o tome u sledećem klipu 😉
Сретно даље.Пратим те овдје.❤
Hvala 🙏🏼
Ja sam izgleda jedini koji ne prati Sam Suleka vidim svi ste poludili za njim
Što?
Reko svi ste pukli za Sam Sulek
@@SrdjanMitic
Slican pristup vezbama imam, ukapirao sam da junk volume nista dobro ne daje, samo povrede i prepaljen misic. Samo rokaj! 💪
Super video.
A u, napokon jbt...
Ti si nas malo zapostavio, al' ja tvoj kanal nisam, svako vece pustam stare klipove i zaspem. 😁💪
Nemoj da ti se ponovi 👌
Potrudiću se da bude makar jedan nedeljno, ali postavljate što češće pitanja ovde, da bi imao tema za naredne vlogove
@@SrdjanMitic Vazi se. 👌💪
Moram smisliti nesto pametno. 😊
Svaka cast samo napred!!!
Ovaj dan sam ceko samo. Idemo breeeeee
Srki sta mislis jel bolje da treniram push pull legs upper ili upper lower 4x tjedno
I sta raditi ukoliko nemam chest press spravu, veliki pozdrav
Sve zavisi šta ti je cilj, dobra su oba programa. A ako nemaš chest press spravu, radi potisak bučicama ili običan bench
Koliko ti vremenski trajao ovaj trening i kolike su pauze?
70 min. Odprilike, a pauze 2/3 minuta, dok mi se ne vrati puls u normalu.
neki savet za strije,koje su dobijene od treninga?
Pričam o tome u sledećem videu 😉
Iskreno,meni jedan od tvojih najboljih videa
Hvala biće ih još u ovom formatu 💪🏻
Lajk pa gledam! Ne mogu vjerovati da si izbacio klip! Vjerujem da je mnogima falilo!
Slobodno ostavi ovde neko pitanje, da imam o čemu da pričam u narednom videu 😉
@@SrdjanMitic Možda ti bude zanimljiva tema. Kako u masi infulencera, trenera na raznim platformama prepoznati da je netko kvalitetan trener?!
Kako ne mogu da udjem u ig link?
Kucaj u pretrazi Srdjan Mitic gym saveti, trebalo bi tako da nađeš
💪💪
💪🏻😁
To Srki burazeru , samo jako !
💪🏻💪🏻
Trening ruke moze
Biće uskoro 💪🏻
otislo sve u kurac
srdjan mitic>sam sulek
Biće sličan vibe u klipovima
Da li u redu da radim po 3 serije da li cu napredovati? Molim za pomoc jako mi vazna. Radim godnji deo tela koji se sastoji od 6 vezbi i to radi 3 puta nedeljno. A donji deo tela isto radim 3 puta nedeljno po 6 vezbi i sve to je ukupno 6 puta nedeljno po 3 serije da li je to u redu? Molim vas potrebna mi je pomoc.