İnsülin Direnci Nedir?
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- İnsülin direnciniz varsa bu videoyu izleyin.
#insülindirenci #longevity #cellularlongevity
🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu RUclips kanalına abone olmak için:
bit.ly/Aysegul...
🎧Podcast yayınımızı dinlediniz mi?
open.spotify.c....
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
📌 Websitem: www.aysegulcor...
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu
#ayşegülçoruhlu #zayıflama#sağlık
'Yanlış diyetle gelen tehlike; kas kaybı | Dr. Ayşegül Çoruhlu' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:
🔸 Su içmenin püf noktaları | Günde ne kadar su içmeliyiz?
• Su içmenin püf noktaları | Günde ne k...
🔸 Otofaji nedir? | Vücudunuzu temizlemek ister misiniz?
• Otofaji nedir? | Vücudunuzu temizleme...
🔸 Saat 21:00'da bunu yap hayatın değişsin! | Uykuda kilo vermek mümkün mü?
• Saat 21:00'da bunu yap hayatın değişs...
🔸 D Vitamini eksikliği nasıl giderilir? | Güneş tek başına yeterli midir?☀️
• D Vitamini eksikliği nasıl giderilir?...
🔸 Ye Dur Yöntemiyle Her Şeyi Yiyerek Zayıflayın! | Dr. Ayşegül Çoruhlu
• Ye Dur yöntemiyle her şeyi yiyerek za...
Merhaba ben Dr. Ayşegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.
**
Ayşegül Çoruhlu resmi RUclips sayfasıdır.
The official RUclips channel of Ayşegül Çoruhlu.
Çok hoş kadın. Zeki, güzel, zarif, ince, kariyer sahibi.... Maşallah.
sende mi gilf seviyosun birader?
@@kenansari Neden olmasın?
olsunda bunun tokmakcisi vardir sana dusmez ama sunu soyleyim yanina kayganlastirici al yoksa kuru kuru zor olur bununla, islakma problemi vardir bunun amciginda@@mesutyilmaz3645.
asiliyonmu hocaya..hoca benim ellemeyin
@@ERT.21 Düelloya var mısın? 😀
50 küsür yaşındayım 150 kiloyum hayatımda zayıf olduğunu hiç hatırlamıyorum birçok doktora gittim benim bu sağlık sorunu mu Benim anlayacağım dilde bu kadar güzel anlatan bir kişiye daha rastlamadım Çok da masraf ettim Sonuç olarak Benim anlayacağım dilde hiç kimseden bu kadar açıklayıcı bir izah görmedim Allah sizden razı olsun o kadar güzel bir insan olamaz size sonsuz teşekkür ederim sizin gibi insanların Allah sayısını arttırsın eli öpülecek insan Allah yolunuzu açık eylesin güzel insan eğer bana sorulursa kimdir diye Ben şahsen sizi insanla bir model olarak göstermek isterdim tekrar teşekkürler
Omega3 gerçekten çok işe yarıyor. Kolesterol ve trigliserid im normal değerlere indi. Tabiki diyette yaptım. Artık tansiyon ilacımı yarı dozunda alıyorum hatta o bile fazla geliyor bazen. 8 kilo verdim. Çok teşekkürler anlatımınız için harika bir konuydu.
Hangi OMEGA 3 kullandınız
Ayşegül Hocam işin biyokimyasını bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz. Çünkü aslında hayat tamamen materyalist ve maddeye dayalı bir sistem o yüzden maddenin kimyanın dengesi yaşamın en önemli konusu.
Uzun ve iyi yaşamanın sırrı insülin, melatonin, dopamin ve kan basıncının kontrol altında tutulması. Çünkü hayat biyokimyasal bir reaksiyon döngüsüdür. Ve bu kimyasal reaksiyonun devamı biyokimyanın dengesine bağlı.
Listeye dopamini de ekledim çünkü şeker ile yeme zevki ile kurduğumuz bağımlılığın bir ayağı da dopamin üzerinden gerçekleşiyor.
Yemin ediyorum kafamdaki tüm insülin direncinin ne olduğu ile ilgili sorular cevap buldu.Ben de yardım oldun diye hem beğenip hem yorum yaptım.Teşekkür ederim bu güzel anlatım için
Dünyanın en iyi doktoru kişinin kendisidir.O yüzden tüm videolarınızı dikkatlice takip ediyorum.Çok teşekkür ederim hocam.
sizi dinlemek ve seyretmek ayrı bi mutluluk teşekkürler
İyi ki varsın Ayşegül Çoruhlu ❤️👏🏼😍
Emeginize saglik hocam. Menopoz hormon tedavileri ile ilgili goruslerinizi cok merak ediyorum. Umarim yakin zamanda bu konuda bir video gelir.
Şahane bir anlatımdı, emeğinize sağlık Ayşegül hanım 🙏🦋
Çok açıklayıcı ve basit anlaşılır anlatım. Çok sağolun
Allah hiç bir şeyi esirgememis. Maşallah. Ailen ne kadar gurur duyuyordur
Arka fonda ezan sesi ne hoş Ahhh İman ın direği namaz.....
Mükemmel❤ beslenme ve yaşam tarzımı değiştiren insan. Minnettarım
Hayat kalitemi değiştirmem gerektiğinin ve direncimin bununla bir ilişkisi olduğunu öngörüyordum fakat bu ispatlamış oldu, teşekkürler ❤
Hocam kendi sagligimizi koruyabilmemiz icin siz bizi gercekten egitiyorsunuz, bu o kadar degerli ki.. Ilgiyle takip ediyorum ve anlattiklarinizi büyük bir heyecanla uyguluyorum. Cok tesekkür ederim.
bu kadar mı net ve anlaşılır anlatılır , bayıldım, emeğinize sağlık :)
Emeğinize, dilinize ,beyninize ..sağlık doktor iyiki varsınız❤
Hocam açlık orucu açlık orucu diye diye ne çok yanlış bilgim varmış. Açlık orucu videonuzu dün kızkardeşim denk gelip bana da gönderdi. İzledik...şahane bir bilim kadınısınız... dün en son yemeğimi 17.00 de yedim..ve harika rahat bir gece geçirdim...kahvaltımı yaptım...bundan sonra innşallah sağlığıma yatırım yapacağım. Sizin de huzurunuz, sağlığınız daim olsun 🤲🧿🌹
Ders gibi dinledim. Müthiş bir anlatım. ❤ Çoğu hastalığın sebebi buymuş.
Bu kadar zor bir konuyu bu kadar basit anlatmak ,pes ,çok ileri derecede uzmanlar basit net anlatıyorlar 👏👏👏💙
Harikasınız hocam.Bir Edebiyat öğretmeni olarak anlatım becerinizin çok iyi olduğunu söylemeliyim.Cok istifade ettim.❤
Bilgilendirici ve farkındalık oluşturan bir video, emeğiniz için teşekkürler
Selam anlatımınıza hayranım ❤
Gerçekten çok etkilendim.ve devamlı dinliyorum,izliyorum.
Tıp dilinden bağımsız olmakla beraber her detayı anlamamızı sağlıyor ve bu işi gerçekten hakkıyla yapıyorsunuz.Tebrikler🎉❤
Bir konuyu resimlerle çizerek da anlattığınız için çok teşekkür ederim. Çünkü herkes bişeyler söylüyor ama kafamda şekillendiremiyordum oturmuyordu bir türlü. Emeğinize sağlık ❤
En beğendiğim insülin direnci videosu oldu.
İnsülin direncine hiç bu pencereden bakmamıştım .. yediğimiz içtiğimiz ve hareketimiz olarak değerlendirmiştim .. tek sorun bunlar değilmiş ..yeni üretilecek hücrelerim için beni bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim ..
Harika bir anlatım hocam. Şimdi babamın neden öldüğünü çok daha iyi anladım. Sadece yeme içmeye bağlı olmadığını da çok güzel açıkladınız. Üzüntü uykusuzluk vb. o da kardeşini kaybedince birden kötüledi. Beslenmesi kötü olan biri değildi. Sigara ve üzüntü sonrası aterosklerotik kalp hastalığı belirdi bir anda. En azından bu kaybım bana kendimi silkelemem gerektiğini fark ettirdi. Şimdi öğrendiklerimi uygulama zamanı. 🙏🏻💕
Teşekkür ederim değerli bilgiler için 🙏💐
Ya bi türlü zayiflayamasamda seni cok seviyorum aysegul hocam.valla keske hep siz konussaniz ben dinlesem❤
Şimdi anladım hocam çok çok teşekkürler sorun çok komplike yalnızca beslenmeyle çözülemez
Teşekkür ederim gercekten cok güzel bir anlatim..
İlk defa anladım şu konuyu
Müthiş 👏👏👏
Çok teşekkür ediyorum✌️❤️
Bravo size...harika bir anlatim
Sahanesin hocam💖💝
Ben aclikta yapıyorum kiloda veriyorum sonra yine alıyorum bir türlü işleri yoluna koyamiyorum
Çok teşekkürler ❤
Muhteşem anlatım. Teşekkür ederim
Emeğinize sağlık.Çok detaylı anlatımınız için.
Teşekkürler
Çok başarılı sunumlar başarılarınızın devamını diliyorum 🙏
Severek izliyorum iyi ki varsın.
Hele şükür hocam🤲belki doktorlar metformini dayayacaklarına bunu düşünürler.14 senedir her gittiğim doktora bunu anlatmaya çalışıyorum.yaşam tarzı değişikliği ile şekeri 100 ün üstüne çıkarmıyorum.kapı kapı gezmediğim danışmadığım doktor kalmadı.50 nin altına düşmüyor dediğimde ise prof bile “ takma kafana,önemli olan şeker;insülin o kadar önemli değil diyen endokrinoloji profesörü;hemde bir bilim yuvasının başında.Hatta şöyle tarif ediyorum insülin serseri serseri kanda dolaşacağına tutsun elinden şeker kardeşinide kapıyı zorlasında içeri girsinler diyorum.
İnsülin 50 glikoz 100 ün üstüne çıkmaz(verdiğim çabalarla)hga1c 5 in üstüne çıkmaz trigliserit hep mormal.diyabet vakfının doktoru bile benim bilgim yetmez senin insülini düşürmeye dedi.
Kendi aklıma ve sizlerin bideolarına göre Omega3 alıyorum.hangi antioksidan bu 70 yaşındaki kapının menteşelerini yağlar bana yardımcı olurmusunuz?
Mükemmel bir anlatım teşekkürler ❤
Harikasınız hocam ❤
Seni çok seviyorum hocam❤
Tıp fakültesinde ders alıyorum resmen 🎉🎉
DILINIZE SAGLIK DAHA DIKKSTLI BESLENECEGIM
Teşekkürler hocam🙏🙏❤️
Herzamnki gibi çok güzelsin
Teşekkür ederiz
Sizi izlerken kendimi pas içinde,sizi de “por-çöz” olarak gördüm 😅 gerçekten sizinle tanışmaya konuşmaya ihtiyacım var.
Teşekkürler Hocam ❤❤
Canım iyi güzel anlattında hücre yenilenince o hücrenin sorunu düzelmiyor mu.
Masallahhh
Sağolun🌸
Hocam teşekkürler ❤
Teşekkürler Ayşegül hn,anlatabilmek ayrı bir yetenek ve siz bu konuda çok verimlisiniz..sormak istedim ; antioksidan olarak Lipozomal Quersetin destek almanın kadın hormonları ve kanser üzerine etkisini bir de sizden dinlemek çok faydalanacağımız bir bilgilendirme olacaktır..iyi günler
Sayın Çoruhlu'ya, Halkı bilgilendirmek için hazırladığı/sunduğu bu video için teşekkür ederim. Aşağıdaki pek çok 'İzleyen-Övgüsü'nden sonra, biz biraz daha gerçekçi değerlendirelim... Konuşma hızı-biraz-fazla, Öğrencilere anlatırken bile, daha yavaş anlatılmalı...; anlaşılabilirliği artırmak için...! Konuşma ile yazma/yazı aynı hızda yapıldığında, haliyle, amaç gerçekleşmiyor...; fazla 'bozulmuş' yazılar sebebiyle...Yazıları okumaya çalışan, söylenenleri kaçırır...! Gereğinden fazla Yabancı sözcük kullanımı da başka bir zayıflık noktası...Bazı söcükler-zorunlu olarak-Yabancı Dilde kullanılacaksa/söylenecekse, bunların Türkçesi yeterince vurgulanmalı, hatta, Yabancı Dildeki sözçüklerden olabildiğince kaçınılmalı...! 'Az ve Öz konuşmak', belirli bir zaman içinde çok şey söylemekten çok daha fazla tercih edilmeli...Unutmayalım; potansiyel izleyici Yabancı Dili 'Sular-Seller gibi' bilen/anlayan bir grup değil...! Ancak, amaç, 'Sadece Seçkinlere' (kendini Seçkin olarak görenlere) hitap etmekse, o başka...!
Hocam sağlıklı beslenip spor yapıp yaşam biçimini değiştirirsek ilaç kullanmadan insülin direnci kırılır mı
Teşekkürler❤
Değerli hocam akşam yemeğinin terki yaşlılık nedenidir diyor bazi hocalar.fikrinizi merak ettim saygilar🙏
Ahhh hiç gulceğim yoktu öyle mi diyorlar :))))) . Ayse arman aysegul coruhlu diye bi google et tarihe ve yazıya bak
Hocam bunun için hangi omega 3 ü hamgi antioksidanları önerirsiniz yaş 70.Size gelecek param yok.Ne yapayım?
Keten tohumu yagi omega 3 den bin kat fazla omega icerir
Müthiş ders 🙌
Kemerle Hondaya ve Hundaiye göz kırpıyor
Cok hos kadin ❤
Teşekkürler 🙏🏻
hem vallahi hem billahi bir sey anlamadim aysegul hn tip fakultesinde ogrencilerine ders anlatti gibi oldu bizde bir sey anlamadik lutfen bana ve vatandaslara 5 yasindaymisiz gibi anlatin tekrar insilun direnci nedir degerleri sormuyorum matematik islemi yapmayalim ne yiyelim ne yemeyelim dogru bildigimiz yanlislar nelerdir yurtdisinda yasiyorum(china)glifor kullaniyorum burada dahada zor yeme icme insallah tekrar video yaparsiniz saygilar
İradesizim kilo veremiyorum
Hocam hasta kabul ediyor musunuz?
Hangi hastanedesiniz acaba?
Yani hocam insülin direnci ortadan kaldırılamıyor ki bir yaştan sonra. Ne yaparsam yapayım. Bütün gün çiğ sebze takılsam bu defa mide bulantısı ve ağrısı. Yani pratikte çözümü olan bir konu değil. Kabul edin bunu. Bilmediğimiz bir çare varsa da söyleyin lütfen. Boşuna moralimizi bozmayalım. Söyledikleriniz ancak çocuklara applicable.
Hocam gaitadan şeker testi yapılır mı. ??
Hem tip1diyabetim var hem insülin direncim ne yapmalıyım
Çok güzel anlatmış sınız insülin icin ilaç kullanıyorum 3 gündür hızlı kiloyu verme yolundayım 61 yaşında 92 kiloyum ilac iyimmi karar veremiyorum ltf yardım edin
Hangi ilac acaba
Açlık insülinim 4.30 gayet düşük ama açlık kan şekerim 102 geldi prediyabetik gösteriyor bu nasıl oluyor hiç anlamadım ne yapmam gerekiyor zaten hali hazırda en ideal kilomdayım düzenli egzersiz yaparım işlenmiş gıda fast food fazla karbonhidrat yemem ailemde de şeker yok hiçbir şey anlamadım bu durumdan gerçekten ne yapmalıyım
Özveri izle için teşekkürler..
Su ne kadar içmek lazım hocam
20 kiloya 1 litre diyor kitabında
Hocam oksit bir nevi metal olsa pas deriz buna; memranın yüzeyinde veya iç çeperlerine kadar işlemesi farklı mıdır? yani oksitlenme müzminleşmiş işe omega 3 etki gösterir mi?
Hocam Ms hastasina aralikli oruc olurmu?
maalesef çok fazla detay bilgi verdinizi için anlaşılmıyor. daha basit anlatmak mümkün..
❤❤❤
hocam akşam 5ten sonra yemeği kesmek 30 yaş için de geçerli mi :(
👏👏👏👏
Seni cooooook❤m hocam
❤
Kitabınızın kapağındaki buğday tenli,kısa saçlı, cılız,profilden resmi olan siz ve şimdiki siz???
Öyle resmim yok
@ 😅şu anki profil resminizle kitabın üzerindeki aynı zaten...
♥️♥️💐💐
👑
🍒
👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gercekten dogru anetan herşeyi orteye çikaran bir vido
❤️🩹❤️🩹
Tenk yu ayserose
Doktor hanım kendini dinleyenlerin tamamını tıp öğrencisi sanıyor zannedersem.
Gayette anlaşılır anlatıyor bence
Bir sey anlatiyorsunuz , o kadar cok yabanci kelime kullaniyorsunuz.! Berbat bir anlatim
👏👏
❤❤❤
❤
❤❤❤