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오아 오늘 한번 써먹어볼게요 !!
감사합니다 득근하세요:)
감사합니다!
더 편해졌어요 감사합니다!
부상없이 득근하세요🙌🏻
손목이 아픈경우는요?! 벤치딥스 하고 손목이 아파요 😂
무게중심을 손바닥 바깥쪽으로 중심을 잡아보시고 그래도 아프시다면 어시스트 머신이나 푸시업 손잡이 그립같은걸로 주먹을 쥐고 할 수 있는 곳에서 하시길 추천드립니당:)
@jjunfit 감사합니다~ 효과는 좋았네요! 굿!
@이담-z1j 부상없이 득근하세요:)
오아 오늘 한번 써먹어볼게요 !!
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손목이 아픈경우는요?! 벤치딥스 하고 손목이 아파요 😂
무게중심을 손바닥 바깥쪽으로 중심을 잡아보시고 그래도 아프시다면 어시스트 머신이나 푸시업 손잡이 그립같은걸로 주먹을 쥐고 할 수 있는 곳에서 하시길 추천드립니당:)
@jjunfit 감사합니다~ 효과는 좋았네요! 굿!
@이담-z1j 부상없이 득근하세요:)