Po tych ZACHOWANIACH poznasz, że ktoś ma DEPRESJĘ
HTML-код
- Опубликовано: 20 июн 2024
- Zdrowo Przegadane
Budzisz się przed budzikiem, masz gonitwę myśli i lęków w głowie i ucisk na żebrach. Wstajesz, idziesz do pracy w korpo, uśmiechasz się i tryskasz energią w open space. Czasem dopada Cię gula w gardle, a gdy wracasz do domu, powietrze schodzi z Ciebie jak z przekutego balonika. Czy zaburzenia nastroju, stany lękowe czy depresja zawsze zaczynają się od zaburzeń snu? I czy jeśli Twój kiepski stan psychiczny wywołała presja w pracy, albo mobbing, to czy można wziąć tabletki i to minie, czy jednak potrzebne zwolnienie lekarskie, które boisz się wziąć, że Cię po powrocie zwolnią? Jak odróżnić stany lękowe od ataku paniki i jak to leczyć? Na co trzeba zwrócić uwagę, zamiast na to, czy po człowieku widać smutek, żeby upewnić się, że ma wypalenie albo depresję? O tym wszystkim dr n. med. Grzegorz Opielak, psychiatra w rozmowie z Agnieszką Sztyler-Turovsky, redaktor naczelną portalu Pacjenci.pl w podcaście „Zdrowo Przegadane”.
Rozdziały:
00:00 Intro
01:06 Depresja maskowana uśmiechem
07:51 Depresja a sukces zawodowy
14:48 Stany lękowe
15:15 Leczenie stanów lękowych
18:45 Zwolnienie lekarskie a depresja
25:13 Rozpoznanie depresji
27:27 Jak pomóc chorej osobie?
30:51 Proces leczenia depresji i stanów lękowych
33:15 Jak odróżnić stan lękowy od ataku paniki?
📹🎤SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ shorturl.at/mMR46
- zdrowie, porady lekarzy, zdrowa dieta
Znajdziesz nas na:
➡️ portalu pacjenci.pl
➡️ na Facebooku: / pacjenci
➡️ na Tik Toku / pacjenci
PACJENCI.PL - codzienne wiadomości ze świata zdrowia i medycyny. Piszemy o zdrowiu, sporcie, leczeniu, odżywianiu. Żyj zdrowo.
#psychiatra #stanylękowe #zdrowoprzegadane
Co za mądry człowiek,, życzmy sobie takich lekarzy
Dobrze pan powiedział u ludzi z depresją oczy się nie śmieją.
To paradoksalnie pocieszające dla ludzi którzy ją czują, bo widzą że nie tylko oni mają z tym problem.
Dokładnie. Ostatnio mi to kolega powiedzial w pracy. Ze masz lzy w oczach cały czas.
Panie Doktorze, dziekuję za świetny, praktyczny i empatyczny przekaz!!!!!
Fantastyczny wyrozumiały i ciepły Doktor , oby więcej takich ludzi .
Wykład Pana doktora 🎯👍👍👍 bezcenny - super, przekaz prosty, przykładowy, zrozumiały, godny przemyślenia !!! Dziękuję 😊
Proszę o depresji osób w wieku od 70 lat,obarczonych cukrzycą, Hashimoto samotnych i nigdy nie pozostających w związkach, bezdzietny ch.Jeszcze nigdy nie spotkałam tak sympatycznego lekarza z dziedziny psychiatrii!
Ogladalam dużo wykladów o depresji i ten jest najlepszy, dużo przykładów i takich informacji, których nikt nie podawał a bywaja oczywiste. Chetnie bym posluchala Pana Doktora w osobnym podcascie. Odnosnie stresowych porankow to mam identycznie i dziekuje ze po ktoryms z kolei wywiadzie na YT dowiedzialam sie wreszcie o co chodzi.
Są związki i relacje z innymi, gdzie tylko zerwanie jest jedynym słusznym rozwiązaniem.
Lęk w wielu przypadkach jest nieuzasadniony tak samo jak smutek do granic wytrzymałości...
Pani prowadząca mówi tak szybko i nerwowo , że momentami jej nie rozumiem i tak dziękuję za dobry wywiad !! Dużo się dowiedziałam , mój syn miał epizod depresyjny w okresie dojrzewania i niestety ,choroba nawraca pan doktor świetnie tłumaczy i teraz wiem na co zwracać szczególną uwagę !! Takich lekarzy powinno być więcej !!♥️
Braki witaminowe, Wit ADEK,kompletem wit B,witPP inaczej witB3-poczytac o niacynie...pozdrawiam powodzenia dieta zróżnicowana zmniejszyć słodkie i ruch do spocenia się ciała co dziennie i nie trzeba brać świństwa z apteki
Wszystko ma swoje granice... moje juz pękają.. maskowanie deprejsi jest łatwiejsze niz jej tlumaczenie.
Pięknie powiedziane, ze oczy przy depresji sie nie śmieją.
zgadza się wszystko ! mogę podpisać się pod wypowiedzią Doktora 👍🏼
Wdzięczna jestem za te wszystkie wiadomości .
Dziękuję
Proszę Pani prowadzącej jestem nauczycielem, moja praca nie kończy się wyjścia ze szkoły. Siedzę do wieczora na szkoleniach , radach wywiadówkach, zarwane nocki na wycieczkach ( mało kto chce jeździć na 2 dniowe czy dłuższe - wraca z nich zdechłym,zmeczinym od hałasu i na pełnych obrotach masz wrócić do prowadzenia lekcji gdzie wysokiego poziomu wydajności wymaga od Ciebie dyrekcja, rodzic i uczeń. A spróbuj się zdenerwować i podnieść głos na niezdyscyplinowanego ucznia anie daj ..nazwac go " małolatem"...to juz jestes na dywaniku u dyr. To ciagla presja czasu i wymagań. Pośpiech i masa obowiązków do wieczora.. Mało snu i wycieńczenie psychiczne... Wypalenie... Nauczyciele często lądują u psychiatry z depresją czy stanami lękowymi... A wymaga się od ns uśmiechu ,zrozumienia dla młodych i wielu wielu innych prac i zaangażowania pozalekcyjnego jm przygotowanie akademii, występów, prób, dekoracji, itp, itd. A diba za krótka 😮 Gdzie czas dla robię i życie rodzinne..? Spróbujcie w takim tempie żyć przez 25 lat..ja już wysiadłam... A biora mnie ludzie za optymistę raczej który potrafi żartować i zagadać i ma dobry kontaktu z młodzieżą... Jak to wszystko da się połączyć w 1 osobie? Chyba muszę mieć ogromne wsparcie z " góry"😇 ... Bywały momenty ze życie stawało się sie bezcelowe i bezsensowne i już się go nie chciało... Czasem jest mi ono po prostu obojętne .. Zostac w łóżku na cały dzień i nic nie musieć to jedyne "marzenie"..
Czasem trzeba z czegoś zrezygnować dla własnego dobra uczyć online klub udzielać tylko korepetycji a nie brat na siebie tak wiele odpowiedzialności człowiek i koń nie udźwignie tyle uważam że to za wiele jak na jednego
Wytrwałości życzę,wiem że to ciężka praca,ja pracuje z chorymi starymi ludźmi oni oczekują ciągłego usmiech humoru i zachwytu nimi rodzina pacjeta-ciezko wiele lat szczęśliwym być w śród chorych gderliwych wymagających pacjetow❤❤❤❤
@@JoannaFil-fk9hs online żeby funkcjonował potrzeba jest dobry plan i ciągle aktywnym przynajmniej pierwsze dwa lata na to trzeba mieć chęć i czas, wiedzę na domenę...powodzenia
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Święta racja ...moja żona 36 lat pracy przy tablicy wie coś i tym Jak się uda to za dwa przejdzie na kompensacyjną ...już może tylko ciekawe ile wyliczy ZUS
Panie doktorze dziękuję za wspaniały wykład. Mówi Pan wszystko co przeszłam
Nie ma wolnych terminów do psychiatry na NFZ . Macie jakieś odrealnione wyobrażenia o leczeniu ludzi chorych na depresje w Polsce. Jedynie prywatnie, ale na to to już nie stać wszystkich.
Prywatnie też długo się czeka nawet na psychologa. Stąd tyle samobójstw
Jak masz kasę to się leczysz od zaraz jeśli nie czekasz i męczysz się a możesz nie doczekac😢...
Nie od zaraz. Na wizytę prywatną u dobrego lekarza czeka się teraz w Polsce miesiącami.
jak się samemu nie ogarniesz to stan się tylko pogłębia
Słyszałem o przypadku kiedy facet był zwolniony z pracy i krytykowany przez żonę. Okazało się że nie słusznie bo jak sprzątał to dyrektor zaśmiecił żeby pokazać że on nie umie sprzątać.Takich jest dużo przypadków. Przez to ludzie chorują na depresję i nie będzie miał kto pracować. Później szef narzeka że nie ma dobrych pracowników.
Panie doktorze - Super! Dziękuję.
Dlaczego wszyscy mówią o depresji a nie mówią o przyczynach depresji. Każdy kto ma depresję ma ją z innego powodu. Każdy kto ma depresję potrzebuje konkretnej pomocy a nie tylko leków i rozmów.
Jak zmienić pracę, gdy jest się pełnym leków i nie ma się siły na nic? Gdy strach paraliżuje, a wykonanie telefonu żeby się zarejestrować do lekarza jest wielkim wyzwaniem.
Pani redaktor, spokojniej proszę się wypowiadac. Ma Pani trafne uwagi, jednak to nie ma być dialog tylko wywiad z ekspertem.
Monolog
Dla mnie Pani ma zbyt nerwowy sposób mówienia, myślę, że logopeda by pomógł, już niejednego wyciągną z takiego problemu.
Pani potrzebuje ogromnej pracy nad soba
Faktycznie...jest napięcie w wypowiedzi
A depresja osob starszych? Zawsze tylko o mlodych, zapracowanych itp
Mam 35 lat i pol zycia w lęku. Juz tym jestem zmęczony. Mam wszystko, dobrze mi sie wiedzie a wciaz jestem napiety jak struna, nie potrafie sie wyluzować, nic nie sprawia mi takiej frajdy jak kiedys. Wszystko analizuję, rozpamiętuje wydarzenia nawet z wczesnego dzieciństwa, pamiętam dokładnie jak się wtedy czułem. Rano chce mi się wymiotować, czuję jakbym nie miał połowy mózgu, nie jem niczego do godziny 15:00, tylko jaram fajki, a później się objadam. Masakra to jest jakaś. Od SSRI mam pakiet wszystkich skutków ubocznych więc dostałem spamilan, po którym czepiam się wszystkich o byle drobnostkę. Ile tak można żyć?
Witam w klubie.
Wspaniale sie go slucha! Nalezy go promowac. Co za wiedza! Insposob przekazu wspanialy! Rozmowczyni ma swoj urok! Docenmy jej prace bo patrzy na problem z waznej perspektywy! Takiej jak ludzie na to patrza, a to wazne.
Wiele z opisów pasuje do mojej sytuacji.
Byłem na zwolnieniu z powodu sytuacji w korpo. Udało mi się odpocząć. W końcu wróciłem do pracy pracy i powróciły trudności ze snem.
Trzeba jednak zmienić korpo na coś innego.
Prawdopodobnie najpierw będzie urlop bezpłatny.
Uciekać stamtąd życzę powodzenia 👍🏻
@@Jolanta3818 - Dziękuję.
Już wszystko mam zaplanowane, ale przez pewien czas jeszcze powinienem zostać w Polsce.
Być może niedługo będzie możliwość zmiany pracy w obrębie korpo. To by mogło być bardzo dobre rozwiązanie.
Ja zauwazyłam, ze jak jest mi źle, łapie doła to nie piję alkoholu, ale otwieram szafke ze słodyczami ... Dzieki femu mam juz otyłość.
Bardzo ciekawe wypowiedzi Gościa. Dziękuję ❤❤❤
Dziękuję, ja mam już wszystkie oznaki depresji, teraz już nie mam ochoty w ogóle spotykać się z ludźmi, Tak miałam super życie, ale się skończyło, .... nie umiem i boję się sama żyć, stoję w miejscu, boję się i nie mam siły załatwiać sama spraw, byłam u psychologa, psychiatry ale to nic nie daje, nie wiem co mam robić.
Ja jednej porady żałuję i podjęcia decyzji o zerwaniu z partnerem , teraz jestem sama, boję się samotności, bo jest obrzydliwa, już to wiem, nie mogę nikogo znależc , tyle porażek znajomości, że doprowadziło mnie to do lęku przed ludżmi. MNIE JUZ NIC NIE CIESZY, BO JESTEM SAMA NIKOMU NIE ŻYCZĘ SAMOTNOŚCI Jedna wielka rada dla ludzi nie rozstajcie się, ratujcie związki, druga osoba obok jast najważniejsza. SAMOTNOŚĆ JEST OKROPNA,
Kochana , nie zamykaj się w domu.Jest taka darmowa aplikacja Pogłębiarka.Można tam spotkać się na Przestrzeni Kobiet.Jest w każdym większym mieście.Można porozmawiać,nikt nie ocenia można się wygadać, zaprzyjaźnić.Pozdrawiam.
Proszę iść do neurologa pod razu na próbę tężyczkowa, wykonać badania z krwi B12, kwas foliowy, d3, żelazo, ferrytyną, elektrolity, morfologia z rozmazem, TSH, ft3,ft4, anty tpo, jeśli jest możliwość to magnez w erytrocytach, rano kortyzol i krzywe glukozy i insuliny. Trochę to kosztuje ale dowie się Pani na czym Pani stoi. Trzymam kciuki. Jest szansa że to nie "na zawsze". Plus polecam dietetyka. Lekka aktywność fizyczna przez rozsądek. I spanie o 23 najpóźniej. Może pani zacząć też od rumianku 3x dziennie jeśli nie ma alergii. Trzymam kciuki. Też miałam już dosyć życia. Jest lepiej. Pozdrawiam
Nie ważne czy jesteśmy sami czy w związku to jesteśmy sami odpowiedzialni za swoje zdrowie i życie i to jak dbamy o swoje bezpieczeństwo i rozwój.Kochajmy ale nie polegajmy że zawsze druga osoba będzie taka jak powinna być.Najlepszym lekarstwem na samotność jest nie pozostawanie w bezradności i zmiana życia,zmiana miejsca pobytu,wyjazd,zmiana otoczenia i bycie potrzebnym pomagając komuś kto takiej pomocy wymaga.To dobro daje siłę i wewnetrzna dyscyplina przez codzienny wysiłek,bez żadnych oczekiwań z zewnątrz.Jeżeli ludzie to mądrzejsi i lepsi od nas samych.Najważniejsze zeby wiedzieć co jest dla nas najważniejsze w życiu i podjąć działanie a wtedy wszystko sprzyja i wszystko sie układa.
@@Natalia-fr5pd deprecha czy Hashimoto,okres menopauzalny o tym sie nie mówi..... to jeden czort tz choroba siedmiu boleści tu mnie boli ,tam mnie boli... Każdy z nas jest inny ,profilaktyka czy leczenie ,podejście holistyczne jest lub będą indywidualne....
Czuję się i jestem sytuacji jak opisała osoba powyżej, u mnie też dochodzi brak bliskości z rodzicami, rodzinna presją, konflikty i finansowe zawirowania, do tego mam niedobór B12, żelaza, niedoczynność tarczycy, zaburzenia lękowe...
To są skutki odejścia od normalności i wiary. U mnie leczono depresję mimo, że miałam zaburzoną BIOTĘ i po wyleczeniu przewodu pokarmowego wszystko ustąpiło.❤
Wykład super, ale Panią jakby ktoś gonił, za szybko mówi
Najlepszym lekiem jest unikanie stresu, lekarstwa i terapie, np. taniec, praca w ogrodzie, medytacja, joga, słuchanie muzyki. Depresja nawraca gdy odstawia się za szybko i lub nagle lekarstwa. Depresja trawa latami. To jest choroba, któa pewnego dnia nie pozwoli ci wstać z łóżka albo z podłogi. Powinno się stworzyć pacjentom możliwość wyzdrowienia, ponieważ może ona zniszczyć ludzom, rodzinom całe życie. Witamina D. Urlop pażdziernik listopad. My nie mamy odpowiedniego słowa na okeślenie uczucia ciągłego głębokiego niepokoju. Ani lęk ani niepokój nie jest odpowiednim słowem na okeślenie tego uczucia w czasie choroby.
Pani prowadząca na przyspieszeniu jest puszczana czy jak ?
Bardzo dobre pytania i caly wywiad. Dziekuje .
Ciekawa rozmowa i wartościowa...oby jak najwiecej.
bardzo ciekawe,tego mi brakowało,by ktoś wyjaśnił rodzaje mechanizmów.A tą Pani chyba była przejęta i mówiła szybko,ale też może z grzeczności by Gość programu mógł powiedzieć jak najwięcej.Dobrze prowadzone.Dziękuję.nie za bardzo rozumiem niektóre komentarze 😢
Mam taką sytuację w pracy,która po latach doprowadziła mnie do takiego stanu,że najlepiej odejść.Moja psychika jest rozwalona.Na niczym nie zależy.Wszystko robię na siłę.Syn twierdzi,że jestem leniwa.Nie to nie jest lenistwo to moja psychika mówi dość.
Proszę nie czekać lecz bezzwłocznie pojść do lekarza i powiedzieć mu wprost, że prosi o 3 miesięczne zwolnienie, bo relacje i atmosfera w pracy psychicznie Panią rujnują. Nawet rodzinny lekarz może wystawić zwolnienie i za miesiąc je przedłużyć. Ps. Tak postąpiła moja znajoma i wróciła do sił
@@januszgorgon3007 Dziękuję ❤️
Często wśród bliskich chodzimy za leniwych, a wynika to z faktu nieznajomości stanów depresyjnych, lękowych i innych tego typu zaburzeń.
spauzowana.....pl
Znajdź Olge N Stepinska w czerwcurobi kurs kronik akaszy poszukaj nic nie stracisz , zyskasz , warto!
Jakbym o swoim życiu słuchał przez dłuższy czas oglądając ten filmik..
Na stres dobra jest aktywność fizyczna, słońce i spacer
Szkoda, ze tutaj mowimy o mobingu, lekach w pracy w korpo. Z doświadczenia wiem, ze w malych firmach, januszexach jest jeszcze gorzej...
Dokładnie, dziś u januszexsów bywa 100 razy gorzej niż w korpo
Nie zgadzam się z takim postrzeganiem rzeczywistości . Pracuję w małym zakładzie fryzjerskim - 3 osoby łącznie z szefową i atmosfera jest na stopie przyjacielskiej a zarobki godziwe . Wszystko zależy od człowieka który prowadzi interes . U pazernej niedojdy nie ma sensu pracować i się męczyć.
nie ma innego słowa niż mega?Ja juz jestem zbombardowana depresją i lękami slyszac mega w kazdym zdaniu. Pan doktor opisał cos co spotkało mnie....bezsenność,brak koncentracji,rzeczy ktore mnie cieszyly jakis czas temu......hmmmmm moze ich nie byc.Z somatycznych przy kazdym stresie,biegunka i wymioty naprzemiennie ja moge spac o ile sie nie przebudzam....mam braki w apetycie,nie chce mi sie czesto jesc,gryze paznokcie i co i gunwo....bylam u psychiatry,bylam
i wiem,ze 10 lat temu bym niie poszla ani do psychiiatry ani do psychologa
Z tego wynika ,że na depresję chorują ludzie korporacji.A gdzie pracownik fizyczny,zwykły robotnik?Pan doktor to ma bogatych pacjentów a co z resztą ?
Temat interesujacy.
Fantastyczny rozmowca!
Mysle ze depresja to duzo cos wiecej I powazniejszego niz brak slonca w szare dni bez pogody To jest cos innego. Pogoda Sama w sobie nic tu nie ma do rzeczy Zla pogoda moze tylko pogorszyc samopoczucie Ale w zaden sposob nie wplywa na depressed Depresja to kompletna rezygnacja I kompletna zapasc I kompletne zalamanie. Ale ogolnie material dobrze opowiedziany Dziekuje😊
Przy depresji nie pomogą ani pieniądze ani piękny dom Ta choroba odbiera radość, zainteresowania, wszystko co potrzebne do życia. Głowa staje się pusta, brak sił i to wieczne zmęczenie, zero energii. Umyć się i ubrać to wielki wysiłek, kontakt z ludźmi jest niemożliwy, oczy i twarz wiszą, depresja jest okropna , kładąc się do łóżka mam nadzieję, że się już nie obudzę, po prostu życie jest wielkim bólem, bezsilnością i strachem przed wszystkim.🥱
Może zwierzak ze schroniska pomoże...żyjesz wtedy dla niego
ja jak juz widze ludzi to sie zapowietrzam
@@michaltomczyk5197
Doskonale rozumie 🫶 😔
Życzę miłego dnia i wciąż mam nadzieję, że coś się zmieni, że siły wrócą i strach i lęk odejdzie.
Miłego dnia i nie traćmy nadziei 🫶
Moja Mame depresja zabila w lutym,kazdego moze to dopasc.A Pani prowadzaca faktycznie powinna zwolnic bo to zbyt powazny temat.Dziekuje
Mojego młodego wnuka w marcu.
Bardzo mi przykro...
Moją mamę też zabiła depresja 😥 Miała 62 lata.
Nie rozumiem co pani redaktor mówi.
Jezeli organizm slabnie to jest juz depresja dotego dolaczaja nerwice roznego kalibru ale moga dolaczyc schizofremie tez roznego rodzaju dolaczaja do tego ogromne bole organizmu miesni ukladu kostnego stawowrgo blokady na caly organizm jezeli sa bole organizmu niepokoje dobrze jest zrobic masaz calego organizmu to jest wyrabianie miesni ukladu kostno stawowego itd zastosowac mozna leki depresyjne leki nerwicowe wyrabianie miesni to najlepsze lekarstwo na wszystkie dolegliwosci itd
Super audycja i temat 👏
Moja mama zawsze mówiła , ze mam takie smutne oczy nawet jak się śmieję.
Dziekuje bardzo
Fajna rozmowa, pomocna. Dziękuję.😊
„Iść do ołpen spejsu i mieć poker fejs”
No… kurtyna.
tez mnie to mega irytowało, jakby nie można było tego po polsku powiedzieć
Fajne tematy poruszone, konkretne pytania od prowadzącej ;) i konkretne odpowiedzi
Chciałabym aby temat depresji rozwinąć w kierunku depresji endogennej. Czy w tej kategorii leki bierzemy przez całe życie ?
Wykład ciekawy, chociaż bardzo mało poświęcony na rozwinięcie tematu podanego w tytule. Więc po czym poznać? Tylko po smutnych oczach ? To trochę za mało. Pani prowadząca , proszę ograniczać się do konkretnych pytań skierowanych do zaproszonego gościa.
Przy ciężkich epizodach depresji potrzebna jest zdecydowana pomoc najbliższych. To ważny temat . Pacjent w depresji nie może zostać sam i sam latać po pigułki do lekarza. Tak to nie działa.
Rozbawiła mnie konkluzja- wizyta u psychiatry "na zasadzie profilaktyki".
Mam dwóch znajomych osobiście psychiatrów. Jeden z nich to kolega, jeszcze ze szkoły podstawowej, a drugi, to "przyjaciel" rodziców.
Obydwaj opętani zarabianiem forsy.
Obrzydliwi ludzie, bez empatii, wyzuci z uczuć.
Generalnie, lekarze, to źli ludzie; a nawet jeśli wśród nich pojawi się jakiś dr Judym, to będzie niszczony przez tę mafię do skutku - patrz "David19"
Łapka obowiązkowo w dół dla tych pasożytów.
Dziękuję za tak prawdziwy opis rzeczywistości. Popieram.
@@jankowalski123 Ja również dziękuję za odzew i poparcie.
Serdecznie pozdrawiam.:)
Przy okazji - wśród całej krytyki pani prowadzącej, również z mojej strony w postaci abstrakcyjnego żartu, doceniam możliwość swobodnej, niecenzurowanej wypowiedzi. Plus dla tego kanału.
Masz zupełnie rację inni specjaliści też dla kasy są w tym zawodzie mało który jest z powolania
Świetne❤
Czy odczuwanie oporu w codziennych czynnościach i zmęczenie albo brak tego napędu do wszystkiego to depresja czy spadek albo wzrost dopaminy. ❤❤ ??
Choruję na ostre zapalenie trzustki, cukrzycę i miałam w życiu wiele dramatów, mam depresję, nic mnie nie cieszy ...
Czy te choroby pojawiły sie już po antydepresancie?
Cholera mam depresja ale dwubiegunowa nie jest jeszcze ze mna tak zle , piszac to wesolo mi bez powodu pewnie za chwile bedzi mi smutno.
Dziekuje panu lekarzu za rezjasnienie choroby badzo dobrze mowi .
Budzenie się co godzine w nocy...to jest to na co nie zwracalam wcześniej uwagi...
Oczywiście więzi rodzinne są dla kazdej osoby niezbędne ale sens rodziny jest tylko wtedy gdy rodzina się wspiera i dba o wspólne dobro.Czesto jest tak,że rodzina to tylko osoby bliskospokrewnione a nie bliskie naprawdę.To bardzo trudne,ale warto znależć przyjaciela, przyjaciół,które bedą bliskimi osobami.Najlepiej pokonywać własne słabości i uwierzyć,że mamy nieograniczone możliwosci działania i dbania o własne bezpieczeństwo.Jeżeli wiemy na czym nam zależy to wszystko sie układa i wszystko sprzyja.Musimy nauczyć sie akceptować to na co nie mamy wpływu.Nie można się bać bo to obniża energię.Nie ma innego sposobu na życie jak tylko pozytywne myślenie i działanie według własnego PLANU.
Kto jest bardziej narażony/a na depresję? Ci co są w nieudanych, wręcz tragicznych związkach, małżeństwach czy ci co są całe życie sami?
38:31 przecież to zależy od człowieka jaką ma wytrzymałość i co znosi lepiej. Ten co jest sam, wydaje mu się, że ma źle a jakby wpadł w kocioł rodzinny by padł, tak samo ten co jest w kotle, jakby został sam, mógłby się nie podnieść...
To wszystko bardzo indywidualne …dużo zależy od charakteru człowieka, pracy, środowiska w jakim żyje itp
Większej bzdury nie czytałam
Oprócz wyjątkowych sytuacji nie ma chyba czegoś takiego jak depresja. Ze smutku sie po jakims czasie wychodzi i doły są do zniesieniam nawet przewlekłe. Warto to leczyc psychoterapia.
Wspanialy lekarz
Haha leczenie w Skandynawii światłem fototerapia nigdy nikt o tym tu nie mówi 😂 i nie pomaga i nie robi. To jest katastroficzne . Szkoda mówić .Tu wszyscy prawie mają depresję Szwedzi ,niektórzy wyjeżdżają do ciepłych krajów właśnie w te miesiące , które są ciemne październik ,listopad to masakra. 😢 Dokładnie ( Rąk) pierwsza najczęstszą choroba w Szwecji 😢 Dziękujemy za bardzo wartościowe informacje ❤
Jeżeli ktoś jest osoba wierząca i zawierzy Jezusowi Chrystusowi swoje problemy poparte modlitwa tez może być uzdrowiony ale ważna jest wiara i zaufanie . 🤗❤️😇🙏🌹
Prawda.
Tak. Jezus lekarzem.
Serio ...tu potrzebny psychiatra a nie bajki
Dwoje "mądrych" psychiatrów prawie wykończyło moją Mamę antydepresantami, tego typu leki nie pomogą, jeśli depresja jest spowodowana śmiercią najbliższej osoby.
Człowiek roztropny powinien umieć sam rozpoznawać swoje stany emocjonalne i wówczas jest zdolny sam kształtowac nawet u siebie mechanizmy obronne, przez własne rozeznania. Człowiek jest wówczas zdolny stymulować swoje reakcji i zachowania, a także proces poznawczy rzeczywistości, która go otacza. Zjawiska stresu, strachu, aktywności oczekiwanej bądź jej brakiem są faktami naturalnych reakcji organizmu, które człowiek roztropny jest w stanie je rozpoznawać i eliminować. Bieganie do psychologów, którzy nie są lekarzami lub do psychiatrów - lekarzy -, to tylko wyjątkowe okoliczności w których zauważamy wyraźne objawy somatyczne możliwe do eliminowania bądź przez lekarzy różnych specjalności zwłasza i coraz częściej przez internistów.
Człowiek roztropny wyłącza TV, internet i radio i ogranicza ilość bodźców i wtedy spada znacząco prawdopodobieństwo depresji jest tylko problem w tym, że jeśli gdzieś pracujesz za sensowne pieniądze to nie możesz się odciąć a jak pracujesz za słabe pieniądze lub nie pracujesz to siedzisz w mediach itd. i żyjesz życiem innych i też masz depresję.....
SPYCHATRZY PRZECENIAJĄ SWOJE MOŻLIWOŚCI.........
Bóg bardzo Cię kocha i nie zapomniał o tobie. Poproś, by przyszedł do twojego życia, a On przyjdzie.
"Bóg jest światłością, a nie ma w Nim żadnej ciemności." 1J 1,5
W trudnych sprawach polecam z serca Nowennę do Matki Bożej Rozwiązujacej Węzły i Nowennę Pompejańską ❤
masz coś z głową?
Jeśli to komuś pomaga w depresji nie ma szans na takie sposoby to wymaga samozaparcia.
Nieźle cię porypalo
prosiłam i nie przyszedł
@@to-ja23 Więc wolaj do Niego jeszcze i proś by pokazał Ci że jest. Potem patrz uważnie, co będzie się działo, na sytuacje w twoim życiu, oraz zwracaj uwagę na myśli, bo Bóg będzie mówił przez nie do Ciebie. Odpowiedź może przyjść stopniowo, z czasem.
Fajny wywiad
Mam pytanie do Pana lekarza psychiatry co ma zrobić człowiek który leczył się od depresji i zdarzyła się sytuacja w życiu poprzez która ta osoba jako darmówkę do depresji dostała Stres pourazowy, jako młody człowiek cierpiał lub nadal cierpi z ADHD
Poznac depresje to jedno, pytanie brzmi co zrobic by ją pokonac?
Proste pytanie, trudna odpowiedź.
Przede wszystkim albo pogadać z kimś zaufanym albo zapisać się jak najszybciej do psychiatry.
Nasz wnuk z depresji przeszedł w kliniczną i wtedy już nie chciał się leczyć.
Wszyscy z nim w rodzinie rozmawialiśmy, prosiliśmy, by dał sobie pomóc mie udało się.
W marcu odszedł pozostawiając ogromny ból, miał tylko 25 lat 😥
@@Jolanta3818 przykro mi ;(
A dlaczego tylko leki ? Nie ma jakiś naturalnych środków na stany lękowe / depresję?
Zmiany w mózgu można poczynić poprzez uprawnienie sportu ale jak to robić będąc w depresji...
@@marcelbednar8139 Błędne koło
Byłem kiedyś na zawodach sportowych dzieci niepełnosprawnych umysłowo. Była tam bardzo ładna opiekunka jednej z grup. Śliczna dwudziestokilku latka, zwracająca uwagę swoją radością, śmiechem. Po zawodach zapytałem jednej ze znajomych o tą dziewczynę i usłyszałem, że ona ma raka. Nie wiem co się z nią późnej stało ale właśnie wtedy wymyśliłem powiedzenie " chcesz wiedzieć kto w towarzystwie ma największe problemy życiowe szukaj osób najbardziej wesołych i najgłośniej się śmiejących ".
Wymysliłeś sobie jak tę całą resztę, mitoman.
Wolniej kochaniutka......slowly
Mam już stan umysłu spokojny by odejść...
Do lekarza Natychmiast proszę.
Władza psuje nasze zycie . Pan Glapinski ma rowniny a ja mam dól.
Wyrzucić telewizor włącz myślenie..
@@lunaholka1205 myślisz Luna że jak wyrzuce telewizor to będę miała mniejszą ratę? Myślenie mam włączone !!!
@@gosiasos4411 a skąd ja mam wiedzieć ,ze masz, raty ...Gosia ,życzę Ci dobrego życia, nikomu nie jest łatwo
@@lunaholka1205 .... więc proszę nie sugeruj mi żebym włączyła myślenie bo właśnie nie wiesz kto jakie ma problemy. Życzę lepszego świata.
@@gosiasos4411 problem to ma cały świat,jest bezstabilność brak poczucia bezpieczeństwa bez tego nie ma spokoju...a,. Życiowe sprawy to są doświadczenia,Błędy popełnia każdy,ale zawsze istnieją możliwości do poprawienia losu.....mój świat jest taki,ze wiem na co mnie stać i wiem co dzieje się w okół mnie .
Nie wszyscy pracują w korporacji i są odpowiedzialnymi ludźmi, mają ważne odpowiedzialne zadania Widzę że podcast skierowany tylko do korpoludków?? Aż odechciewa sie słuchać. ...
No jak kopiesz rowy to nie masz prawa mieć depresji. Jesteś szczęśliwy 😀
Będę bronił pani prowadzącej , to że mówi troszkę szybko mi nie przeszkadza , pani jest empatyczna i zadaje konkretne pytania, nie wchodzi w zdanie.Pan doktor miły gość
Proszę o odpowiedź czy psychiatra na ozss może zdiagnozować w 2 minuty zadając 2 pytania ucYnić człowieka nielicznym za co sąd okręgowy zabiera dzieci
Sama siè sobie dziwie że po 25lattach majác epi o [o koszmarach jeszcze trzeźeym umysłu zachowałam i wiarè w siebie
Dzięki a jak ktoś się męczy życiem?
Każdy dzień to jak udręka i męka.
A spotkanie z ludźmi to jak tortury jakieś?
Napiszcie w komentarzu jakie u Was są żródła depresji czy lęku. Tak dla potomnych co czytają. Pozdrawiam.
Brak seksu, toksyczne małżeństwo
@@marcelbednar8139zdrada mojej żony i poczucie, że poświęciłem tyle życia niewłaściwej osobie. Aż mnie pusty śmiech ogarnia, że ludzie tak bardzo ufają politykom, kiedy nawet nie sprawdza się to wobec najbliższej osoby.
Mobbing w pracy .
Mobing w pracy przede wszystkim
Trzeba szybkosc troche zmiejszyc odtwarzania i da rade
Gdzie mam szukać pomocy gdy mój lekarz ostatnio stwierdził, że ja nie kwalifikuję się na długie zwolnienie, bo będzie mi trudniej wrócić do pracy. Przecież nie wiem co zmieni mi się w moim umyśle po 2-6 miesiącach uwolnienia się od jednego z czynników stresu, jakim jest praca. Bo nigdy tego nie praktykowałam... Co zrobić gdy Otoczenie się martwi, troszczy, ale do końca nie chce mnie wysłuchać i nie wie jak mi pomóc. Gdy co chwila najbliżsi zapominają o moim problemie i proponują np obejrzenie fajnego filmu, który mnie rozweseli...proponują przejażdżkę rowerową co jest kompletną bzdurą i świadczy o ich kompletnym braku pojęcia o tym jak się czuję. Dziwią się że 9 dni długiego weekendu nie naładowało mi baterii...
Co zrobić gdy wraz z wiekiem rośnie przekonanie że już za późno ratować siebie, bo straciło się 20 lat życia...
Co zrobić jeśli nikt mi tu nie odpisze?
Kontakt ze zwierzętami bardzo pomaga. Jeśli masz możliwość to weź kota, psa i dużo z nim spaceruj.
Jeśli czuję, że mam zaburzenia lękowe, to do kogo w pierwszej kolejności powinienem się udać?
Też tak mam
A jak nie da się zmienić pracy i relacji?
❤
Ludzie dajcie spokój! Prowadząca tez człowiek
kochanek/kochanka prowadzącej ktoś z rodziny czy koleżanka?Prowadząca do odstrzału.
Słyszałem o przypadku kiedy facet był zwolniony z pracy i krytykowany przez żonę. Okazało się że nie słusznie bo jak sprzątał to dyrektor zaśmiecił żeby pokazać że on nie umie sprzątać.Takich jest dużo przypadków. Przez to ludzie chorują na depresję i nie będzie miał kto pracować. Później szef narzeka że nie ma dobrych pracowników.
Żenada. Ciągła gadka o ludziach z korpo, prezesach i innych wysoko postawionych ludziach. Co ze zwykłymi zjadaczami chleba ze tak to nazwę? Tam gdzie nie ma możliwości na sukcesy zawodowe itd??? Beznadziejny materiał
Bo depresja zwykle dopada ludzi którzy mają duży zapier.... bo dużo bodźców i duży stres. Zwykły zjadacz chleba ma depresję bo za dużo siedzi w mediach społecznościowych lub przed TV i żyje cudzym "wspaniałym" życiem po czym porównuje się do tego "wspaniałego" życia i sam ma depresję. Takiego zjadacza chleba można szybko wyleczyć odstawić mu internet, TV i wysłać na spacer w większości przypadków pomoże tylko taki zjadacz chleba musi chcieć sobie pomóc a zwykle nie chce więc tkwi w bagnie. Gorzej z ludźmi "wysoko postawionymi" bo ich ciężko zastąpić kimś kompetentnym coś o tym wiem po firmie w której pracuję, gdzie wszyscy chcą brać kasę ale jak można dostać trochę większą kasę ale wziąć odpowiedzialność to chętnych brak..... Teraz nikt nie chce sukcesów zawodowych wszyscy chcą kasy bez odpowiedzialności a tak to niestety nie działa.
Racja.Regularnie oglądam też taką jedną ,,psycholoszkę,, i czekam kiedy zacznie wrzucać tematy bliższe życiu,a ona cały czas o tym samym o czym piszesz.Jakby tylko tacy wysoko postawieni ludzie żyli w świecie.
Dlaczego nie pow o osobach co stracili domy mają długi brak pomocy tracą pracę ...ludziach których traumy do tego doprowadziły
Polecam cbd susze ,herbatki i olejki. Moje leki i deprecha zmniejsza się😅 i huj
Psychiatrzy są nieźle depresyjni😢
Ps. Powód to brak pieniędzy , zniewolenie Czyli praca i nic więcej pajacu
Wykład bardzo ciekawy, ale nie rozumiem negatywnych komentarzy dotyczących prowadzącej. Pani owszem mówiła szybko, jednak to pan doktor czesto wchodził jej w zdanie, ponieważ ona nie zdążyła jeszcze dokończyć swojego pytania.
Potqierdzam- wlasnie odstawiam antydepresanty i zoladek od razu gorzej pracuje😖😢
Teraz w Polsce prawie wszyscy trzepią językami. No pro
sze jakim językiem mówi ten lekarz w tej wypowiedzi są słowa, a ze słów składa się język wypowiedź
Najgorzej znoszę pracę w nocy, leczę się na lęki. Jak to pokonać ?
Pić kurkumę.......i suplementowac wit z grupy b....a wit.pp....... najważniejsza
Niestety on nigdy nie zniknie mam to samo
@@marcelinam487 😢
Nie wszędzie w korpo są depresje i zaraz leki, myślę,że to korpo jest mega przereklamowane jesli chodzi o te nadgodziny, depresje. Pracuję juz 10 lat w korpo i jest bardzo duży nacisk, żeby nie robic nadgodzin, zwraca sie uwage na worklifebalance.
Jestem wreszcie na emeryturze. Po latach pracy w korporacji. Korporacja to gòwno. Niszczy ludzi.
Niestety nie zgodzę się z kwestią bania się psychiatry . To nie strach . To zniechęcenie . Ogromne zniechęcenie do tematu .
Wiele jest czynników tego zniechęcenia . Po pierwsze / znalezienie dobrego psychiatry to czas o który wiadomo jak trudno . Dwa / terminy . Trzy / cena jednej takiej wozyty / cztery / cena leków . Pięć / brak zaufania w to że może pomóc i często na przykładzie naszych najbliższych gdzie niestety jest to faktem / sześć / itd itp …..
Kręgarz z Moczar to najlepszy lekarz
Ja chyba mam depresję,mam lęki boje się wyjść z domu ,załatwić sprawy denerwuje się i boje się o siebie😭😭😭😭 proszę o odpowiedź Anna😭😭😭