Все наглядно, все квалифицированно и ясно. Благодарю вас за то, что делитесь своими наработками, а также ваших наставников, давших нам грамотного специалиста.
Какой замечательный доктор,объясняет всё спокойно,чётко.К пациентам относиться добросовесно,спокойно.Спасибо вам максим за видиоролики за помощь здоровью людям.🤗👏🕊
Хорошее понятное видео, понравилось. Ничего лишнего и все чётко показал 👍 Смотрю уже далеко не первый ролик и как всегда все чётко объясняется, это приятно. Ничего лишнего, все по делу.
Спасибо огромное, очень надеюсь что мне помогут Ваши рекомендации, устала ужасно от бесконечных головных болей и головокружений,врачи только одну цель преследуют, зарабатывать деньги на моей проблеме,дай бог Вам здоровья, это самое дорогое что только может желать человек, буду искать массажиста с Вашей техникой я живу в Польше, всех благ и процветания!!!!с уважением и поклон Вам,доктор!!!
Массажем можно уменьшить. Но совсем не уйдет. Менять положение головы надо. Осанка важна. Это не вдовий горб. И не гормоны. Это постоянное неправильное положение головы. Сейчас и у молодых появляется. От постоянного сидения опустив голову. Еще ее называли холкой бухгалтера. Сейчас профессий больше где голова немного вперед и опущена слегка.
Круто очень приятно слушать голос успокаивает,и сам массажист очень красивый обоятелен 💪💪👍👍к такому я бы с удовольствием ходила ,все ясно и понятно а главное не нудно как на других каналах👌👍желаю процветания вашему каналу и много подписчиков!!
Доброго всем здравия.Максим благодарю за информацию.после такого массажа хорошо поставить пиявки.комплексный подход.естественно питание.упражнения.движение.позитивное мышление.холка. и боли в плечах и шее.-убирайте жалость.перестаньте брать чужие проблемы.их никогда не решить.человек сам должен решать свои проблемы.позвольте другим быть другими и пусть идут своим путем .а себе позволить быть самим собой и радоваться жизни.
Мне делала массаж, массажистка с большим стажем. И банки применяла. Старалась очень, даже костяшки пальцев у нее болели и запястье.Сделала 3 курса по 10 дней.С перерывами в 1 месяц. Ничего не помогло. В итоге - холка увеличилась , стала ещё больше. Не верю, что массаж может убрать холку.
Попробуйте развитие мозга и образования по данной теме. Вам должно помочь. Летицин, правильные жиры, ютуб. А если серьёзно, то найдите лекарства от вашей ограниченности, лени и эгоизма. Можно начать с веры. Это точно поможет. Но можно и самой стать за упряжь и стать заниматься собой, взяв ответственность за себя, а не возлагать её на других, сидя у них на шее да ещё предъявлять претензии, дрыгая ногой. Посмотрите упражнения по этой теме с этого же канала. Это поможет. Боль вообще лечит хорошо, особенно таких как вы.
Массаж очень хорошо помогает. Спасаюсь только массажем. Курс массажа прошла и теперь хожу только по субботам для поддержки. Раньше сидеть долго не могла, а после массажа намного хорошо стало. Самое главное не полнеть.
в теории парень всë верно излагает, но от вдовьего бугор как лучше в подключичные лимфу гнать, и с со своими кистями бережное поступать, у меня первый год частенько суставы больших пальцев побаливает, пока не изменил технику, а в общем всë толково и по делу, без воды.
Отлично рассказали и показали массаж, спасибо огромное, Максим!!!! но можно ли делать такой массаж, если имеется узловой зоб??? Очень надеюсь на Ваш ответ)
У меня тоже холка , в основном у женщин. Я 40 лет парикмахерской работала .... работа не сидячая , руки постоянно и плечи в напряжении и на позвоночник ,тоже нагрузка и ноги уже к вечеру отекают .... Как говорится ... От работы не богатый, а горбатый.😂 да и проблем с головой и с давлением много. Хорошо , сейчас можно в интернете посмотреть , что делать и какую гимнастику , а врачи в поликлинике ничего не говорят , только таблетки выписывают. и ставят диагноз ВСД...
Привет Я мастер маникюра, у меня нет лишнего веса, и 2 года назад у меня начались проблемы. Сначала начались боли в грудном отделе позвоночника, появилось утолщение, как будто позвонок выпирал. Врачи сказали мне, что со мной все в порядке. Со временем боль становилась все сильнее и сильнее. Я чувствовал, как меняется мой позвоночник. Однажды я увидела в зеркале, что только что выскочил седьмой шейный позвонок. Я отряхнулась и пошла на МРТ. Имам во многих местах исправил шейный лордоз и выпячивание, в 5 местах почти грыжа межпозвоночного диска. Сколько переживаний, процедур, водной гимнастики, массажей и т. д. Не помогает. Судя по всему, имам также был изгнан из позвонков и гостей в предполагаемом 7-м шейном позвонке, чаще всего в грудном отделе. Можно ли это изменить и чего мне ожидать? Да имаш прав грубнак и за 2 года тезисы поменялись! Я все равно не смог и связался с Товой. Боль ежедневная. Продолжим ощущения, что-то продвинутое. Как далеко вы сможете зайти? Очень неприятно! Извините, за длинную статью.
Холку можно убрать только хирургическим путем, это обычный жировик-капсула. Мне его вырезали. Появилось это в результате набора лишнего веса и неправильной осанки. Такчто надо худеть и работать над собой, а кто не хочет или нет силы-воли (это я) тому к хирургу
Во первых это не правда что после массажа быстро возвращается. По себе знаю. Во вторых массаж шейно воротниковой зоны надо делать раз в год хотя бы. В третьих делайте упражнения для этой зоны постоянно чтобы не было серьезных проблем после сорока лет.
Нужно создать условия для хорошего оттока и притока крови, чтобы отёк ушёл, и будет вам счастье. А кнопочка регулятора кровотока находится совсем в другом месте. 😉
А как убратьискревлениес правой стороны под подмышкой и на спине как хвост как опухоль не болит не мели руки , но ваши советы упражнения лечебной разминки помогли рука не немеет
Холка образуется как компенсация выдвижения шеи вперед по причинам: Висцеральным, нарушения осанки, психосоматического характера и тд Чтобы удерживать шею организм укрепляет шейно-грудной переход. Нужно убрать причины, добавить упражнения, потом добавить массаж и др.
и меня тот же вопрос интересует!!! я вот себе сама пытаюсь переодически делать массаж вроде как иногда уменьшается на время. но я себя массирую так что другие кричать будут а мне кайфово ( люблю когда больно 😉)) но суть в том что я пересмотрела много видео по массажу этой зоны и поняла что кроме массажа там как он и сказал есть еще значение вашего употребления углеводов ( сахар и мучное)…такое ощущение что там все откладывается.. я маме такой массаж делаю она довольна!! но кто бы мне такой сделал?🧐😉
@@olesiana2415 каждий день масаж.мази гепариновую смешать с мазью траксевазин.наносить на холку втирать.и конечно упражнения.для шеи и грудини.тогда будет результат.через 4 месяца забудете о холке
И била скалкой и разминала(сама себе). Полный ноль. Стала спать на полу,без подушки, старалась раскинуть руки- ноги( поза звезда) Первые ночи,слышала свой храп.😢 А теперь вижу ,что горбик гораздо уменьшился!!! Утром встаю с болью в пояснице.Видимо костяк перестраивается досконально. Кстати. Шишки на ногах не исчезли,но беспокоить перестали. ❤❤❤ Пользуйтесь и вспомнинайте добрым словом. И помните,человек и его тело- пластилин. Но фигурку лепим сами. Храни Вас Бог. ❤❤❤
Побольше бы таких врачей как Максим.Молодой,обаятельный ,умный.Крепкого здоровья
Понравился
👍👍
Все наглядно, все квалифицированно и ясно. Благодарю вас за то, что делитесь своими наработками, а также ваших наставников, давших нам грамотного специалиста.
Какой замечательный доктор,объясняет всё спокойно,чётко.К пациентам относиться добросовесно,спокойно.Спасибо вам максим за видиоролики за помощь здоровью людям.🤗👏🕊
Хорошее понятное видео, понравилось. Ничего лишнего и все чётко показал 👍
Смотрю уже далеко не первый ролик и как всегда все чётко объясняется, это приятно. Ничего лишнего, все по делу.
Дай Бог вам Максим здоровья!
По больше таких грамотных врачей, как Максим. Спасибо доктор.❤
Спасибо огромное, очень надеюсь что мне помогут Ваши рекомендации, устала ужасно от бесконечных головных болей и головокружений,врачи только одну цель преследуют, зарабатывать деньги на моей проблеме,дай бог Вам здоровья, это самое дорогое что только может желать человек, буду искать массажиста с Вашей техникой я живу в Польше, всех благ и процветания!!!!с уважением и поклон Вам,доктор!!!
Какой симпатичный доктор!
Вау, как будто, Вы мне массаж сделали, кайф! Благодарю, Максим.❤
Спасибо Максим очень понятно и очень грамотно продолжайте в том же духе❤
Просто массажист от Бога
Массажем можно уменьшить. Но совсем не уйдет. Менять положение головы надо. Осанка важна. Это не вдовий горб. И не гормоны. Это постоянное неправильное положение головы. Сейчас и у молодых появляется. От постоянного сидения опустив голову. Еще ее называли холкой бухгалтера. Сейчас профессий больше где голова немного вперед и опущена слегка.
БЛАГОДАРЮ.Очень хорошо,грамотно,подробно.Замечательный ролик.С уважением Севастополь Крым
Молодец выдержки и здоровья чтобы долго людям помогал🙏👍👍👍
😘🙏
Максим, огромная Благодарность за Труды. Видио.
Всем Здравия,
Спасибо большое за информацию, какой вы специалист хороший, дай бог вам здоровья.
Круто очень приятно слушать голос успокаивает,и сам массажист очень красивый обоятелен 💪💪👍👍к такому я бы с удовольствием ходила ,все ясно и понятно а главное не нудно как на других каналах👌👍желаю процветания вашему каналу и много подписчиков!!
У меня давление поднялось тут же
@@Тома-е2х Максим говорит, что массировать нужно не к голове, а наоборот, чтобы не было давление, слушайте вниманительно
@@ольгавеликородова-ф2е я так и делаю всегда
Огромное спасибо, Максим! Очень грамотно объяснил
Доброго всем здравия.Максим благодарю за информацию.после такого массажа хорошо поставить пиявки.комплексный подход.естественно питание.упражнения.движение.позитивное мышление.холка. и боли в плечах и шее.-убирайте жалость.перестаньте брать чужие проблемы.их никогда не решить.человек сам должен решать свои проблемы.позвольте другим быть другими и пусть идут своим путем .а себе позволить быть самим собой и радоваться жизни.
Молодец Максим . Все понятно и доходчиво
Приятный доктор. С больным очень важно мило и приятным голосом поговорить 😊 и уже полболи уйдёт❤
Образ жизни и упражнения в комплексе с массажем отличный способ.
Ответ даёт тот у кого всё в норме..а худеть и ходить в трен.зал. это поможет и никакие упражнения это фейки.100%
Спасибо за информацию и всего Вам самого доброго
Мне делала массаж, массажистка с большим стажем. И банки применяла. Старалась очень, даже костяшки пальцев у нее болели и запястье.Сделала 3 курса по 10 дней.С перерывами в 1 месяц. Ничего не помогло. В итоге - холка увеличилась , стала ещё больше. Не верю, что массаж может убрать холку.
Попробуйте развитие мозга и образования по данной теме. Вам должно помочь.
Летицин, правильные жиры, ютуб.
А если серьёзно, то найдите лекарства от вашей ограниченности, лени и эгоизма.
Можно начать с веры. Это точно поможет.
Но можно и самой стать за упряжь и стать заниматься собой, взяв ответственность за себя, а не возлагать её на других, сидя у них на шее да ещё предъявлять претензии, дрыгая ногой.
Посмотрите упражнения по этой теме с этого же канала. Это поможет.
Боль вообще лечит хорошо, особенно таких как вы.
@@Russia-Shambhala,да какая же ты глупая и агрессивная! И лечение тебе от своей нетерпимости к людям надо бы полечить! Немедленно к психиатру!!!
Та же история, сказали что только липосакцию поможет😢
@@ЕленаМельникова-э8нq
Массаж чудо делает за один курс лечения мне помогло
Максим, благодарю Вас. ❤Ваши советы мне очень нравятся. Я стараюсь всё делать.❤❤❤ Эффективно ❤❤
Я тоже считаю,что нужно для начала худеть,есть здоровую пищу.А главное,держать ровную спину и делать упражнения.Но,мало кому это надо!😁
Спасибо огромное. Все доходчиво и понятно!
Спасибо большое доктор
Спасибо большое Максим. Всегда смотрю Ваши интересные ролики.
Массаж очень хорошо помогает. Спасаюсь только массажем. Курс массажа прошла и теперь хожу только по субботам для поддержки. Раньше сидеть долго не могла, а после массажа намного хорошо стало. Самое главное не полнеть.
Уже подписалась! Безоговорочно! И лайк туда же! Молодец!!
Супер информация для моей мама) Спасибо
Если жир, то можно убрать жир массажем. Но у меня, например, сросшиеся позвонки, рентген показал. Жира минимум, а горбик есть. От сидячей работы.
Мне бы такого красивого массажиста😄❤️🍓
в теории парень всë верно излагает, но от вдовьего бугор как лучше в подключичные лимфу гнать, и с со своими кистями бережное поступать, у меня первый год частенько суставы больших пальцев побаливает, пока не изменил технику, а в общем всë толково и по делу, без воды.
Результат виден сразу,все понятно..
Молодец такой молодой хорошо объясняет 😊
Я тоже хочу массажистом стать
Спасибо вам, сделала маме, у нее нет холки, есть скопления в этой зоне
Классный массаж👍🏻
Как нежно - холочка! Остеохондроз может развиваться без холки а холка без остеохондроза
У меня так как он сказал и то и то.
Откуда это херня появляется. И покажите как самому себе делать массаж на спине от холки.
Класс!!!!Женщине повезло)))
Молодец мне бы такой массаж. Мучение мучение мучение надоело
Отлично рассказали и показали массаж, спасибо огромное, Максим!!!! но можно ли
делать такой массаж, если имеется узловой зоб??? Очень надеюсь на Ваш ответ)
Нет ни в коем случае если увеличина щитовидка есть зоб и вообще если есть проблемы с щитовидкой то на этот массаж наложить табу
Мне даже от одного видео стало легче👍
Макс пересмотрел кучу видосов - ты обьясняеш лутчше всех!!
Хочу туда тоже на массажик. Так приятно. Мне тоже так надо
Спасибо доктор за доходный объяснение.
Шта шта?😂
@@ИринаСтепанова-в2э это на мове. 😂😂😂
У меня тоже холка , в основном у женщин. Я 40 лет парикмахерской работала .... работа не сидячая , руки постоянно и плечи в напряжении и на позвоночник ,тоже нагрузка и ноги уже к вечеру отекают .... Как говорится ... От работы не богатый, а горбатый.😂 да и проблем с головой и с давлением много. Хорошо , сейчас можно в интернете посмотреть , что делать и какую гимнастику , а врачи в поликлинике ничего не говорят , только таблетки выписывают. и ставят диагноз ВСД...
Отек классическим массажем не убрать. Нужен лимфодренаж, упражнения и выправление осанки через расслабление триггерных точек.❤
Массаж делать надо и полезно для кровообращения головы, что бы не было застоя. Но , холку не убрать , к сожалению
У моей подруги была холка. Пять лет назад делала массаж два курса . всё прошло . это было 6 лет назад. Всё ок. 👍супер.
Очень информативно, Спасибо! Посоветуйте витаминки или БАДы для суставов и связок☺
Привет
Я мастер маникюра, у меня нет лишнего веса, и 2 года назад у меня начались проблемы.
Сначала начались боли в грудном отделе позвоночника, появилось утолщение, как будто позвонок выпирал. Врачи сказали мне, что со мной все в порядке.
Со временем боль становилась все сильнее и сильнее. Я чувствовал, как меняется мой позвоночник.
Однажды я увидела в зеркале, что только что выскочил седьмой шейный позвонок. Я отряхнулась и пошла на МРТ.
Имам во многих местах исправил шейный лордоз и выпячивание, в 5 местах почти грыжа межпозвоночного диска. Сколько переживаний, процедур, водной гимнастики, массажей и т. д. Не помогает. Судя по всему, имам также был изгнан из позвонков и гостей в предполагаемом 7-м шейном позвонке, чаще всего в грудном отделе. Можно ли это изменить и чего мне ожидать?
Да имаш прав грубнак и за 2 года тезисы поменялись! Я все равно не смог и связался с Товой. Боль ежедневная. Продолжим ощущения, что-то продвинутое. Как далеко вы сможете зайти? Очень неприятно!
Извините, за длинную статью.
Где взять такого идеального массажиста???😥
Благодарю Вас за помощь.❤
Огромное спасибо!
Спасибо, хорошо и ясно....
Максим спасибо ты супер.
Спасибо!
Холку можно убрать только хирургическим путем, это обычный жировик-капсула. Мне его вырезали. Появилось это в результате набора лишнего веса и неправильной осанки. Такчто надо худеть и работать над собой, а кто не хочет или нет силы-воли (это я) тому к хирургу
Какой длины разрез или без разреза и как долго реабилитация?
Отличный массажист❤
Благодарю доктор❤🎉
Можно.использовать.апликатор.кузнецова?
Спасибо
Спасибо. Я записала. И сразу подписалась. 👋🙏👏👏👏❤️
Пофиг на результат, это просто кайфушки
Упражнение супер!!! Все горит!
В некоторых источниках пишут, что холка это проблема грудных мышц. А то что массажем убирается, быстро возвращается.
Во первых это не правда что после массажа быстро возвращается. По себе знаю. Во вторых массаж шейно воротниковой зоны надо делать раз в год хотя бы. В третьих делайте упражнения для этой зоны постоянно чтобы не было серьезных проблем после сорока лет.
Нужно растягиваться постоянно. Массаж на время.
Нужно создать условия для хорошего оттока и притока крови, чтобы отёк ушёл, и будет вам счастье. А кнопочка регулятора кровотока находится совсем в другом месте. 😉
@@ОксанаКирпиченкова-и1б А где находится эта кнопочка?
@@ИринаЕланская-ф6у Скажите пожалуйста, а вам удалось избавиться от холки? Как вы это сделали?
МОЛОДЕЦ ! СУПЕР !👍👍👍👍👍
Благодарю
У меня маленькая холка,но всё таки есть.Похудела и холка уменьшилась,и шея длиннее становится.Только худеть сначала ,а дальше видно будет.
Спасибо. Большое
А как убратьискревлениес правой стороны под подмышкой и на спине как хвост как опухоль не болит не мели руки , но ваши советы упражнения лечебной разминки помогли рука не немеет
Спасиибо .
К нам вас уважаемый доктор в ташкент. Я первая бы была на очереди к вам. Спасибо вам за ролики самомассаж делаю но всеж это не то.
Молодчинка.
Какой же вы молодец! С удовольствием смотрю ваши видео. Расскажите в своих видео о связках и сухожилиях.
Большое вам спасибо ит👍👍👍
Максим, как можно сделать такой массаж самому?. Полотенце понятно, хорошо, а вот разминание ??? Вопрос, не у всех руки дотянутся же.
Климатрический период
Можно с медом массаж на холку
Молодец благодарю
спасибо !
Не куда не уйдет этот горбик😢 На себе испробовала сделала операцию больше года очень довольна.
Надо заниматься Айкуне 👍
У вас такой успокаивающий голос,что я несколько раз смотрела,чтобы расслабиться
Как я ей завидую!!!!!
Максим , а можете снять видио как вы работаете со сколиозом . Заранее спасибо!!!
👍👍👍👍👍, спасибо!
Холка образуется как компенсация выдвижения шеи вперед по причинам:
Висцеральным, нарушения осанки, психосоматического характера и тд
Чтобы удерживать шею организм укрепляет шейно-грудной переход.
Нужно убрать причины, добавить упражнения, потом добавить массаж и др.
Хоть бы кто-то показал результат до и после. 9 лет вся в спорте, растяжки по 5 тренировок в неделю, а холка сидит на месте.
А может это просто наследственность ?
@@lyudmilafedotova4532 климакс, епте, и работа "ногтеделки".
Масаж сама делайте.
и меня тот же вопрос интересует!!! я вот себе сама пытаюсь переодически делать массаж вроде как иногда уменьшается на время. но я себя массирую так что другие кричать будут а мне кайфово ( люблю когда больно 😉)) но суть в том что я пересмотрела много видео по массажу этой зоны и поняла что кроме массажа там как он и сказал есть еще значение вашего употребления углеводов ( сахар и мучное)…такое ощущение что там все откладывается.. я маме такой массаж делаю она довольна!! но кто бы мне такой сделал?🧐😉
@@olesiana2415 каждий день масаж.мази гепариновую смешать с мазью траксевазин.наносить на холку втирать.и конечно упражнения.для шеи и грудини.тогда будет результат.через 4 месяца забудете о холке
Молодец!!!
Спасибо, пост-инсульнтно тоже актуально
Спосибо док))
У меня мурашки, тоже такое хочу
А где же находится такой Максим??? ❤❤❤❤❤❤
И била скалкой и разминала(сама себе).
Полный ноль.
Стала спать на полу,без подушки, старалась раскинуть руки- ноги( поза звезда)
Первые ночи,слышала свой храп.😢 А теперь вижу ,что горбик гораздо уменьшился!!!
Утром встаю с болью в пояснице.Видимо костяк перестраивается досконально. Кстати. Шишки на ногах не исчезли,но беспокоить перестали.
❤❤❤ Пользуйтесь и вспомнинайте добрым словом. И помните,человек и его тело- пластилин. Но фигурку лепим сами.
Храни Вас Бог. ❤❤❤
Сколько лет борюсь с холкой но все на месте
какое масло нужен для этого масажа
Нужно просто заниматься спортом.И ещё сбросить лишние килограммы,тогда холка уйдет
Мне говорили каждый день нужно,а не через день? Есть разница?