* 평영 출수 타이밍기본적 영법 스타트 스탓후 최고점 찍으면서 완만히 하강함 그러고 돌핀킥 차고 서서히 완만히 부상함.. 서툰 스탓후 현상은.... 스탓후 어중간 내려가서 돌핀킥이나 평영킥 한 경우.. 수영 못하는 사람 --> 못내려감 수영 하는 사람 --> 올라가 좀 힘들어함 솔루션1 : 두귀를 손과팔로 막아 저항 x, 머리드는 자체가 저항이므로 들지 않음. 출발대 스탓--> (입수) (시선 앞바닥) 스트림라인 자세 잡고 서서히 올라옴 -- 포인트 팍 올라오지 말고 서서히완만한 곡선 타듯.. 예를 들어 평영종목 일경우 : 스탓 입수후 돌핀킥 한번. 풀아웃 후 서서히 브레이크 아웃을 솔루션 1번대로 단 머리 들어 확인 말고 목이 차가울정도 될때즘 평영 스윔시작.' 이정도면.. 평영 스돌브 연습 에 도움되리라 믿어 의심하지않고우선 지상연습 몇번 후 수영장가서 연습후샘테 피드백 받아볼깨요.
저는 마포 거주요~ 지방 연고가 거의 없어 갈일이 잘 읍네여 매일 직장과집 동네수영장 다람쥐 쳇바퀴 잘 돌고있슴돠 유일하게 할수있는 스포츠 3가지요 볼링 수영 스케이트(피겨) 3가지 홀릭입니다 취미는~글쓰기(소설편지) 연극관람 헉 갑자기 자기소개?소개팅인가여ㅋ 성별 여~ 지욱쌤 건강하신 하루요~
![[이상적인 수영] 평영의 진수: 추진력의 놀라운 비밀](http://i.ytimg.com/vi/Pq7Trr9YXi4/mqdefault.jpg)
![[이상적인 수영] 평영의 진수: 추진력의 놀라운 비밀](/img/tr.png)
* 평영 출수 타이밍기본적 영법 스타트 스탓후 최고점 찍으면서 완만히 하강함
그러고 돌핀킥 차고 서서히 완만히 부상함..
서툰 스탓후 현상은....
스탓후 어중간 내려가서 돌핀킥이나 평영킥 한 경우..
수영 못하는 사람 --> 못내려감
수영 하는 사람 --> 올라가 좀 힘들어함
솔루션1 :
두귀를 손과팔로 막아 저항 x, 머리드는 자체가 저항이므로 들지 않음.
출발대 스탓--> (입수) (시선 앞바닥) 스트림라인 자세 잡고 서서히 올라옴 -- 포인트 팍 올라오지 말고 서서히완만한 곡선 타듯..
예를 들어 평영종목 일경우 : 스탓 입수후 돌핀킥 한번. 풀아웃 후 서서히 브레이크 아웃을 솔루션 1번대로
단 머리 들어 확인 말고 목이 차가울정도 될때즘 평영 스윔시작.' 이정도면.. 평영 스돌브 연습 에 도움되리라 믿어 의심하지않고우선 지상연습 몇번 후 수영장가서 연습후샘테 피드백 받아볼깨요.
네 잘 이해하셨네요 꼭 해보시고 댓글로 피드백 남겨주세요 ^^
오늘 강습전에 미리 가 6~7번 시도해봤는데 완벽하지만....깊은물에서도 완만히 될수있게 스돌브 연습할깨요. 시합때 급하게 올라왔나봐요 샘말대로 완만하게....스무스 하게 되도록 할깨요 샘 탱큐여 ~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 정말. 뿜었습니다. 멋진 오프닝 땡큐입니다.
감사합니다 제로님 웃겨요 ^^
그네천재 지욱쌤
애기애기님 오늘은 평영시범 보이시네여 날이갈수록 일취월장이세요
쌤 저도 그네 타고싶어요
분당에 놀이터인데 재밌더라구요 놀러 오세요 승섭님 ^^
저는 마포 거주요~
지방 연고가 거의 없어 갈일이 잘
읍네여 매일 직장과집 동네수영장
다람쥐 쳇바퀴 잘 돌고있슴돠
유일하게 할수있는 스포츠 3가지요
볼링 수영 스케이트(피겨)
3가지 홀릭입니다
취미는~글쓰기(소설편지) 연극관람
헉 갑자기 자기소개?소개팅인가여ㅋ
성별 여~ 지욱쌤 건강하신 하루요~
설명 감사합니다 잘못된 부분 연습으로 교정하겠습니다 연습후 후기는 덧글이나 카페나 단톡방에다 던지 겠습니다.
맹꽁이님 화이팅!
오늘 쌤덕에 많이 웃네요🤗🤗
자세한 설명 감사드려요.
전 수영도 못하는데 물속 스타트할때 너무 내려가서 바닥에 가라앉아 뜨질 못할때가 가끔 있어요
이건 무슨 경우일까요??ㅋㅋ
영상대로 어깨를 조금 올려보세요 아직 웨이브를 안 배우셔서 출수감만 아시면 바로 되실거예요 오늘 국가가부른다 영상 감사합니다 ^^