안녕하세요 희망이3님 :) 우선 영상 봐주셔서 감사하고, 이렇게 힘이되는 댓글까지 달아주셔서 너무 감사합니다. 제가 다른 유튜버님들처럼 엄청 화려하고 신나는 영상은 힘들더라도 소소하게 달리기에 도움되는 정보나 제 경험을 이야기드리도록 노력하겠습니다. 정말 감사합니다 :)
안녕하세요 Hello Mr. Jang 님 :) 달리기를 좋아하다보니 주변에서 보이는 작은 물건들도 달리기와 연관해서 보는 습관이 생긴것 같아요 :) 그리고 운동을 하면서 뭔가 지르는 재미도 만만치 않은데, 너무 비싼건 부담이 되다보니 ㅎㅎ 이렇게 다이소에서 구매하면 아무리 비싸도 5천원이라 부담이 적은것 같아요 :) 오늘도 칭찬의 댓글에 감사드려요. Hello Mr. Jang 님 오늘 하루 행복하게 보내세요 :)
안녕하세요 로랜시아님 :) 저도 최근 화이자 1차 접종을 했습니다. 이제 하루 지나서 그런지 팔이 묵직하네요. 다른 이상증상은 없어서 다행이라 생각하고 있습니다. 저도 관련해서 여러 자료와 다른 분들의 경험을 찾아봤는데요 저는 1주일 정도 걷기나 슬로우 조깅 정도로 강도를 낮추기로 했습니다. 제가 대회를 나가야하는 선수도 아니고, 앞으로 평생 달리기를 한다고 생각하면 아직 시간이 아주 넉넉하다보니 여유있게 이 시간을 즐기고, 다음 달리기를 위한 준비 시간으로 잡기로 했습니다 :) 하지만 접종 다음날부터 바로 달리기 하시는 분들도 계시더라구요 :) 선택은 개인의 몫이지만 저는 신중하고 여유있는걸 좋아하는 성격이라 ㅎㅎ
오 여행용 힙색 하나 사러가야겠어요. 안그래도 러닝 힙색 사려했는데 비슷하게생겼는데 가격은 30프로도안되네요 ㅋㅋ 추가로 테니스공에 대해서 하나 의견을 내자면 몸무게 좀 있으시면 다이소 테니스공은 되게 약해서 마사지 자체가 안됩니다. 마사지볼로 사용하기 안좋아서 비추천드립니다! 경기용 야구공이던가 체육사 테니스공을 구입하시는게 좋을거에요
말씀처럼 아무래도 저렴한 제품이라 문제가 좀 있을수는 있어요 :) 하지만 상당히 고가의 제품이 아니면 대부분 중국 제조라 비슷한 경우가 많더라구요. 저는 개봉하고 냄새나면 밖에 좀 뒀다가 씁니다 :) 다만 민감하신 분들이 분명 있으시니 그런 분들은 조심해서 쓰시는게 좋을것 같아요 :)
![[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!](http://i.ytimg.com/vi/ocoJnbADSoY/mqdefault.jpg)
00:00 다이소 가는 길과 인트로
01:05 야간 반사테이프
02:53 안전 반사 밴드
03:28 자전거 LED 등
05:53 휴대용 물통
07:27 여행용 힙색
08:44 냉온찜질팩
09:18 황토 냉온 찜질팩
10:23 헤어밴드
11:34 테니스공(도 달리기에 쓰나요)
12:10 골프공(도 달리기에 쓰나요)
12:52 야구공(도 달리기에 쓰나요)
13:27 폼롤러
13:59 마무리 및 2부 예고
저는 모티나 러닝벨트 샀는데 벨크로로 되어있어서 허리에 딱맞아서 좋았어요
와! 좋은 제품 소개해주셔서 감사합니다 :)
언제 다이소 제품 소개부탁 드리려 했는데.. 이미 3년전에 소개하셨네요.
개인적으로 상체/머리에 땀을 많이 흘려서 다이소 두툼한 헤어밴드 잘 사용하고 있습니다. 햇볕있는 날에는 땀흡수-캡모자 잘 사용하고 있구요. 다이소 마사지볼도 잘 사용하고 있습니다.
0:00 서강대 앞 신촌경의숲길이군여
달리기에 관한 콘텐츠 바운더리가 상당히 풍부하고 열정적이시네요~^^
안녕하세요 :) 칭찬 감사합니다.
성격이 늘 새롭고, 즐거운걸 좋아해서 이런걸 많이 찾아다니는것 같습니다 :)
앞으로도 계속 재미있는 이야기들 전하겠습니다. 자주 놀러와주세요 :)
항상 잘보고있습니다! 다이소한번 놀러가봐야겠어요:)
감사합니다. 그냥 다른 물건 구매하러 가셨을때 취미 코너 가보시면 이것저것 구경하실게 많으실거에요 :)
휴대용 물통
헤어밴드
구매하고 싶네요!
좋은 정보 감사합니다.
감사합니다! :)
전반적인 동영상들이 초보인 제게 큰 도움이 되고 있습니다.
너무 감사드립니다~
동영상 하나하나 보는 재미가 있네요.
안녕하세요 희망이3님 :)
우선 영상 봐주셔서 감사하고, 이렇게 힘이되는 댓글까지 달아주셔서 너무 감사합니다.
제가 다른 유튜버님들처럼 엄청 화려하고 신나는 영상은 힘들더라도
소소하게 달리기에 도움되는 정보나 제 경험을 이야기드리도록 노력하겠습니다.
정말 감사합니다 :)
후., 민티님의 나래이션이 들어가있음 왠지 모르게 집중이 더 잘되는거 같아요..😀 러닝 관련 유투버라 그런건지 광고 마저도 러닝화가 나오네요 ㅋ 중간 광고 십분짜리 걸려서 댓 씁니당. 근데 다이소가 무지 크네요. 여긴 지방이라 그런지 3층이 최대인데 꽤 구경을 다니는 편인데도 민티님이 소개해주시는 제품들이 있는지도 몰랐네요..이렇게 아기자기한 맛이 있는 러닝 유투버는 민티님이 유일하실듯. 질릴 틈이 없슴😁
마저 잘 볼께요!
안녕하세요 Hello Mr. Jang 님 :)
달리기를 좋아하다보니 주변에서 보이는 작은 물건들도 달리기와 연관해서 보는 습관이 생긴것 같아요 :)
그리고 운동을 하면서 뭔가 지르는 재미도 만만치 않은데, 너무 비싼건 부담이 되다보니 ㅎㅎ
이렇게 다이소에서 구매하면 아무리 비싸도 5천원이라 부담이 적은것 같아요 :)
오늘도 칭찬의 댓글에 감사드려요.
Hello Mr. Jang 님 오늘 하루 행복하게 보내세요 :)
다이소에서도 달리기에 필요한 기구들이 있었네요
저두 한번 둘러봐야겠슴돠~~
안녕하세요 싼들님 :)
다이소 매장마다 보유한 제품이 다르다보니 각기 다른 매장을 갈때마다 이것저것 둘러보는 재미가 있는것 같습니다 :)
유용한 제품들 만나시기 바랍니다 :)
전 헤어밴드 사서 쓰는데요, 헤어밴드를 쓰면 머리가 시리지 않아서 좋기도 하지만 안경을 고정시켜줘서 좋아요 ㅋ
아! 그건 생각을 못했네요! 오 정말 꿀팁입니다! 다른 분들에게 도움이 될 것 같아요. 정말 감사합니다! :)
다이소만큼 접근성 쉬운 마트도 없죠~ 2탄 기대됩니당!!! 이런 꿀아이템 추천 넘 좋아요
한번에 와르르 구매하기보다 다이소에 들를 때 하나씩 사면 그것도 나름의 재미가 있는 것 같아요 :) 2부도 곧 선보이겠습니다 :)
오 좋은정보네요!
도움이 되셨다니 다행입니다 :)
반사밴드류 샀는데 마침 영상에서 보니 반갑네요 야간 천변런닝은 정말 위험
저 반바밴드가 기대 이상으로 빛을 잘 반사해줘서 좋더라구요. 흘러내리는것만 좀 개선하면 좋을텐데..
저는 트랙보다 천이나 강 주변을 달리는걸 좋아하는데(직선 코스가 많거나 완만해서요) 밤에는 정말 위험하죠...ㅠㅠ 특히 자전거와 사고는 정말 조심하셔야 합니다...
유용한 정보 잘보고 갑니다~^^
안녕하세요 명이오리님 :) 오랜만에 뵙습니다.
오늘도 따뜻한 댓글 정말 감사드려요 :)
너무 좋은 영상이네요ㅎㅎ
안녕하세요 쿠민님 :)
좋게 봐주셔서 감사해요! 앞으로도 종종 들러주세요 :)
부직포 신 주머니 대회나갈대 슬리퍼나 갈아신고 가방에 넣고 하기좋아요
좋은 제품 추천해 주셔서 감사합니다 :)
최근에 화이자 백신접종 했는데, 운동을 해도 되는지 궁금하네요 간단한 조깅정도..
심장에 무리가면 않좋데서 술도 먹지말라 운동도 하지말라 하는데
40후반인데 , 접종후 어느정도 기간을 조심해야 할지 모르겠네요. 아무것도 안할순없어서 걷기라도 하고있습니다.
안녕하세요 로랜시아님 :)
저도 최근 화이자 1차 접종을 했습니다.
이제 하루 지나서 그런지 팔이 묵직하네요.
다른 이상증상은 없어서 다행이라 생각하고 있습니다.
저도 관련해서 여러 자료와 다른 분들의 경험을 찾아봤는데요
저는 1주일 정도 걷기나 슬로우 조깅 정도로 강도를 낮추기로 했습니다.
제가 대회를 나가야하는 선수도 아니고, 앞으로 평생 달리기를 한다고 생각하면 아직 시간이 아주 넉넉하다보니 여유있게 이 시간을 즐기고, 다음 달리기를 위한 준비 시간으로 잡기로 했습니다 :)
하지만 접종 다음날부터 바로 달리기 하시는 분들도 계시더라구요 :)
선택은 개인의 몫이지만 저는 신중하고 여유있는걸 좋아하는 성격이라 ㅎㅎ
@@mintyrun 네 정답은 없는듯합니다. 사람마다 다 달라서..모두들 건강 하시길 바라겠습니다.
저도 1차 맞고 이틀후에 삼십분 뛰었는데 의료계 관계자들 유튜브 보니 일주일 운동금지, 4일 음주금지 정도가 권장사항 이었습니다.
오 여행용 힙색 하나 사러가야겠어요. 안그래도 러닝 힙색 사려했는데 비슷하게생겼는데 가격은 30프로도안되네요 ㅋㅋ 추가로 테니스공에 대해서 하나 의견을 내자면 몸무게 좀 있으시면 다이소 테니스공은 되게 약해서 마사지 자체가 안됩니다. 마사지볼로 사용하기 안좋아서 비추천드립니다! 경기용 야구공이던가 체육사 테니스공을 구입하시는게 좋을거에요
오! 정말 감사합니다. 보기에는 별다르지 않아보였는데 그런 차이점이 있었군요 :)
좋은 정보 공유해주셔서 정말감사합니다. 다른 분들에게도 큰 도움이 될것 같아요 :)
감사해요
소중한 댓글 감사합니다!!! :)
감사합니다..
안녕하세요 이남주님 :)
오늘도 시청해 주셔서 감사드립니다 :)
너무 유용하네요.
특히 힙쎅은 꼭 사세요.
힙섹 정말 가성비 좋은것 같습니다! 저련 힙섹도 정말 가끔 필요할 때가 있는데 가격이 저렴하니 부담이 없네요 :)
흠, 조심하셔야 하지않을까요? 발암물질 있을듯한 냄새, 조심스럽네요, 다이소
말씀처럼 아무래도 저렴한 제품이라 문제가 좀 있을수는 있어요 :)
하지만 상당히 고가의 제품이 아니면 대부분 중국 제조라 비슷한 경우가 많더라구요.
저는 개봉하고 냄새나면 밖에 좀 뒀다가 씁니다 :)
다만 민감하신 분들이 분명 있으시니 그런 분들은 조심해서 쓰시는게 좋을것 같아요 :)