初心者でもディフェンスが上手くなる！全国で通用した３つの秘訣！→実は脚力でもなくアレが重要。ウインターカップ2020優勝校 桜花学園 Basketball 講座

[@youtube6881]

ご視聴ありがとうございました！
僕たちユメドリは、年内登録者３万人を目標に
日々、努力して頑張っていきます！
平凡な自分を変えるために
バスケ1万時間企画に挑戦中のたけゆうが、
全国強豪校の方々と共に、
試合に役立つスキルや技術を
お届けします！！一緒に上手くなりましょう！
バスケ未経験の方からバスケ好きの方まで、
バスケの楽しさと素晴らしさ、そして、
平凡なたけゆうはどれだけ上手くなるのか？
努力の可能性をお届けしていきます！
少しでも良かったと思って頂けましたら
チャンネル登録してくださると
嬉しいです！！
よろしくお願いします！！
編集:たけゆう

[@haru-hg4qu]

練習つらくてもうやめたいって思ってたけどやっぱりバスケは好きだしせっかくだからもっと強くなれるように頑張ろう！！！😭🔥

[@youtube6881]

しんどい時ありますよね‥バスケが好きなのでしたらやるべきだと思いますし応援してます！！もしかしたらあと10回練習重ねれば
成長が目に見えて、
褒められるかもしれないですし、成功体験ができて始めて嬉しさが出ると思います！応援してます！！！🔥

[@サイボーグ空手]

@@youtube6881 初めまして、最近バスケのYou Tube楽しく拝見させて貰っています。
SLAM DUNKの桜木花道のようなフリースローラインからのダンクのリクエストお願いします。

[@きんとれ高校生]

手を振るのは意外でした

[@爽やか大ちゃん]

サイドステップについての質問です。
ステップの踏み出しの際に
①踵からつま先へ
②つま先から
これはどちらが良いのか教えてください。

[@Reichel-d1v]

すごい❤

[@とし-p4e]

ディフェンス好きなので、これはめっちゃ勉強になった！

[@youtube6881]

ご視聴とコメントまでありがとうございます！🙇✨

[@ラララ-l4z]

＜質問＞
ディフェンスの姿勢は低い方がいいですか？別の動画では、低くしすぎると疲れるし、あまり意味がないと言っていました。それもそうだなと思いましたが、私の学校では低い姿勢でと言われ続けています。どっちがいいと思いますか？

[@桔梗桜-x8f]

とても参考になります！
ダイヤモンドステップの時、足元が見えないので、ステップするときのつま先、膝の方向とかの解説が欲しいです！
機会がありましたらぜひお願いします。

[@たく-g5r]

今後の参考にさせていただきます

[@youtube6881]

ご視聴、コメントありがとうございます！🙇
お互い頑張りましょう！

[@あいうえお-v6b4o]

めちゃためになる！ありがとうございます😊

[@もも-c5x1e]

1.膝の内側に手
2.腕の遠心力使う→ダイヤモンドステップ
（引くとき体は真横にしない

[@youtube6881]

ありがとうございます！

[@りんね-m9e]

ダイヤモンドステップ、部活の練習の時にすごく脚使ってキツくて早く動かすのが苦手だったのですが、腕の遠心力で使って早く出来るようになるという事が分かりやる気が起きました！
ありがとうございます！！

[@youtube6881]

コメントありがとうございます！微力ですが、
少しでもお役に立てたのなら嬉しいです！！
励みになります！
僕もダイヤモンドステップ頑張ります！
応援しております！！

[@mizuki6378]

わかりやすい動画ありがとうございます！ディフェンス苦手なので頑張りたいです！！

[@キモヲタダッシュ]

芽衣ちゃんめっさ好きです！
これからも応援しています

[@youtube6881]

コメントありがとうございます！動画見てるので喜んでらっしゃると思います☺️

[@hnaka8922]

ミニバスやってる息子に見せます！ありがとうございました。

[@youtube6881]

ご視聴いただきまして、
コメントまでありがとうございます！
お子様のお力になれましたら幸いです☺️

[@NIKE-hx9dk]

バスケ好きですがうまくできなくて毎回コーチに怒られてます😢これをきにもっと努力します❗

[@youtube6881]

応援しております！！一緒に頑張りましょう！🔥

[@youtube6881]

『ダイヤモンドステップ』は左右3回ずつを
左右3セットがオススメだそうです！！

[@heavenwords9164]

この動画がわかりやくて、何回も見ています！
個人で練習し
試合で実戦できる動画の更新お待ちしています！

[@youtube6881]

何回も見て頂き、ありがとうございます！
お力になれて嬉しいです！
近々、3ポイント編出しますので
楽しみにお待ちください！！

[@まーすけマグレシューター]

「DFメチャクチャ良いことだらけ」その通りです！

[@youtube6881]

ありがとうございます！頑張ります！！

[@ナギゆう]

参考になりました😄😄
早くバスケして取り入れたいよ！

[@youtube6881]

コメントありがとうございます！
少しでもお役に立てたのでしたら嬉しいです😭
ぜひぜひ！取り入れてください！

[@ポンデリング-p8q]

めちゃくちゃ参考になりました！バスケ部に挑んできます！

[@youtube6881]

お力になれて嬉しいです！コメントありがとうございます😊応援してます！

[@coco6741]

いつも参考にさせて頂いてます！！
次の投稿も楽しみにしてます☺️

[@youtube6881]

楽しみにしてくださり、ありがとうございます🙇✨次の投稿も楽しみにしてください☺️

[@あな-w9g7h]

ユメドリさんの動画を見て、またバスケをしたいなと思ったし、バスケ上手くなりたい！と大人ながらに思いました。中学生の当時や引退してからも部活なんて入らなければよかったと思っていましたが、バスケに出会えてよかったと思います。

[@user-qz5cx5xr1p]

もっと桜花学園のおふたりにバスケの動画出してほしいです！

[@youtube6881]

ご視聴&リクエストありがとうございます！あと３つ動画あります！編集急ぎます！🏃‍♂️

[@kazuto505]

自分が中学生（今から25年前）の頃にこういうユーチューブの動画があったら良かったのにな〜

[@youtube6881]

自分も当時はRUclipsが流行する前だったので
お気持ち分かります‥😭‼︎子供たちに後悔させないよう、今度は伝える側として頑張ります！！

[@ゆいか-e4r]

ダイヤモンドステップ練習でメニューに入ってたけど意味を知らずにやってたから……すごい後悔。

[@youtube6881]

僕もこんな良いメニューと良い意味がある事を知らず、後悔してます‥将来の自分の子供には教えようと思います！

[@てっちゃん-g8l]

ダイヤモンドステップやった事ある

[@yusukemaeda5234]

これはマジでめっちゃタメになる！腕の振りは、盲点だった。膝に手は、けっこう引っかけれるし、ビハインドきても読みやすいってかむしろそれに誘導して狙う(笑)ますますDF好きになる🎵

[@しんや-k3h]

オフェンスよりもディフェンスが好きだから、言ってること凄いわかるなあ
フルでやりきる体力と、及第点以上のオフェンス力（シュート力）がなかったからあれだけど、RUclipsにあるディフェンス講座系の動画見てると、自分のもつディフェンス論は正しかったんだと実感できて、人間関係のいざこざでバスケ嫌いになってもう一生やらないと思ってたけど、最近はやりたい欲が出てきた
ジムで体鍛えなおして現役の後輩にデカい顔できるように頑張ります笑

[@sao-v4o]

膝の内側に入れる手について、「手をつけちゃう」とありましたが、ハンドチェックにはならないですか？
今ちょうど娘とディフェンス強化やっていて参考にしているので教えていただきたいです。よろしくお願いします

[@youtube6881]

コメントありがとうございます！審判の方にも確認済みなのですが、【手の甲】を付けて、ちょんちょん程度なら大丈夫です！【手のひら】はNGです！動画内でも、めいちゃんが手の甲を付けておりまして、審判にもよりますが、このディフェンスでウインター2020を特に審判から吹かれることなく全試合プレーされ、優勝されてるのでほぼほぼ大丈夫かと思います！

[@shiyoi8263]

@@youtube6881
その審判の方がどういう意図でお話ししたか分かりませんが、手の甲とかちょんちょんかどうかはあまり関係がないですよ
FOMを妨げていないかが重要で、お話を聞いた審判の方はこの使い方なら最終的にオフェンスのFOMに影響がないと判断してOKを出したんだと思います
手の甲を使おうが少しでも動きに制限がかかりボールマンのFOMを妨げるアクションが起きればハンドチェッキングになるので、初心者向けの動画であればかなり誤解を招く言い方だと思います
昔からある技術で人によっては手の甲のほかに小指を当てるなどのやり方がありますが、審判が見て影響があると判断すればもちろん笛を吹かれますし、手がシリンダーの外にあるのでフロントチェンジされたときに反対の腕を差し込まれて当たってしまえばイリーガルユースオブハンズを取られます
そしてこれは慣れてないとオフェンスが前へステップしてコンタクトしたときにとっさに腕を間に入れてしまう動作にも繋がる（ボディアップできない）ので、そうなると完全にハンドチェッキング取られますし、かなり経験則と練習が必要な技術と言わざるを得ません
非常に有効な技術ではありますが、いずれにしても初心者向きの技術ではないのかなぁとは思います

[@hobn_0_1_hamuta]

楽しみにしてました！
ディフェンス スゴすぎです！！

[@youtube6881]

楽しみにしてくださり、ありがとうございます！
ディフェンス苦手だったので超助かりました‥‼︎

[@Цапоо]

待ってました〜！！！😍😍

[@youtube6881]

ありがとうございます！！

[@tomaskenshin9419]

まえちゃん、頭脳派プレーヤーですよね！ディフェンスで相手のメンタルを潰すことまで考えた事なかったです(+o+)
説明も丁寧だし、一つ一つの動きが緻密に計算されているのが、スゴイと思います！まえちゃんがコーチになったら、スゴイチームが出来上がりそうですね！
大学でのプレーも応援してます！

[@youtube6881]

コメントありがとうございます！まえちゃん、頭脳派で一歩先を考えてて凄いですよね‥‼
とても勉強になりました！
たしかにまえちゃんがバスケ指導してくれたら最強ですね！応援メッセージお伝えしておきます！🙏✨

[@frontierspirits]

桜花学園(女子高)は男子の全国ベスト4ぐらいの実力はある。

[@MN-jf9xm]

待ってました！！12秒前にいいね押せた！🙆‍♀️

[@youtube6881]

お待ちくださりありがとうございます😭🙏
早い！！✨

[@yb_0-l8j]

凄くまえちゃんの説明、とっても分かり易いでした！実践もしてくれて、分かりやすいです！有難う御座います…😆

[@youtube6881]

少しでもお力になれて嬉しいです😭
ご視聴&コメントありがとうございます！
また動画出しますのでお楽しみにお待ちください😊

[@yb_0-l8j]

@@youtube6881 は〜い！楽しみにしてます〜！

[@ドラちゃん-q3g]

こういうディフェンス講座見ると逆にオフェンスにも繋がるから良い。実際この動画ではフロントチェンジに手を引っかけてたけど、ビハインド使えば取られる確率は減りそう

[@SSSS-vz9bl]

はー理論的ですげー
昔はただ気合とか、腕を頭に組んでサイドステップしてたのにな。
腕の反動ね。なるほど。
一歩目絶対楽になるわ。
広めてほしい

[@youtube6881]

ありがとうございます‥！
自分も少年時代と比べると
スマホが普及してる時代が羨ましいと思ってしまいますが、
今の子ども達に伝える側として頑張りたいので
広まってくれると嬉しいです！

[@パンダ-r4o]

いち？
まだ見てないけど楽しんでみますね😁

[@youtube6881]

おしい‥！2位ですが今日も早いです！！😭✨
めい先生が教えてくださったので是非お楽しみに😊

[@zeraora_crossfist]

可愛い

[@ポッカレモン-x4k]

めっちゃ為になる。参考にします！

[@youtube6881]

コメントありがとうございます😊！光栄です‥！本日はドリブル編を出すので是非、ご一緒にスキルアップを目指しましょう！