監督に喜ばれるディフェンスを10分で教えます。

[@swagcrew]

ご視聴ありがとうございました！
スライドステップ・ドロップステップの練習法の動画はこちら→ ruclips.net/video/ZVE2XrsII8M/видео.html
チームでのディフェンス練習はこちら→ ruclips.net/video/NhJ6L7QmeMU/видео.html
目次
1:16 スライドステップとドロップステップとは
2:05 DFには二つの止め方パターンがある
4:25 ディフェンスで大切なこと。
6:50 どこを見て守っているのか
10:12 コースに入った後のスティールの方法

[@Aqura3710]

バスケ部に入ってますが、ディフェンスが苦手だったので、勉強になりました！
これからもRUclips頑張ってください！

[@ti7273]

電車通勤の時で音声無しで見てたので字幕がもう少し多いとありがたかったです

[@kaiyo4140]

部活でそこまでディフェンスについて詳しく教えてもらう機会がなかったので、凄いタメになりました‼︎ディフェンス次第で流れが相当変わりますよね☺️

[@swagcrew]

ディフェンスこそ正義🦸‍♀️

[@ynn_56n]

部活でディフェンス出来なさすぎて顧問に怒られまくりなので調べたら出てきて見ましたがとても分かりやすいです👍🏻

[@Basketball.0414]

ディフェンス上手い人ってガチかっこいい

[@吉田沙保里-l7e]

分かる

[@あゆandじん]

いや、マジでわか🤯

[@yukisakamoto6965]

この動画のおかげでディフェンス良くなりました！！結構前の動画だとは思うんですけどすごく役に立って感謝してます

[@おもちくんもちまる切り抜き]

9:12 ここめちゃくちゃわかりやすかったです😳

[@swagcrew]

ありがとうございます😭👍

[@RON-bo5cu]

今までの動画で1番良かった！しょたくんありがとう！

[@swagcrew]

いいえ😌

[@あゆandじん]

この動画を見てとても勉強になりました‼️
特に、9分12秒のところが本当にわかりやすかったです😊

[@坂口広実]

胸部軟骨軽く損傷したばっかなので胸部の守り方も、ディフェンスの感覚も知る事が出来てめっちゃ良い動画でした！ありがとうございます！

[@Basketball.0414]

コース完璧に入った時まじで気持ちいいですよね

[@bi4896]

そこからスティールして点きめたら失神もしくは嬉ション😂

[@r414_]

@@bi4896 キモすぎて好き

[@高一-i8e]

@@r414_ 一年越しの返信届くかな笑

[@偉大な目撃者]

@@高一-i8e届きますように

[@ザブザブ-m9c]

スキルウィーク最高です。独学なんで大変有難いです。

[@swagcrew]

頑張ってください😌🔥

[@やんやん-r5p]

ディフェンスが苦手な人はスライド使わないことを意識するのがいいかもね。駆け引き中はともかくドライブに全部クロスで対応するとディフェンスの幅広がるよ。

[@お米もちもちさん]

コースに入ると頭打って吹っ飛ばされます😂

[@yco632]

めっちゃ分かりやすい‼︎
説明の仕方がうまくて､ポイントがしっかり伝わってくる！
足に意識置くと、細かい動きに反応し過ぎていつの間にか抜かれてまうし､ボールに置くとフェイクに引っかかるしで…悩みでした💦
どこかにポイントを置いて見るんやなくて、相手の体の中心から放射状に視界に入れておく、って感じなんかなぁ…？🙄

[@user-hekkun]

しょたくんめちゃめちゃ監督に向いてそう！

[@金子兼介]

自分も大学の時にコーチに言われた事は、オフェンスで超一流になるには、センス、身体能力、持って生まれたものがないとなれない！けど、ディフェンスなら誰でも超一流になれると言われ事を思い出しました。

[@2024mumei3]

スワッグクルーのことイキったやつらだと思ってたけど、めちゃくちゃ良い動画でした。御教授いただきありがとうございます。

[@ゆうき-s3h]

ＤＦリバンドのコツをユーチューブで配信してほしいです。
とてもわかりやすいのでまねしたいです！

[@4545ブラットリービール]

ぼくはフィジカルもスピードも反応する力もありませんだけどフットワークには自信がありますこんなのでもディフェンスを上手くなれますか？

[@男-f9d]

オフアームが上手い選手にはどうやって着いた方がいいですか？

[@swagcrew]

オフハンドは抜ききれてない相手に使うので完全にコースに入ってたら使えないです🤔　その場合ビハインドやロールで切り返された場合はヘルプを頼りながら抜かれないディフェンスで横についていくと良いかと思います🤔

[@男-f9d]

@@swagcrew ありがとうございます。
是非参考にしてみます

[@jap656]

@@swagcrewコース入られてもオフハンド使えると思うけど…

[@宮川武揚]

横浜の日産スタジアムですか？
家まあまあ近いのでそうだったらびっくりします！

[@ラッキーボーイ-h8c]

おりがとうございます🎉🎉🎉🎉ぼくは、まえのたいかいでたくさん抜かれて悔しかったのでこれを、参考にします🎉🎉🎉🎉

[@alanfong3874]

うまい！ディフエンスは相手のボールをストップ、または取れる意志が必要ですね

[@いりーな-c2t]

ミニバスとか中学校から講義依頼来そう👏

[@わたくしいざわたくし-m2v]

6:55 ハモリ

[@1108takuya]

個人的にエビそりディフェンスと呼んでますwが、大事ですね。近年オフェンスはほんまにドリブルが多いと思います。

[@ラスカル-d6j]

ほんとに上手くなりたいならこれを参考にするのといっぱい走るのとフィジカル強くしたら気持ちいいほど止めれる。
追記:語彙力ないけど、ほんとにフィジカル鍛えれば強くなる

[@みん-s6r]

フィジカル鍛えるってご飯沢山食べたり筋トレしたりですか?

[@ラスカル-d6j]

@@みん-s6r その通りです。僕1年の時めちゃくちゃ下手だったんですけど、2年になってからレギュラーになりました。

[@みん-s6r]

@@ラスカル-d6j ありがとうございます😊

[@1031テンサイ]

ガリガリで太りずらい体質の場合どうやって体重ふやしたらいいすかね？
食う量頑張って増やしてるけどみんなよりは少ないっす

[@渡辺なな-q1j]

ハンドチェックがファールになる件についても説明して欲しいです。

[@ktngk8729]

そういえばコース入って手で包んでくる友達いたなw
あれやられたらマジで抜け出せないんだけどファールにはならんのかな
まあディフェンス上手いのは間違いないしコース入られる俺が悪いんだけど

[@ほーん-g7y]

コレ見てやっぱり河村バケモンだと確信した

[@bi4896]

本当に説明が分かりやすいです
ありがとうございます
ショタさん自分の身体能力過小評価し過ぎてて😂 周りの人が以上に高いだけだと思います
それに後出しの反応速度はピカ1！

[@swagcrew]

ありがとうございます😊
嬉しいです😌
これからも頑張ります💪

[@JIN.M1001]

スキルウィーク最高！！

[@bluelight57]

私もフリーフットの足の向き、のコースを押さえに行きます。

[@haaayaaaable]

リーガルガーティングポジションが成立していない(両足が地面についてない)ので、ブロッキング取られそうですね。でも実際はナイスディフェンス！と言いたいです😅

[@nicebakuretu]

大根おろし参考にします

[@swagcrew]

www

[@anarusetsumona8496]

バカみたいにスピードある奴とか、めっちゃタイミングずらすの上手いやつとかと一対一しまくるのが一番手っ取り早いと思う。

[@watchingmovies00x]

「アーム数」とは何でしょうか？

[@jap656]

相手との距離のこと言ってるね

[@島田憲一-f8v]

素晴らしい

[@埼玉太郎-v7r]

部活のよくコース入ってくる先輩が
この動画と全く同じディフェンスしてる

[@swagcrew]

🔥

[@きんとれ高校生]

パンチパンチパンチ大根おろし！！

[@坂井祐貴-y9r]

どこ見るって部分、言語化しにくいんだろうけど相手の重心を見てるんじゃないかな

[@swagcrew]

それかもしれないですね！🤔

[@守屋健次郎-i6f]

NBAの記事のurlを貼ってほしー

[@オタリ-m1d]

動画の内容むっちゃいいのにアイキャッチ多すぎるの気になるわ笑
こんなに多用するなら0.5秒くらいのやつがいいと思います。

[@swagcrew]

参考になります！ありがとうございます😌

[@tack5072]

監督に嫌われる上手いディフェンスの仕方を教えて下さい()

[@swagcrew]

バックチップやな笑

[@tack5072]

@@swagcrew
あと基本スティールとブロック狙いでやることとかですかねw

[@tack5072]

てか日本バスケって並走して行って最後ブロックするディフェンス妙に怒られません？

[@snoozy_drew_me]

コース入ったとき胸に手当てるとオフハンドで切り替えされることあるから、ワイはふところで優しく受け止めるタイプ。胸痛いけど。

[@bi4896]

なるほど😊

[@swagcrew]

それもあり👍
チャージング狙うなら確実にそっちですね！

[@ST-ne7ju]

ホリデーがやってるDFだな
スティールのやつ

[@仲松志泰-y1i]

好きなリズムでプレーさせない
接触をビビるな
ファール吹かれるのをビビるな
足動かして手もバンバン使え
あとは仲間でも監督やコーチなりと話し合って調整したらいいんじゃん

[@swagcrew]

大事っすね🤩

[@lengo6981]

相手のラインを抑える。

[@user-cj6hw2ve3h]

茨城ですか????

[@宮川武揚]

横浜の日産スタジアムだと思います。

[@yusey2812]

😊

[@ゴルゴン3世ピコピョンコ]

ここどこ？

[@K.Yu0404]

1

[@kaiyo4140]

いち