8 Sätze, die du zu depressiven Menschen nicht sagen solltest | DASDING
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- 8 Sätze, die du zu depressiven Menschen nicht sagen solltest
Warum bist du denn traurig? Kannst du dich nicht einfach zusammenreißen? Und mach doch einfach mal wieder was, das dich glücklich macht! Sätze, die depressive Menschen nicht hören wollen. Und auch nicht hören sollten. Warum? Das kann dir am besten jemand erklären, der selbst Depressionen hat.
Depressionen sind nicht einfach zu verstehen. Weder für Menschen, die Depressionen haben, noch für ihre Freunde, ihre Familie oder ihre Partner. Trotzdem gibt es einige Sätze und Dinge, die wir bei Depressionen nicht sagen sollten. Auch wenn wir es nicht böse, sondern eigentlich sogar gut meinen. Kristina hat selbst Depressionen und erklärt dir was passiert, wenn wir zu Menschen mit Depressionen Sätze wie „ Denk doch mal positiv!“ sagen. Und wie wir wirklich bei Depressionen helfen können. Vielleicht auch nur ein ganz kleines bisschen.
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Diese Frau ist sehr verständnisvoll. Großes Lob von mir!
Vielen, vielen Dank dir :) Liebste Grüße, Kristina
Sie hat selbst Depressionen dachte ich.
@@davidjandausch5974 sie weiß auf jeden fall wovon sie redet! sie erzählt kein bullshit
@@ledddaiuuuuuuuuuuuuu Das wollte ich damit auch gar nicht bestreiten. Ich habe selbst Depressionen und weiß daher wie es ist.
@@davidjandausch5974 ich kann dich verstehen
Oder wenn man lächelt: "Omg,sie kann lächeln/lachen" Das ist einfach nur unnötig und kommt meist von den Vollidiotn
wegen jedem furz angepisst sein nennt man nicht gessellschaftsfähig
Die anderen wussten bei mir nichts davon! Hahaha
Ich habs auf insta mal so beschrieben. Stell dir vor du wärst glücklich. Das glückliche Leben symbolisiert ein Feuer (zb ein Lagerfeuer, das normal brennt). Wenn man diesem Feuer konstant Sauerstoff und Holz zuführt, dann brennt es in der Regel normal weiter. Wenn jetzt aber ein starker Wind oder sogar Regen dazu kommen und das Feuer droht auszugehen, dann können das entweder Schwankungen sein die auf ne gewisse Art und WEISE normal im Leben sind oder diese Winde und Regenschauer sind dermaßen stark, dass das Feuer kurz davor ist zu erlöschen bzw nur noch die Glut ein wenig glüht.
Wenn der Überlebenstrieb des Menschen aber stark ist, dann kann aus der kleinen Flamme, wieder ein grosses werden. Dafür benötigt man aber Hilfe von anderen Menschen ( Psychiatrie+Therapie etc) diese symbolisieren dann wieder den Sauerstoff und das Holz. Wenn aber nur noch Glut im Feuer ist, dann ist man auf nem sehr dünnen Pfad. Den würde ich als "Hoffnungslosigkeit" beschreiben. Das bedeutet aber nicht, dass man da nicht herauskommen kann! Man brauch nur noch mehr Unterstützung! Zudem würde ich Dir und allen anderen Lesern und Leserinnen davon abraten euch in einem geschützten Bereich völlig fallen zu lassen! Das bedeutet, dass man nicht denken soll, dass man jetzt erstmal aufhören kann zu kämpfen, weil man jetzt Hilfe bekommt! Denn etwas dafür tun muss man leider auch selbst. Wenn man aber alles nur noch an sich vorbeiziehen lässt, weil man so erschöpft ist, dann kann es umso länger dauern, bis man gesund wird. Darum bitte ich Euch alle euch frühzeitig Hilfe zu suchen!
Ps: Natürlich sind solche Erlebnisse nichts schönes, aber wenn ihr eine bestimmte Zeit damit lebt und reflektiert( euch mit dem Thema um Kopf beschäftigt) kann euch daraus durch aus positives hervorgehen!
Vielleicht kann es auch der Weg in Eurem Leben sein, den ihr gehen musstet, weil das bisherige Leben nicht das Leben wsr, was Euch zusteht! Hört sich vielleicht komisch an, aber ich hoffe, dass ihr diese Art der Einsicht irgendwann selbst erkennt bzw es Euch hilft ^^
Liebe Grüße und alles Gute!🍀
@@americanteehee5699 Aha. Ich muss also leiden weil mir mein vorheriges Leben nicht zugestanden hat....Ein wahrlich schöner Gedanke...
@@warlordpaul1 ich rede hier nicht von dem vorherigen leben, sondern vom *bisherigen Leben! Das ist nur meine Sicht der Dinge, um eine Erklärung für MEIN LEBEN zu haben! Es soll Menschen dazu antreiben über ihres nachzudenken. Diese Art der Gedanken ist nicht für Menschen gedacht, die sehr tief in der scheisse stecken, sonder viel mehr für Menschen, die schon weiter sind! Im sinne von Erfolge in der Therapie etc.
Ich selbst war suizidal/ mittel-schwer depressiv /ein Mord eines Familienangehörigen/ mobbing in der Schule etc.
Das soll nicht dazu dienen, anzugeben, sondern zeigen, dass Menschen manchmal sehr viel aushalten können. ALLERDINGS!!!! Schafft man sowas NICHT OHNE HILFE!! Ich bin seit ca 3-4 Jahren daran wieder auf die Beine zu kommen. Davon bin ich seit ca 2-3 Jahren am reflektieren. Bin insgesamt ca 18 Monate in Kliniken gewesen und schon ne Zeit fest in Therapie, aber ich versuche mich jetzt auch von allem zu distanzieren, das mir nicht gut tut. Nutze social Media fast ausschließlich noch zur Persönlichkeitsentwicklung und um mich weiterhin zu motivieren, damit ich am Ball bleibe und weiter mache.
Du kennst jetzt nur diesen Text. Mir ist klar, dass er oft falsch verstanden wird, aber grundsätzlich geht es mir darum, die Menschen zu motivieren. Das ist aber erst machbar, wenn sie vorher gelernt haben mit sich einigermaßen zu recht zu kommen.NICHT FALSCH VERSTEHEN! Es geht beim "zurecht kommen"darum, ein positives Mindset zu entwickeln. Ich stimme dir zu, dass schlimme Sachen, die einen psychisch/körperlich definitiv seht sehr krass sind! Menschen müssen Dinge erst selbst durchmachen, damit sie verstehen, wie es einem geht. Du musst aber auch reflektieren, um aus diesen Erlebnissen Schlüsse ziehen zu können! Ein betrügen der Partner, ist schlimm, aber wenn du zu dem Entschluss kommst, dass es einfach nicht sein sollte und du etwas besseres verdient hast, dann sieht die Welt, sofern du das aufgearbeitet hast, auch ganz anders aus.
Klar, bist du auf Dauer vielleicht ängstlicher und hast gelernt nicht mehr so schnell zu vertrauen, aber genau das sind die Erfahrungen, die einerseits blockieren, aber andererseits durch Reflektierung zu Stande kommen.
Ich hoffe, dass du durch diesen Kommentar eher verstanden hast, was ich ausdrücken wollte.
Diese Frau spricht mir aus der Seele!!!
Danke
Markus Himejima ok cool
Es gibt eine Therapie die Depressionen heilt, nachhaltig! Gerne den Kanal von Michael Prgomet anschauen.
@@Teng711 stimmt so definitiv nicht. Depressionen sind grundsätzlich heilbar das stimmt. Aber es gibt nicht die eine Therapie, die mit Sicherheit hilft.
@@L.w2000 Sagst du das jetzt einfach mal als Allgemeinplatz oder hast du dich eingehend mit den Hintergründen seiner Therapie beschäftigt?
Das Problem ist,das Depressionen nicht gleich Traurigkeit ist,das verstehen viele einfach nicht.
Da kann ich dir nur zustimmen.
Das ist so wahr, ich verspüre so gut wie keine Traurigkeit. Viel mehr einfach gar nichts. Manchmal wünschte ich, ich wäre traurig.
But stay strong Leute💪🏽
@@finjakluth6186 Ja die Leere war was, was viele nicht verstanden, da die meisten nur an das Gefühl der Traurigkeit gewöhnt sind in dem Thema Depression.
@@Someone-nw7yc Das ist auch das Maximum, was Außenstehende noch nachvollziehen können.. Dabei ist "traurig" eher die Mitte zwischen mega glücklich und depressiv. Traurig sein kann für mich persönlich sogar schön sein, depressiv wirklich nicht, nie, das ist Quälerei pur.
@@t.a.yeah. finde ich auch so:)
Zitat meiner Mutter:
Manchmal habe ich das Gefühl, als würde es dir gefallen, Depressionen zu haben, weil du dann ja eine Ausrede hast, den ganzen Tag lang nichts zu tun.
Ich würde viel lieber den Abwasch machen und die Wohnung putzen als mit diesen verdammt dunklen Gedanken und Gefühlen ringen zu müssen wegen derer ich mir manchmal nicht einmal mehr die Zähne putzen kann.
Mein Problem ist: Diese Gedanken und Gefühle machen mir schon gar nichts mehr aus.. Sie sind einfach da
Grausam. Zu so einer "Mutter" würde ich sofort den Kontakt abbrechen.
@@brigittesevin2658 Wenn man bei sowas schon den Kontakt abbricht, dann hat halb Deutschland keine Eltern mehr - ja, es ist traurig... Aber mir ist sich schon "schlimmeres" widerfahren, auch wenn man sowas auch nicht gerade vergleichen kann...
@@galaxydave3807 Oje! :-((
Ich habe noch nie mit so doll mit einer ausage relaten können als das
"Sei mal positiver "
"Du ziehst mich mit deiner ständigen schlechten Laune runter "
"Unterdrück das doch einfach"
"Es nervt langsam"
War alles echt schön zu hören
Das kenne ich nur zu gut
@@admiraljoker855 am Ende hat die Person den Kontakt zu mir abgebrochen, weil sie meinte "ich hab mit meiner begrenzten Freizeit besseres zutun außer mir dein ständig negatives Gelaber anzuhören"
Mittlerweile geht es mir wieder besser, habe von ihr seit 8 Monaten nichts gehört
Aber dieses Video würde ich ihr gerne zeigen
@@MichiBVB Das ist bei mir ähnlich. Meine Freunde distanzieren such vermehrt, weil ich so schwierig sei
Mir wurde einfach gesagt "Habe jetzt einen neuen besten Freund, brauche dich nicht mehr"... 😢
Oder du willst ja nur Aufmerksamkeit
Sehr schlimm ist es auch wenn man keine Kraft für nichts mehr hat und dann mit Vorwürfen konfrontiert wird. Man sei faul kriegt nichts mehr auf die Reihe und was sei man denn für eine Frau. Es belastet einen sowieso schon sehr schwer genug!
Da hast du recht, ja.
Das bekomme ich auch oft zu hören. Diese Leute besitzen einfach keine emotionale Intelligenz.
Das passiert mir ebenso häufig.
Dann heisst es immer wieder "du machst alles falsch", du kannst garnichts, du bist nervent, aber um auf befehl hüpfen zu müssen bin ich gut genug. 🔫💥
Seh das als Motivation.
@@sandranattermuller6672 Hat nichts mit emotionaler Intelligenz zu tun. Empathie ist wohl die passendere Bezeichnung. Wobei du von einem lebensfrohen und energiegeladenen Menschen auch nicht erwarten kannst deine dauerhafte Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit nachvollziehen zu können. So wie Langschläfer auch nicht verstehen können, wie jemand nach nur etwa 4 Stunden Schlaf voller Energie in den Tag startet.
Warum verstehen einen die Leute nur im Internet und nicht im Real Life? Es gibt einfach niemanden den ich kenne, der genauso denkt wie ich....ich fühle mich mit meinen Problemen einfach allein gelassen
Gute Frage. Mir geht es oft genauso.
Geht mir auch so.
Leute auch wenn es sich so anfühlt, ihr seid nicht allein!!! Statistisch gesehen hat jeder 5. im Laufe seines/ ihres Lebens ein deppressive Phase bzw. Depressionen. Und es kommen wieder bessere Zeiten, mir hat persönlich Sport und Meditation geholfen. Die inneren Dämonen kommen zwar hier und da wieder, man lernt aber mit ihnen umzugehen! Viel Kraft wünsche ich euch!
Mir auch
Im Internet kannst Du viel mehr Menschen sehen, als im Real Life. Es besteht daher eine viel größere Chance, hier jemanden mit Deiner Gedankenwelt zu finden, als draußen auf der Straße. Außerdem kann man hier Videos zu Themen finden, über die nicht an der Bushaltestelle oder im Supermarkt gesprochen wird. Du kannst hier aus zig tausend Videos über den Titel auswählen, was Du sehen (und hören) willst. Bis im Real Life so ein Gespräch entstehen würde, müsste schon einige Zeit mit jemandem gesprochen worden sein. Die Menschen sind auch im Real Life nicht alle glücklich und zufrieden. Sie zeigen es oft nur nicht.
Schlimm ist auch so etwas wie:„die macht das nur wegen Aufmerksamkeit“
Find ich auch, das ist Mega blöd
Dieser Satzt hat mich in Depressionen geschrieben. Nur weil ich um meine Suizidgefärdete Freundin geweint habe, die sich vor meinen Augen fast erwürgt hat. Nach diesem Satz bin ich noch hilfloser geworden
Ja das haben alle immer gesagt als ich Panikattacken hatte 😂
Oder "du willst mich doch nur ärgern!"
@@btissamakka7079 Richtig asozial von denen. Ich mein man muss nicht die größte Ahnung haben. Das kann man verstehen aber wenn jemand sagt er trauert und hat mega Angst um seine Suizid gefährdete Freunde die sich vor meinen Augen schon mal fast zu tote erwürgt hat sollten bei einem gesunden Menschenverstand alle Arlamkloken leuten!
Wünsche euch beiden alles gute. :)
Noch besser ist: "Ich bin heute auch ein wenig niedergeschlagen...naja hat man mal"
Fühl ich
Oh ja der Satz ist auch doof
meine Eltern :p
"Warum hast du Depressionen, das Leben ist doch so schön ?
"Warum hast du Asthma, es gibt doch genug Luft zum Atmen ?"
😂😂😂😂😂😂😂
"warum sitzt du im Rollstuhl? lauf doch einfach"
@@gaadrung auch gut 😂😂😂
Das schlimmste Gefühl das es gibt sich selbst nicht mehr zu spüren. ...im eigenen Körper begraben
mach sport oder harte körperliche arbeit bis zum umfallen, dann merkst du ganz schnell wieviel gefühl noch in deinem körper steckt.
@@TheValinov weißt du, dass deine Aussage einfach nur dämlich ist
@@DinoNuggies792 weit sinnvoller als deine =) habe ich es dir nicht ausführlich genug geschrieben?
@@TheValinov weißt du überhaupt wie es ist Depressionen zu haben und sich leer zu fühlen, da bring es auch nichts sich zu überarbeiten, weil der Schmerz den man dadirch verspürt nicht ausreicht um wieder etwas zu fühlen oder es führt halt dazu, dass man sich deswegen mit Absicht selbst verletzt nur um was zu fühlen
Clara XO Junge trotzdem ist es doch me gute Idee sport zu machen
Das Problem ist auch, dass man als Außenstehender manchmal gar keine depressiven Menschen in seinem Umfeld erkennen kann, da diese eine Maske in der Öffentlichkeit tragen.
Das ist tatsächlich ein Problem. Aber auch deswegen habe ich dieses Video gemacht. Meine Hoffnung ist, dass je mehr wir öffentlich über Depressionen sprechen, umso weniger Menschen denken, dass sie sich für ihre Depression schämen und/oder ihre Depression verheimlichen müssten! Denn klar: Helfen kann man Depressiven nur, wenn man als Außenstehender von ihren Problemen weiß. Liebste Grüße, Kristina
Ich bin selbst oft traurig und bin auch Suicidal, was bei mir dazu geführt hat, dass ich fast dauerhaft eine Maske trage. Außerdem wurde ein Trauma diagnostiziert.
Man weiss nicht, was da mit einem auf einmal abgeht...
Hätte früher nie gedacht, dass das derart heftig ist.
HuesingProductions Ja, viele Erkrankungen tragen Masken....zB jemand der Herzrhytmusstörungen hat - sollte der zukünftig, im Falle er trifft Sie ein Stehtoskop und sein letztes EKG dabei haben?? Was genau meinen Sie denn mit Masken? Meinen Sie, man sollte nicht lachen, nur weil man depressiv ist?? Hallo!!! Depression ist eben nicht, wenn man tieftraurig ist weil zB einer gestorben ist. Und selbst dann darf man tatsächlich auch lachen, wenn es nicht zu dumm, und zu blöde, und zu affektiert ist. Also, meinen Sie, jeder, der depressiv ist, sollte sich am besten ein Schild umhängen? Wozu? Wenn Sie demjenigen nah sind, dann werden Sie das auch so erfahren. Und ansonsten geht Sie das, mit Verlaub genauso viel an, wie die Konsistenz des Stuhlganges dieser Person.
Was genau meinen Sie mit Maske? Dass man sich nicht auf psychischer Ebene stripend durchs Leben bewegt?? Ich kenne genau diese Aussage, und ich finde sie einfach nur distanzlos, denn man hat kein Recht darauf, solch intime Dinge von jemand anderem zu wissen. Es ist, als würde man als Aussenstehender in die Patientenakte Einsicht einfordern, obwohl man erstens keine Ahnung hat von Medizin, und es zweitens eine distanzlose und übergriffige Haltung gegenüber der Person ist.
Wenn Sie das Verhalten von einem Menschen unangemessen empfinden, dann sagen Sie es ihm, und unterstellen ihm bitte keine Maskerade. Oder sollten Frauen nach der Brustentfernung auch oben ohne gehen, weil andere der Meinung sind, sie hätten jetzt ein gutes Recht auf Entblösung, auf Demaskierung????
Nur ein paar zeichnende Gedanken, um diese Phantasie von der Maske eines lachenden depressiven Menschen mal klar zu rücken! Fragen Sie nach, informieren Sie sich, und wahren Sie die Distanz - das gilt im übrigen immer im Leben.
Depression heißt auch nicht gleich Gehirnamputation, oder Humorlosigkeit, denn Humor ist eine kognitive und intellektuelle Fähigkeit. Und jaaaa, lachen hilft ua. Lachen ist existenziell, und nicht zu verwechseln mit einfältigem Gelächter!
Boshaftigkeit ist im übrigen nur bedingt mit Depression zu erklären, und ab einem bestimmten Punkt eben auch strafbar - eigentlich!
soll man also seine depressive laune in die welt öffentlich verkünden ? Wenn man so tut als ob man glücklich ist , dann macht dass einen auch unterbewusst automatisch glücklich , allein wen man schon lächelt trickst man sein hirn damit aus und man wird glücklich. kein wunder dass euch depressiven keiner ernst nehmen kann wenn ihr so ein verschränktes bild habt ;D
Oder auch Super: “Man kann auch einfach mal Spaß haben“ letzte Woche zu hören bekommen war ganz toll...
Hybrid das tut mir leid, war bestimmt nicht leicht für dich dies zu hören. Wirklich ein blöder Satz, aber die Person wollte dich sicher motivieren oder sich mal Luft machen und wusste es nicht besser. Vielleicht könntest du ihm/ihr in Phasen in denen du dich dazu in der Lage fühlst, in ein, zwei Sätzen erklären dass dir solche Sprüche überhaupt nicht helfen. Es ist leider unmöglich einer gesunden anderen Person die Krankheit zu erklären, aber es gibt Wege für besseres Verständnis. Ich wünsche dir unbekannterweise das Beste!!
Und wenn deine eigenen Freunde einen ausschließen, weil du nicht mehr lustig genug für sie bist...kenn das 😕
@@heyyou2539 Das klingt ganz verdächtig nach falschen Freunden.
@@derhier7795 Nicht falsch, sondern eher unreif 😕. In der Schule hat man halt nicht viel Auswahl an Leuten und über die Monate hat sich für mich herausgestellt, dass das nicht passt. Aber ich kann jetzt damit umgehen und bin da auf einer eher oberflächlicheren Basis mit ihnen.
@@heyyou2539 Das eine schließt das andere nicht aus, das Gegenteil sogar, zu unreife Freunde sind ja im Kontext eben auch die falschen Freunde.
Ich habe noch nie wahrere und verständlichere Worte über die Gefühle und Gedanken eines Depressiven gehört. Sehr gut gemacht! Leider wird ein Mensch, der diese Krankheit niemals hatte, sich dennoch niemals in einen Menschen mit Depressionen hineinversetzen können. Das ist der Grund, warum diese angeblich aufmunternden Sätze immer wieder kommen.
👏👏👍😔😔😔😔
Hey wie geht's dir mittlerweile?
Ich weiß es klingt komisch aber bei dem Satz : du vermisst dich selber habe ich angefangen zu weinen weil es das beschreibt wie es mir geht. Das mag seltsam klingen aber auch so kleine Sätze lösen solche Emotionen aus.
Danke, dass du deine Emotionen mit uns teilst ❤️
So ist es....ich weiß, wovon ich rede.....Selbstliebe....
Es ist so.
Der Satz hat mich auch stark zum Nachdenken angeregt
Ging mir auch so!
Meine zwei Favoriten (die ich in letzter Zeit immer wieder höre):
"Früher warst du korrekter."
Und
"Bisschen mehr Motivation!"
"Reiss dich mal zusammen"
"Geh mal raus"
"Ändere deinen Schlafrythmus"
"Geh endlich wieder arbeiten"
"Was machst du den ganzen Tag?"
"Denk positiv"
"Komm mal mehr aus dir raus"
Solche Sachen treffen mich so hart. Ich w/25 arbeite nur 20%, habe niemanden mit dem ich reden kann und meine Wohnung ist zu einem Gefängnis geworden. Ich sperre mich selbst darin ein um nichts mehr von der Welt mitzukriegen. Ich hock den ganzen Tag vorm TV und versuche damit meine negativen Gedanken zu unterdrücken. Ich brauche zwischen 30 und 70min um einzuschlafen ect ect ect.
oh gott ich kann diese sätze so nachempfinden :/ mir geht es ganz ähnlich wie dir. auch niemand zum reden mehr und verbringe den großteil meiner zeit ebenfalls daheim in meinen 4 wänden. das mit dem einschlafen kenne ich ebenfalls nur zugut :( manchmal liegt mann stundenlang wach und kann einfach nicht schlafen.
@@MultiNerevar Ich hoffe das es für uns beide noch jemanden da draussen gibt, der uns Halt geben kann und uns in guten wie in schlechten Zeiten beisteht 🙏🏻 Es ist eine Qual, und das jeden Tag. Ausbrechen scheint unmöglich zu sein. 🤧
@nadieda
vielen dank für die nette antwort. sowas liest mann nur selten.
irgendwie bezweifele ich stark das es sojemanden für mich da drausen gibt mittlerweile. aber ich bin ganz sicher es gibt jemanden für dich !
Ausbrechen scheint unmöglich zu sein in der tat. das gefühl kenne ich nur zu gut.
das klingt jetzt sicherlich etwas naiv wen mann bedenkt das es irgendsoein random kommentar irgendwo auf youtube ist:
aber vielleicht kann ich ja anderen wie dir die in ähnlichen lebenslagen sind wie ich schon solange zumindest etwas beistehen indem ich ein offenes ohr anbiete sofern dir das irgendwie zu helfen vermag. somit könnte ich zumindest vielleicht etwas gutes tun für andere wen schon nicht für mich selbst dann ist das alles nicht so völlig sinnlos jeden tag hier zu sitzen wenigstens. vor allem über die weinachtstage jetzt :/ das ist immer besonders schwer. aber ich denke mal das weist/kennst du bereits.
@@nanuwasgeht um nich mehr allein zu sein muss man jmd finden der einen so nimmt wie man is und nich verändern will. jmd der einen wirklich mag und nich in Wahrheit einen gar nich ausstehen kann. man muss jmd finden der einem das gibt was man braucht und dem man das geben kann was der andere braucht. das is wahre freundschaft, für die menschen is Freundschaft was rein oberflächliches und sie haben keine ahnung was es heißt wenn man sich gegenseitig wirklich wichtig is, was freundschaft heißt. soviele menschen sind gegen einen, mal jmd zu finden der das nich is der loyal zu einem hält is was besonderes aber das verstehen die meisten nich. wenn man aber so jmd findet dann kann einem das mehr geben als 1000 fake freunde.
aber dafür brauch man viel glück. sehr viel glück. wenn man nich wie die anderen is, steht man sehr alleine da auf dieser welt. und Glück haben auf dieser welt is.. schwierig.
Hallo naddi
-hol dir ein haustier
-achte auf genügend sauerstoff
-dehnübungen schütten melanin aus das ist ein schlafhormon
-werde spirituell und gebe deinen mitmenschen einen Mehrwert(hilf ihnen) - das schütet glückshormone aus.
,, werd spirituell, damit meine ich nicht new age esoterik, occulten quatsch machen sondern in sanftmut und in besonnenheit, im einklang mit Gott zu wandeln.
Aber so Sätze wie „ich kenne das, hab das auch oft“ obwohl diese Person nicht mal Depression hat oder hatte😤😡
Naja. Du kannst ja auch nicht sagen was in anderen Personen vorgeht.
@@JustFun-fe7ux Wobei man sagen muss, dass man als Depressive/r ein gutes Gefühl entwickelt, ob es anderen wirklich schlecht geht. Und Menschen, die selbst depressiv sind, würden das niemals in einer belächenden und verharmlosenden Art und Weise formulieren.
Ich glaub eine depressive Person würde selten sagen, dass sie das "oft" hat, sondern, dass es eher ein Dauerzustand ist mit besseren und schlechteren Phasen.
Das Problem ist halt, dass Depressionen einen so dermaßen fertig machen können, dass sich Menschen, die nicht davon betroffen sind, sich keine Vorstellungen machen, wie furchtbar es wirklich ist.
Aber wenn jemand wirklich depressiv ist, wird er/sie das nicht mit einem "hab ich auch oft" abtun. Entweder merkt man, ob man depressiv ist, oder man ist es nicht. Mal ab und zu einen Scheißtag haben ist ein Furz in den Wind dagegen.
@@heyyou2539 Sorry, aber das ist mir zu pauschal. Depressiv zu sein bedeutet nicht, dass man ein besserer Mensch ist. Und obwohl bestimmt viele allgemein sensibel sind trotzdem nicht alle mit feinen Antennen ausgestattet. Man dreht sich ja auch gewissermaßen um sich selbst. Ich denke einfach, das ist zu kompliziert um da so zu verallgemeinern.
Du sprichst mir aus der seele ich bin grad voll am heulen dass es Menschen gibt die mich verstehen.
Sakura Kudo same
Kannst du dich nicht einfach mal zusammenreißen?
Dir geht's gut andere haben größere probleme
hab doch einfach mal spaß
wobei der spruch gar nicht mal so schlecht ist oder vielleicht bin ich auch ein special fall
naja durch die depressionen wurde ich zum otaku
ich habe angefangen animes zu gucken und habe japan für mich entdeckt und lieben gelernt und durch den einen anime charakter karen kujo (ayaya) aus dem anime Kiniro Mosaic
die immer gute laune hat und mich öfters zum lachen gebracht hat habe ich ihre einstellung übernommen ich versuche alles nicht mehr so ernst zu sehen und versuche einfach spaß zu haben auch wenn mein leben eigendlich echt scheiße ist bin 27 jungfrau habe noch nie ein mädel geküsst habe noch keine ausbildung keine freunde mehr usw
aber eins lasse ich mir seit dem nicht mehr nehmen meine gute laune
und darum ist der spruch gar nicht mal so schlecht in meinen augen wie gesagt vielleicht bin ich auch ein special fall aber ich bin glücklich das es so ist :)
@@OregonRene dein leben ist also "echt scheiße" weil du noch jungfrau bist.. aight
"Wenn du unzufrieden bist, dann musst du das EINFACH ändern!" 🙄
Ist so.
NanniBanannii Klingt nach Drogen ?
@@NanniBanannii Da stimme ich dir zu, aber der Weg zu dem "EINFACH ändern" kann sehr lang sein...
Betonung auf "einfach" ;)
Cool ist auch „Du bist erst x Jahre. Du kannst dich noch gar keine Depressionen haben”.
Original meine Eltern als ich früher mit 12 depressiv war und sie alle sagten dass ich nicht traurig sein kann und es nur bei Pahse der Pubertät ist und heute (fast 14) sitze ich noch immer da und weine ohne dass mich irgendwer meiner Familie ernst nimmt
Echt scheiße wenn Eltern negative Gefühle von ihren Kindern nicht ernst nehmen
@@juliaa2582 Gott, das tut mir wirklich leid! Hast du den jemand anderen, mit dem du darüber reden kannst?
@@emmakarline4984 ja, ich habe noch 3 depressive Freunde wir reden schon häufig darüber (eine hat es stärker erwischt die anderen sind so auf meinem Level) wir lachen auch oft gemeinsam in der Schule tut auch gut mal bisschen zur Ruhe zu kommen sonst hab ich nicht wirklich viele Möglichkeiten mit jemandem zu sprechen außer noch der Schul Psychologin vielleicht sollte ich mal mit meinen Freunden dahin wenn es unter uns bleibt🤷🏼♀️
@@juliaa2582 ja, zur Schulpsychologin zu gehen ist eigentlich immer eine gute Idee 👍
MEINE MUTTER! Jeden scheiß Tag.
Ich möchte hier mal was anmerken: nicht jeder depressive Mensch hat kein Selbstwertgefühl mehr oder kann nicht Glücklich sein. Ich selber bin Depressiv und ich habe ein sehr hohes Selbstwertgefühl und bin auch immer wieder Glücklich. Es gibt auch Menschen bei denen äußern sich die Depressionen in Anfällen. Trotzdem sehr gutes Video und die Sachen im Video mussten echt mal gesagt werden.
IRA_life 13 Ist bei mir auch so
Wow, und ich dachte ich wäre allein damit
Dann bist du nicht wirklich depressiv ganz einfach
@@mabo4848 oh man, du hast aber auch keine Ahnung... Frag doch Mal nen Psychologen...
gandalf wozu soll ich ein Psychologen fragen? Ich habe selbst Depressionen und ich kenne genug die welche haben. Aber anscheinend denken manche schon das sie eine Depression haben obwohl sie nur eine Verstimmung haben.
"du hast dich verändert früher warst du anders"
ach was als wüsste ich das nicht brudi
Sag dem Mensch mit einem gebrochenem Bein er solle Sport machen, das täte ihm gut und früher wäre er ja auch gelaufen und hätte Fussball gespielt .....
Kaffeetrinker zerstörtes gelenk reicht schon, lol
Das Beispiel verwende ich auch öfters, zeigt die Problematik ganz gut... "würdest du jemand mit gebrochenem Bein raten, er soll dagegen an laufen? Nein, warum machst du es dann trotzdem?"
@@seizeps Was ein Blödsinn. Das eine ist physisch, das andere ist psychisch.
Wenn du keine Flügel hast, dann kannst du auch nicht fliegen. Wenn du keine Beine hast, dann kannst du auch nicht laufen. Wenn du depressiv bist, kannst du MEIST nicht lachen, aber du könntest (selbst wenn es nicht ehrlich wäre).
Mit AMPUTIERTEM Bein
Kaffeetrinker was ein billiger Vergleich
Das Wichtigste ist, einfach da zu sein." - 👌🙂👍
Oh mein Gott, ich musste gerade echt etwas weinen. So viel Wahrheit in diesen Worten.
Mir hat ein Satz geholfen, den ich per Zufall im Netz gelesen habe. Ich will ihn nicht ansatzweise als Lösung verkaufen, aber für mich hat er so viel Wahrheit, dass er mich wie ein Schlag getroffen hat.
Heute ist der Tag, über den du dir gestern Sorgen gemacht hast.
Welche Freunde?.... Verstorbene Freunde, unerreichbare Freunde, ...Freude, die dauernd arbeiten?
Neue Freunde?
@@noname-kp2cz findet man nicht sofort an jeder Ecke
@@noname-kp2cz
Neue Freunde? xD
Wo? Das ist der reinste Teufelskreis. Man kann nichts unternehmen, weil die Freunde keine Zeit haben und lernt dadurch keine neuen Leute kennen. Einfach so auf der Straße macht man so gut wie nie Freunde.
Und mit steigendem Alter wird es auch zunehmend unwahrscheinlicher. Mit 15-25 ist es noch mehr oder weniger "normal", neue Leute kennenzulernen, mit 25-35 auch noch nicht ganz ungewöhnlich, aber deutlich unwahrscheinlicher und ab 40 aufwärts wird es von Jahr zu Jahr noch schlimmer.
Bei Männern ist das sogar noch deutlich ausgeprägter und nochmals um 5 Jahre nach hinten verschoben (also 10-20, 20-30 und ab 35 aufwärts). Dazu gibt es dutzende von Studien und Umfragen...
Und die zunehmende entkopplung der Menschen voneinander durch die virtuelle Welt trägt nochmals dazu bei, dass die Menschen abseits ihres kackbildschirms Schnappatmung bekommen bei dem bloßen Gedanken daran, sich mit einem fremden Menschen unterhalten zu müssen... Ich hätte nie gedacht, dass ich als Gamer eines Tages unsere Technik verfluchen würde.. Aber damals hätte ich mir auch niemals vorstellen können, dass die "normalen" Menschen, die mich und meinesgleichen als "Nerds" oder "Freaks" abgestempelt haben, eines Tages mehr Zeit vor einem Bildschirm versitzen würden, als ich und "meinesgleichen", lmao xD
@@Bloodhoven fühl ich 100﹪.
@@of1308 same
Diese junge Dame hat es perfekt beschrieben!
Wenn es nur nicht so schwer wäre, es dem gegenüber zu erklären....
Ich hab meiner Schulkameradin, die mir immer wieder erzählt, dass ich zu negativ sei und so weiter und so fort, dieses Video geschickt. Vielleicht ändert sich mal ihre Meinung...
Dir geht's gut andere haben größere probleme
@@naramoldau2623 Dir geht's gut andere haben größere probleme
@@lorenz9956 Hä?
Woher nimmst du dir das Recht darüber zu urteilen, wie es mir geht?
Du weißt doch gar nichts über mich?...
Hey Nara, die richtige Antwort auf so Sprüche ist: Ja, genau.
Keiner kann die Größe eines Problems eines anderen wirklich einschätzen, weil keiner das Leben eines anderen hat. Das ist so vielschichtig. Keiner kam das Ermessen. Lass dich von so Sprüchen nicht triggern.
Leute die versuchen diese Probleme zu relativieren kann man beruhigt ignorieren. Sie helfen nicht weil sie nicht verstehen und nicht verstehen wollen.
Prinzipiell hat jeder sein Päckchen zu tragen ausnahmslos. Nur geht jeder damit anders um und dabei kann man mMn auch nicht sagen besser oder schlechter, halt einfach anders.
Wenn dein Bein gebrochen ist, sieht es jeder, versteht es jeder.
Wenn dein Kopf kaputt ist, verstehen es viele nicht, da man es nicht sieht und nicht anfassen kann. 🙏🏻
Danke für die so auf den Punkt gebrachten wahren Worte...
Mein eigener Favorit :
,, Ach jetzt schau nicht so traurig!"
Ich hasse es 😒
"Ich schau nicht traurig, das ist mein Gesicht!"
Same. Hör ich fast jeden tag auf der Arbeit.
oder noch besser:"Jetz zieh mal n anderes Gesicht!" O Ton meine Mutter
Hey wie geht's dir mittlerweile?
Das beste was mir mal jemand gesagt hat: "Was du brauchst ist das du mal richtig hart arbeitest"
Aber so ist das auf dem Dorf. Wenn man da jemandem erzählt das man zum Psychologen geht hast verkackt!
Mir hat harte arbeit defintiv geholfen.
Meinem Bruder hat harte Arbeit nur noch kränker gemacht. Und ja die Leute auf dem Dorf sind bei so einem Thema einfach nur Hinterwäldler.
@@kowicz_comedy3625 Freut mich für dich. Aber erzähl mal. Wie hat sie dir denn geholfen?
@@sylvanas3030 Solche Sprüche bekommt man leider von denen die sich mit Menschen überhaupt nicht auskennen. Das ist die Generation "Arbeit macht Frei" und ihre Nachkommen.
Menschlichkeit ist eben nicht nur Sonntags wenn du 50Cent in den Klingenbeutel wirfst.
Und dann wäre da noch das Stigma "Psychische Erkrankung = Irre"
Mein bisher krassester Satz (ich, zu dem Punkt latent suizidal, von einer Klinik abgeleht weil zu akut (HÄ??), tief verzweifelt): "Wenn du so krank bist, warum nimmt dich dann kein Krankenhaus?" Mein größter Respekt an meine lädierte Psyche, die es irgendwie geschafft hat, das an mir abperlen zu lassen als das Dümmste, was ich zu diesem Thema je gehört habe.
An alle Betroffene jeglicher ungesehener Erkrankung: Jeder Tag, der vorbei geht, ist ein Sieg. Diese Videos von schwer (körperlich) Kranken patienten, die von der Gesellschaft als "Wholesome" Kontent verwendet werden und die (durchaus begründet, nicht falsch verstehen) bewundert werden für ihre Tapferkeit - IHR SEID GENAUSO.
Sache die man zu einem Depressiven sagen sollte:
1. Hallo, ich bin wegen dir hier.
2. Wir beide gehen morgen zusammen zum Arzt.
3. Dort lässt du dir ein Blutbild machen und eine Darmspiegelung verschreiben.
4. Wenn du möchtest, begleite ich dich auch zu Beratungsgesprächen.
?
Was kann nur aufmunternder sein als eine Darmspiegelung?
@@lekowalski2666 faktisch sind viele Depressionen Produkt einer Stoffwechselstörung (zweites Gehirn Darm, gerne mal googeln) Teilweise sind sie Ursache einer Depression, teilweise Symptom. In allen Fällen hilft die Untersuchung dabei, die richtige Behandlung zu finden bzw. eine falsche Auszuschließen.
@@E4OB Mag sein, aber es gibt auch andere wichtige Gründe. Wenn Du Zum Beispiel vergewaltigt wurdest, oder du bist ein Kind von einem Alkoholiker, oder Deine Eltern trinken, oder, oder, oder....
Auf jeden Fall ist eine Depression schrecklich. Dies innere Leere, dieses am liebsten gar nicht leben wollen. Wozu auch??? Keinen Sinn im Leben sehen.Sich nicht verstanden fühlen. Einfach fertig sein. Ja und dann hört man: Reiß Dich endlich mal zusammen.
Ich habe es erlebt, bin mit dem Kopf gegen die Wand gerannt, wusste nicht mehr, was ich noch tun sollte. Man brachte mich in die Psychiatrie. Dort pumpte man mich mit Antidepressiva voll. Und auch andere Mittel. Jeden Tag 12 Tabletten. Ich war wie besoffen, schwankte herum, konnte kaum was sehen, alles verschwommen vor meinen Augen.
Da stand ich nun vor dem Fenster im 3. Stock. Und plötzlich sagte eine Stimme ganz laut" Spring raus, dann hast du endlich Frieden". ich schwitzte vor Angst und schrie zu Gott,Er solle mir helfen. Am anderen Tag wiederholte sich alles. ich schrie wieder zu Gott.
Als ich dann nach einigen Wochen nach Hause kam, sagte mein Hausarzt zu mir: " Bitte nehmen sie sich nicht das Leben. ich habe Angst um sie. "
In dieser schrecklichen Zeit lernte ich einen Pastor kennen, der mir sagte: " nur Jesus kann Dir noch helfen. Es war mein letzter Strohhalm. ich nahm ihn. ich gab Jesus mein Leben und bat Ihn um Vergebung meiner Sünden. Ich bat Ihn mir zu helfen . Der Pastor schenkte mir dann eine Musikkassette . Da war das Lied drauf: " Herr, Deine Liebe ist wie Gras und Ufer, wie eine Weite und wie ein Zuhaus. Ich sang es immer wieder, jeden Tag einige Male. Dadurch wurde ich ruhiger. Es wurde wie ein Ohrwurm. Nach ungefähr 2 Monaten merkte ich, das meine Depressionen weg waren.
Das ist jetzt 37 Jahre her. Und seitdem habe und hatte ich keine Depressionen mehr. Ich hatte 15 Jahre lang Depressionen.
Die Wahrheit ist: Menschen können bei dieser Krankheit nicht helfen, auch wenn sie es gern wollen. Gott aber kann es. Ich wünsche Ihnen alles Liebe.
ich persönlich bin sehr dankbar, das Gott diese Depressionen von mir weg genommen hat. Und das will ER für jeden tun, denn ER liebt die Menschen.
@@maru2man das ist wirklich schön für Sie und ich freue mich darüber, mal etwas positives über Religion zu hören. Mir erscheint dieser Weg aber nicht rational und deswegen kann ich ihn auch niemanden empfehlen.
Dieses Video spricht mir so aus der Seele. Danke für dieses Video das man mit Freunden teilen kann, vielleicht ist es dann verständlicher wenn man mal nicht wie gewohnt funktioniert...
Ich würde so gerne diesen Film einigen Leuten zeigen...
Alexa Wiwi , dann tu es!!! alles Gute!
Bringt nichs , ich als nicht-depressiver kann dieses video 0% ernst nehmen. die anderen nicht-depressiven dann wohl auch
@@kostjatiberius1191 Das ist ein Trugschluss. Ich habe keine Depressionen, aber ich verstehe wie ernst Depressionen und der Umgang damit sind und nehme dieses Video ernst.
@@derhier7795 dann bist du einfach ein ungebildeter denn man sowieso nicht ernst nehmen kann , so wie jeden angeblich depressiven hier
@@kostjatiberius1191 Zumindest bin ich der deutschen Sprache ansatzweise mächtig.
Super, was bist Du für eine einfühlsame junge Frau - es macht mich glücklich, diese Worte zu hören, es ist wie eine glaubhafte, klare Begebenheit, es tut mir gut - ich bin jetzt nicht mehr allein mit meiner bipolaren Störung. Danke, danke. Mach's gut und alles Glück. Dolf Schaller
Dieses Video sollten viel mehr Menschen sehen! Danke,dass es dieses Video gibt.
Ich weiss das video ist alt, aber ich hab mal einen sehr guten vergleich gehört: man sagt zu einer brennenden person auch nicht sätze wie:
"Uns war allen schon mal warm"
"Hör doch einfach auf zu brennen"
"Hier hast du erstmal einen Schluck Wasser, das wird dir helfen"
Oder aber, in bezug auf therapiemöglichkeiten: "ich habe schon angerufen, die feuerwehr kommt dann in einem jahr"
Genau, wir haben einen Termin in 3 Monaten... Mhh
Bekomme alle sätze immer wieder von meiner Mutter zu hören 🙄
Lulu 1508 😘
Same here :/
Same
Same
Dann müsst ihr euch diagnostizieren lassen, dann kommt das net mehr 🙈🤗
Hab mit diesem Thema noch nie Kontakt gehabt, aber Du hast eine solch magische Ausstrahlung in Deinen Augen, dass es mich fasziniert.
Danke Ihnen, sie haben es ganz genau erfasst...👍
Das ist das erste Video nach dem ich endlich verstanden habe wie eine depressive Person denkt, was sie verletzt und was man tun kann um zu helfen. Vielen Dank, das war ein sehr persönliches Video.
Besonders toll finde ich ja immer wenn ich sage " ich weiß dass es wichtig ist aber ich schaffe das nicht weil.." und es kommt nur "Ja aber es hilft ja nichts, du musst das machen sonst...". Danke, damit ist mir natürlich geholfen...
und bei der Stelle wo sie das mit dem Serien gucken erwähnt 2:17 dass sie den Serie schon gar nicht mehr folgen kann, weil sie in ihrem Kopf ganz wo anders ist, hat sich alles in mir zusammen gezogen. ich kenne das Gefühl leider zu gut ^^
Hey wie geht's dir mittlerweile?
Mein Sohn 16 Jahre , hat Depressionen und ich bin immer sehr unsicher wie ich mit ihm umgehen soll . Ich liebe Ihn über alles und es zerreißt mir das Herz ❤, dass ich ihm nicht helfen kann . Ich habe seinen Zustand , sobald ich es bemerkt habe sehr ernst genommen und und habe Hilfe gesucht , mit ihm zusammen . Er geht jetzt in eine Tagesklinik , weil eine ambulante Therapie zu lange dauert .Meine Schocksituation war , als er zu mir gesagt hat : Mama ich weiß auch nicht was mit mir los ist , ich fühl mich nicht traurig, ich fühl mich nicht glücklich, ich fühl mich nach nicht's. Da wusste ich es ist ernst . Ich kann nur jedem Angehörigen raten die Situation ernst zu nehmen und immer zuzuhören, egal wie seltsam sich die Dinge manchmal anhören . Die Menschen brauchen Hilfe und Unterstützung!
Tolles Video. Sehr interessant, vor allem für mich als jemand, der nicht betroffen ist und sich überhaupt nicht vorstellen kann wie das ist. Und eine tolle Frau, die super gut reden und sich artikulieren kann. Sehr sympathisch.
Mein Ex Chef hat von mir verlangt dass ich mit einem Lachen rumlaufen soll.
Ich wär ihm viel zu negativ. Der Mann hat behauptet er wäre psychologisch geschult.
Wo denn?
Ich bin Autistin und habe starke Depressionen. Ich nehme jetzt ein sehr
gutes Anitdepressiva ein, welches sogar gegen Müdigkeit hilft.
Aber trotzdem ist in mir immer noch etwas kaputt.
Danke fürs Teilen deiner Geschichte!
Welches Mittel ist das?
Würde auch gerne wissen, welches Antidepressiva es ist.
Weiss Chef das mit dem Autismus? Ich habe zumindest auch autistische Züge, mag mich nicht gern in Gruppen aufhalten und erzähle niemals mehr als nötig, aber für die geschäftlichen Dinge reicht es noch, da komm ich klar. Ich denke, es ist gut, auszusprechen wie Du bist, sonst wirst Du missverstanden. Die Menschen sind nicht böse, nur unwissend.
So, und nun nochmals die Frage: welches AD hilft Dir auch gegen Müdigkeit?
Ich hab mittlerweile 4 Mittel ausprobiert und nichts hilft dauerhaft. ( Fluneurin, Citalopram, Sertralin und Fluoxetin ( wohl der Nachfolger vom ersten? ) Darum mein Interesse.
Alles Liebe Dir😉
@Jo Eugenia Beim Fluoxetin hab ich nix gemerkt, aber Sertralin hat ziemlichen Heisshunger ausgelöst und BÄMM...Denke, dass Jeder anders drauf reagiert. Allein von dem Mittel nimmt man nicht zu, nur vom Zuviel-Essen.
Ab einem gewissen Zeitraum in einer Depression, spielen Worte überhaupt keine Rolle mehr. Nur noch Taten.
Die da wären?
@@aybostritter7672 Suizid, Therapie, Hilfe oder , Kapitulation...
Omg !!!! Wowwww dieses Video ist so wahnsinnig toll ! Ich hatte 5 Jahre lang schwerste Depressionen und habe kein einziges Video gefunden dass mich so begriffen hat wie dieses !!!!!!! Und es wir besser ! Selbstvergebung und Selbstliebe ist die Heilung !
Beginne nächste Woche mit der Therapie. Ich will mich endlich selber zurück!
Ich kenne zu meinem Glück nur Menschen, sie sich in mich hinein versetzen können.
Überhaupt versteht uns nur jemand, der das selbst schon erlebt hat. Meine beste Freundin hat mir in meiner schlimmsten Zeit jeden Tag einen Besuch abgestattet. Keine Fragen, keine Vorwürfe.....nur Hilfe.
Ich wünsche allen Betroffenen so eine beste/n Freundin/Freund.
Wär schon gut aber scheiße ist es wenn dein angeblich bester freund sich darüber lustig macht
@@detynos ......dann hast Du wahrscheinlich einen Freund, der keine, oder wenig Empathie besitzt und was erschwerend hinzu kommt........er hat selbst diese Erkrankung nie durchmachen müssen.
Meine Freundin kennt selbst Depressionen, deshalb versteht sie mich auch ohne Worte.
Sei nachsichtig mit Deinem Freund. Er weiß womöglich selbst nicht, wie er damit umgehen soll. Das Auslachen solltest Du Dir jedoch verbitten. Alles Gute für Dich LG Astrid
Bei einigen dieser Sätze könnte ich an die Decke gehen. Obwohl es in diesem Fall ja nur Beispiele sind.
Mir hat nur eine Sache geholfen und zwar professionelle Hilfe. Dafür muss man sich aber erstmal eingestehen, dass man ein Problem hat und das ist ein sehr schwerer Schritt. Wenn nicht sogar der schwierigste in der Behandlung. Dann helfen u.a. die richtigen Medikamente. Im besten Fall sind die Medikamente keine langzeitlösung aber sie schaffen einem den Raum den man braucht um Strategien im Umgang mit der Krankheit(die bei jedem Menschen andere sein können) zu finden. Mir hat es geholfen. Mittlerweile sind die medis abgesetzt und mir geht es die meiste Zeit gut.
Toll Ich fühle mich verstanden, und beruhigt dass jemand das teilt und die breite Masse aufklärt! Dankeschön
I love it, dein gerede über das tristeste was es gibt ist eig echt traurig aber fühle mich glücklich durch deine Worte =)
Danke, dass Du das den Leuten so gut erklärst. Bin inzwischen psychiatrisch und psychologisch gut versorgt. Wenn ich an Zeiten zurück denke, in denen das nicht so war, wünschte ich, solche Aufklärungsarbeit würde allen zuteil...
8)
Mein Chef hat zu meiner Kollegin gesagt, nachdem sie wegen Depressionen 4 Wochen krank und in einer Klinik war, was ihr einfällt so lang krank zu machen!
Ohne Worte!
Depression hat ja auch nichts mit traurig sein zu tun, sondern es fühlt sich viel intensiver, tiefer an als nur so ein bisschen traurig zu sein. Eher so, wie eine innere Lehre die nicht durchbrochen werden kann. So wie, wenn alles gute in deinem Leben in einem Schwarzen Loch hineingezogen wird und du nicht mehr entfliehen beziehungsweise deine positiven Gedanken nicht mehr zu dir zurück können. Diese Lehre kann dann auch Minuten Stunden in extremfellen halbe Tage anhalten (oder länger). Manchmal ist man dan 30/45 min oder länger ans Bett gefesselt. Ich konnte mich in diesen Momenten nur müsehlig in den Alltag zurück finden.
👍👍👏👏👏👏😔😔😔
Bei mir ist alles egal. Alles so was von egal. Nichts ist wichtig genug, um mich zu berühren. Ja, ich weiß gar nicht mehr, wie es ist, engagiert und begeistert zu sein, wie es sich anfühlt, wenn einem etwas wichtig ist und man dafür brennt. Mein kleiner Hund ist mir sehr wichtig und half und hilft mir sehr durch seine ruhige Akzeptanz. Aber ehrlich gesagt, wenn er stürbe, wäre ich still wie ein Stein. Ich habe Angst, in eine seltsame Unmenschlichkeit abzurutschen. Ich möchte fern von allem und allen leben (da ich zu feig bin, irgendwas finales zu unternehmen). Einsam, ohne Menschen, in Stille und Frieden. Den Blick aufs Meer oder auf einen Wald. Aber immer immer ist was, was erfordert, dass man sich darum kümmert, wie unendlich anstrengend - als stecke man in Zement oder Sumpf.
Dann erklärt man das - und die Zuhörerin spricht: „aber es NÜTZT donnix!“ sie stammt aus Westfalen. - immer muss man was nützen. Immer sich in Szene setzen durch Unternehmungen, Frohsinn, angeberische Berichte über shopping und weiß ich was. Wenn ich befragt werde: „was machst Du denn gerade??? Was liest Du? Warst Du im Kino?“… und dergleichen. mehr - und ich schweige erschöpft und sage dann: „ich atme.“ - ach ist das lustig und schräg! Ich hätte wohl schlimme Geheimnisse.
Irgendwann antworte ich wohl ganz undamenhaft mit Götz von Berlichingens Zitat, WEIL ICH EINFACH NICHT MEHR KANN.
Kennt Ihr das? Und DAS sind dann nur mittelgradige Depris. Toll.
Super schön zusammengefasst und auf den Punkt gebracht !!!! Nur Betroffene wissen, wie man sich fühlt
Danke! Hat mir sehr geholfen dabei, mit meinem neuen Partner, der unter Depressionen leidet, richtig umzugehen ❤️
Es ist halt für einen selber sehr schwer, damit umzugehen .. beeinflusst mein komplettes Leben und ich weiß nicht, ob ich das wirklich durchhalten kann. Die liebe zu ihm ist groß genug, aber ich leide eben auch sehr darunter 😔
Danke für die Aufklärung 👌🏻.
Sehr, sehr gerne :) Es freut mich, wenn das Video dabei hilft, aufzuklären! :) Grüßis, Kristina
Depressionen haben immer Gründe, immer Ursachen, auch wenn sie unbewusst, verdeckt, vergraben sein können.
Ähnliches hat meine beste Freundin vorhin zu mir gesagt, es hat mich so unglaublich verletzt das mir die Tränen kamen.
Ich isoliere mich von meinen Mitmenschen, weil mich kaum einer verstehen kann, was in mir vorgeht. Ich verstehe es ja selber nicht. Draußen scheint die Sonne, aber ich empfinde nur Dunkelheit. Es tut gut zu wissen, das mich doch Menschen verstehen. Danke für dieses Video!
Ich bin bald 60... habe Depressionen seit meiner Grundschule also vorher wohl auch schon aber ohne mich daran zu erinnern... war mehrere jahre in meinem leben in Therapie, einzel gruppen, stationär, teilstationäre... mehrer Jahrzehnte selbsthilfe gruppen.... meine sicht auf das leben hat sich toll verändert aber meine Depressionen kommen und gehen weiterhin... ich akzeptiere sie, so ist mein leben nunmal!
Sehr gut auf den Punkt gebracht.
Solche Sprüche hört ich besonders von Leuten die sich selten Zeit für andere nehmen.
Habe mir das gespeichert um es beim nächsten Spruch weiter zu leiten.
Schlimm finde ich auch wenn sie einen nicht ernst nehmen und einen immer Ruhigstellen wollen.....
Dir geht's gut andere haben größere probleme
@@lorenz9956 manchmal geht es einem gut, man sehnt sich nach dem Besseren.
Das Deutsche System hat mich krank gemacht. 😢
:((
Ja und der vermeintlich gesunde Teil der Gesellschaft, der einen einfach nur krank macht
Die Sinnlosigkeit und Ungerechtigkeit des Kapitalismus macht mich krank...
Nicht die Schuld bei anderen suchen, daraus resultiert nämlich auch dass Du dir selbst nicht helfen kannst, denn die Konsequen ist Du willst "das System" ändern, wasimmer das ist.
@@holger_p geh einfach
Richtig toll erklärt. Danke!
Werde dies teilen!
Sehr treffend alles zusammengefasst, du sprichst aus das ich oft selten so zusammengefasst bekomme, wenn ich mal erzählen soll, wie Depressionen sich anfühlen.
Das ist zwar OT, du bist wunderschön 😅😊
„Du hast keine Ahnung wie es ist depressiv zu sein“ wurde mir gesagt nachdem ich mich nach Jahren getraut habe mich meiner Familie zu öffnen 🙂
Seitdem heile ich mich selbst es ist ein schwerer Weg ich kriege das hin und das weiß ich ob mit oder ohne Hilfe ♥️
Hey wie geht's dir mittlerweile?
das ist richtig scheisse sowas gesagt zu bekommen. Auch wenn man selbst die ältere depressive Person ist und dann sowas von jemanden gesagt bekommt, der im Prinzip noch ein "Rotzlöffel" für einen ist...
Ohja solche Sprüche musste ich mir auch immer anhören als es mir echt schlecht ging mit meinen Depressionen. Heute geht es mir besser und ich weiss ich damit umgehen kann nach meiner Therapie. Ich habe viel Verständnis auch für andere depressive Menschen weil ich sie verstehen kann. Man muss imner sehr einfühlsam sein. Das gibt diesen Menschen auch viel Mut und Kraft. Depressionen sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen.
Bestes Video zu dem Thema! Danke dafür.
Danke dir für dieses Video. Jetzt fühle ich mich weniger alleine. Es ist schön zu wissen, dass es doch dann noch einige gibt die einen verstehen 🙏🏻
Ich liebe es wenn andere besser erklären können wie ich mich fühle sodass ich diese Erklärung nutzen kann um es anderen zu erklären..
"Du musst mal wieder so richtig Euphorie und Glück ausstrahlen!" Hab ich letzte Woche zu hören bekommen...hab ihm mein Buch an den Kopf geworfen.
Gut gemacht das kotzt so an..
Meine Schwester sagt immer: „Sieh doch nicht alles so negativ“
Ich würde das gerne mal bei ihr machen aber dann bin ich ja wieder das 'agro kind' 🙄
Richtig! 👍
🤩👍🏻 das ist doch eine schöne spontane energische Reaktion. Gefällt mir.
Sehr cool, gut gemacht 😁 als könnte man sich seine Ausstrahlung eben mal aussuchen...
😄😅🤗
Da spricht jemand, der Ahnung von der Sache hat, danke.
Danke an die Moderatorin. Bringst es aufn Punkt. Denke da redest du entweder aus Erfahrung oder aus sehr sehr guter Recherche.
"Medikamente brauchst du nicht, dass ist alles nur Kopfsache"
"Deine Kommentare brauch ich nicht, nimm deine Tabletten und halt die Schnauze"
Das eine von meiner Schwester das andere von meinem Vater.
Das tut mir sehr leid für dich. Ich kenne das, wenn das Umfeld diese Krankheit nicht ernst nimmt und wüsste auch ganz gerne, wie man darauf reagieren soll...
raus da, junge. Die sind wahrscheinlich der Grund warums dir schlecht geht.
Gute Besserung
Ich hoffe sie werden es irgendwann verstehen und es wird ihnen Leid tun! Ich wünsche dir viel Erfolg, und hoffe dass es dir bald besser geht
@@TheLuke712 : ich auch
5:36 neee bitte kein Händchen halten, das geht gar nicht in der tiefsten Phase, da will ich alleine sein und bin dankbar und erleichtert um Jeden, der das versteht.
Das hab ich auch gedacht...
Danke für dein Feedback!
Ich bin auch dankbar, wenn ich allein sein kann, ohne mit wem reden zu müssen. Für mich ist es ein Fakt, dass ich nicht gut genug bin, und ich will mich nicht angreifbar machen, indem Menschen meine Fehler sehen, die von Aussehen bis zum dem, was man Charakter nennt, reichen. Entweder ich reagiere emotionslos darauf oder ich bin für ein Monat fertig wegen einem einzigen Blick.
Allein sein ist da einfach das angenehmste, was man aus so einer Zeit herausholen kann, finde ich
Serena S. , wenn du magst, schau mal auf meinem Kanal "Die Geborgenheit der Dunkelheit"...
was auf jeden verdammt gut hilft, ist eine verallgemeinerung individueller leidensgeschichten in form von youtube videos und eine top 8. an guten tagen schaffen sicherlich große teile der betroffenen ernstgwemeinte 25. und selbst für betroffene die 100 hätten, wäre übertreibung das letzte was ich ihnen vorwerfen würde. das hauptproblem - oder besser eines der TOP 8 ist doch eben, dass mensch sich nicht verstanden fühlt. das habt ihr übrigens verdammt gut veranschaulicht. ungewollt. großes kino, leute
Wow finde das Mega stark von dir über alles so offen zu sprechen und damit einen Einblick in die Welt zu bekommen die Depression angeht.... Lg Stefan
"Du kannst mit mir über alles reden."
"Wieso hast du dich geritzt? Red mit mir doch darüber?"
"Was ist denn los? Du wirst in letzter Zeit so traurig."
Sätze die oft von einer Freundin kommen. Sie sind nett gemeint, doch eben das reden, über die Probleme, ist das Problem. In dem Moment, in dem es mir so scheiße geht, kann ich eben nicht darüber reden, vorallem nicht, wenn Freunde mich das in der Schule fragen. Ich krieg wenn ich anfange darüber zu reden einen Nervenzusammenbruch und den will man eben nicht in der Schule oder vor Freunden haben, wenn man sich eh schon so fühlt, als würde man allen nur auf die Nerven gehen. Wenn es mir besser geht, dann Red ich von allein darüber. Aber in dem Moment, ist es das beste nicht zu fragen, sondern einfach nur da zu sein. Aber egal wie oft ich das Freunden erzähle, sie verstehen es nicht und fragen es immer wieder auf's neue und sorgen damit meist dafür, dass ich mich noch schlechter fühle und noch mehr zurück ziehe. Meist sorgt es auch dafür, dass ich das Vertrauen, welches bei mir eh schon wirklich schwer aufzubauen ist, wieder verliere.
Jede Art von Depression oder andere psychischer Erkrankung und generell jeder Mensch hat andere Trigger. Manche reagieren auf das im Video genannte kaum, andere dagegen extrem stark, manche reagieren auch Dinge, als würde es das Ende der Welt bedeuten, obwohl die meisten anderen darauf reagieren, als wäre es das beste der Welt. Man kann nicht allgemein sagen, was schlecht ist zu sagen, wobei die im Video genannten Sätze die meisten stark triggern. Man muss darauf hören, wenn jemand einem eindeutig zeigt, ob nun verbal oder nonverbal, dass er sich unwohl mit dem gesagten fühlt. Spätestens wenn die Stimme der Person, wie es häufig bei mir ist, anfängt zu zittern, der ganze Körper angespannt ist und man eindeutig sehen kann, dass die Person versucht einen Gefühlsausbruch zu verhindern, dann sollte man aufhören. Leider tun dies viele nicht
Danke an alle, die hier ihre Erfahrungen als Kommentar hinterlassen. Ich kann das erste Mal meine Symptome so richtig zuordnen. Ich kann auf einer Hand abzählen, in wievielen Momenten ich in meinem Leben ehrlich glücklich und von dieser unsichtbaren Last befreit war, die restliche Zeit war und ist dunkel, mal mehr und mal weniger. Ich schäme mich noch für das, was in meinem Kopf vorgeht, weil ich funktionieren will, aber jetzt muss ich wohl fair mit mir selber sein.
Danke das Video hat so gut meine Gefühle getroffen.Ich weiß nicht wohin mit mir und hatte schon schlimme Gedanken. Trotzdem bin ich die ruhe in person lasse mir nichts anmerken um so überraschender war es für meine freunde zu hören wie es mir geht. 👍Meinen Daumen nach oben habt ihr
Oh Deine Offenheit und Klugheit mach mich sehr traurig. Obwohl dir vermutlich nicht hilft, du hast mein Mitgefühl - von hier bis zum Mond und zurück ! Danke.
Jeden einzelnen Satz höre ich ständig, zum Beispiel von meiner Mutter. Diese Menschen verstehen es einfach nicht. Das Resultat ist ja nur, dass ich mich weiter zurückziehe und immer mehr isoliere. Es fördert den Verlust des Selbstbewusstseins.
Schön ist auch: "Du must mehr aus deinem Zimmer rauskommen, dann geht es dir besser. Das ganze rumhocken ist es, dass dich tatsächlich krank macht."
Sehr schönes Video! Ich höre solche Sachen so oft, unter anderem wie leicht es doch ist, zum Arzt zu gehen und Hilfe zu holen.
Super kurz und knackig auf den PUNKT gebracht !!!
Super beitrag habe selbst eine dunkle Zeit hinter mir zur Zeit habe ich es im Griff aber es ist immer im hinterkopf und ist echt anstrengend
Das ist es, da hast du Recht. Aber du schaffst das, wirst stärker und es kommen auch immer wieder bessere Zeiten! Alles Gute für dich! Liebste Grüße, Kristina
Danke kristina bin 13 jahre alt und selber depressiv...ich hab mich echt verstanden gefühlt...danke!!!
Das freut uns sehr, dass wir dir damit aus der Seele sprechen konnten. Hab einen tollen Tag!
Ich werde es versuchen..
Hallo Dirk hier! Haste genau auf dem Punkt gebracht... Ich erlebe öfter solche Sprüche die Menschen können sich nicht in der Lage rein versetzen.Bin auch mit Medis ruhig gestellt also manipoliert im Kopf.Danke für Dein Video echt klasee...
Ein super Video für Angehörige...absolut auf dem Punkt gebracht......danke
0:49 Nunja, genau das ist ja mit Hauptgrund für meine Derpression!
Die wichtigsten Anlaufstellen zum Thema Depressionen:
Infos, Selbsttest und wichtige Adressen: www.deutsche-depressionshilfe.de
Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (deutschlandweit kostenfrei)
Online-Forum für Kinder und Jugendliche mit fachlicher Moderation: www.fideo.de
Beratung und Austausch für Angehörige - Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker: www.bapk.de
Sozialpsychatrische Dienste der Gesundheitsämter direkt in deiner Gemeinde
Anlaufstellen helfen oft nicht solange das oder die Probleme nicht komplett gelöst sind, viele haben Probleme die sehr weitreichend sind..!!!
Wie du dir vorstellen kannst, können wir hier unter diesem RUclips-Video leider nicht wirklich die weitreichenden Probleme lösen, auch wenn wir gerne würden. Was wir zumindest anbieten können, ist ein Ort, bei dem man sich austauschen kann und Anlaufstellen, wenn man dringend welche sucht. Grüße
Letzteres ist nicht zu empfehlen.
@@dasding Na kla, eine gute sache ist es aufjedenfall ;)
@@dasding ich glaube du sprichst aus Erfahrung sowas macht mich irgendwie traurig wenn so eine junge frau so viel erlebt hat.
Danke für deinen Beitrag 😊
Danke, für dieses Video. Ich habe Kontakt zu ein paar depressiven Menschen und möchte sie nicht verletzen. Mir fällt es schwer zu begreifen, wie man sich damit fühlt, deshalb bin ich froh, dass es Videos/Blogs etc gibt, die mehr darüber sprechen. Ich verteile einfach mal ein paar virtuelle Umarmungen in den Kommentaren
Sehr gut! Verbinden viele Leute eine Depression mit Traurigkeit? Bei mir ist das hervorstechendste Merkmal das nicht mehr können. Ich kann vieles nicht mehr. Vieles fällt mir schwer. Antriebslosigkeit. Es ist schwer, sich zu motivieren, aufzustehen, zu essen, trinken, einfach alles ist so schwer. Früher war alles einfach da. Normal. Leider bemerkt man das erst dann, wenns nicht mehr normal ist. Der Satz dazu: Reiss dich zusammen und tu endlich was! LG
Ich habe eine Frage. Vielleicht kann mir heir jemand weiterhelfen 😊
Hallo erstmal.
Vor ca 4 Jahren hat es bei mir angefangen, dass ich manchmal einfach grundlos traurig war, oder mit niemandem sprechen wollte. Wahrscheinlich ist das ganz normal, jedoch habe ich mit der Zeit angefangen Suizid Gedanken zu entwickeln. Ich hatte eine starke lustlosigkeit, hatte teilweise sogar ein Gefühl totaler Leere und versuchte mich von Freunden zu distanzieren. Auch familiär gab bzw gibt es Probleme.
Vor ein paar Monaten, mit 15, habe ich mich absichtlich selbst zum ersten Mal nennenswert verletzt. Ich habe es sofort bereut und konnte mir selbst nicht ganz erklären warum ich das getan habe. Ich habe Angst bekommen und konnte kaum noch atmen.
Aber eigentlich soll es garnicht um mich gehen. Ich will auch garnicht sagen, dass es eine wirkliche Depression ist. Denn das weiß ich nicht. Auch war ich anfangs noch sehr jung. Mein Punkt ist, dass ich meine zu wissen, wie es sich anfühlen kann, da ich selbst heute mich des öfteren mit gennanten Gedankengängen und Gefühlen konfrontiert werde.
Nun habe ich einen Menschen kennengelernt, der mir schon des öfteren gesagt hat, er möchte nichtmehr leben bzw sich umbringen. Ich kenne ihn nur aus dem Internet und kann ihm deswegen auch nicht vorort helfen. Ich versuche ihn zu beruhigen und habe ihm auch schon dazu geraten, sich professionelle Hilfe zu suchen. Jedoch lehnt er das alles ab. Will nicht nach draußen und hat angst vor Kontakt mit Menschen. Natürlich kann ich das verstehen, doch ich weiß selbst nichtmehr was ich tun kann, außer zuhören.
Wie kann ich ihn den dazu motivieren sich Hilfe zu hohlen? Ich kann gut verstehen, das er es nicht will, immerhin könnte ich es selbst niemals.
Hallo Marina! Danke für deine Geschichte, deine Hilfe und deine Frage. Ich habe deinen Kommentar mal oben angepinnt, damit ihn möglichst viele sehen. Vielleicht können wir zusammen helfen?
@@dasding dankeschön 😊
@Leonie Kepplinger danke für deine Antwort ^-^
@Leonie Kepplinger danke für deine Antwort ^-^💙
@Leonie Kepplinger ich werde es versuchen ^-^
Ich hoffe dir geht es soweit auch wieder ganz gut. 💙
Interessante Bemerkungen
Danke Kristina
So kann man besser mit depressiven umgehen... ich arbeite mit solchen Personen schon eine richtig lange Zeit zusammen, und wir wissen meist, wie wir mit einander umzugehehen haben... aber Du hattest mir wieder klargemacht, wie man wirklich zu leben hat, um zu Leben