傳統跑鞋及科技鞋的落腳方法

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 3

  • @lkl3701
    @lkl3701 2 года назад

    對五指鞋或赤足跑鞋有什麼指示呢？

  • @Daniel-dh4ip
    @Daniel-dh4ip 3 года назад

    如果没有经济能力的，穿普通平底休闲鞋可以跑步吗？是不是尽量买大品牌跑鞋更安全？比如耐克、亚瑟士！本人现在穿平底休闲鞋跑，不到5KM就会感到脚底麻、缓震差、承重压力大……

    • @李嘉綸-跑步40年的領悟
      @李嘉綸-跑步40年的領悟  3 года назад +1

      跑步應該穿著適宜跑步的跑鞋.
      因為要有緩震功效.
      降低反彈力.
      否則容易受傷.
      跑鞋不一定要購買大品牌.
      穿著時覺得舒適並要有緩震的功效即可

Следующие
Автовоспроизведение
為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法17:44為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法
為什麼有人跑得快又不累？一週只要 2 小時！科學實證最有效的跑步效率提升法張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 156 тыс.
冷卻伸展動作6:55冷卻伸展動作
冷卻伸展動作李嘉綸- 跑步40年的領悟
Просмотров 919
跑出馬拉松人生(資深跑手李嘉綸)3:03跑出馬拉松人生(資深跑手李嘉綸)
跑出馬拉松人生(資深跑手李嘉綸)李嘉綸
Просмотров 11 тыс.
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力9:03一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力
一般人的跑步姿勢和專業人士差異在哪？三大常見問題教你這樣簡單調整、改善，避免運動傷害！｜跑步、跑步姿勢、跑步技巧 ft. NBRC 李翰暄 Shindo 教練、威力超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 379 тыс.
[Barefooter] Urbanroot - CWB 赤足鞋鞋評12:59[Barefooter] Urbanroot - CWB 赤足鞋鞋評
[Barefooter] Urbanroot - CWB 赤足鞋鞋評Barefooterhk
Просмотров 4,8 тыс.
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬13:50"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬健康我+1
Просмотров 434 тыс.
熱身動作 （二）4:56熱身動作 （二）
熱身動作 （二）李嘉綸- 跑步40年的領悟
Просмотров 1,3 тыс.
学什么都快：👍解密马斯克的"极速学习法"12:40学什么都快：👍解密马斯克的"极速学习法"
学什么都快：👍解密马斯克的"极速学习法"看YouTube学英语
Просмотров 306 тыс.
鍋爐工手速無敵，單挑世界鋼琴第一，按鍵彈到200度高溫，貝多芬都得服氣！19:49鍋爐工手速無敵，單挑世界鋼琴第一，按鍵彈到200度高溫，貝多芬都得服氣！
鍋爐工手速無敵，單挑世界鋼琴第一，按鍵彈到200度高溫，貝多芬都得服氣！伯樂說劇
Просмотров 301 тыс.
你真的了解咖啡么 | 咖啡高级常识10:18你真的了解咖啡么 | 咖啡高级常识
你真的了解咖啡么 | 咖啡高级常识小Lin说
Просмотров 2,5 млн
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病17:20逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病常常好食Good Food
Просмотров 1,3 млн
马斯克等大佬是怎么记住这么多知识的？【考试脑科学】30:49马斯克等大佬是怎么记住这么多知识的？【考试脑科学】
马斯克等大佬是怎么记住这么多知识的？【考试脑科学】读书的Harry
Просмотров 301 тыс.
Вася показывает, а мы озвучиваем😂00:44Вася показывает, а мы озвучиваем😂
Вася показывает, а мы озвучиваем😂Денис Кукояка
Просмотров 353 тыс.
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"30:51⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ – началась!"
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"FREEДOM. LIVE
Просмотров 873 тыс.
Стычка двух жестких борцов того времени01:00Стычка двух жестких борцов того времени
Стычка двух жестких борцов того времениБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 72 тыс.
ОВР Шоу: Дворовое каратэ @ovrshow_tnt09:27ОВР Шоу: Дворовое каратэ @ovrshow_tnt
ОВР Шоу: Дворовое каратэ @ovrshow_tntОВР Шоу
Просмотров 61 тыс.
Слава Комиссаренко «Спасибо, у меня всё | Варшава - Прага #24»22:33Слава Комиссаренко «Спасибо, у меня всё | Варшава - Прага #24»
Слава Комиссаренко «Спасибо, у меня всё | Варшава - Прага #24»Слава Комиссаренко
Просмотров 1,3 млн
💸 Обзор бизнес-класса Emirates A380🤔00:51💸 Обзор бизнес-класса Emirates A380🤔
💸 Обзор бизнес-класса Emirates A380🤔Super Italiano
Просмотров 483 тыс.
بوتش يتفاعل مع كيفية إعادة ملء علبة الرش00:32بوتش يتفاعل مع كيفية إعادة ملء علبة الرش
بوتش يتفاعل مع كيفية إعادة ملء علبة الرشMrNotBad Arabic
Просмотров 4,6 млн
Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?00:55Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?
Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?MUZLOFT
Просмотров 210 тыс.