Sono iscritta al corso e mi piace moltissimo. Questa lezione insieme al workout ballerina e al live sbarra 25 aprile le trovo utilissime e sono entrate nella mia routine. Ho crampi alle dita dei piedi e mi piacerebbe un tips per questo. Ho visto quello in spagnolo, io ci aggiungo esercizio seduti a terra con piedi che mangiano il pavimento e quello per riscaldare caviglie alla sbarra.
Grazie!! Sono tanto giù di forma, cercherò di ripetere la serie alternandola ad altri tuoi video, ma mi sento tanto in difficoltà, tutta arrugginita, i muscoli come accorciati, piena di doloretti ...
Grazie mille! Bellissimo
Bravissima...!!!👏👏👏👏
Muchas gracias.....!!!!!
grazie Alina! a presto
Bella lezione grazie
Muy interesante Gracias . Perfecto.
Grazie!!!
Grazie ! Sono nuova!
pronta!
Sono iscritta al corso e mi piace moltissimo. Questa lezione insieme al workout ballerina e al live sbarra 25 aprile le trovo utilissime e sono entrate nella mia routine.
Ho crampi alle dita dei piedi e mi piacerebbe un tips per questo. Ho visto quello in spagnolo, io ci aggiungo esercizio seduti a terra con piedi che mangiano il pavimento e quello per riscaldare caviglie alla sbarra.
Grazie!! Sono tanto giù di forma, cercherò di ripetere la serie alternandola ad altri tuoi video, ma mi sento tanto in difficoltà, tutta arrugginita, i muscoli come accorciati, piena di doloretti ...