【放置厳禁】この習慣をやめれば4割の認知症を予防できる「認知症になりやすい人の特徴とその対策12選」
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2024
- ◆もくじ
0:00 オープニング
2:21 認知症になりやすい人の特徴
3:12 └①高血圧
5:24 └②社会的孤立
8:13 └③難聴
11:43 └④過度な飲酒をする
14:38 └⑤タバコを吸う
17:45 └⑥糖尿病
21:40 └⑦うつ病
25:44 └⑧運動不足
29:15 └⑨肥満
31:29 └⑩教育環境が良くない
33:53 └⑪空気が汚れた地域に住む
35:25 └⑫頭をぶつけやすい
37:48 まとめ
-----------------------------------------
◆動画内でご紹介した動画
【医師監修】糖尿病の初期症状7選【当てはまったら要注意】
• 【医師監修】糖尿病の初期症状7選【当てはまっ...
【医師監修】血管が詰まる寸前の人にだけ現れる危険な症状
• 【医師監修】血管が詰まる寸前の人にだけ現れる...
【医師監修】前立腺がんが急増している「超意外な理由」【症状から予防まで徹底解説】
• 【医師監修】前立腺がんが急増している「超意外...
-----------------------------------------
◆関連動画
【医師監修】放置厳禁！知らないと後悔する「すい臓がんの初期症状」
• 【医師監修】放置厳禁！知らないと後悔する「す...
-----------------------------------------
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
毎日誰彼問わず会話を楽しむようにしています。マンション群からコンビニへスーパーへ同年代に話しかけたり、幼児と母親、犬の散歩中の人等々です。赤ちゃんが笑顔を返してくれると話が弾みます。
母は93歳です。いろんな事をすぐ忘れてしまうが主です。耳も遠いです。
ディサービスにも行きたがらないのでほぼ家に居ます。暖かい時は近所までお散歩に行ってまた帰ってきます。
家では私(娘ですが)と会話するくらいです。 まぁもう歳なので認知は
仕方ないと思ってます。。
なので自分が認知にならないように、気をつけようと思います。
当てはまる項目は、運動不足や
人とかかわる事が少なくなってきたので、これから人と接したりしなければと思いました。
ありがとうございました。
88歳のお婆ちゃんです。高血圧と心臓病で(心房細動、慢性心不全)長い事通院してますが、バランスの良い食事と軽い運動を頑張ってます。
88歳のおばあちゃんなんで言わないで、年は、関係無いです。
心の持ちようです。いつまでも
お元気で影ながら応援していますね🎉
88歳でも、こうしてRUclipsで認知症の情報を得たり、コメントを残したり、素晴らしいです！向上心や、タイピングなど手先を動かしたり、コミュニケーションを取ろうとしたりする事自体が認知症の予防になると思います。尊敬します。
認知症にならない生き方ありますよ。私はもうじき80歳になります。今の自民党政治に凄く憤りを感じています。理不尽な世の中に無関心で言葉悪いけど能天気にボーッとして毎日過ごしてると認知症になりますよ。腐敗した自民党に怒りの声を挙げてください。認知症予防のサプリメントも出始めたけどそんなものにお金かけるより自分達の生活を守るために政治に関心を向けることが特効薬ですよ。
素晴らしい！！
最低の老後だな。自民が良いとか悪いとか以前に自民を批判するためなら中韓の手を借りるお前らを心底軽蔑してる
とても分かりやすいです。ひとつひとつなぜ認知症になりやすいのか理由も説明してくれるのですごく納得です。個人的には独り者なので退職後に社会的孤立になってしまわないかちょっと心配です。元々一人でいることが気楽で好きなんですけどね。人との繋がりを大事にしないといけませんね。
亡くなった父が認知症でした。以前からちょっとおかしいなーと思ってましたが、急激に悪化した原因は仕事を辞めた事、母が亡くなった事かなと思います。該当項目は社会的孤立、難聴、うつ病、飲酒、頭をぶつけやすい。非該当項目は肥満、喫煙、糖尿病、空気汚染。認知症にならなかった母との大きな違いは趣味がない事、信仰心や感謝する気持ちがない事、自分より恵まれている人の悪口を言う事など。今思えばとにかく心の弱い人でアルツハイマーの薬（飲むと凶暴になった）を飲む前から暴力振う人だったなと思います。
認知症対応型老人ホームで働いてます
利用者さんの中には本当に３０秒前のこと覚えてない人もいます
更にお風呂に一ヶ月入ってない人に「今日は入りましょう」と言うと「昨日家で入ってるのでいいです」と真面目に返ってきます。（当然家には帰っていません）
本人たちは何とも無いと思ってるのがたちが悪いです😅
やっぱり運動しながらダイエットして頑張りたいと思います
😢
ただ、いいのかな？と思う面も
旦那さんが◯くなったことも忘れているんです。その面では本人たちは悲しむことなく幸せそうに過ごしています。
似た人を旦那さんと思い込んで連れ込もうとするおばあさんもいますが😅
現場の声を聞いてなんかすごく考えさせられました。自分はできたら認知症にはなりたくないです。 でも旦那さんが生きてると思ってるなんて…何が良くて何が悪いのか複雑さですね…
認知症になることはなんとしても防止したい。
それは、他人に迷惑をかけることもあるが、一番怖いのは食物に見境がつかなくなって、自分の排泄物まで食べてしまうこと。
母親がそうだった。
普通、排泄物を食べると、大腸菌のために死んでしまうらしいが、施設に入っていたら、消毒されてしまい、生き残ってしまう。
それだけは防止したい。苦しくても死んでしまう方がありがたい。
人は皆食うて糞して寝て起きてさてその後は死ぬるばかりよ、と歌った人が過去にいたが、糞を食らうことまでは想定していなかった。
しかし、認知症になってしまうと、その想定外のことまでやってしまう。
母は、父の退職後から、うつ病を患い30年…入院２回、良くなったり、悪くなったりを繰り返しました。５年前に父が、亡くなって、
鬱症状が、何故か改善してます。？？現在96歳です。ピンピンして、死ぬ気がしないと…😂
楽しくデイケアを満喫してます。
鬱じゃなくて、夫原病だったのかも。。愛情深い父でしたが、ウザかったのかな？？😅
分かる気がする。
大変参考になりました。
これ以外だと睡眠不足も認知症の危険因子と言われますね。
😅
ラボ様何時も貴重なご意見ありがとうございます♪😊コメント失礼します、聴こえない耳で、一生懸命会話すると脳は活発に働きますよね？😊聴こえないから脳を活性化して類推する・会話の中身を少ないヒントで類推・予想・返答等する努力をする筈では？😊難聴が認知症のリスクでは無く、チャンスでしょう？😊努力できる機能の優劣は、本人の気質・性格・努力等でしょう？😊耳が聴くので無く耳は刺激を脳に伝える臓器でしょう？😮北欧のサリドマイドの女性が『私は、皆さんが思っている障害者とは思ってません、此の姿で生まれ生活してるからです』と仰ったと聞きます、自身の身体的優劣で病気が進行するは？😅認識違い偏見でしょう？😂
母は、酒飲まず煙草も吸わす…認知症の80代です。
勉強なりましたありがとうございます
自分もなるんだ！と思って先輩を扱わうしかない。
小さなお店をやっています。
年なのでそろそろ辞め時かなぁと思ってますが、一人暮らしなので辞めたら人との交流が無くなってしまう。
お客様とのおしゃべりが無くなったら認知症になりそうで怖いです。
歳は気にしないで、出来る間は続けましょう。
健康維持の秘訣です。
認知症の中でどれが一番なりたくないのかな？自分はレビー小体型認知症かなぁ
パーキンソンも併発するし眠り浅いし寝ても覚めても妄想に囚われるしあれは診てて大変だなと思う
前頭側頭型認知症も性格変わって大人しい人だったのに狂暴になったりするみたいなので厄介
スマホ認知症という言葉も出てきたし（超）若年性認知症も増えて4～3人に一人とかなりそう
高血圧とうつ病で通院してます。認知症にはなりたくないよ。これからも頑張ります。
施設勤務です。
私の所では血圧の高い方は一人もおられません。
親子でアルツハイマーにより入所しておられる方もあります。
こんな方もおられました、耳の不自由な方がポツンと一軒家で一人暮らし、認知症にもならず暮らしておられます。
ケースは色々ですので😊
確かに色々ですが、私も血統的にも実際にも高血圧で若いときに精神疾患で向精神薬を20年以上服用してました。当時はかなり太っていて食が細くて胃腸の悪い私がこんな体になることあるんだ？というくらいでした。その後ありえない悲劇に襲われて向精神薬をやめることができてサイズも体重も元に戻り薬は血圧降下剤が少しと咳喘息の普段の薬だけです。こんなですからいつかボケるんじゃないかとすっごく怖いです。塾で未だに教えていますが、趣味で読書ばかりしないようにして編み物をしたり歌を思いっきり歌ったりする様にしています。後は運動が足りてないのが心配。良くしたもので歳とともに幾分飲んでた酒も飲みたくなくなりました。既に20年以上ルイボスを煮出して飲み、緑茶もコーヒーも好きで朝にはいただきます。お互いに努力しましょうね。
ありがとうございました。
楽しい事を見つけて元気に過ごしください!
楽しい事を見つけて元気にお過しくださいね!勲
確か似思い当たる所があります
私は、兄弟姉妹構成(３人)で第二子長女です。兄弟は､２人共男性でどっちも肥満で心配です。私は､喫煙🚭️経験が一切ありません。勿論🏥太り難く痩せ難い身体にしてます。
9つも当てはまります😱
同じく 素晴らしい
ありがとうございます！
こちらこそ、お心遣いありがとうございます！
本当に嬉しいです、大切に使わせていただきます。
該当項目は社会的孤立だけでしたが、家では猫を飼ってますし、仕事もしてます。仕事は工場なので人と話すことは少ないです。LINEする友達はいますが、会うことも電話で話すこともありません。家族とも疎遠ですし、近所付き合いも全くありません。こんな状態でも認知症になる可能性はあるのでしょうか？
母は低血圧でしたが認知症
になりました😢
糖尿病も高血圧と同じに血管を痛める。
お一人様が良いって言ってる現代人どうすんのさ？
自分の都合のいいときに居るSNSでどうにかなるんかな？
母がアルツハイマーになりましたので不安でしたが最期の頃には元の母に戻り😮ました
白米は血糖値の上昇になるので炊いたら冷ましてラップして冷凍します。
東洋医学では怒りの感情を強く持つと腎を痛め→腰痛→膝痛等の痛みが身体に出る→耳は腎と繋がっているので耳も悪くなると言われています、認知症を防ぐ為に若い年齢の時から怒り憎しみの感情は出来るだけもたず 長引かせず 放念した方が身体を大切にすることになります。
26でうつ病になって21年。
認知症にはなりたくないなぁ😣
認知症は遺伝もあるっていいますよね
とりあえずどの項目にも当てはまらなかった、あ、しいていえば運動不足か
血圧やら糖尿やら何もないのは親に感謝だなぁ✨
認知症予防のために、いちごを食べています。
トマトは如何でしょう。季節の果物は食べるようにしています。ビワは種が大きく身が少ないので高い！と思いましたが、先週食べました。
母が認知症になり８６才で
他界しましたが自分も認知症になるのでは？
と不安になる時があります
一番体に悪いのは排気ガスじゃ無いの？人間は水と空気で生きてるからねーだーれも言わないけど、まあ言ったってだーれも気にし無いしね。しかし認知種や肺炎や心臓病吸い込む空気が悪い空気なら肺炎になりやすいし、最近戸越辺りは咳をする人が多くなっているけど何も感じないのかしら、とても不思議ですね
たくさんあって心配ですよ俺もとうとうボケが始まった‼️やだやだやだやだ矢田亜希子ですよ俺もとうとうボケが始まった‼️
タバコに関して、こんなに有害なものを何で栽培、製造、販売するのだろう🤔
先生もタバコ、お酒飲まないですか？
😂
どうしよう！ 半分は自分に当てはまってる！
RUclips動画は参考程度にしましょうね🍀
何方でも当てはまるように？
なので、自分の生き方で愉しくが☀️一番です。
認知症の原因の場合一つに難聴というのは良く聞くが 視力障害は関係ないのだろーか？
だと良いのだが、、、
😊😅😊
😅😊😊❤😅、。😊😊
東大病院に通っていた頃は最初から｢認知症なし｣でした。最近、具合が悪いので近所の医者の在宅医療を受けたら、最初から｢認知症あり｣でした。これは、ヤブ医者が寝たきり老人～死亡を想定したのではないか？ 医師や介護者、病院に拠ってはとんでもない事態になるのではないだろうか？ 東大病院では癌の手術でしたが、近所の医者は脳梗塞の軽い奴だと思います。東大病院では主治医は助教授で、術後は放射線治療が要らない程に癌細胞を完全に取り切りました。素晴らしい先生方でした。でも、近所のお医者さんは、申し訳ないですが、全的に信頼が出来ません。｢貴方はアルツハイマーです｣を何度も説得されました。私は、能力の無い医師の逃げだと思います。どうなんでしょうか？
新しいお医者さんを信頼できる人に紹介してもらったら？😊
そうですね
セカンドオピニオンで別の医師を探してはいかがでしょう