Fat to Fit | சுலபமாக எடை குறைப்பது எப்படி | Lakshya Fitness Tips | Lakshya Junction
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- Weight loss with food, drink and easy work out is the most required thing for today's world. Here is a time proven easy weight loss tip of Lakshya !!!
Follow me on Instagram : ...
Click here to Subscribe us bit.ly/Lakshya...
Lakshya Stories is here to share with all the stuff that you can enjoy in this lockdown from food to beauty hacks and lot more things are here in the store to share with you all. Thanks for all you support. Do subscribe us to travel along with us.
Click here to also watch :
• | Pimple free Natural ...
சிங்க ராஜாவும் குள்ள நரியும் செய்த சதி • சிங்க ராஜாவும் குள்ள ந...
Lakshya stories • Skin Glowing Tomato Fa...
Green chicken : • lakshyastories | kadug...
Bread halwa. : • Lakshya stories |ramza...
#sembaruthi#sembaruthi vanaja#weightloss#yoga#fattofit In Association with TrendLoud
Our Website : trendloud.com/
Insta : / trendloud
Fb : / trendloud
Ur absolutely right.. Before walking.. I had keen pain.. Suddenly was getting.. Pain knees.. While climbing steps👣.. Wen I started to walk regularly.. Slowly it's getting reduce.. I have started to walk.. 10k steps..
Makeup illama super ah irukinga akka,,am big fan of u.,from oor vambu fame,,am a child of that past years
என்னால முடியும் நினைச்சு செய்ய 10 நாள் செய்வேன் நா weight குறைய மாட்டேன் வீட்டுருவ
8shape walk is very effective 100%working... 1week la nalla result kidaikum..
@Saroini velusamy amam na try pannen 1weekla nalla weight loss aagi nalla shape vanthuchu sister
@@esakkiraja528 mrng araimanineram evng araimanineram
@Saroini velusamy s
Mostly celebrities structure secrets share pana maatanga... But, u r sema... Thanks for ur tips
அருமை அருமை அருமை தோழி உங்களோடு நடிப்பில் கொஞ்சம் அதிகமாகவே வியந்தேன் வாழ்க்கையில் வரும் காலங்களில் அளவிள்ளா மகிழ்ச்சியான விசியங்களை தெரியப்படுத்தி உள்ளீர் நன்றி நன்றி நான் ஆதரவு அற்ற குழந்தைகள் பயிலும் பள்ளியில் தொழிற்கல்வி ஆசிரியாக இரண்டு வருடங்களாக பணியாற்றி வருகிறேன் என்னால் இயன்ற அளவு முடிந்தவரை எளிதாக கூறமுடியவில்லை என் பிள்ளைக்கு என் நண்பர்கள் மற்றும் திரையுலக நண்பர்கள் பின் என் உறவுகள் இப்படி அனைவர் இடத்திலும் ஒரு தேடல் நமக்கு தேவையில்லை என தூக்கி போடும் உடைகள் என் பிள்ளைக்கு தாங்க என்று உங்களின் உறவுகள் ரொம்ப பெரியது தானே காசு பணம் வேண்டாம் தயவுசெய்து வேண்டாம்.... தங்களுடைய தேவையற்ற பொருட்களை என் பிள்ளைகளுக்கு தாங்க .....
அக்கா என் வயது 21 என் எடை 75 நான் நீங்க சொன்னது போல் கொல்லு சாப்பிட்டேன் எட்டு போட்டு நடந்தேன் நாள் முழுவதும் வெண்ணீர் குடிச்சேன் ஆனால் ஒரு மாதம் ஆகியூம் என் எடை அப்படித்தான் இருக்கிறது நான் இப்போ என்ன பண்றது சொல்லுங்கள் அக்கா
Diet epdi irukanum sollunga...என்னவெல்லாம் சாப்பிடணும். அதை எப்படி சாப்பிடணும் சொல்லுங்க ...please
So so super
Very useful tips
I try to loss my weight with your saying tips
Thank you so so much akka
Neenga solravithame engalucu wait loss pannina thirupthi tharuthu romba nala clear soli puriya vekaringa smile solrathu innum nalla irucu
You are an social benefiter or volunteer who dont have any jealous of saying the personal things and sharing everything to social and I pray u may get all the blessings from God akka and love u akka sooo much
Nan nutrion food eukiren romba cash auguthu. But sister NEEGA tips sollrathu easy eruguthu
Neenga romba azhaga pesuringa pregnancy stetch mark poga ethavathu tips sollunga pls
Mam unga face ipo rombha shining ah irukku.. tips kudunga
Your talk is very clear mam. Pl. Speak loud mam.
Neenkal. Nalamudan. Vaalavendum
Ok Lakshmi ...will try dis soon...I'm now 86 ...let me try n tell u
கன்னத்தில் உள்ள சதையை குறைக்க சொல்லுங்க அக்கா🌹
Neenga sonathu enaku romba pedichuruku. Na kandeepa. Try pana poran
Unga voice romba sweet ah irukku mam 💋💋
I like you very much mam.....thank you for your information ...... முக சுருக்கம் போக வழி சொல்லுங்க சிஸ்டர்
Hi mam... I am 21 yrs girl... Now am weighing 87 kg in 21 yrs... Pls suggest some diet plan that u prefer to ur weight loss... Pls tell me mam
Same here ..nenga avanga sonna matri mrng enthrichu kollu thani oru hot water kuduchutu unga veetu Maadi la walking ponga ,daily 1 hr before sunrise bcoz sunlight vantha aprm walk poga oru matriya irukum vanthonae knj rest eduthutu do some exercise ungaluku arms la fat iruntha athuku exercise panunga abdomen la fat iruntha athuku panunga so athuku one hr eduthukonga ...and mrng breakfast limmit ah sapdunga idly or chapathi and after one hr drink plenty of water aprm afternoon ku rice knjama saptu vegetables neraya sapdunga aprm evening num same walking ponga ..then nit 7 clk nit dinner saptrunga ...10 clock thungunga ...nadula pasicha fruits sapdunga avoid eating snacks oil items fast food ...itha follow pana kastam tha bt nenga mind fix panunga apaanatha Nama itha follow pana mudium ..ilati 2 days panuvom next stop paniruvom sapdaa arambichuruvom...so itha follow panunga koranjuruvom...
Very nice mam... Tq mam...
Thank very much rumba nalla sonninga
Akka unga motivation romba pudichirku
Mam...height aagarathuku tips kudunga !!!!!
Sister Irregular Periods tips oru. Full video upload panuga
Hi sister neenge daily oru rendu lion dates saptella podhum automatic a periods agum. It's more effective and nanum ithe dha pandre. One month try panunge result parunge
Weight loss video s tha search pannittu irruthan unga face pathu chumma click panna unga voice super mam nega terror la ila cute tha
Workout panni Oru 2 minutes kalishu pall tea saptalama sollunka sis
Thanks mam 😍😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🏻🙏🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀i try it. ......
thnks mam idha innaila irundhu senji paka poran
Super lachumaa today very use ful video thank you lachumaa 🤗🤗next video recipe ku iam eagerly waiting lachumaa 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Tq sister tips sonnathuku
Mam thigh weight loss exercises poodunga plssss
Mam nenge herbalife life prodects use panigelaa...
iduppu sathai kuraipathu Eppadi Sollunga. Akka
ரொம்ப... நன்றி... மேடம்...!!
Thank you Mam, You’re giving some advice is about our life and you are an example to follow this advice is thank you so much God bless you
You're speaking very nice, and good information sis. I'm also trying wait lass but I'm facing other health problems .
Wait lass acha
mam nan sembaruthi parka neenga than karanam neenga Yenna special Andha seriyaluku love you mam
Were good your speach bt eve timela panalama
Koolu powder pani water la potu kidikalam ma sister
எந்த டைம்ல உடல் பயிற்சி செய்யலாம் காலைபொழுதிலா (அல்லது) மாலைப்பொழுதிலா
What is your opinion on Surya namaskaram
Neenga sonna water kudikama panalama
I will try tomorrow 👍
U r just awesome, I feel like keep listening to what u talk, slow, polite, clear in conveying, u r brilliant
Sembaruthi serial LA nalla nadikringa romba bayangarama character
Please upload some weight loss video
Ur great ma tq so much......
Super Akka naan happy
அருமை செம்பருத்தி சீரீயல் உங்கள் நடிப்பு பிடிக்கும்
Sis intha mathiri matum tha weight loss pana mudiyum ma
அழகான பதிவு❤️ Thanks sis
Sister weight loss diet chat podunga
வணக்கம் சகோதரி என்னால் காலையிலும் மாலையிலும் உடற்பயிச்சி செய்ய முடியல இடையில் ஒரு நேரம் சொல்லுங்களேன்
Unga tips than try panren sister thank you so much
Tq so much
ஹாய் அக்கா வீடியோ ரொம்ப பிடிச்சிருக்கு எனக்கும் வெயிட் லாஸ் பண்ணனும் தொண்ணூற்று ஐந்து கிலோ இருக்கிறேன் நானும் நிறைய விஷயம் ட்ரை பண்ணி பாத்துட்டேன் ஒன்னுமே ஒர்க்கவுட் ஆகல அதுமட்டுமில்லாம என்னால எதையுமே முழுசா செய்ய முடியல நான் வந்து டெய்லர் கடை நடத்திக் கொண்டிருக்கிறேன் அதனால எனக்கு இது எதுவுமே பாலோ பண்ண முடியல அதனால எனக்கு முட்டி வலியும் இருக்கு யோகா பண்ண முடியாத நிலைமையில் இருக்கிறேன் நீங்க வெயிட் லாஸ் பண்ணியதை பார்த்து பிரமித்து விட்டேன் எனக்கும் அந்த சிகரெட்டை தயவு செய்து கூறுங்கள் எனக்கு இரண்டு பெண் குழந்தைகள் இருக்கிறார்கள் வயது நாற்பத்தி ரெண்டுதான் ஆகிறது இந்த வயதிலேயே என்னால் நடக்க முடியவில்லை என் குழந்தைகள் எதிர்காலத்தில் நன்றாக இருக்க வேண்டும் ஆனால் நான் இவ்வாறு வலியோடு இருப்பதால் எனக்கு மிகவும் கஷ்டமாக இருக்கிறது உங்களது இந்த வீடியோ எனக்கு ஒரு உத்வேகமாக இருக்கிறது நானும் உங்களைப் போல் இந்த அளவுக்கு வெயிட்டை குறைக்க வேண்டும் தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள்
Akka itha livela sonninga athen intha video nallairukku akka super
Mam nan unga tips follow pannuran mam
Breast reduce ku tips sollunga Nam plz....
Hello mam..,cute mam nega semparuthi la pathu pathu kadupa irruthuchi..., Na unga 1st video pakkura mam..., love at 1st site Mari unga 1st speech la ungala like pannitan mam
Thank you for your advice
Romba supera pesuringa sis .....👍❤️🙏🙏
Neenga romba azhaga pesuringa mam😊
Vanaja sis really I listen to all of your videos really I love it and I am suffering from obesity I want to share with you more can I? Please
My dad also does the same excercise it's very effective
Mam kollu means horsegram right
Mam c-section vayiru eppadi kiraikirathunu sollunga mam
Naanum tha sis
Hi mam i am your biggest fan of sembaruthi
Hair growth ku solluga mam...
Mem ungala pathuthan nan wait loose panna poren neenga enakku tips kuduthute erunga please
Hi akka nalla erukingala nenga sonna karuthu yanaku rompa putiche eruku thanks akka
Madam.. yennaku ungala romba pidikum.. neenga really great.. Inga transformation was awesome...
Kollu thanni la naatusarkarai ila Vellam potu kudikalama
Thanks so much amma super video AMMA 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Superb mam tq so much
Periods time la Yoga panalama Aunt please tell me please reply me please please Aunt 🙏
Super sis😘
Kids ku healthy diet podunga
Way of speech super
Super mam .tq
வணக்கம். எனக்கு கை தசை குறைப்பது பற்றி சொல்லுங்க .
Very useful and clear and clever advise good mam
Mam lam 14 year old lam 70 kg lam not very eating but Iam very fat lam do some exercise இருந்தாலும் lam very fat please help me
Diet maintenance video akka
For diet
Azhaha pesuringa karvam ahangaram illama super
Mam என்ன பன்னாலும் அடி வயிற்று தொப்பை குறைய மாட்டேங்குது.என்ன பன்றதுங் mam. please சொல்லுங்க mam
Try chloe ting challenge pa
Do cycling it is very effective
Thank you madam l will try.
Hair loss epdi control panniga atha pathiyum video podunga
Hair care tips tell me
Hi mam 👋 thank you so much 🙏 for your tips mam 😊 sure mam . I will try this
Super madam that's correct i am doing this daily
Usefull ah eruku mam.. thank you ..😍
Mam very thankful video
Ana valigama exercise panna mudiyada
Wow 👍👍 it's really good
Super tips akka
Hi man Na Ammu very useful vedio mam
Hai hot water full days kudicha, body heat aguthe..
Your smile super.nice explanation pa. will try if necessary.