Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих с Люба Йога

❤️ Комфортная одежда Soul Architects www.soularch.s...
Йога комплекс на каждый день, на всё тело для начинающих - это комфортная и легкая практика для пробуждение всего тела. Я много раз говорила и повторяю, что можно заниматься йогой дома и получаться огромную пользу от практики. Благодаря регулярным занятиям дома, вы станете более эмоционально устойчивыми, снизите уровень стресса и главное, ваше тело станет сильным и гибким.
Не верите? Расстилайте коврик и проверяйте
Забирайте урок в свой плейлист, ставьте лайк, оставляйте комментарии, поддерживайте канал ❤️
Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества. Все подробности в телеграм-канале
❤️Онлайн-клуб по йоге - lubayoga.ru/lu...
✅ Поддержи меня - boosty.to/luba...
❤️Телеграм: t.me/lubayoga
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
● Посмотри видео о моем обучающем курсе для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: • О курсе "Йога для начи...
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ - ГИБКОЕ ТЕЛО:
• Растяжка на все тело. ...
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
/ lubayoga
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм: / lubayoga
Телеграм: t.me/lubayoga
Сайт: lubayoga.ru/
Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/...
ВК: lubayogavk
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
-----------------------------------------------------
#йога #йогадляначинающих #йогадома

[@user-vv6lg1jm7n]

Люба,начать утро с ваших практик-это просто подарок судьбы! Спасибо Ютуб,что помог нашей встречи с вами!Коврик расстилается с огромным предвкушением нового урока и бодрого самочувствия на весь день.

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺

[@user-ef3oh3nj2k]

Уроки очень нравятся. Хороший темп,чёткое объяснение,приятная музыка.Всё как я люблю.Благодарю ❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-bh9db4xu2z]

Благодарю Вас и вашу команду. В наше турбулентное, неспокойное время получаем от вас островки покоя и восстановления. Жду всегда ваши уроки.

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️

[@loranik7]

Спасибо, Люба! Самые замечательные, полезные, грамотные занятия у Вас! 😊❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏

[@elenaisupov565]

Огромное спасибо за эффективную практику, тело полно энергии и силы!🔥🔥🙏🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-uy4ut1lx7b]

Люба,практика восхитительная!Мягкая ,но эффектная!Благодарю🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗

[@akykenish]

Любовь, спасибо вам и вашей команде за ваш труд! Даже настроение поднимается, все очень гармонично и бережно!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺

[@user-id7ln6kc8o]

Спасибо, большое дорогая, пусть ,бог хранит Вас!!!❤❤❤

[@LubaYoga]

Я рада, что вам понравился этот урок! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 🙏

[@elenakraynova4780]

Любовь, благодарю за прекрасное занятие! С утра отличное настроение!

[@LubaYoga]

Спасибо 👋😍

[@user-my3hg1if1b]

Класс!!!!! Я вас благодарю, вашу команду благодарю. С нетерпением жду ваших практик. Люблю вас.

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@user-wc8wh2fo1s]

Эффективная практика 🌹
Спасибо, Люба ❤️

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰

[@user-2712-eig]

Спасибо за бодрое утро!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Продолжаем практиковать, кстати, сегодня вышел новый урок. Обязательно посмотрите 🙏🌺

[@user-ck8fk5mn8s]

Отличное утро! Мои благодарности!

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏

[@user-dq7pc1cl7d]

Очень здорово ! Спасибо!

[@LubaYoga]

Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на меня канале 🙏❤️

[@user-dn9fn5jj4u]

Спасибо, спине стало гораздо лучше🙏

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@user-gj5lh9cj4v]

Очень интересная практика. Утром это так здорово, так настраивает на день ❤❤❤ Спасибо!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@user-wc8wh2fo1s]

Замечательно зашла после второго дня марафона растяжки ❤️🌸🌺🔥

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ приходите заниматься в йога-клуб 👋🥰

[@TatyanaDemchenko.]

Закрутили, завертели)))😂 Супер! Закрытая шавасана - открытие!!!❤

[@LubaYoga]

Я рада, что вам понравился этот урок! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 🙏

[@Nadi77435]

Благодарю, Любовь за труд и пользу твоих занятий ❤😊💐🙏🙏🙏

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@lu4ezarnaya]

Благодарю 🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@elenmikh9916]

Спасибо. Очень рада, что нашла Вас на просторах телеграмма.💐

[@LubaYoga]

Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️

[@user-jw8wq9pr8o]

Спасибо за ваши шикарные уроки....

[@LubaYoga]

Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим уроком с друзьями и близкими 🙏

[@Алёнка-топ]

Люба, благодарю за практику 🙏💖🤗

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏

[@elenakuhnke3064]

Огромное спасибо и привет из Германии ❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-qr3wf5oy4c]

Благодарю 🙏 вас за прекрасные упражнения.

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@user-cc5jd1fl7i]

Очень нравятся ваши уроки! Спасибо Люба❤

[@LubaYoga]

Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите 🙏❤️

[@user-tx9yd9bl9o]

❤спасибо вам за очередной урок🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗

[@user-wd7yb8rw1z]

Отличная практика! Было интересно заниматься, много разных упражнений! Спасибо!

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@olgad2796]

Люба,благодарю за прекрасную практику,с удовольствием сделала ее с утра❤❤❤❤

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

[@user-dl3me2he5d]

Класс! Балдею от Ваших уроков, Люба! Сколько уже попробовала, но сколько еще непознанного и не пройденного))) Спасибо за Ваш труд!!😍

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@Nataliya67]

Доброе утро ❤Люба благодарю за такие интересные и короткие уроки👍мне реально это помогает и никак по времени не напрягает 👍🧘🏻✌️

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@Nataliya67]

Люба! С Наступающим Новым годом 🎄❄️

[@user-dv3ik6um7k]

Спасибо большое

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-mh5zy4se3j]

Очень нравится!! Спасибо огромное за вашу работу!!

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@myanaparu]

Отличная йога, то что нужно перед праздниками. 😀😀😀😀

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-rb2bi1qr4g]

Благодарю Люба! Вы лучший преподаватель йоги на просторах инета! За 4 года занятий видела разных, Вы реально лучшая♥♥♥

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@elenakuhnke3064]

Я тоже так считаю 👌🏻

[@user-zb8eo8wo7f]

Любушка❤🎉замечательно✨😍!!!
Благодарю❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-zb8eo8wo7f]

@@LubaYoga С наступающим, Любушка! 💓🎊🎉🥰

[@user-bf4yt3rg8h]

Благодарю за прекрасный урок!❤❤❤

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео в среду на канале ✨️🙏

[@user-dn9fn5jj4u]

Огромное спасибо, вы супер😊

[@LubaYoga]

Спасибо большое! Рада, что урок вам понравился ❤️🙏

[@user-ey1en4nj6y]

Люба,большое спасибо,очень хорошая практика

[@LubaYoga]

Очень рада, что урок вам понравился 🙏❤️ С Рождеством ✨️

[@Sofya_Aleksandrovna_]

благодарю за урок, он для меня сегодня интересный был😃

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗

[@olga_pro_estate]

Прекрасный урок! Благодарю вас, Люба! ❤

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@user-ou5rx1de7j]

Благодарю вас за потрясающую практику! Люблю ваш канал)

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый урок на канале ✨️🙏

[@user-rs9kq3cj5u]

Огромное спасибо! Отличная практика!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@leysan_nizameeva]

Благодарю ❤

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@user-bs2hd4wz2f]

Люба,сердечно благодарю Вас,замечательная практика!❤❤❤

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ с наступившим вас 🎄🎉

[@diy4926]

Люба,благодарю за практику.

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@shustovaana]

Люба, спасибо вам! Этот урок станет одним из моих любимых! И обязательно идет в плей-лист Домашней йоги.

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ с наступившим вас 🎄🎉

[@user-se2mn1er5z]

Люба, спасибо, все просто супер, впрочем, как всегда👍

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-xg5lg6nc7p]

🙏Очень приятное телесное и душевное состояние после практики.

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-yb7xs5xc2o]

Спасибо за урок ☺☺ Позанималась сегодня утром, тело благодарно 😌👏👏💪

[@LubaYoga]

Спасибо большое, что поделились впечатлениями после практики 🙏🎄 и приглашаю вас заниматься в онлайн-клубе 🤗❤️

[@kseniiag372]

Благодарю,Люба❤❤❤❤ практика очень потрясающая❤🎉 гармоничная! Очень кайфанула!
Спасибо!❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@olgakorneeva4862]

Люба, спасибо большое за практику ✨💛

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️

[@olgabazarova]

БЛАГОДАРЮ ❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на канале, а если будет желание, то приходите в онлайн-клуб по йоге заниматься ✨️

[@Irina69802]

Очень понравилась практика. Благодарю.

[@LubaYoga]

Спасибо большое, что поделились впечатлениями после практики 🙏🎄 и приглашаю вас заниматься в онлайн-клубе 🤗❤️

[@user-ox7yo8bd3d]

Уроки очень нравятся!! Спасибо огромное❤❤❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-lm3ju8wk4d]

Люба, благодарю за практику!❤

[@LubaYoga]

На здоровье ❤️

[@Julia-zy2iy]

Интересный комплекс получился. С другими расслабляющими практиками получается здорово! Спасибо, Люба!🌸

[@LubaYoga]

Спасибо большое за обратную связь ❤️

[@user-on4vk1gf9q]

Позанималась утром - отличное начало дня)

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@user-xo8xm4fu3y]

Спасибо огромное, отличная практика!!!❤❤❤

[@LubaYoga]

С наступившим вас новым годом 🎉🎄✨️🎉 Я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-клубу, там полноценные и разнообразные уроки❤️ lubayoga.ru/lubayogaclub

[@user-pk4us4nu5s]

Спасибо за урок! Всё чётко и понятно!❤

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️🙏

[@user-zg3fi8rf5b]

Благодарю за практику 💐

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@user-qr3wf5oy4c]

Спасибо большое. Очень полезная йога.

[@LubaYoga]

С наступившим вас новым годом 🎉🎄✨️🎉 Я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-клубу, там полноценные и разнообразные уроки❤️ lubayoga.ru/lubayogaclub

[@user-vy9el1zv3x]

Спасибо! Прекрасно!

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый урок на канале ✨️🙏

[@user-jb9lq8cq7k]

☃️Как люблю ваш канал❤️Спасибо за ваш труд🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился , не пропустите новый урок на канале ❤️ с наступающим вас🎄❤️🙏

[@user-qr3wf5oy4c]

Спасибо 🙏 большое вам

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@user-nu1zb6ht9l]

Спасибо вам большое ❤.Это супер!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@user-ts2so4ip3c]

Благодарю за практику

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@user-ck8fk5mn8s]

Очень приятное знакомство с Вами.

[@LubaYoga]

Спасибо 🥰

[@nastiamatenko9054]

Спасибо ❤отличная практика 🎉❤

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@-Evgenia-.]

Спасибо. Всё как всегда, супер. ❤

[@LubaYoga]

С наступившим вас новым годом 🎉🎄✨️🎉 Я приглашаю вас присоединиться к моему онлайн-клубу, там полноценные и разнообразные уроки❤️ lubayoga.ru/lubayogaclub

[@LubaYoga]

НАЧИНАЕМ 🎉

[@olgaglukhova2634]

Ещё одна замечательная практика йоги! Спасибо, Люба, большое! Очень освежает и взбадривает! Успехов в наступающем году!❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое , Ольга. Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-tr2vz7jl2r]

Очень приятна практика, спасибо

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@martinttt11]

Прекрасный урок, спасибо!

[@LubaYoga]

Я рада, что вам понравился этот урок! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 🙏

[@user-qx8bd1yw7u]

Спасибо за чудесную мягкую практику. Получила заряд бодрости еа целый день❤❤❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое, что поделились впечатлениями после практики 🙏🎄 и приглашаю вас заниматься в онлайн-клубе 🤗❤️

[@dinachkin]

Благодарю! Прекрасный урок! Некоторые асаны были сложновато пока 😊

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

[@user-nr4ku8ij1z]

Спасибо, за практику! На этой неделе занималась каждое утро по вашим видео до 30 минут. В итоге, стало больше энергии, а ноги с утра сами идут на работу, а не как обычно - прикидываются зомби))). Спасибо, Люба!

[@LubaYoga]

Спасибо 😍 я очень рада, что понравился этот урок! Впереди много классных уроков 🙏❤️

[@irinabendiak4714]

Благодарю за вашу работу!

[@medaground6834]

Классное занятие, благодарю😊 было бы круто, если перед такими комплексами была бы небольшая разминка запястий. Здесь было много асан, где задействованы запястья, я перед практикой не делала специальную разминку, и запястьям было тяжело(

[@LubaYoga]

Спасибо! Я очень рада, что урок вам понравился 🤗❤️ делитесь этим урок с друзьями и близкими 🙏

[@user-mg4bt8mm3x]

Потрясающе🎉

[@LubaYoga]

Спасибо большое, что поделились впечатлениями после практики 🙏🎄 и приглашаю вас заниматься в онлайн-клубе 🤗❤️

[@marinamarina-cq8qp]

Спасибо за урок. Я начинающий. Но мне было трудно делать некоторые асаны. Не хватило объяснения, что делать таким как я, которые например не могут наклонится к колену и расслабиться)))

[@LubaYoga]

Спасибо за обратную связь. Тогда лучше пройти мой курс Йоги для начинающих, там я всё очень подробно рассказываю. Сейчас как раз на него скидка 50% lubayoga.ru/beginning

[@user-ff3xh1rv8l]

Благодарю!!!

[@LubaYoga]

Присоединяйтесь к йога-клубу, сейчас действует скидка 15% на первый вход в клуб.
Подробнее lubayoga.ru/lubayogaclub
Промокод LETO15

[@zhanetkasm8964]

Благодарю вас ) здоровья и вдохновения в новом году!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ с наступившим вас 🎄🎉

[@user-cc5jd1fl7i]

Люба, благодарю❤
Просто чувствую эндорфины в крови после практике)

[@LubaYoga]

Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗

[@user-yb7xs5xc2o]

Ждём ☺☺😁

[@LubaYoga]

Скоро начинаем🔥

[@user-qf4xg9kr7w]

Спасибо! Хорошее занятие.

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@user-cj6wm9pj1b]

❤Спасибо, Любочка! Замечательный комплекс!!!

[@LubaYoga]

Спасибо большое, что поделились впечатлениями после практики 🙏🎄 и приглашаю вас заниматься в онлайн-клубе 🤗❤️

[@user-gl6wk6cl6n]

Бодрит! Особенно когда понимаешь, что ты железный прут и не сгибаемая скала в некоторых упражнениях))) И отдельная ода костюму у Любови❤. Топ просто бомба.
Хотя я замужем))) Но красивыми девушками любуюсь 😅

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое за комплимент 🥰🥰🥰

[@user-vu1bn6pm8k]

Люба, благодарю❤️ С Новым годом!🎄

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ с наступившим вас 🎄🎉

[@user-yi8xy9sm1d]

ДЯКУЮ.Я после не большого перерыва практик решила заниматься опять.Подскажите с чего начать.И нужно заниматься каждый день ? Или через день.? С чего именно начать.Благодарю.Сегодня практика была хоть и короткая но мне понравилась.Все с удовольствием.❤🙏❤️🎄

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ Рекомендую заниматься по коротким урокам 3-5 раз в неделю. Или в моем онлайн-клубе 2 раза в неделю по полноценным урокам . И с наступающим вас 🎄❤️🙏

[@user-yi8xy9sm1d]

​@@LubaYogaБлагодарю за ответ ❤🎄❤️

[@maybe696]

❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@sergeykanturov965]

💗🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@Natalya_kyky]

Отлично растянулась, но поясница болит. Пришлось растянуть ее побольше.

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@user-kd2bm3ii6f]

Здорово, но мало😅😅😅

[@LubaYoga]

Больше в онлайн-клубе, приходите заниматься! У нас там отличная группа 🙏🥰

[@user-uc6nf9rk6t]

Благодарю.
У меня болит левое колено при выполнении некоторых асан.
Как быть?

[@LubaYoga]

А почему болит колено? Мало информации..если болит, то пропускайте асану

[@user-ce4tp6cx7h]

Нихрена не для начинающих!!!!! Кисти устают так долго на них упираться. Задняя повер бёдра не прогрета, как можно делать такие тяги😮😮😮😢😢

[@LubaYoga]

Посмотрите и другие уроки на канале 🙏

[@user-hi3tp4zh2v]

Спасибо большое

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😊 Очень рада, что урок вам понравился ❤️ с наступающим 🎄❤️🙏

[@lu4ezarnaya]

Благодарю 🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️