Классный человек! Именно такие люди сподвигли меня на укрепление здоровья холодными процедурами! Закаливаемся всей семьей! Двое сыновей, страдавших астмой выздоровели и были сняты с учета! У меня перестало болеть сердце, кружиться голова, нормализовалось давление! Ни разу не пожалел, что начал заниматься закаливанием! Спасибо таким людям за пример! Вы мои герои )))
@@shamiltolekov7487 если тоже зима на дворе, найди пруд. Разденься. Оботрись снегом. Только всё быстро делай. Зайди в воду. Окунись и быстро оботрись и оденься. И в тепло. Потом пару раз окунёшься. А там и проплывёшь метров 5. И так же быстро оботрёшься и оденешься. И в тепло. Ну вот и пошёл процесс закаливания. Ну и постарайся найти моржей. С компанией веселее. А как дома в ванной закаляться, набери в интернете. Тоже не хитро.
*Классный мужик. Хочу так же. Когда человек соединён с природой, то можно и в шортах. Хотите быть здоровым: холод и голод. Ощутила на себе, 4 января купалась в море.*
Что сказать. Бог дал здоровья. Наверно в каждом городе, такой есть. Видел одного. В любую погоду, до -10°, в рубашечке с коротким рукавом, на остановку и в автобус, на работу. Много лет ездил. Потом перестал.
1:12Вот и весь секрет, а то пишете, что не рассказали) “Каждый раз неохота выходить, лень, холодно. Терпеть надо, честно признаюсь, неохота» Такова, к большому сожалению, эта жизнь. Всё стоящее, только через тяжелый труд и большущее терпение. Нравиться это или нет…
Молодец, Юрий Николаевич! Я тоже занимаюсь в тренажерке, хожу в баню,летом по часу сижу под холодными водопадами, по совету доктора Бубновского уже год на 1 минуту полностю окунаюсь в ванну с холодной водой.
Молодцы...Я тоже с вами ..мне 61.желаю всем заниматься над собой.Все же лучше здоровеньким помирать чем из под тебя будут говно вытаскивать не один год...
@@АндрейДягель-т2п как раз таки наоборот при норме они живут с крокодилом который пьёт кровь постоянно, в последствиях если он от этого крокодила не избавится зарабатывает инсульт инфаркт и ложиться за оградку в 40 лет.
@@Living_Man_Linarты наверное сам вредный, поэтому не можешь ни с кем ужиться. Разберись лучше в себе, сходи к психологу. Такие как ты постоянно ищут причину в ком-то, только не в себе.
Когда в армии служил 2004 году в Беларуси стоит российская часть военный городок, когда утром выходили на зарядку Видел аналогичную ситуацию тоже был дедушка к сожалению забыл как его звали, бегала босиком зимой и летом, глядя на него тоже хотелось бегать,. так до дембеля бегал на зарядке хотя никто не заставлял, домой пришёл тоже по утрам бегал, сейчас утром просыпаюсь тоже хочу себя заставить бегать...
В бейте это в поиск 👉ВОЗДЕЙСТВИЕ НОВОЙ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ ЗАКАЛИВАНИЯ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ Ю.Лебедев, Е.Устинов Научно-исследовательский институт физической культуры, Санкт-Петербург, Россия
Секрет внутри вас , вода подскажет что делать и где ваш предел , у каждого своя техника и приёмы , кому то достаточно окунуться для нужного эффекта а кому то нужно плавать минут 20 в морозном ручье , но эффект один на всех при этом .
@@user-Taradeev...... я не про желание, а про отсутствие заявленных секретов. А они есть. Если их не знать, можно и здоровье потерять, и в ящик сыграть. Это вам лайфхак от моржа - сами эту тучу информации найдите и прочитайте
У меня чуть другая методика, беру пиво, помещаю в морозилку и рано рано вечером выпиваю холодное, главное делать надо постоянно, поддерживать гланды в холоде. До холодильника бегаю тоже босиком.
Главное в этой методике - сикать в туалете с опущенными в унитаз ногами! Но это PRO FORMA!!! Так что ,молодессс канешна !!! Пей пиво пенное здаровье будят ааахуеннноЕ !!!
Меня только одно смущает, что он это делает через силу 😏 стоит над этим поработать. А вообще конечно молодец ✊🏻 это правда, что нужно тратить время на своё оздоровление, за нас это ни кто не сделает.
@@ballak555 перебарывая, значит есть сражение, это я называю через силу. Я делаю из желания, из любопытства, во мне больше нет этой борьбы. И это существенное отличие, я так считаю.
У меня было так, пошёл в лес в ноябре и бумаги туалетной не взял,пришлось в озеро нырять😂 понравилось.... который год уже практикую зимнее плавание и хорошо себя чувствую Хвала Аллаху Господу миров!🤲🕋
На самом деле главное иобы небыло стресса у человека. А в наше время слишком много раздражителей. Люди молодежь загоняют себя в ипотеки кредиты на машины и ишачат потом как папа Карло стрессы на работе в доме и все в 50 лет инфаркт судя по статистике.
Стресс это минус 10 лет жизни, экология (в больших городах она отвратительная) ещё минус 10 лет, питание 5 лет, спорт 5-10 лет жизни, качественная медицина ещё 10 лет. Итого если жить где-нибудь у моря или в горах, не особо напрягаться и питаться местной едой, проживаете без пробешм до 80-90 лет, даже можно марафоны эти не бегать
От прошлого века тыб вообще охуел. Особено в раше. Революция, голод, первая мировая, вторая мировая, раскулачиване, терроры. И всё это на одно поколение. Лучше уж, работать, ипотеки, детей выращивать. Хуйня все эти стрессы. Страшно голод, смерть, отчаяние которое испытали наши прадеды и прабабушки.
Надо делать всё в меру. Я знаю несколько человек, которые обливались зимой ледяной водой, босиком и в летней футболке ходили по морозу, по снегу и в результате (на старости лет) простуженный организм...
@@МорисДрюон-е1я духом упал :(( но вчера искупался, колбасило не по-детски, меня так всегда колбасит. Но от последствий ковида пытаюсь выйти через моржевание, вдохновился выходом Олега Резанова, как он выходил со своей инвалидности.
@@АлександрАлександр-к9ж а как доктор Бубновский выходил из своей инвалидности! Так, что давай, вылезай, брат. Засиделся ты в своем постковидном синдроме
По мне, так всё это чушь! Больше не проживешь! Сколько отмерено, так , и будет! Ну, а для развлечения, так всё же лучше, чем водку пить! Дедуле здоровья😀
Классный человек! Именно такие люди сподвигли меня на укрепление здоровья холодными процедурами! Закаливаемся всей семьей! Двое сыновей, страдавших астмой выздоровели и были сняты с учета! У меня перестало болеть сердце, кружиться голова, нормализовалось давление! Ни разу не пожалел, что начал заниматься закаливанием! Спасибо таким людям за пример! Вы мои герои )))
Дайте пожалуйста совет с чего начать? Устал от простуд, в последнее время всё чаще начал цеплять эту заразу
@@shamiltolekov7487 если тоже зима на дворе, найди пруд. Разденься. Оботрись снегом. Только всё быстро делай. Зайди в воду. Окунись и быстро оботрись и оденься. И в тепло. Потом пару раз окунёшься. А там и проплывёшь метров 5. И так же быстро оботрёшься и оденешься. И в тепло.
Ну вот и пошёл процесс закаливания.
Ну и постарайся найти моржей. С компанией веселее.
А как дома в ванной закаляться, набери в интернете. Тоже не хитро.
Доброго времени, уважаемый а если лето как начать лучше?
Только уважение к таким людям .
Молодые должны брать пример с таких людей!
Сильный человек!
Мы с сыном 13 лет начали закаляться , это не передаваемое чувство после купания сын сам меня вытаскивает на озеро купаться, это уже наша жизнь ❤
Благодарю за пример! 🙏🏼Будьте здоровы!
Долгих лет жизни 👍🏻
Классный Дед и репортëр классный!
*Классный мужик. Хочу так же. Когда человек соединён с природой, то можно и в шортах. Хотите быть здоровым: холод и голод. Ощутила на себе, 4 января купалась в море.*
Спасибо большое за видео и Ваш пример здорового образа жизни закаливания!
Что сказать. Бог дал здоровья. Наверно в каждом городе, такой есть. Видел одного. В любую погоду, до -10°, в рубашечке с коротким рукавом, на остановку и в автобус, на работу. Много лет ездил. Потом перестал.
В каждом городе есть такой дед.
Браво! Настоящий пример для подражания.
Охренеть,78 лет😮, вот так дед💪
1:12Вот и весь секрет, а то пишете, что не рассказали)
“Каждый раз неохота выходить, лень, холодно. Терпеть надо, честно признаюсь, неохота»
Такова, к большому сожалению, эта жизнь. Всё стоящее, только через тяжелый труд и большущее терпение. Нравиться это или нет…
Молодец, Юрий Николаевич! Я тоже занимаюсь в тренажерке, хожу в баню,летом по часу сижу под холодными водопадами, по совету доктора Бубновского уже год на 1 минуту полностю окунаюсь в ванну с холодной водой.
Доктор Бубновский не советует окунаться в холодную воду на минуту- только кратковременно 5-15 сек!
@@МорисДрюон-е1я учту. Летом я сижу под холодными мощными водопадами по 30 минут по 4 -5 заходов.
Дед молодец😊
Герой Нашего Времени!!! ❤❤❤
Суперское видео 👍
Благословенный❤❤ Богу нужны сильные духом. ❤ Какой отец хочет видеть дитя слабым, больным и клянчущим?
Молодец Юра
❤вот так, Деду уважение
Отлично, я тоже бегаю качаюсь занимаюсь спортом окунаюсь в прорубь и бегу 5 км
Закалка - эволюция духа
Привет из Бийска. Большой поклон вам я сейчас в таком же положении. Смотрел Вима Хофа очень понравился, заинтриговал пытаюсь начать обливатся
Привет с промзоны)
Молодцы...Я тоже с вами ..мне 61.желаю всем заниматься над собой.Все же лучше здоровеньким помирать чем из под тебя будут говно вытаскивать не один год...
Все так.
Здравствуйте! Вы живы еще ? не сочтите за оскорбление, просто много что за закаливание известно.
Интересно, как себя чувствуете
Дедушке респект 💪🔥🔥🔥👍
умничка дедуля как мои дедуля,бабуля и я когда то занимсался таким ЧУДЕСНЫМ ЦЕЛЕНИЕМ!
Где он живёт? Я хочу с ним на тренировку 🫡
Уважение герою сюжета и журналисту за купание в октябре.
Да, болеют моржи редко, но метко
Просто, молодец !!!
КАК ЭТО ЗДОРОВО! И ЗДОРОВО!
Как найти эту девушку на видео
Славный человек
Дед крутой😂🎉
Молодец👍👍🔥🔥💪💪
Потрясающий Человек! Умница!!! Горжусь вами!!
Молодец 👍
А может вы сможете выложить авторскую методику героя сюжета? Благодарю
Всё дело в том, что он не женат: самый главный раздражитель исключен из жизни мужчины,и он наконец может испытывать радость.
😁
Женатые если нормально все то дольше живут.
@@АндрейДягель-т2п как раз таки наоборот при норме они живут с крокодилом который пьёт кровь постоянно, в последствиях если он от этого крокодила не избавится зарабатывает инсульт инфаркт и ложиться за оградку в 40 лет.
@@АндрейДягель-т2п А статистика по * если не нормально* есть?
@@Living_Man_Linarты наверное сам вредный, поэтому не можешь ни с кем ужиться. Разберись лучше в себе, сходи к психологу. Такие как ты постоянно ищут причину в ком-то, только не в себе.
Бег босиком возвращает к жизни. Начинать конечно летом
Методика видимо секретная, раз про нее не слова, кроме того, что босиком.
В декабре 2009года наблюдал таких мужиков в Северодвинске. Шорты , спортивная шапочка, перчатки и без обуви.
Когда в армии служил 2004 году в Беларуси стоит российская часть военный городок, когда утром выходили на зарядку
Видел аналогичную ситуацию тоже был дедушка к сожалению забыл как его звали, бегала босиком зимой и летом, глядя на него тоже хотелось бегать,. так до дембеля бегал на зарядке хотя никто не заставлял, домой пришёл тоже по утрам бегал, сейчас утром просыпаюсь тоже хочу себя заставить бегать...
Клааасс! Спасибо
Полностью поддерживаю. Сам такой.
Огонь 🔥
Здравствуйте! Сначала пробежка и потом обливание?
Молодец! Мотивирует меня. Пересматривать буду
У него канал есть?
Кто подскажет как ознакомиться с его рекомендациями? Где достать?
В бейте это в поиск 👉ВОЗДЕЙСТВИЕ НОВОЙ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ ЗАКАЛИВАНИЯ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ
Ю.Лебедев, Е.Устинов
Научно-исследовательский институт физической культуры,
Санкт-Петербург, Россия
Здравствуйте а при низком давлении можно обливаться холодной водой?
Можно не переживай, при обливание оно выровнеться в норму
Через Волю , я лично, для хорошего настроения обливаюсь.
Нужно ли обливать голову? Хто то говорит не надо
так юрий или николай?
63 года он занимается, а так ему сбольше намного.
По системе Порфирия Иванова
А где секреты? Как закаливаться?
Секрет прост: 1 намерения, 2 желание, 2 силы воли и, последнее, сам процесс купания в ледяной воде... Будьте здоровы!
Секрет внутри вас , вода подскажет что делать и где ваш предел , у каждого своя техника и приёмы , кому то достаточно окунуться для нужного эффекта а кому то нужно плавать минут 20 в морозном ручье , но эффект один на всех при этом .
Всё очень просто, нужно просто начать и делать
Сейчас куево туча информации а вы все ждёте от кого то что то. Сразу видно какое у вас желание
@@user-Taradeev...... я не про желание, а про отсутствие заявленных секретов. А они есть. Если их не знать, можно и здоровье потерять, и в ящик сыграть. Это вам лайфхак от моржа - сами эту тучу информации найдите и прочитайте
У меня чуть другая методика, беру пиво, помещаю в морозилку и рано рано вечером выпиваю холодное, главное делать надо постоянно, поддерживать гланды в холоде.
До холодильника бегаю тоже босиком.
Главное в этой методике - сикать в туалете с опущенными в унитаз ногами! Но это PRO FORMA!!!
Так что ,молодессс канешна !!! Пей пиво пенное здаровье будят ааахуеннноЕ !!!
Но как гласит народное мнение, пиво без водки,- деньги на ветер. Так что, надо внести поправку в вашу методику.
Однако Вы юморист, это тоже прекрасно!
бегай,недолго осталось...
Красава
Настоящий Русский дед стальная закалка 😁
При чём русский или нет? Не гони пургу.
Точна класс
добро
Друзья он молодец но написано что ему 63, но выглядит хуже, мой сосед китаец 71 занимается чем то там но выглядит на 50-55
63 это стаж, а так ему 78 лет
@@Павел-б1я6т63 года занимается моржеванием. Возраст 28+50!)
Меня только одно смущает, что он это делает через силу 😏 стоит над этим поработать.
А вообще конечно молодец ✊🏻 это правда, что нужно тратить время на своё оздоровление, за нас это ни кто не сделает.
Не через силу, а перебарывая лень, когда с теплой кровати не хочется выходить на пробежку. Это не одно и тоже.
@@ballak555 перебарывая, значит есть сражение, это я называю через силу. Я делаю из желания, из любопытства, во мне больше нет этой борьбы. И это существенное отличие, я так считаю.
@@lusin2924, если нет борьбы, то нет и пользы.
@@ВиталийШестаков-ь2у не соглашусь, смысл любой практики прийти к принятию, если Ваш путь через борьбу Окей.
Ну иногда же ему неохота, а не на постоянной основе
Он выглядит на много старше 63 лет.
потому что ему не 63)
ему 78
Потому что ему в сюжете 78 лет....
Выглядит на 75
ну так ему 78 лет было на момент съемки видео, а по физическому состоянию он как 50-ти летний и то далеко не каждый.
Первая в мире ледяная кухня!
Готовлю еду в проруби!
Юра!!!! Немыслимо, по асфальту.
❤️🙏❤️
33тыс просмотров. 2022
Глад калитка красавчик
У меня было так, пошёл в лес в ноябре и бумаги туалетной не взял,пришлось в озеро нырять😂 понравилось.... который год уже практикую зимнее плавание и хорошо себя чувствую Хвала Аллаху Господу миров!🤲🕋
Молодец! Но не босиком. Как медсестра против
Так человек же родился без обуви 😅 обувь это удобство не более
@@_yourman90значит надо чтоб без трусов бегал, а то не по природному
босиком как раз правильно.. но только не в городе.. и тем более по асфальту..
На самом деле главное иобы небыло стресса у человека. А в наше время слишком много раздражителей. Люди молодежь загоняют себя в ипотеки кредиты на машины и ишачат потом как папа Карло стрессы на работе в доме и все в 50 лет инфаркт судя по статистике.
Стресс это минус 10 лет жизни, экология (в больших городах она отвратительная) ещё минус 10 лет, питание 5 лет, спорт 5-10 лет жизни, качественная медицина ещё 10 лет. Итого если жить где-нибудь у моря или в горах, не особо напрягаться и питаться местной едой, проживаете без пробешм до 80-90 лет, даже можно марафоны эти не бегать
От прошлого века тыб вообще охуел. Особено в раше. Революция, голод, первая мировая, вторая мировая, раскулачиване, терроры. И всё это на одно поколение. Лучше уж, работать, ипотеки, детей выращивать. Хуйня все эти стрессы. Страшно голод, смерть, отчаяние которое испытали наши прадеды и прабабушки.
Надо делать всё в меру. Я знаю несколько человек, которые обливались зимой ледяной водой, босиком и в летней футболке ходили по морозу, по снегу и в результате (на старости лет) простуженный организм...
РУССКИЙ БРАТ ВИМА ХОФА🦾
Никаких тут секретов нету.
Секрет в том, что ему тоже неохота, что каждый день он заставляет себя. Что ему тоже холодно, но он терпит.
78лет
🌟⭐✨🌟⭐✨
Неплохо он выглядит в свои 23 года
причем возраст 63.вы читайте лучше!
78. стаж закаливания 63
Умничка. Тоже в юности немного моржевал.
Почему в прошедшем времени? Что-то случилось?
@@МорисДрюон-е1я духом упал :(( но вчера искупался, колбасило не по-детски, меня так всегда колбасит. Но от последствий ковида пытаюсь выйти через моржевание, вдохновился выходом Олега Резанова, как он выходил со своей инвалидности.
@@АлександрАлександр-к9ж а как доктор Бубновский выходил из своей инвалидности! Так, что давай, вылезай, брат. Засиделся ты в своем постковидном синдроме
@@МорисДрюон-е1я :) согласен
Пожилым хорошо, им можно все.
Блин, он на гвоздь не боится наступить?
Можно и не заметить.
Он же сказал что не раз на стекла и штыри наступал.
Весь секрет в том что он всю жизнь нехрена не работал😂.
Мой отец в 84 выглядит лучше ведя диванный образ жизни, покуривая и рюмочку водки на обед, и не болеет
Внешность обманчива
Пиздёжь
Не верю
Ему наверное 73!
На момент видео ему 78 лет. Искреннее почтение дедушке.
👍👍👍👍👍👍👍👍🤣
По мне, так всё это чушь! Больше не проживешь! Сколько отмерено, так , и будет! Ну, а для развлечения, так всё же лучше, чем водку пить! Дедуле здоровья😀
Зато в поликлинике не сидит..
Все правильно сколько отмерено столько и проживёшь.качесто жизни разное
Всё дело в прекрасном самочувствии! 😂
Что лучше бегать по врачам или заниматься спортом? Каждый выбирает для себя сам.
Главное не сколько прожить, а как прожить, прожить достойно!
Каждый по своему сходить с ума, поведения маньяков пока не обьяснено, каждому своё
Он всё делает неправильно, всё это можно в кайф.
У него свои правила. У вас свои.
Бесплатный цирк.
Почему?
Лютый дед! Таким дедам надо памятники чугунные на вокзалах ставить, а не руки ремнями вязать и никак уж не в вытрезвитель сдавать.
За деда! Чудо -богатыря.
Это тот мужик, кого не впускал умный домофон?
Сомневаюсь,что долго и счастливо проживёт....