Dzięki doktorowi Markowi rozszerzyłam moją starą wiedzę na temat diet. Od paru lat nie jem słodyczy ani produktów z ukrytym cukrem, gdy badania mnie postraszyły zaczęłam sprawdzać IG każdego owocu i warzywa. Od lat nie jem też pieczywa no tam czasem bułka orkiszowa albo chleb pumpernikiel. Ziemniaki jem tylko w niedzielę ale 3 malutkie sztuki. Żadnych soków chyba że te prozdrowotne które można tylko 2 łyżeczki dziennie. W moim domu cukierniczka stoi tylko dla gości. Do wszystkiego można się przyzwyczaić a wręcz można polubić swoją dietę. Oczywiście ważny jest też ruch. Mam problem z chodzeniem więc jeżdżę na rowerze i to dużo. Po 1 miesiącu diety + ruch badania wykazały już tylko stan przed cukrzycowy a po kolejnym miesiącu odniosłam sukces - brak cukrzycy !!! I tak trzymam! Ale bardzo dużo wiedzy zawdzięczam doktorowi Markowi, którego wszystkim polecam. Teraz tyle nowych badań i należy je śledzić ale nie każdemu się chce więc warto posłuchać doktora! Pozdrawiam i polecam!😀🤞👌🖐❣
No ale jak nie jesz chleba to czym się najesz ? Chyba dwoma samymi plasterkami wędliny się nie najesz , a nie wierzę że zjadasz po pół kg wędlin czy mięsa czy sera na raz.
Dziękuję Panie Marku te porady są dla cukrzkow ale także dla tych którzy chcą się zdrowo odżywiać i unikać wielu chorób. Pozdrawiam wszystkich na vlogu i życzę dużo zdrowia
Większość to soki wytworzone z koncentratu z dodatkiem syropu glukozowo-fruktozowego lub białego cukru. Jedynymi sokami wartymi spożycia są soki wyciskane z owoców np jabłek, reszta kartonowych "soków" jest z syropu zagęszczonego i dosławdzana! Sam jestem insulinooporny ale to zawszdzięczam pracy bez przerwy przez 8h lub z przerwą 15min- taka jest w kodeksie pracy przy jadalni na drugim końcu firmy, bez możliwości uspokojenia żołądka i przepicia kanapki. To jest największy skandal te 15 min przerwy ale do zmiany tych przepisów nikt się nie garnie bo urzędnikom i prezesom jest dobrze a mnie nóż w kieszeni otwiera się jak słyszę o cukrzycy! Pracowałem w 22 firmach i tylko w dwóch była możliwość spokojnego zjedzenia posiłku bez czasu 15 minut i do roboty. Poza tym starego psa nie nauczysz inaczej szczekać. Sam zawdzięczam tą cukrzycę tym 15 minutowym przerwom bo nie sposób normalnie zjeść. Dziś jedyne co można zrobić to zacząć od małych dzieci aby nie dopychały się od dziecka słodyczami i napojami typu cola czy sztuczny sok z koncentratu, Pozdrawiam.
Zdecydowanie arbuz ma wysoki index glikemiczny ale niski ładunek więc glukoza nie skacze we krwi. Proszę nie insynuować się tylko indeksem glikemicznym a bardziej ładunkiem.
Bardzo dziekuje za tak kompleksowe dokladne podejscie do tematu Zanotowalam , zapamietalam :))) Mega dziekuje Panie Marku za Pana mrowcza Prace dla nas !
Jak zwykle 🎯 bez zmian. Bez zmian jak zwykle DZIEKUJE !!!!! To jest to ......co nam funduje rozwój cywilizacyjny ,czy świadomość wystarczy by nie popaść w pułapki wielkich koncernów itp. Cuż p.Doktorze jest pan na czarnej liście a my razem z panem 💪✊💪
Pańskie filmy są dla mnie jak odkrywanie dotąd nieznanych lądów (73) Dziewięć miesięcy temu zacząłem zmieniać "wszystko " dzięki pańskim filmom .Dziękuję Ostatnie wyniki dają nadzieję
Fajnie posłuchać mądrego człowieka, szkoda że dieta dla cukrzyka w polskich szpitalach w 90% składa się z większości wymienionych tutaj zabronionych składników :) To takie fajne, takie Polskie. Więźniowie są zdrowiej żywieni niż pacjent w polskim Szpitalu. Biały chleb z marmoladą i zamiast masła margaryna. Na obiad ziemniaki z wody i mięso typu kurczak, lub mielone, na kolacje biały chleb z dżemem, czasami paróweczka z ketczupem, w którym cukru więcej niż w napojach słodkich :)
Na szczęście nie lubię i nie jem żadnej z tych wymienionych rzeczy 😊Wszystko to kwestia wyrobienia w sobie nawyków i najzwyczajniej silnej woli bo samo nic w życiu raczej nie przychodzi . Pozdrawiam i życzę wszystkim dużo zdrowia 😊
Dziwi mnie zawsze to że mówi się o ryżu podczas gdy Koreańczycy stosują w swojej diecie tylko ryż, nie jedzą zwykle kanapek. Nie słychać jednak żeby chorowali nagminnie na cukrzycę
@Dorota Nowak - ma Pani rację, z tym tylko że jedzą go tylko u siebie a nie u Nas , czy kiedykolwiek się Pani nad tym zastanowiła i dla czego? - pozdrawiam serdecznie i życzę bardzo dużo zdrowia.
Witam serdecznie Dr.Marku, Filmy do 10- 15 min są ok. Obszerna wiedza i informacje wymagają czasu dla wyjaśnienia i zrozumienia, więc potrzeba cierpliwości i skupienia zamieniając się w słuch. Dla mnie tworzy Pan filmy PERFEKT za co dziękuję bardzo. Proszę jednak powiedzieć ,jaką wartoś ma kasza Jaglana i Gryczana. Serdecznie pozdrawiam
Dzieki doktorku kochany za wazne porady.Ogladam mniej wiecej od roku praktycznie wszystkie twoje filmy, ale jak to w zyciu bywa starosc i slaba pamiec, moze jakis oportunizm, kaza czasem o tych cennych wskazowkach zapominac.Od roku mam potwierdzona cukrzyce typu drugiego.Wyszla na jaw dopiero po stwierdzeniu neuropatii obwodowej, a ta dopiero po typowych objawach jak mrowienie i pieczenie stop. Zycie stracilo wiele barw, tadnych ciast, czy lodow! Serdecznie pozdrawiam i dziekuje!marek
U nas w piekarni są bułki orkiszowe i chleb na zakwasie, to można chyba jeść z umiarem panie Marku?jest pan wzorem dla mnie, a pana suplementy odkryłam w ubiegłym roku ,na oczy ,glukonormin ,multiwitamina są super ,w zimie stosujemy z meżem i nie chorujemy jak na razie.cynk ważny jest .pozdrawiam serdecznie.ja cukrzycy nie mam,ale muszę zrobić badania na insulinoopornosc!
Wychodzi na to, ze najlepsza dieta dla cukrzyka, to nie jesc nic, bo o czym by nie mowic, to okazuje sie, ze szkodzi. No moze oprocz kaszy, ale ile mozna jej jesc.
Brak blonnika w jakimś produkcie można przecież uzupełnić produktem który zawiera go w dużej ilości. Bardzo niebezpieczne dla cukrzyków - i nie tylko dla nich - są produkty typu light zawierające rakotwórczy aspartam. Napoje słodzone cukrem są bardzo dobre w przypadku hipoglikemii, cukier nie jest rakotwórczy.
Witam a ja mam takie pytanie co z cukrzycą typu1? Większość filmików które widziałem jak nie praktycznie wszystkie mówią że jeżeli zjesz to i tam to to cukrzyca typu2 i czego nie powinno się jeść przy cukrzycy typu2. Ja mam cukrzycę typu1, rozumiem że cukrzyca to cukrzyca i też tyczy mnie to samo? Czemu nie używa się słowa cukrzyca typu1? Najlepsze że dziś cierpię na problemy gastrologiczne i mam też coś z nerkami i dziś powinienem być na diecie lekkostrawnej a tam się je biały ryż właśnie, białe pieczywo a tu człowiek słucha że tego właśnie nie powinno się jeść.. naprawdę już nie wiem jak sobie poradzić, ciężko dobrać jedzenie tak żeby było dobrze.. ale mam wrażenie właśnie że od kąd zacząłem jeść biały ryż czy białe pieczywo zaczęła mnie boleć nerka z prawej strony, zastanawiam się czy to od jedzenia. Pozdrawiam, życzę dużo zdrowia i branie się za siebie szybciej niż później bo ja niestety zamiast zacząć podchodzić od początku swojej cukrzycy na serio, zacząłem później i dziś cierpię na np refluks czy gazy w jelitach po przez złe traktowanie siebie i jedna dieta wyklucza drugiej i jest problem.
Super. Proszę zdradzić ,,tajemnice,, dotycząca kwasu erukowego który miał być zbawieniem na serce a okazuje się t......a.ktora te fryteczki są sowicie nasączone olejem rzepakowym. Pozdrawiam cieplutko.
A co robić jak mam cukrzycę a bułki muszę jeść z powodu marskości wątroby bo pieczywa ciemnego mi nie wolno z powodu zwłuóknienia wątroby typu czwartego .
Bardzo ciekawe informacje.Z zakazanych produktow zjadam po 1 jablku dziennie.jem maslo,smaze na oleju rzepakowym.Cukier na czczo 100-130,a 2 godz.po obiedzie do 140..Zaczne pic ocet jablkowy ,ale niestety kupny.Uwazam,ze mam w miare ogarnieta cukrzyce.Mam pytanie-Czy znajde Pana wypowiedz o stopie cukrzycowej?Pozdrawiam.
Wiemy czego unikać - jedzenie figle nam płata 🍟🍌🍩 Chorzy na cukrzycę wiedzą, że to nie koniec świata... 🤔 Niech więc diabetycy zawsze jedzą *mądrze i z głową* 👌🏿 A reszta niech się nie zmaga z chorobą cukrzycową ! 👍
Mam stan przedcukrzycowy. Dowiedziałem się że błonnik ochrania przed cukrzycą. Kupiłem błonnik jabłkowy (bo taki był) hmmm W błonniku jest 35g weglowodanów na 100 gram błonika. hmmm używać ten błonnik czy wyrzucić i kupić inny. Pozdrawiam
Jak wszyscy wiedza i jak można przeczytać na opakowaniach , produkty w Polsce są badane posiadają odpowiednie certyfikaty ,rekomendacje . Gdyby było inaczej i zagrażały by życiu czy zdrowiu nigdy by nie trafiły na pułki sklepowe . Nie demonizujmy aż tak wymienionych produktów ale zachowajmy rozsądek i zróżnicowanie diety . I tak na koniec dobór reklam j żywności jakie wyświetlają sie podczas oglądania można też uznać jako potencjalnie nie zdrowe .
No ja choruje na cukrzycę typu 1 i biorę zastrzyki insulinę i dużo nie jem białego pieczywa ani nie jem co znajduje się w produktach maka biała a ni czekolady mlecznej
3 minuty potrzebne do wyjawienia tytulu pogadanki. Po co tyle zbędnego gadania. Konkrety panie konkrety. Bialy chleb potrzebny jest przy chorobach ukladu pokarmowego podobnie bialy ryż. Otęby, blonnik, ziarna, szkodzą przy zapaleniu żołądka itp.
Dla mnie to jednak pomyłka. Moim zdaniem najgrożniejsze są dla nas surowe warzywa. To jest pięta Achillesową naszej diety. Surowy błonnik i masa surowa warzywa kiśnie w naszych jelitach i to ta masa kosztuje nas utratę zdrowia! Ja też myślałam że chodzi o węgle! Ale to nieprawda.
Moim zdaniem idziecie w ciemnościach. Bo jeżeli by tak było jak pan dr mówi to po spożyciu Śląskiego żurku powinnam czuc się dobrze. Bo jest i kwas który trawi i błonnik Bo są płatki otrąb. Czyli błonnik. Ale proszę sobie przypomnieć ze człowiek to nie zwierzę przeżuwajace! Ja mogę zjeść żurek jeśli przesieję te make przez sito, lub kupię mąkę żytnią 2000. Ta nie posiada grubych otręb i zanim Ja mielą jest otarta z łuski. Świadczy to że my nie bydło. Nie trawimy tego dziadostwa tak jak i surowych warzyw. Nie myli z kiszonkami surowymi, one już przeszły wstępną obróbkę. Pozdrawiam i wreszcie zacznijcie zbierać doświadczenia bo ja będąc jeszcze czynna w swoim zawodzie, też musiałam myśleć.
taaaak wyższe ryzyko w przypadku białego ryżu i NIŻSZE niż białego ryżu, ryż brązowy. TO JEST CIĄGLE RYZYKO TYLE ŻE NISZE więc dotyczy to ludzi zdrowych. Diabetycy niestety powinni unikać OBU. To co pan o przyjemnym głosie klepie to pozornie logiczny argument. Wystarczy spojrzeć na ruchy rąk że był trenowany przez kłamców.
Dla mnie jest oczywiste, że jogurt naturalny to niezawierający ani owoców, ani białego cukru. Inaczej nie jest naturalny. Odnośnie naturalnych słodzików, to czy stewia też jest niewskazana dla cukrzyków i ludzi zagrożonych cukrzycą?
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
Dzięki doktorowi Markowi rozszerzyłam moją starą wiedzę na temat diet. Od paru lat nie jem słodyczy ani produktów z ukrytym cukrem, gdy badania mnie postraszyły zaczęłam sprawdzać IG każdego owocu i warzywa. Od lat nie jem też pieczywa no tam czasem bułka orkiszowa albo chleb pumpernikiel. Ziemniaki jem tylko w niedzielę ale 3 malutkie sztuki. Żadnych soków chyba że te prozdrowotne które można tylko 2 łyżeczki dziennie. W moim domu cukierniczka stoi tylko dla gości. Do wszystkiego można się przyzwyczaić a wręcz można polubić swoją dietę. Oczywiście ważny jest też ruch. Mam problem z chodzeniem więc jeżdżę na rowerze i to dużo. Po 1 miesiącu diety + ruch badania wykazały już tylko stan przed cukrzycowy a po kolejnym miesiącu odniosłam sukces - brak cukrzycy !!! I tak trzymam! Ale bardzo dużo wiedzy zawdzięczam doktorowi Markowi, którego wszystkim polecam. Teraz tyle nowych badań i należy je śledzić ale nie każdemu się chce więc warto posłuchać doktora! Pozdrawiam i polecam!😀🤞👌🖐❣
No ale jak nie jesz chleba to czym się najesz ? Chyba dwoma samymi plasterkami wędliny się nie najesz , a nie wierzę że zjadasz po pół kg wędlin czy mięsa czy sera na raz.
To co jeść?
Przestań korzystać z tlenu będzie bezpiecznie
Dziękuję Panie Marku te porady są dla cukrzkow ale także dla tych którzy chcą się zdrowo odżywiać i unikać wielu chorób. Pozdrawiam wszystkich na vlogu i życzę dużo zdrowia
W napięciu chłonę tę wiedzę którą Pan ot tak ogłasza ! To jest wiedza ponadpartyjna a już na pewno ponadlicealna😁Serdeczne pozdro!
Większość to soki wytworzone z koncentratu z dodatkiem syropu glukozowo-fruktozowego lub białego cukru. Jedynymi sokami wartymi spożycia są soki wyciskane z owoców np jabłek, reszta kartonowych "soków" jest z syropu zagęszczonego i dosławdzana! Sam jestem insulinooporny ale to zawszdzięczam pracy bez przerwy przez 8h lub z przerwą 15min- taka jest w kodeksie pracy przy jadalni na drugim końcu firmy, bez możliwości uspokojenia żołądka i przepicia kanapki. To jest największy skandal te 15 min przerwy ale do zmiany tych przepisów nikt się nie garnie bo urzędnikom i prezesom jest dobrze a mnie nóż w kieszeni otwiera się jak słyszę o cukrzycy! Pracowałem w 22 firmach i tylko w dwóch była możliwość spokojnego zjedzenia posiłku bez czasu 15 minut i do roboty. Poza tym starego psa nie nauczysz inaczej szczekać. Sam zawdzięczam tą cukrzycę tym 15 minutowym przerwom bo nie sposób normalnie zjeść. Dziś jedyne co można zrobić to zacząć od małych dzieci aby nie dopychały się od dziecka słodyczami i napojami typu cola czy sztuczny sok z koncentratu, Pozdrawiam.
Dziękuję, bardzo dobry wykład, obserwuję swój organizm,pilnuję składników diety,narazie jest wszystko dobrze,soki robię, nie kupuję.
Dziękując panu doktorowi, od dziś odzwyczajam się od spożywania wszelkich produktów żywnościowych, myślę że za około miesiąca uzyskam 🥶pełnię zdrowia.
Dziękuje Panie Doktorze za cenne wskazówki , pozdrawiam
Zdecydowanie arbuz ma wysoki index glikemiczny ale niski ładunek więc glukoza nie skacze we krwi. Proszę nie insynuować się tylko indeksem glikemicznym a bardziej ładunkiem.
Panie doktorze mógł by Pan zrobić filmik jak leczyć ciśnienie w oczach dziękuję i pozdrawiam
Bardzo dziekuje za tak kompleksowe dokladne podejscie do tematu
Zanotowalam , zapamietalam :))) Mega dziekuje Panie Marku za Pana mrowcza Prace dla nas !
Naprawdę dziękuje że Pan jest. Wiele mi Pan pomaga
Dziękuję za bardzo przydatny wykład.
Basia.
świetne Panie Doktorze!
Bardzo dziękuję za cenną wiedzę z której korzystam, pozdrawiam ♥️
Witam Panie Marku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
Jak zwykle 🎯 bez zmian.
Bez zmian jak zwykle DZIEKUJE !!!!!
To jest to ......co nam funduje rozwój cywilizacyjny ,czy świadomość wystarczy by nie popaść w pułapki wielkich koncernów itp.
Cuż p.Doktorze jest pan na czarnej liście a my razem z panem 💪✊💪
Dziękuję za listę produktów po których nie warto sięgać nawet bez cukrzycy typu 2
Dziękuję.Niby wszystko wiem ale zawsze coś nowego usłyszę.
Pańskie filmy są dla mnie jak odkrywanie dotąd nieznanych lądów (73) Dziewięć miesięcy temu zacząłem zmieniać "wszystko " dzięki pańskim filmom .Dziękuję Ostatnie wyniki dają nadzieję
Dużo wiedzy, problem tylko jak w łatwy sposób z niej skorzystać
Jak ktoś przeszedł Ozt i nie może jeść ciemnego pieczywa, i dodatkowo ma cukrzycę typu 2, to jakie pieczywo powinien spozywać.
Serdeczne dzięki !!!
Bardzo ciekawe wypowiedzi logiczne.
Czyli jak w dowcipie: każde jedzenie to trucizna!
Świetny kanał.
Dziękuję bardzo serdecznie za filmik ❤
Fajnie posłuchać mądrego człowieka, szkoda że dieta dla cukrzyka w polskich szpitalach w 90% składa się z większości wymienionych tutaj zabronionych składników :) To takie fajne, takie Polskie. Więźniowie są zdrowiej żywieni niż pacjent w polskim Szpitalu. Biały chleb z marmoladą i zamiast masła margaryna. Na obiad ziemniaki z wody i mięso typu kurczak, lub mielone, na kolacje biały chleb z dżemem, czasami paróweczka z ketczupem, w którym cukru więcej niż w napojach słodkich :)
Dziękuję
Na szczęście nie lubię i nie jem żadnej z tych wymienionych rzeczy 😊Wszystko to kwestia wyrobienia w sobie nawyków i najzwyczajniej silnej woli bo samo nic w życiu raczej nie przychodzi . Pozdrawiam i życzę wszystkim dużo zdrowia 😊
Dziwi mnie zawsze to że mówi się o ryżu podczas gdy Koreańczycy stosują w swojej diecie tylko ryż, nie jedzą zwykle kanapek. Nie słychać jednak żeby chorowali nagminnie na cukrzycę
,
@Dorota Nowak - ma Pani rację, z tym tylko że jedzą go tylko u siebie a nie u Nas , czy kiedykolwiek się Pani nad tym zastanowiła i dla czego? - pozdrawiam serdecznie i życzę bardzo dużo zdrowia.
Koreańczycy jedzą zimny ryż..że skrobia oporną
Po zjedzeniu naszego pieczywa, boli ich brzuch.
Nowe" odmiany pszenicy o zwiększonej zawartości glutenu do tego...
Jedzą też dużo ryb z kwasami omega i białego mięsa
Dawno nie było jakiegoś przepisu 🙂
Dziękuję Panie Doktorze za wykład 🙏🙏🙏
To co jeść?
Dziękuję
Dziekuje, bardzo ciekawe.
Dziękuję za informacje. Pozdrawiam ☕
nareszcie film 15 minutowy!
Lepszy od tych długich czy tych krótkich?
Optymalny
Witam serdecznie Dr.Marku,
Filmy do 10- 15 min są ok. Obszerna wiedza i informacje wymagają czasu dla wyjaśnienia i zrozumienia, więc potrzeba cierpliwości i skupienia zamieniając się w słuch.
Dla mnie tworzy Pan filmy PERFEKT za co dziękuję bardzo.
Proszę jednak powiedzieć ,jaką wartoś ma kasza Jaglana i Gryczana.
Serdecznie pozdrawiam
@@MarekSkoczylasPL dla mnie lepszy od dlugich , trace koncentracje przy dluzszych , mimo ze wiem ze warto sluchac , dzieki za wszystkie filmiki
DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM
Serdecznie dziękuję
Dzieki doktorku kochany za wazne porady.Ogladam mniej wiecej od roku praktycznie wszystkie twoje filmy, ale jak to w zyciu bywa starosc i slaba pamiec, moze jakis oportunizm, kaza czasem o tych cennych wskazowkach zapominac.Od roku mam potwierdzona cukrzyce typu drugiego.Wyszla na jaw dopiero po stwierdzeniu neuropatii obwodowej, a ta dopiero po typowych objawach jak mrowienie i pieczenie stop. Zycie stracilo wiele barw, tadnych ciast, czy lodow! Serdecznie pozdrawiam i dziekuje!marek
U nas w piekarni są bułki orkiszowe i chleb na zakwasie, to można chyba jeść z umiarem panie Marku?jest pan wzorem dla mnie, a pana suplementy odkryłam w ubiegłym roku ,na oczy ,glukonormin ,multiwitamina są super ,w zimie stosujemy z meżem i nie chorujemy jak na razie.cynk ważny jest .pozdrawiam serdecznie.ja cukrzycy nie mam,ale muszę zrobić badania na insulinoopornosc!
A co ma zrobic osoba po usunieciu woreczka zółciowego ktora źle znosi ciemny chleb. Te dwie diety sie wykluczaja.
Załamka… zjadłem dzisiaj i wczoraj wszystkie produkty z listy…. Ale arbuza nie da się wyeliminować!!!
A brązowy ryż podobno ma więcej metali ciężkich w tym amoniak
DZIEKUJE SLICZNIE ZA DOBRE WSKAZOWKI POZDRAWIAM STALA PACJENTKA DZIEKUJE😏😏💥💥👍👍👍💐💐💐🌹🌹🌹
Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 🤗
Lecze sie u lekarza to dostaje tylko tabletki i zadnej innej informacji na temat cukrzycy typu II
...to znaczy że pozostaje...kamień do szyi i chlup do wody.
❤️Dziękuję😍
A co z Arsenem w ryzu . Ponoc w brazowym jest jeszcze wiecej .
Odnośnie frytek. Frytki smażone w oleju a frytki zrobione w urządzeniu typu Airfryer?
Wychodzi na to, ze najlepsza dieta dla cukrzyka, to nie jesc nic, bo o czym by nie mowic, to okazuje sie, ze szkodzi. No moze oprocz kaszy, ale ile mozna jej jesc.
Brak blonnika w jakimś produkcie można przecież uzupełnić produktem który zawiera go w dużej ilości.
Bardzo niebezpieczne dla cukrzyków - i nie tylko dla nich - są produkty typu light zawierające rakotwórczy aspartam. Napoje słodzone cukrem są bardzo dobre w przypadku hipoglikemii, cukier nie jest rakotwórczy.
Dziękuje :D
Gdzie pan kupuje te koszule w kwiatki bez kolnierzykow
Jedynie więźniowie z Auschwitz poprawnie się odżywiali jeśli chodzi o zalecenia dietetyków
Witam a ja mam takie pytanie co z cukrzycą typu1? Większość filmików które widziałem jak nie praktycznie wszystkie mówią że jeżeli zjesz to i tam to to cukrzyca typu2 i czego nie powinno się jeść przy cukrzycy typu2. Ja mam cukrzycę typu1, rozumiem że cukrzyca to cukrzyca i też tyczy mnie to samo? Czemu nie używa się słowa cukrzyca typu1? Najlepsze że dziś cierpię na problemy gastrologiczne i mam też coś z nerkami i dziś powinienem być na diecie lekkostrawnej a tam się je biały ryż właśnie, białe pieczywo a tu człowiek słucha że tego właśnie nie powinno się jeść.. naprawdę już nie wiem jak sobie poradzić, ciężko dobrać jedzenie tak żeby było dobrze.. ale mam wrażenie właśnie że od kąd zacząłem jeść biały ryż czy białe pieczywo zaczęła mnie boleć nerka z prawej strony, zastanawiam się czy to od jedzenia. Pozdrawiam, życzę dużo zdrowia i branie się za siebie szybciej niż później bo ja niestety zamiast zacząć podchodzić od początku swojej cukrzycy na serio, zacząłem później i dziś cierpię na np refluks czy gazy w jelitach po przez złe traktowanie siebie i jedna dieta wyklucza drugiej i jest problem.
Najlepiej Nic nie jeść i umrzeć
Przynajmniej wie się, na co się umiera😂
Dziekuje 🤫
Pozdrawiam...!!!
A co, jeśli inne schorzenia, np zoladkowo-przelykowe, nie pozwalają na taką dietę, przykładowo: należy jeść białe pieczywo?
A ryz basmati?
Dziekuję ♥️ Miód jednak jem.
Dziękuję :-)
Super. Proszę zdradzić ,,tajemnice,, dotycząca kwasu erukowego który miał być zbawieniem na serce a okazuje się t......a.ktora te fryteczki są sowicie nasączone olejem rzepakowym. Pozdrawiam cieplutko.
A co z ryzem basmati?
Cała masa produktów spożywczych zakazana dla diabetyków. Już wiemy czego unikać. To co teraz spożywać i do czego się przyzwyczaić ?
Panie Doktorze. Czy ryż Basmati, Jaśminowy, Czerwony bo są takie gatunki . Też należą do białego ryżu i też podwyższają cukier ?
Czy można pic sok z pomarańczy świeżo wyciskany?
A co robić jak mam cukrzycę a bułki muszę jeść z powodu marskości wątroby bo pieczywa ciemnego mi nie wolno z powodu zwłuóknienia wątroby typu czwartego .
Bardzo ciekawe informacje.Z zakazanych produktow zjadam po 1 jablku dziennie.jem maslo,smaze na oleju rzepakowym.Cukier na czczo 100-130,a 2 godz.po obiedzie do 140..Zaczne pic ocet jablkowy ,ale niestety kupny.Uwazam,ze mam w miare ogarnieta cukrzyce.Mam pytanie-Czy znajde Pana wypowiedz o stopie cukrzycowej?Pozdrawiam.
Jablko zakazane? Skoro ma niski indeks glikemiczny
Czy Stenia jest dobrym wyborem przy cukrzycy typu II ?
tak tak nic nie jeść i czekać na śmierć
Wiemy czego unikać - jedzenie figle nam płata 🍟🍌🍩
Chorzy na cukrzycę wiedzą, że to nie koniec świata... 🤔
Niech więc diabetycy zawsze jedzą *mądrze i z głową* 👌🏿
A reszta niech się nie zmaga z chorobą cukrzycową ! 👍
To zrób kanapki bez pieczywa
😊😊
Mam stan przedcukrzycowy. Dowiedziałem się że błonnik ochrania przed cukrzycą. Kupiłem błonnik jabłkowy (bo taki był) hmmm W błonniku jest 35g weglowodanów na 100 gram błonika. hmmm używać ten błonnik czy wyrzucić i kupić inny. Pozdrawiam
Panie doktorze jakie jest pana zdanie nt. postu Daniela i diety pani dr Ewy Dąbrowskiej ❤❤❤
Jak wszyscy wiedza i jak można przeczytać na opakowaniach , produkty w Polsce są badane posiadają odpowiednie certyfikaty ,rekomendacje . Gdyby było inaczej i zagrażały by życiu czy zdrowiu nigdy by nie trafiły na pułki sklepowe . Nie demonizujmy aż tak wymienionych produktów ale zachowajmy rozsądek i zróżnicowanie diety . I tak na koniec dobór reklam j żywności jakie wyświetlają sie podczas oglądania można też uznać jako potencjalnie nie zdrowe .
Nalezy jednak pamietac, ze ryz brazowy zawiera duzo wiecej arszeniku niz ryz bialy.
Co Pan sądzi o nowym produkcie Opticor na nadciśnienie który czyści naczynia krwionośne rekomendowany przez Próg.Adama Górnickiego🤗
Prędkość 1,5x i słuchamy 👍
To już wiemy, co wysyłać do pana prezydenta na Szkolną 17 :D
dobrze to slyszec , choc wszystkie te rzeczy juz wiem
Same oczywiste rzeczy
No ja choruje na cukrzycę typu 1 i biorę zastrzyki insulinę i dużo nie jem białego pieczywa ani nie jem co znajduje się w produktach maka biała a ni czekolady mlecznej
To samo przy insulinopornosci.
3 minuty potrzebne do wyjawienia tytulu pogadanki. Po co tyle zbędnego gadania. Konkrety panie konkrety. Bialy chleb potrzebny jest przy chorobach ukladu pokarmowego podobnie bialy ryż. Otęby, blonnik, ziarna, szkodzą przy zapaleniu żołądka itp.
Dla mnie to jednak pomyłka. Moim zdaniem najgrożniejsze są dla nas surowe warzywa. To jest pięta Achillesową naszej diety. Surowy błonnik i masa surowa warzywa kiśnie w naszych jelitach i to ta masa kosztuje nas utratę zdrowia! Ja też myślałam że chodzi o węgle! Ale to nieprawda.
Jak pani spożywa te warzywa
Ile kosztuje brązowy a biały ryż!
Dzb
Moim zdaniem idziecie w ciemnościach. Bo jeżeli by tak było jak pan dr mówi to po spożyciu Śląskiego żurku powinnam czuc się dobrze. Bo jest i kwas który trawi i błonnik Bo są płatki otrąb. Czyli błonnik. Ale proszę sobie przypomnieć ze człowiek to nie zwierzę przeżuwajace! Ja mogę zjeść żurek jeśli przesieję te make przez sito, lub kupię mąkę żytnią 2000. Ta nie posiada grubych otręb i zanim Ja mielą jest otarta z łuski. Świadczy to że my nie bydło. Nie trawimy tego dziadostwa tak jak i surowych warzyw. Nie myli z kiszonkami surowymi, one już przeszły wstępną obróbkę. Pozdrawiam i wreszcie zacznijcie zbierać doświadczenia bo ja będąc jeszcze czynna w swoim zawodzie, też musiałam myśleć.
taaaak wyższe ryzyko w przypadku białego ryżu i NIŻSZE niż białego ryżu, ryż brązowy. TO JEST CIĄGLE RYZYKO TYLE ŻE NISZE więc dotyczy to ludzi zdrowych. Diabetycy niestety powinni unikać OBU. To co pan o przyjemnym głosie klepie to pozornie logiczny argument. Wystarczy spojrzeć na ruchy rąk że był trenowany przez kłamców.
Ryż brązowy jest niedobry ...
To mi zostało tylko żreć kartofle bo ryżu nie wolno a ciemnego pieczywa wcale 😂
😆👌👍🌿
Dla mnie jest oczywiste, że jogurt naturalny to niezawierający ani owoców, ani białego cukru. Inaczej nie jest naturalny.
Odnośnie naturalnych słodzików, to czy stewia też jest niewskazana dla cukrzyków i ludzi zagrożonych cukrzycą?
rośliny mają inhibitory fityniany stąd zjadacze roślin w tym ryzu ryżu są chudzi niedozywieni o wyglądzie trupów wstających z grobow
Mi cukier po białym chlebie cukier nie skacze gwałtownie
👋🇩🇪🇵🇱😘