میان وعده رژیمی وگان با خرما | آموزش آشپزی ایرانی

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 57

  • @fitnes_fit61
    @fitnes_fit61 Год назад

    عالی بود 👌 👏 👏 دوست عزیز 👍

  • @minadizaj.f7167
    @minadizaj.f7167 Год назад +2

    درود و صد سپاس نازنین گلم عجب چیز جالب و مقویی،من که خیلی خوشم آمد.😍😍❤❤😘😘

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      ممنون مینا بانو جان ، خوشحالم پسندتون شده 🌷🙏❤️😍

  • @soroorjowkar3389
    @soroorjowkar3389 11 месяцев назад

    فوق العاده ست آموزش ها ممنون🎉❤

  • @ShahlaRashidi-g7m
    @ShahlaRashidi-g7m 11 месяцев назад +1

    سلام من کورد ایران در سوئیس زندگی‌میکنم ٫عالی بود مرسی 🤌🏻 💖

  • @fayroznaman7232
    @fayroznaman7232 Год назад +1

    سلام خستە نباشی. من عاشق صداى تو شدم اميدوارم هميشه شاد و زنده باشى درپناە خدای جهانیان.

  • @saeedrezahosseini4708
    @saeedrezahosseini4708 Год назад +1

    آموزش وآشپزی شما همیشه عالی است ممنون سلامت باشید

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      سپاس دوست عزیز و گرامی😍❤🙏 ممنون از همراهی شما، خیلی محبت دارید. سلامت و شاد باشید🌹

  • @ناجیهقویدل
    @ناجیهقویدل 6 месяцев назад

    عالی بودمن ازاستان گلستان هستم ❤غذای معروف ماچکدرمه ترکمنی هست

  • @mahinrasekh7206
    @mahinrasekh7206 Год назад +1

    👏👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌عالی وخوشمزه ممنون ❤️

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      ممنون از همراهیتون عزیزم🌷🙏❤️😍

  • @nasrinabbasi4770
    @nasrinabbasi4770 Год назад

    مرسی دوست عزیزم فوق العاده شد شما واقعا هنرمند هستید من از المان شما رو دنبال میکنم لایک ۶۶👌👌👍👍🌺🌺

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      نسرین بانو جان سپاسگزارم از شما که همیشه همراه ما هستید و بهمون انرژی میدید، امیدوارم هر کجا هستید سلامت و پیروز باشید🙏❤️😍

  • @Shiva.L.J.p
    @Shiva.L.J.p Год назад

    عالی💜

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      سپاس 🙏🌹🌺

  • @fatimagozali6339
    @fatimagozali6339 Год назад +1

    ممنون از اموزشهای شما لطفا نون سنگگ را اموزش بدهید

  • @sabrundtawakkul
    @sabrundtawakkul Год назад

    با تقدیم سلام خدمت شما بانو با سلیقه بننده شما از المان استم و غذای مورد علاقم بولانی است 🌹❤️❤️❤️

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      درود دوست عزیز و گرامی، ممنون از همراهیتون🌷🙏❤️😍 بولانی واقعا یکی از غذاهای بسیار مزه دار افغانستان هست، مرسی از توضیحاتتون

  • @fatemehsoleymani7272
    @fatemehsoleymani7272 Год назад

    با دورد به خانم هنرمند عالي است وخيلي خوشمزه ومقواى. است تشكر از وقتيكه مي كذاريد براى اموزش موفق باشيد شب خوش

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      ممنون عزیزم لطف دارید 😍🙏❤️💖

  • @mnj3117
    @mnj3117 Год назад

    به به عالی خدا قوت

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      سپاس 🙏🌹🌺

  • @شهریارقنبری-ع5ث
    @شهریارقنبری-ع5ث Год назад

    عالی بود

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      سپاس ، محبت دارید🙏❤️

  • @shs480
    @shs480 Год назад

    بالاخره یه خوراکی لاکتوز فری آموزش دادی😜مرسی بانو🥰

  • @mahnazbafkar6803
    @mahnazbafkar6803 Год назад

    سلام از ونگور کانادا
    اگر برای پایین آوردن کلسترول بد
    آموزش دارید
    از اینکه میشه خام خورد
    سپاس فراوان

  • @ma-by1bm
    @ma-by1bm Год назад

    سلام و درود عالی بود خانومی
    🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹🍃⚘🌿🍂🪴

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      مرسی از محبتتون 😍😘❤️ لطف دارید

    • @ma-by1bm
      @ma-by1bm Год назад

      @@ECO_COOK
      خواهش می کنم عزیزم ، سلامت باشید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹🍃⚘🌿🍂

  • @lidanazarpour6462
    @lidanazarpour6462 Год назад

    سلام ممنون از آموزشتون من از انگلیسم لطفا آموزش غذا و دسر بدون شکر و دیابتی رو بیشتر کنید ممنونم

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      سلام عزیزم، ممنونم از همراهیتون، چشم حتما 🙏❤️😍

  • @dehkade_cake_home
    @dehkade_cake_home 2 месяца назад

    😍😍😍

  • @Alisan447Ali44
    @Alisan447Ali44 11 месяцев назад

    سلام من اردبیل زندگی میکنم

  • @شهریارقنبری-ع5ث
    @شهریارقنبری-ع5ث Год назад

    اولین کامنت

  • @radman4058
    @radman4058 Год назад

    با عرض سلام و بسیار ممنونم عالی بود فقط ببخشید منظورتون جو دو سر پرک صبحانست یا مخصوص سوپه

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      سلام دوست عزیز، سپاسگزارم 🌷🙏❤️😍جو دوسر پرک رو هم برای صبحانه و هم برای سوپ و شیرینی استفاده میکنن، باید به بسته بندی دقت کنید تا مطمین شید جو پرک معمولی نباشه

  • @cookingmom2406
    @cookingmom2406 Год назад

    من عاشق صدای شما هستم

  • @vmpsam
    @vmpsam Год назад +1

    ببخشید شما عرض کردید دسر بدون شکر
    ولی شکلات و پودر شکلات خودش پر از قند مصنوعیه و باعث چاقی و اضافه وزن میشه

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад +1

      عزیزم از شکلات تلخ استفاده کنید متاسفانه در داخل ویدیو فراموش شد به تلخ بودنش اشاره کنم، پودر کاکایو هم قند داخلش نداره و کاملا تلخه 🌷🙏❤️😍

  • @razianabizadah1841
    @razianabizadah1841 Год назад

    سلام خانم عیزیز من شما را از کانادا تماشاه میکونم ❤و ویدیو های شما را میبینم. غذای های ما زیاد هست. من که دوستدارم منتو که از خمیر گوشت کوفته شده و زیاد پیاز استفاده میشه و همرای چکه و دیگه قورمه دال نخود و نعنا خشک استفاده می‌شود.

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      سپاس راضیه جان، باعث افتخاره که همراه ما هستید، وقت میذارید تماشا میکنید، مرسی از توضیحاتتون 🌷🙏❤️😍

    • @razianabizadah1841
      @razianabizadah1841 Год назад

      @@ECO_COOK خواهش میکونم خانم عیزیز

  • @Akram-k3e
    @Akram-k3e Год назад

    سلام
    شکلاتی که آب کردین تلخ بود یا شیرین؟

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      درود عزیزم، تلخ بود، اما اگر رژیم ندارید میتونید از شیرین استفاده کنید 🌹🙏

  • @sanazsanazirani9115
    @sanazsanazirani9115 Год назад

    سپاس عزیزم آمریکا کالیفرنیا غذای معروف همبرگر وتاکو‌چون کالیفرنیا اکثرا مکزیکی هستند این ایالت به مکزیکی تعلق داشته البته اینجا خیلی فرهنگ غذایی مثل ایرانی‌ها ندارند موفق باشید

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      ممنون از همراهیتون ساناز بانوی عزیز. مرسی از توضیحات مفید و زیباتون 🌷🙏❤️😍 سلامت و پیروز باشید

  • @turkishbamahsa
    @turkishbamahsa Год назад

    میشه بپرسم چطوری بدون شکره ؟ اون کاکائو شکر نداره ؟

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      شکلات تلخ بدون شکر هست

  • @مجیددغلاوی-ع4ج
    @مجیددغلاوی-ع4ج Год назад

    ازخوزستان شهرستان هویزه
    شکلات تلخ وروغن چطور اب کنم ؟

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      ممنون از همراهیتون . مینتونید سی ثانیه داخل مایکروویو بذارید و توی این حین یکی دو بار دربیارید و هم بزنید تا یکدست آب شه، و روش دیگه بن ماری هست که پیشنهاد میشه، روی حرارت بخار کتری بذارید و هم بزنید تا آب شه 😍❤️🙏

  • @a.ja.j1616
    @a.ja.j1616 Год назад

    ولی اکثریت کارات کپی هستش،ولی موفق باشی

  • @Tomari755
    @Tomari755 Год назад

    خب وقتی کامنت میذاریم جواب نمیدین و شایدم نخونین چه فایده از گذاشتن کامنت

    • @ECO_COOK
      @ECO_COOK  Год назад

      بفرمایید دوست عزیز بنده در خدمتم، شرمنده اگر بعضی مواقع یک سری کامنت ها رو نمیبینم، چون نزدیک به دویست تا ویدیو داخل کانالمون هست و روزانه زیر هر کدوم کامنت گذاشته میشه، خودتون حساب کنید چقدر حجمش بالاست ، بهرحال بنده عذرخواهی میکنم اگر کامنتی برای پاسخ جاافتاده 🌷🙏❤️😍

  • @fitnes_fit61
    @fitnes_fit61 Год назад

    عالی بود 👌 👏 👏 دوست عزیز 👍