자유형 초보자분들 이 4가지 실수만 고치셔도 분명히 더 빠른 수영을 하실 수 있습니다.

[@details-of-swimming]

자유형 팔동작에 대한 영상 : ruclips.net/video/dtPPVMEFiTE/видео.html
팔돌리기 훈련 밴드 : bit.ly/swimblue_swimming_band
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00:00 인트로
00:31 호흡 도중에 팔 돌리는 습관
01:21 호흡할 때 머리를 드는 습관
02:33 오랜시간 물을 들이마시는 습관
03:25 팔꿈치부터 물을 당기는 습관

[@Gg115g]

사실 영강 자체가 엄청 재미있지는 않습니다. 하지만 내용이 너무 좋아요. 트래이닝 받는 기분이 듭니다. 내용은 정말 최고 같아요. 많이들 보세요~

[@정미경-q9i]

팔꿈치부터 당긴다고 얼마전에 수영샘한테 지적받았었습니다~
매번 중요한내용 핵심만 추려서 알려주셔서 잘보고 있습니다 감사합니다 😊

[@user-mi1xr3yv9e]

이거 보면서 소름끼쳤어요ㅋㅋ제가 하는 실수가 젤 처음에 나와서요. 유익한 영상 항상 감사드려요. 꿀보이스는 덤🎉🎉🎉
감사합니다☺☺

[@오동잎-b8v]

선 댓글 후 감상!! 영상 너무 기다렸습니다~ 감사합니다~

[@영숙고-x4z]

자세한설명감사합니다 많은도움이되네요..

[@인랑2]

기본기 잘 봤습니다.

[@공산-e4i]

감사합니다

[@유리멘탈-e4u]

하트한번 날려주면 기절할듯