Tava pensando em ter um desses so para fazer um TAF ou um simulado de TAF. Para meus treinos, tô usando: Veloz 2,para treinos de Tiros e velocidade. ASICS Gel excite 10,para Fartleks e 5 km leve.
Se for obter, obtenha antes, faça vários treinos com ele, pois no momento da prova, se for o primeiro ou segundo uso, você pode sentir dores e criar lesões. Esse tênis é mais seco, então se adapte primeiro a ele, dica de amigo msm, eu troquei de tênis uma vez, lesionei e parei 2 anos de correr por conta da lesão.
![Os maiores perrengues e aprendizados em PROVAS DE CORRIDA [Running Talks] - #EP6](/img/1.gif)
Andrezão é exemplo
Tava pensando em ter um desses so para fazer um TAF ou um simulado de TAF.
Para meus treinos, tô usando:
Veloz 2,para treinos de Tiros e velocidade.
ASICS Gel excite 10,para Fartleks e 5 km leve.
Se for obter, obtenha antes, faça vários treinos com ele, pois no momento da prova, se for o primeiro ou segundo uso, você pode sentir dores e criar lesões. Esse tênis é mais seco, então se adapte primeiro a ele, dica de amigo msm, eu troquei de tênis uma vez, lesionei e parei 2 anos de correr por conta da lesão.
Pra quem tem o joelho com condromalacia que nem eu achei o amortecimento dele miito pouco é fininho
Sim, creio que a proposta desse tênis é mais velocidade, por isso ele é leve.
Blz, mas e aí… presta ou não presta ?
Até 5km sim, depois disso fica desconfortável.
bacana