Wie schön, dass uns freut uns riesig! :-) Kennst du schon unseren Schwangerschaftsyogakurs? Da bekommst du noch viele weitere Yoga Videos plus ein Full Body Workout zur Vorbereitung auf die Geburt!
Vielen Dank für das Video… ich fühle mich auch schön entspannt jetzt. Manche Übungen sind mit meinem großen Bauch etwas schwierig geworden, da musste ich etwas kreativ sein😅😁
Danke für das Video. Ich bin jetzt SSW 38+1 und es hat alles wunderbar gepasst für mich. Lediglich die Bauchlage auf gespreizten Knien war mir etwas unangenehm. Ich hatte nicht wie im Video angekündigt "ausreichend viel Platz", sondern einen starken Kontakt mit dem Bauch, da ich sehr flexibel bin. Das war mir recht unangenehm. Aber ansonsten alles wunderbar. Vielen Dank dafür !
Ich finde dass super gute Übungen dabei sind. Manche sind mir fast zu anstrengend. Bin momentan in der 37ssw Muss ich evtl. noch etwas berücksichtigen wenn die Geburt näher rückt? Danke
Liebe Ina, die tiefe Hocke darfst Du gerne weiterhin ausüben. Um dein Baby zum Drehen zu animieren, eignet sich z.B. die Schulterbrücke oder auch der halbe Schulterstand an der Wand. Du wirst mit der gehaltenen tiefen Hocke dein Baby nicht noch tiefer ins Becken bringen, zumal es in BEL auch nicht so fest reinrutscht. Du kannst aber auch Akupunktur oder Moxa Therapie durchführen lassen, um dein Baby anzuregen sich zu drehen. Oftmals gibt es ein Grund, wenn sich das Baby bis zur Geburt nicht dreht, wie z.B. eine kürzere Nabelschnur, anatomische Besonderheit der Gebärmutter etc.
@@franziskathetard1866 vorher war das Baby fast ausschließlich in BEL, bei 32+4 war er dann endlich in SL und ich habe trotzdem ab und an noch meinen Unterkörper hochgelagert, damit er nicht wieder zurück wandert. das hat bei mir geklappt!
Vielen lieben Dank! So eine schöne Einheit für die letzten Tage vor der Geburt 💚
Sehr schöne Praxis und tolle Anleitung !! Vielen Dank 😊
Das freut uns total! :-) Alles Liebe für Dich weiterhin!
Sehr hilfreiches Video. Vielen vielen Dank
Habe heute erfahren dass ich morgen eingeleitet werde und dieses Video hat mich mit entspannung und zuversicht gestimmt ❤
Super schön 🥰 gehört zu meiner Routine zur Vorbereitung auf die Geburt ❤
Wie schön, dass uns freut uns riesig! :-) Kennst du schon unseren Schwangerschaftsyogakurs? Da bekommst du noch viele weitere Yoga Videos plus ein Full Body Workout zur Vorbereitung auf die Geburt!
Danke für das tolle Video 🧡 super Übungen vor der geburt 😍
Vielen lieben Dank, es freut uns, dass es dir gefallen hat! 🙂
Tolles Video, bin jetzt in der 37 SSW und die Übungen waren sehr schön und entspannend. ☺️
Bin etwa die selbe Woche wie du und kann dir nur zustimmen. Die Übungen sind super 👍🏼
Super schön danke dir
Ich danke dir ganz sehr für die Praxis. Ich wünschte ich hätte euch eher gefunden. Es tat sehr gut!
Vielen Dank für das Video… ich fühle mich auch schön entspannt jetzt. Manche Übungen sind mit meinem großen Bauch etwas schwierig geworden, da musste ich etwas kreativ sein😅😁
Tolle Yogaeinheit, danke!
Danke für das Video. Ich bin jetzt SSW 38+1 und es hat alles wunderbar gepasst für mich. Lediglich die Bauchlage auf gespreizten Knien war mir etwas unangenehm. Ich hatte nicht wie im Video angekündigt "ausreichend viel Platz", sondern einen starken Kontakt mit dem Bauch, da ich sehr flexibel bin. Das war mir recht unangenehm. Aber ansonsten alles wunderbar. Vielen Dank dafür !
Ich finde dass super gute Übungen dabei sind. Manche sind mir fast zu anstrengend. Bin momentan in der 37ssw
Muss ich evtl. noch etwas berücksichtigen wenn die Geburt näher rückt?
Danke
Super Video! ich bin seit heute in der 32. SSW mit meinem Kind in BEL, ist die tiefe Yogi Hocke da noch gut?
Vielen Dank 🤍
Liebe Ina, die tiefe Hocke darfst Du gerne weiterhin ausüben. Um dein Baby zum Drehen zu animieren, eignet sich z.B. die Schulterbrücke oder auch der halbe Schulterstand an der Wand. Du wirst mit der gehaltenen tiefen Hocke dein Baby nicht noch tiefer ins Becken bringen, zumal es in BEL auch nicht so fest reinrutscht. Du kannst aber auch Akupunktur oder Moxa Therapie durchführen lassen, um dein Baby anzuregen sich zu drehen. Oftmals gibt es ein Grund, wenn sich das Baby bis zur Geburt nicht dreht, wie z.B. eine kürzere Nabelschnur, anatomische Besonderheit der Gebärmutter etc.
@@die.mamacademy allerliebsten Dank für die Antwort!
es hat übrigens geklappt! in den früheren Wochen war er fast immer in BEL, nach den genannten Übungen hat er sich in SL eingefunden. Danke 🤍
@@inastroisz7494 wann hat sich dein Baby dann in SL gedreht? Bei uns aktuell Baby auch noch in BEL...
@@franziskathetard1866 vorher war das Baby fast ausschließlich in BEL, bei 32+4 war er dann endlich in SL und ich habe trotzdem ab und an noch meinen Unterkörper hochgelagert, damit er nicht wieder zurück wandert. das hat bei mir geklappt!