Ciao! Come intervallo consigliamo da un minimo 2kg ad un massimo di 4kg, un set da 2kg + 3kg è ottimale, il 4kg inizia ad essere impegnativo, puoi valutarlo in un secondo momento :) Ti lascio anche un video in cui approfondiamo l'uso dei pesetti: ruclips.net/video/Mghzjkiux90/видео.html
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Proprio bello e divertente grazie grazie grazie grazie🤗😃
Bello grazie ragazzi!
Grazie 🙏💋💪
Ciao 👋 volevo chiedervi siccome che nn ho i pesi e nn li trovo da nessuna parte ora va bene anche due bottiglie di acqua? Grazie siete bravissimi
Wow !😍👍
Ciao volevo sapere fino ad adesso ho fatto solo corpo libero vorrei prendere dei pesetti ma di quanto li dovrei prendere?
Ciao! Come intervallo consigliamo da un minimo 2kg ad un massimo di 4kg, un set da 2kg + 3kg è ottimale, il 4kg inizia ad essere impegnativo, puoi valutarlo in un secondo momento :)
Ti lascio anche un video in cui approfondiamo l'uso dei pesetti:
ruclips.net/video/Mghzjkiux90/видео.html