15 MIN LOWER ABS WORKOUT 🔥Belly Burn (At Home No Equipment) // 7 Day Challenge

[@컨추리옥아]

누워서에 낚여서 시작했는데 꽤 매운데요^^
ㅋㅋㅋ롤링은 영원히 안될건가봅니다

[@구아름-p8d]

실외워킹 하고 들어와서 오늘은 복근 운동으로 마무리에요! 근데 아무리 해도 롤백 롤다운은 정말 안되네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@seinlee152]

오운완!! 감사합니다

[@홍차화원]

동작 설명을 10초 쉬는 시간동안 미리 해주시는게 좋을 것 같아요

[@리러브-u4z]

11자 만드는데 도움될까용?

[@truthseeker8771]

영상을 조금만 더 가까이서 찍어주시면 좋을 것 같네요.