Адекватный молодой человек!Спасибо за информацию!Редко от кого услышишь прямо и честно о вреде молочки ,глютена,сахаров и дрожей. Как правило ,"лекари" либо сами не понимают,что вещают нахватавшись информации,либо в угоду потенциальным клиентам и перспективе заработка недоговаривают о той разрушительной силе которую несут вышеперечисленные продукты. При их отсутствии в пищевой цепочки иммунитет восстанавливается через 3- 6 месяцев и практически любой организм самоисцеляется. Уходят все болезни.У себя убрал эти продукты 8 лет назад и с тех пор забыл ,что такое болеть и простудиться. Такая же история и у части моего окружения кто смог исключить эти продукты. Что касаемо самомассажа,то ничего более уникального в своей жизни не встречал. Несколько лет назад прошел подобные курсы и всячески рекомендую каждому.
Это так! Молочка, сахар, крахмалы - это корм для грибов, т.к. это всё сахар: лактоза, глюкоза и фруктоза, мальтоза. Дрожжи сами по себе грибы. Не будет ни кормить, ни подселять захватчиков нашего разума!
Полностью убрала вышеперечисленные продукты,делаю массаж живота и улучшения не заставили себя ждать.После новомодной болезни,перенесла легко,но последствия урчание и.т.д.Химозу,назначенную врачом не стала покупать.Взяла себя в руки и стала искать инфо в интер.До болезни позволяла себе редко сыр и хлеб из зелёной гречки и киноа.Решила полностью исключить и молочку.И вот оно счастье,потихоньку ушли боли в кишечнике и жуткое урчание.Я на интервальном голодании и думала,что интервал 16-17ч и приводит к таким симптомам.Сейчас все ушло.Единственное,что меня беспокоит,так это потеря жировой прослойки.Вес был 63-64,сейчас 61,5 при росте 1,61.Вижу очень грамотные комменты,может кто-то может подсказать,как не терять и мышечную массу.
Спасибо большое, доктор. Как вы здорово и понятно говорите. Я счастлива, что вы встретились на просторах интернета. Я очень доверяю Огулову А. Т., а, значит, и вам лично.
Спасибо, все.правильно, от хлеба, молочных продуктов, сладкого только усугубляется плохое самочувствие. Буду.пробовать менять питание и делать массаж живота. Спасибо большое
Я так понимаю, что из питания нужно исключить углеводы и сахар. По себе знаю. Занимаюсь диафрагмальным дыханием живота год, более месяца делаю массаж живота щеткой. Пропал жор. Стала кушать 2 раза в день, без перекусов. Быстро уходит живот, Но пищевые привычки пока работают(( привыкла к большому объёму пищи, в основном углеводистой. Сейчас мне плохо просто от таких приёмов еды. Присоушиваюсь к своему организму. Стараюсь кушать, если только он запросит и небольшими порциями. Чувствую себя гораздо лучше. Осталось только отдать свои приаювычки и пищевые премтрастия в руки потребностей организма. Сейчас это уже не очень сложно. Переедание отзывается болью и плохим самочувствие м. Спасибо.
Огромное Благодарю, Константин ! Классное Видео. Профессиональная подача !!! Да, музыка тут просто ни к чему ! Отвлекает. Если уж музыка, то не такие жуткие ритмы, а что-то типа и очень тихо Chili-out- А вообще на такие темы музыка просто лишняя !!!
Спасибо огромное за подтверждения вреда молочки! Я 4 года вегетарианец. Знала, что молочка вредна, но сначала решила полностью не отказываться, а сократить на 60%. Убрала йогурты, сырки, и прочее по минимуму. Уменьшились проблемы с кожей, энергии больше было. Но вот недавно поймала себя на мысли, что кожа всё-таки лучше не становится, хоть и выгляжу моложе своих лет. Подружка рассказала, что у неё лактозная недостаточность и она вроде как не употребляет и вроде как кожа у неё лучше стала. Я прочитала отзывы в инете, увидела, что у многих был положительный эффект при положительном диагнозе. Тоже сдала - результат С/С - полная непереносимость. Моему мозгу прям легче стало от этой информации. Я не страдала тягой к молочке, а теперь думаю сократить ее на 90% - уберу кофе с молоком, сливочные соусы и сладкое в кафешках.
Благодарю Константин за такие понятные объяснения. Моя заморочка в том что я не могу поправиться. НА АППЕТИТ НЕ жалуюсь. НАОБОРОТ. Понимаю что скорее нетбх обследоваться. Но сдаю анализы и мне говорят что анализы хорошие.Нааерное я не очень чётко пояснила св ситуацию.Конечно у меня есть заморочки и с желудком гр гастрит иногда беспокоит боль ы правом боку.Понимпю что работа ЖКТ во многом зависит от работы желчного пузыря. ЕСТЬ перетяжка желчного .Есть зависимость от сладкого, сдерживаю себя. МЯСО ем редко не потому что я на пенсии а потому что привыкла редко ,по возможности как говорят. Я ,честно слово пенсионер на себя не применяю,просто дожида до этого возраста как и другие и живу дальше но в повседн жизни чувствую себя женщиной прекрасного возраста.Может Вы поможете мне подсказать что сделать чтобы поправиться
Кальций есть во всех продуктах, кроме зелёного горошка. В кунжуте очень много. Скорлупа яйца перемолатая на кофемолке в порошок и залитая лимонным соком. Тем не менее, тело из вне ничего вообще не усваивает. Оно само создаёт все просто так.
С молочко и хлебом всё индивидуально! У меня например с этим всё ок. А дочь молочку не переносит, т. е. кишечник её, сразу газы, урчание. Но йогурт кушает и норм
Добрый вечер, Костянстин. У меня к вам вопросс. Скажите, пожалуйста можно ли , делать массаж живота, когда весь живот в послеоперационных шрамах? Спасибо.
Добрый день! Я так люблю хлеб, что пеку бездрожжевой ржаной(на закваске) для себя. Потом замораживаю и почти каждый день примерно 100г съедаю. Скажите, а чем можно заменить хлеб? Пробовала хлебцы из магазина, но это химия для меня. Благодарю за видео ❤️
СПАСИБО ВАМ ЗА СОВЕТЫ ,У МЕНЯ ВОПРОС К ВАМ ДОКТОР,У МЕНЯ УЖЕ 3 ГОДА КЛИМАКС ,ДВА ГОДА НАЗАД У МЕНЯ НАЧАЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ С МЫШЦАМИ ,ОНИ СПАЗМИРУЮТЬСЯ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ ,ОБРАЗУЮТЬСЯ ТРИГЕРРЫ И БОЛЯТ ПРИ ДВИЖЕНИИ ОНИ НА ОЩУПЬ КАК ГОРОШИНЫ В МЯГКОЙ ОБОЛОЧКЕ,ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК БОРОТЬСЯ С ЭТИМ ,ПОКА Я ПРОЩУПЫВАЮ ПАЛЬЦАМИ ,ПРОДАВЛИВАЮ,ПАЛЬПИРУЮ И ВРАЩАЮ КРУГОВЫМИ ДВИЖЕНИЯ МЯГКАЯ ОБОЛОЧКА РАСТЕКАЕТЬСЯ ,А ВНУТРИ ПЛОТНОЕ ЯДРО ,ОНО СО ВРЕМЕНЕМ УМЕНШАЕТЬСЯ ,НО ЭТО СТОИТ ТРУДОВ ,ЧТО ЭТО ЗА ТАКОЕ И КАК УБРАТЬ ВСЕ ЭТО
У меня была такая проблема. Питание строго по часам, исключила хлеь, сахар и быстрые углеводы. Пила воду теплую утром натощак, много двигалась. Нормализовалось через два месяца. Тогда у меня стоял диагноз сахарныф диабет. И это была такая интоксикация.
Андрей, у вас нехватка витамина В12, из- за больного кишечника и появляется жжение языка. Купите в аптеке ампулы и смазывайте язык. По возможности проколите курс витамина внутримышечно.
Блииин, я без творога и кефира сдохну! Че жрать, тогда, хлеб не ем, сахар не ем, от овощей колики, вздутие, мясо надоедает, кашки тоже, что можно из молочки оставить, а? Может всё таки это индивидуально, я по ходу только кисломолочное и переношу хорошо🤔
Видимо она пила настоящее молоко а не порошок не известного происхождения ,моя пробабушка в таком же возрасте была и насколько я помню никогда не пила чёрный чай а только яблоневые ,грушевые ,малиново смородиновые веточки ,буйволиное молоко ,
Запись на бесплатный курс самомассажа закрыта! Я вешу 38, аппетит очень хороший, но из-за проблем с почками , могу кушать ограниченное количество продуктов (нельзя картошку, бананы, сухофрукты, орехи и т.д.), если убрать ещё молочку и хлеб , боюсь ещё потеряю в весе.
Не нужно убирать молочку, если она вам нормально заходит. Это псевдонаучный бред, особенно утверждение "убрать все". Ладно, только молоко или только тот продукт, от которого не хорошо. Ешьте качественные сыры, греческий йогорут, кефир жирный. Нутрициологи это и спасение и беда одновременно.
В больницах на ужин всегда и всем дают кефир! Татары с роду пьют коровье молоко с чаем и живут чуть ли не 100 лет! Как же каши без молока и масла! Если человек не ест со вкусом и удовольствием мне кажется еще хуже! Надо прислушиваться к своему организму, если после какого то продукта почувствовали дискомфорт, то прекращайте! А массаж - хорошо, я тоже занимаюсь....нравится!
Употреблять желе и с обезболиванием, ходить от 2-х км с нарастанием на 300м каждый день и суставы заработают, ведь питание сустава только в движении..., Без движения суставы отмирают /аттавируют/ и обрастают хрящем...
Блин, интересно. Мне каждый вечер таки делают массаж живота. Кот приходит. Больше не буду пытаться его сгонять. Как раз немного неприятно, но в целом терпимо
Уверен, есть много других способов повысить витамин В. Как и нельзя брать витамин С только из лимонов. Надо расширять перечень продуктов с витаминами В и другими.
прежде , чем начинать любой массаж живота - вам необходимо определить прохождение смещения пупочной вены. Её уход в ту или иную сторону от пупка - причина нарушения работы ваших внутренних органов и болей в области живота . не знаю почему доктор вам об этом умалчивает.. при надавливании в область пупка, а потом слегка отпуская - должен ощущаться пульс строго под пупком..если есть смещение пульса влево или вправо - тогда стоит начинать беспокоиться.. ваша задача вернуть вену на место... от молочного белка \самого легко усваимого организмом\ отказываться - полный абсурд..
Спасибо,за информацию по пупочной вене. Предполагаю ,что у вас хороший навык и опыт в вопросе висцерального массажа и можно доверять. Что касаемо молочки ( казеина ),то лучше не вносить сумбур в головы людей . Вопрос давно изучен. И информации море. Козеин инородный белок и ,по немногу,убивает любой человеческий организм.
Ирина здравствуйте, в каком плане ? Если вы про регистрацию на бесплатный вебинар , то мы должны же вам ссылку прислать )) поэтому регистрация через указание емейла )
Благодарю за видео и предлагаю попробовать следующую йогу и дыхательные практики - так сразу будет ощутимый результат! ruclips.net/video/yZyxlN25osQ/видео.html Всем здоровья!
Адекватный молодой человек!Спасибо за информацию!Редко от кого услышишь прямо и честно о вреде молочки ,глютена,сахаров и дрожей. Как правило ,"лекари" либо сами не понимают,что вещают нахватавшись информации,либо в угоду потенциальным клиентам и перспективе заработка недоговаривают о той разрушительной силе которую несут вышеперечисленные продукты. При их отсутствии в пищевой цепочки иммунитет восстанавливается через 3- 6 месяцев и практически любой организм самоисцеляется. Уходят все болезни.У себя убрал эти продукты 8 лет назад и с тех пор забыл ,что такое болеть и простудиться. Такая же история и у части моего окружения кто смог исключить эти продукты. Что касаемо самомассажа,то ничего более уникального в своей жизни не встречал. Несколько лет назад прошел подобные курсы и всячески рекомендую каждому.
Я тоже исключила и стало мне хорошо
Это так!
Молочка, сахар, крахмалы - это корм для грибов, т.к. это всё сахар: лактоза, глюкоза и фруктоза, мальтоза. Дрожжи сами по себе грибы. Не будет ни кормить, ни подселять захватчиков нашего разума!
Поддерживаю. Имею опущение желудка, со всеми вытекающими. Помогли самомассаж живота и отказ от сладкого. Кисломолочкой советую не пренебрегать
Кратко, по теме, без воды и интригушек. И, самое главное, конкретные советы. Приятно и легко слушать. Огромное спасибо! Всех Вам благ!
Полностью убрала вышеперечисленные продукты,делаю массаж живота и улучшения не заставили себя ждать.После новомодной болезни,перенесла легко,но последствия урчание и.т.д.Химозу,назначенную врачом не стала покупать.Взяла себя в руки и стала искать инфо в интер.До болезни позволяла себе редко сыр и хлеб из зелёной гречки и киноа.Решила полностью исключить и молочку.И вот оно счастье,потихоньку ушли боли в кишечнике и жуткое урчание.Я на интервальном голодании и думала,что интервал 16-17ч и приводит к таким симптомам.Сейчас все ушло.Единственное,что меня беспокоит,так это потеря жировой прослойки.Вес был 63-64,сейчас 61,5 при росте 1,61.Вижу очень грамотные комменты,может кто-то может подсказать,как не терять и мышечную массу.
Спасибо. Информация нужная, важная и интересная. Надо взять себя в руки и следовать Вашим рекомендациям.
Добрый день Константин! Огромное спасибо за ваши уроки! Дай Бог вам здоровья и счастья! Подписана.🤗💝
Благодарю. Очень полезная информация.
Спасибо , за информацию. Но очень хочется посмотреть сам массаж.
Благодарю. Очень полезное видео!
Спасибо вам,доктор!
Я так часто делаю,очень хорошо помогает.
Спасибо большое, доктор. Как вы здорово и понятно говорите. Я счастлива, что вы встретились на просторах интернета. Я очень доверяю Огулову А. Т., а, значит, и вам лично.
Спасибо за проявленное доверие!
@@dr.pastukhov Константин где в Украине можно обучитса самомасажу по методу Огулова.
Спасибо доктор за полезные советы.
Спасибо, все.правильно, от хлеба, молочных продуктов, сладкого только усугубляется плохое самочувствие. Буду.пробовать менять питание и делать массаж живота. Спасибо большое
Я так понимаю, что из питания нужно исключить углеводы и сахар. По себе знаю. Занимаюсь диафрагмальным дыханием живота год, более месяца делаю массаж живота щеткой. Пропал жор. Стала кушать 2 раза в день, без перекусов. Быстро уходит живот, Но пищевые привычки пока работают(( привыкла к большому объёму пищи, в основном углеводистой. Сейчас мне плохо просто от таких приёмов еды. Присоушиваюсь к своему организму. Стараюсь кушать, если только он запросит и небольшими порциями. Чувствую себя гораздо лучше. Осталось только отдать свои приаювычки и пищевые премтрастия в руки потребностей организма. Сейчас это уже не очень сложно. Переедание отзывается болью и плохим самочувствие м. Спасибо.
Спасибо, Вы -супер,очень полезная информация. Удачи Вашему замечательному каналу.
Информация полезная но музыку уберите раздражает очень
Огромное Благодарю, Константин ! Классное Видео. Профессиональная подача !!! Да, музыка тут просто ни к чему ! Отвлекает. Если уж музыка, то не такие жуткие ритмы, а что-то типа и очень тихо Chili-out- А вообще на такие темы музыка просто лишняя !!!
Благодарю, на вебинар записалась.
Спасибо за видео, а что же тогда пить для микрофлоры
Спасибо за полезное видео, без воды!
Благодарю, Красавчик - ëмко и импульсивно
Спасибо большое за советы
Спасибо огромное за подтверждения вреда молочки! Я 4 года вегетарианец. Знала, что молочка вредна, но сначала решила полностью не отказываться, а сократить на 60%. Убрала йогурты, сырки, и прочее по минимуму. Уменьшились проблемы с кожей, энергии больше было. Но вот недавно поймала себя на мысли, что кожа всё-таки лучше не становится, хоть и выгляжу моложе своих лет. Подружка рассказала, что у неё лактозная недостаточность и она вроде как не употребляет и вроде как кожа у неё лучше стала. Я прочитала отзывы в инете, увидела, что у многих был положительный эффект при положительном диагнозе. Тоже сдала - результат С/С - полная непереносимость. Моему мозгу прям легче стало от этой информации. Я не страдала тягой к молочке, а теперь думаю сократить ее на 90% - уберу кофе с молоком, сливочные соусы и сладкое в кафешках.
Сердечно благодарю!
Благодарю вас за полезные ролики
Ближе к телу!!
Видимо ближе нельзя, самодуров полно, приходится разжевывать....
Доктор, спасибо..
Класс!!! Доктору браво!
Благодарю!
Благодарю Вас
Жаль, что сам массаж не продемонстрировали, а очень хотелось бы посмотреть.
Жаль что сам массаж не продемонстрирован ...
Благодарю Вас,что сэкономили мне время!А то б в пустую видео посмотрела🤷♀️
@@Yuliya.Korneva.86 вот вот
Да, спасибо Вам. Тоже сижу и жду
Noskatījos video un sāka piepūsties vēders.:))
Благодарю, за полезную информацию. ❤️НАДЕЖДА
Спасибо большое за совет
Спасибо за информацию
Благодарю 👍👍👍
Благодарю Константин за такие понятные объяснения.
Моя заморочка в том что я не могу поправиться. НА АППЕТИТ НЕ жалуюсь. НАОБОРОТ. Понимаю что скорее нетбх обследоваться.
Но сдаю анализы и мне говорят что анализы хорошие.Нааерное я не очень чётко пояснила св ситуацию.Конечно у меня есть заморочки и с желудком гр гастрит иногда беспокоит боль ы правом боку.Понимпю что работа ЖКТ во многом зависит от работы желчного пузыря. ЕСТЬ перетяжка желчного .Есть зависимость от сладкого, сдерживаю себя. МЯСО ем редко не потому что я на пенсии а потому что привыкла редко ,по возможности как говорят.
Я ,честно слово пенсионер на себя не применяю,просто дожида до этого возраста как и другие и живу дальше но в повседн жизни чувствую себя женщиной прекрасного возраста.Может Вы поможете мне подсказать что сделать чтобы поправиться
Благодарю
С Новым годом Вас!!! Спасибо за видео.
И вас ! 🎄🎄🎄
@@ogulova.online2434 Доктор Здравствуйте ! Скажите пожалуйста как работать со спайками брюшной полости !
К сожалению, ссылки под вашими видео о самомассаже живота на лекцию о проблемах живота не работают. А жаль😑
17.12.21г
Здравствуйте, напишите пожалуйста нам на почту info@ogulova.online 🤍🤍🤍 вышлем все
Крутить обруч- массажем можно считать? И как долго крутить?
По моему тут всё понятно.в том числе и про массаж..
Спасибо!
🏋♂🥊🏋♀
Спасибо вам, доктор, все четко, аргументировано, непонятно только, в чем смысл НАДАВЛИВАНИЯ, это устранение застоя лимфы?
Спасибо
Большое спасибо?
Константин, подскажите пожалуйста откуда тогда получить кальций? если исключить молочку?
Кальций есть во всех продуктах, кроме зелёного горошка. В кунжуте очень много. Скорлупа яйца перемолатая на кофемолке в порошок и залитая лимонным соком. Тем не менее, тело из вне ничего вообще не усваивает. Оно само создаёт все просто так.
А что кушать?
Уже подписались на просмотр.Спасибо .Украина
Не поняла, а где сам самомосаж?
С молочко и хлебом всё индивидуально! У меня например с этим всё ок. А дочь молочку не переносит, т. е. кишечник её, сразу газы, урчание. Но йогурт кушает и норм
Спасибо!!!!!!!😉
Я хочу посещать вебинар, как?
ссылки на вебинар не работают(
СПАСИБО 👍
Спасибо за информацию! У меня вопрос - можно ли делать этот массаж при камнях в желчном пузыре?
Добрый вечер, Костянстин. У меня к вам вопросс. Скажите, пожалуйста можно ли , делать массаж живота, когда весь живот в послеоперационных шрамах? Спасибо.
А чего она пошла умываться после массажа?
Увидеть бы вас раньше!!!
Добрый вечер. Хотелосьбы свами связаться если это реально.
Добрый вечер, напишите на info@ogulova.online ❤️
Как можно попасть к Вам на приём?
Добрый день! Я так люблю хлеб, что пеку бездрожжевой ржаной(на закваске) для себя. Потом замораживаю и почти каждый день примерно 100г съедаю. Скажите, а чем можно заменить хлеб? Пробовала хлебцы из магазина, но это химия для меня. Благодарю за видео ❤️
Бананы.
Кушайте на здоровье свой хлебушек! Тем более не большими порциями, хуже от него не будет, прислушивайтесь к своему организму
Хлеб чечевичный
Гречневый хлеб
СПАСИБО ВАМ ЗА СОВЕТЫ ,У МЕНЯ ВОПРОС К ВАМ ДОКТОР,У МЕНЯ УЖЕ 3 ГОДА КЛИМАКС ,ДВА ГОДА НАЗАД У МЕНЯ НАЧАЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ С МЫШЦАМИ ,ОНИ СПАЗМИРУЮТЬСЯ ПО ВСЕМУ ТЕЛУ ,ОБРАЗУЮТЬСЯ ТРИГЕРРЫ И БОЛЯТ ПРИ ДВИЖЕНИИ ОНИ НА ОЩУПЬ КАК ГОРОШИНЫ В МЯГКОЙ ОБОЛОЧКЕ,ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК БОРОТЬСЯ С ЭТИМ ,ПОКА Я ПРОЩУПЫВАЮ ПАЛЬЦАМИ ,ПРОДАВЛИВАЮ,ПАЛЬПИРУЮ И ВРАЩАЮ КРУГОВЫМИ ДВИЖЕНИЯ МЯГКАЯ ОБОЛОЧКА РАСТЕКАЕТЬСЯ ,А ВНУТРИ ПЛОТНОЕ ЯДРО ,ОНО СО ВРЕМЕНЕМ УМЕНШАЕТЬСЯ ,НО ЭТО СТОИТ ТРУДОВ ,ЧТО ЭТО ЗА ТАКОЕ И КАК УБРАТЬ ВСЕ ЭТО
Здравствуйте вы в каком городе находитесь?
Здравствуйте! Сколько минут делать одно надавливание?
Не дольше минуты
Скажите пожалуйста, где находится ваша клиника?
Умничка
Константин , есть у Вас какие нибудь советы по устранению жжения языка, если это как то связано с животом?
У меня была такая проблема. Питание строго по часам, исключила хлеь, сахар и быстрые углеводы. Пила воду теплую утром натощак, много двигалась. Нормализовалось через два месяца. Тогда у меня стоял диагноз сахарныф диабет. И это была такая интоксикация.
Дякую
Андрей, у вас нехватка витамина В12, из- за больного кишечника и появляется жжение языка. Купите в аптеке ампулы и смазывайте язык. По возможности проколите курс витамина внутримышечно.
@@АллаАлла-г4д ДЯКУЮ
👍👍👍 спасибо
Сыр получается что тоже нельзя?
Что делать
Здесь вы в каком городе находитесь?
Будет ли вебинар в записи?
а можно в записи вебинар посмотреть? а то я опоздал немного на часов 5 вчера
Добрый день. Ваши видео уроки недоступны для просмотра. Почему?
Блииин, я без творога и кефира сдохну! Че жрать, тогда, хлеб не ем, сахар не ем, от овощей колики, вздутие, мясо надоедает, кашки тоже, что можно из молочки оставить, а? Может всё таки это индивидуально, я по ходу только кисломолочное и переношу хорошо🤔
Почему не возможно записаться на вебинар на 1марта?
Добрый день , почему не получается ? Страница регистрации Все работает
Не нажимается * принять участие*
@@niinazaretskaja8573 напишите на info@ogulova.online, вас зарегистрируют ❤️
Моя бабушка прожила 102 года. Не болела. Последние 30 лет ела только молочные каши и пила молоко.
Видимо она пила настоящее молоко а не порошок не известного происхождения ,моя пробабушка в таком же возрасте была и насколько я помню никогда не пила чёрный чай а только яблоневые ,грушевые ,малиново смородиновые веточки ,буйволиное молоко ,
После массажа выходят газы ,но не естейственым образом а в виде отрышки нормально ли это
А где массаж?
Запись на бесплатный курс самомассажа закрыта!
Я вешу 38, аппетит очень хороший, но из-за проблем с почками , могу кушать ограниченное количество продуктов (нельзя картошку, бананы, сухофрукты, орехи и т.д.), если убрать ещё молочку и хлеб , боюсь ещё потеряю в весе.
Не нужно убирать молочку, если она вам нормально заходит. Это псевдонаучный бред, особенно утверждение "убрать все". Ладно, только молоко или только тот продукт, от которого не хорошо. Ешьте качественные сыры, греческий йогорут, кефир жирный. Нутрициологи это и спасение и беда одновременно.
В больницах на ужин всегда и всем дают кефир! Татары с роду пьют коровье молоко с чаем и живут чуть ли не 100 лет! Как же каши без молока и масла! Если человек не ест со вкусом и удовольствием мне кажется еще хуже! Надо прислушиваться к своему организму, если после какого то продукта почувствовали дискомфорт, то прекращайте! А массаж - хорошо, я тоже занимаюсь....нравится!
Я , например , от кефира балдею, появляется сытость. А вот после сладкого дает знать поджелудочная.
Скажите, а где найти хорошего висцеральщика? И поможет ли массаж при тугоподвижности суставов?
Употреблять желе и с обезболиванием, ходить от 2-х км с нарастанием на 300м каждый день и суставы заработают, ведь питание сустава только в движении..., Без движения суставы отмирают /аттавируют/ и обрастают хрящем...
@@nik685 спасибо за ответ.
Блин, интересно. Мне каждый вечер таки делают массаж живота. Кот приходит. Больше не буду пытаться его сгонять. Как раз немного неприятно, но в целом терпимо
Полип желчного лечится доктор!!?????
@Альберт Амирович Аллиулов Бог в помощь,старайтесь с добром!)
А вот меня интересует другой вопрос - как избавиться от чувства голода и излишнего аппетита?)
Глистов вывести
@@VasiaLoxopetov Откуда ты такой умудренный, Ваня? Личный опыт?..
если убрать и лаваш и бездрожжевой хлеб, то откуда брать витамин B?
Доброго дня! Мира и Добра! Может можно хлебом по Аракеляну компенсировать?
Из кишечника
@@viridivid Лично мое мнение, стоит заменить муку на любую другую, кроме пшеничной. Можно конопляную, льняную, банановую и другие.
Уверен, есть много других способов повысить витамин В. Как и нельзя брать витамин С только из лимонов. Надо расширять перечень продуктов с витаминами В и другими.
А как же болгарская палочка ... Уж и не знаешь ,что правда ,что миф .Столько информации...
Легко сказать отказаться от хлеба. И пирожное не съесть. Мне кажется , что золотая середина - это то, что не лает скатиться в крайность
Сейчас что за рецепт не откроешь, везде сыр пихают.
👍
Что же есть?!
А где ж сам массаж?
а где сам массаж ???? весь разговор о пользе. а где действие????
прежде , чем начинать любой массаж живота - вам необходимо определить прохождение смещения пупочной вены. Её уход в ту или иную сторону от пупка - причина нарушения работы ваших внутренних органов и болей в области живота .
не знаю почему доктор вам об этом умалчивает..
при надавливании в область пупка, а потом слегка отпуская - должен ощущаться пульс строго под пупком..если есть смещение пульса влево или вправо - тогда стоит начинать беспокоиться..
ваша задача вернуть вену на место...
от молочного белка \самого легко усваимого организмом\ отказываться - полный абсурд..
Спасибо,за информацию по пупочной вене. Предполагаю ,что у вас хороший навык и опыт в вопросе висцерального массажа и можно доверять.
Что касаемо молочки ( казеина ),то лучше не вносить сумбур в головы людей . Вопрос давно изучен. И информации море. Козеин инородный белок и ,по немногу,убивает любой человеческий организм.
Очень интересно, зачем вам мои персональные данные?
Ирина здравствуйте, в каком плане ? Если вы про регистрацию на бесплатный вебинар , то мы должны же вам ссылку прислать )) поэтому регистрация через указание емейла )
на счёт молока 🥛 погорячился
Благодарю за видео и предлагаю попробовать следующую йогу и дыхательные практики - так сразу будет ощутимый результат! ruclips.net/video/yZyxlN25osQ/видео.html Всем здоровья!
Не трогайте мое любимое молоко.