受用一生「鬆開身體」的方法！太極導引 動作示範

你是否常感覺全身肌肉緊繃、筋骨沒來由的痠痛？
你是否被情緒壓力困擾、心緒煩亂，總靜不下來？
「太極導引」將帶你透過動與靜的陰陽平衡，鬆柔筋骨、暢通氣血，達到身心靈平衡！
太極導引是從太極拳原理所創編出的導引之術，導為導氣、引為引體，透過動作、意識與呼吸的協調，達到身體內部的深層運動「內臟按摩」。太極導引的動作慢而輕，身體像「扭毛巾」般的纏絲絞轉，儘管不喘不累，卻汗流浹背，成功達到運動效果。
橘世代與歌舞浪潮推出《鬆弛哲學-太極導引》實體課程，由太極導引創始人 熊衛之嫡傳弟子、太極導引文化研究會資深教練陳清嚴指導，零基礎也適合！
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