Salut et merci à toi pour ton commentaire 🙏🏻 J'avais envie de voir ce que pouvait donner une bonne alimentation pour optimiser mes récupérations et mes performances, et pour pouvoir savoir plus tard seul également ce qui pouvait être possible pour moi même. A une période je me suis forcé à ne prendre que 2 repas par jour oui Maintenant je mange plus souvent et des choses que j'apprécie manger en plus de cela et mon niveau a explosé 😁
Non mon gars les vidéos s'améliorent de fou franchement c'est carré de fou.
Ahah merci 🙏🏻
Pourtant j'essaie de le faire rapidement pour être capable de tenir le rythme avec mes obligations en parallèle 🙌🏻
@@alexisgastineau tkt ça va changer
On évitera de parler de la faute d’orthographe sur la miniature, par contre le frérot est bouillant
@@spurfy8392 ouai c'est pour le clique 🫣
j'adore ce genre de vlog! continue !
Merci 💪🏻
Jusqu'à la compétition le 11 mai au minimum ahah 😁
mieux le shrimp !! let's go le presque sat xD
Yes progresse 😁
Pas non plus mais ça viendra 😂
Bang bang
Banger ? 👀
@@alexisgastineau ui :)
very strong 😍
Thank you very much 🙏🏻🔥
Salut merci le vlog. Ça motive de fou. Pourquoi tu as senti le besoin de voir une nutritionniste ? Tu te privais beaucoup pour rester léger ? Merci !!
Salut et merci à toi pour ton commentaire 🙏🏻
J'avais envie de voir ce que pouvait donner une bonne alimentation pour optimiser mes récupérations et mes performances, et pour pouvoir savoir plus tard seul également ce qui pouvait être possible pour moi même. A une période je me suis forcé à ne prendre que 2 repas par jour oui
Maintenant je mange plus souvent et des choses que j'apprécie manger en plus de cela et mon niveau a explosé 😁