Kuumeisesti kirjoittelen ja piirtelen kaikkea omaan jumppaohjekirjaan muistiin. Näkisitpä sitä tikku-ukkokavalkadia! 😅 Hyvät liikkeet. Häntä jalkojen väliin eli häntäluuta eteenpäin, selällään ollessa ylöspäin, ns. tasalle suoliluiden kanssa?
Ihan oikeaa asiaa puhuit, lantiokoria pitää tarkastella kokonaisuutena. Ei pelkkiä SI-niveliä. Ja asiakkaan kannattaa tarkastella tekemisiään/ asentoja, jolloin oppii, mitä välttää/ tehdä toisin.
Kiitos! Kyllä, meidän pitää nähdä keho toiminnallisena kokonaisuutena, eikä nähdä ongelma vain tietyssä kohdassa. Ja juuri kuten sanoit, niin mistä ongelma juontaa. Monesti ne tulevat meidän paljon toistuvista tapa asennoista.
Korjaako nämä kyseiset harjoitteet lantion virhe asentoa? Kerran yhdessä hyvinvointi tapahtumassa tapahtuman päätteeksi kävin juttelemassa kalevalaisen jäsen korjaajan kanssa virheasennoista, niin hän totesi että mun lantio on vino. Lapsena on todettu skolioosi. Myös vasen jalka on toista jalkaa muutaman sentin pidempi. Lantio kallistuu vasemmalle puolelle. Se heijastuu myös polviin, jotka ei onneksi ole niin pahat, eikä koko aikaa ole niissä tuntemiksia. Oon kokeillut RUclipsn kautta tehdä erinlsisia harjoitteita mm Auston Gohin jumppa liikkeitä virheasentojen korjaamiseksi. Voiko itse koti harjoitteilla korjata esim lantion virheasentoa??? 🤔😊
Näkemättä ei voi koskaan sanoa, mutta skolioosi vaikuttaa lantion asentoon hyvin usein ja tätä kautta paljon mahdollista, että jalkoihin on syntynyt tuo "pituusero", joka siis johtuu lantion virheasennosta. Hyvällä kalevalaisella jäsenkorjaajalla käynti ja siihen tarpeen mukaiset kotiohjeet harjoitteluun voisivat olla sinulle paras yhdistelmä.
Hieno video👌👍
Kiitos☺
Kuumeisesti kirjoittelen ja piirtelen kaikkea omaan jumppaohjekirjaan muistiin. Näkisitpä sitä tikku-ukkokavalkadia! 😅 Hyvät liikkeet. Häntä jalkojen väliin eli häntäluuta eteenpäin, selällään ollessa ylöspäin, ns. tasalle suoliluiden kanssa?
Kiitos☺ juurikin se häntäluu "käännetään" eteenpäin jolloin saadaan lanneselän kaari suoristumaan.
Ihan oikeaa asiaa puhuit, lantiokoria pitää tarkastella kokonaisuutena. Ei pelkkiä SI-niveliä. Ja asiakkaan kannattaa tarkastella tekemisiään/ asentoja, jolloin oppii, mitä välttää/ tehdä toisin.
Kiitos! Kyllä, meidän pitää nähdä keho toiminnallisena kokonaisuutena, eikä nähdä ongelma vain tietyssä kohdassa. Ja juuri kuten sanoit, niin mistä ongelma juontaa. Monesti ne tulevat meidän paljon toistuvista tapa asennoista.
Korjaako nämä kyseiset harjoitteet lantion virhe asentoa? Kerran yhdessä hyvinvointi tapahtumassa tapahtuman päätteeksi kävin juttelemassa kalevalaisen jäsen korjaajan kanssa virheasennoista, niin hän totesi että mun lantio on vino. Lapsena on todettu skolioosi. Myös vasen jalka on toista jalkaa muutaman sentin pidempi. Lantio kallistuu vasemmalle puolelle. Se heijastuu myös polviin, jotka ei onneksi ole niin pahat, eikä koko aikaa ole niissä tuntemiksia. Oon kokeillut RUclipsn kautta tehdä erinlsisia harjoitteita mm Auston Gohin jumppa liikkeitä virheasentojen korjaamiseksi. Voiko itse koti harjoitteilla korjata esim lantion virheasentoa??? 🤔😊
Näkemättä ei voi koskaan sanoa, mutta skolioosi vaikuttaa lantion asentoon hyvin usein ja tätä kautta paljon mahdollista, että jalkoihin on syntynyt tuo "pituusero", joka siis johtuu lantion virheasennosta. Hyvällä kalevalaisella jäsenkorjaajalla käynti ja siihen tarpeen mukaiset kotiohjeet harjoitteluun voisivat olla sinulle paras yhdistelmä.
Kiitän hyvistä vinkeistä 🎉
@@pirjopakkala6093 Kiva, jos videosta oli apua☺️
Ei ees oo miehillä mitään häpyä
Takaisin anatomian tunnille☝