¿Qué es la Trombosis Venosa Profunda (TVP)? Descubre Todo lo que Necesitas Saber

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 190

  • @skylerrcks8262
    @skylerrcks8262 4 месяца назад +66

    Hola Doctor Mau. Me hicieron una cesárea y me tuve una embolia pulmonar hace 14 años... pero desde entonces nunca había encontrado un video explicando tan bien esta condición. Gracias por toda esta información tan valiosa. ❤❤❤

    • @RosarioOfarrillHernandez
      @RosarioOfarrillHernandez 2 месяца назад +7

      Dele gracias a Dios todos los días, fue un milagro de Dios lo que la salvó

    • @amgelicavadez871
      @amgelicavadez871 Месяц назад +3

      A mí también me pasó por una operación en el tobillo me resultaron
      Cuagulos en los pulmones estoy tomando anticoagulantes y estoy preocupada por mi salud 😢
      No quiero morir

    • @silviaruiz-ok1hd
      @silviaruiz-ok1hd 29 дней назад +2

      Buenos dias a mi me hicieron varias inciciones doctor mau me operaron me sacaron varas venas

  • @angelapanuco1124
    @angelapanuco1124 2 месяца назад +32

    Hola doctor, hasta que encontré a alguien que hace los videos cortos porque a mí también me aburre los videos largos y hablan mucho
    Siga así 😍

    • @IrmaSanchez-h9e
      @IrmaSanchez-h9e 21 день назад +2

      si buenos dia si hablan mucho y al final no dicen nada importante

    • @lilacopello1163
      @lilacopello1163 21 день назад +1

      De acuerdo

  • @luisaalarcon1651
    @luisaalarcon1651 3 дня назад +1

    Buenas tardes Doctor Mau. Vine a tu video porque ayer tuve una cirugía llamada en inglés Venogram donde me implantaron el sistema de malla venosa para prevenir esa trombosis venosa de la que usted habla en el video. Que por cierto muy bueno.
    Nos podrías hacer un video explicando el implante de la malla en las venas? Gracias

  • @AdyAisha
    @AdyAisha 4 дня назад +1

    Dr. Muy buena su información aún así tengo una pregunta. Le puede dar una trombosis venosa a una persona que tenga reflujo venoso en las piernas?

  • @angiemepa
    @angiemepa 4 месяца назад +32

    Mi mamá tuvo trombosis venosa profunda a partir de reducir su movilidad, ella padece artrosis de cadera que le genera mucho dolor. Tenía sobrepeso y era hipertensa. Afortunadamente angiologos del hospital general de México la trataron y lograron que se recupera sin necesidad de cirugía. Y sí, el bajar de peso fue factor fundamental para corregir el padecimiento, además del vendaje y los anticoagulantes

    • @kjagdgdje5488
      @kjagdgdje5488 23 дня назад

      Gracias! 🙏Muchas gracias!
      Cómo consigo una consulta con ud?

    • @lucilejohnson9106
      @lucilejohnson9106 8 дней назад

      Gracias doctor, bendiciones 🙏🏻🙏🏻

  • @silvanahernandez5157
    @silvanahernandez5157 4 месяца назад +9

    Mi amiga acaba de fallecer después de una cirugía de lo que usted menciona 😢gracias Dr.

  • @magdalenamaldonado589
    @magdalenamaldonado589 4 месяца назад +10

    Hola , doctor a mi me operaron de safena mayor hace diez años, tuve dos embarazos , dos preeclampsia en el 92 y 96 , me puse grave del primero, me la pase todo el embarazo en cama y hospitalizada constantemente, ahora estoy en menopausia y como me duelen piernas, articulaciones, pero cambie dieta con especialista y siempre hago ejercicio! Pero me da miedo tener una trombosis 😢

  • @estelacastaneda8114
    @estelacastaneda8114 2 дня назад

    Mil gracias doctor, ud me dijo todo lo que mis doctores no me han dicho

  • @Connyencasa
    @Connyencasa 3 месяца назад +7

    Debemos estar alertas a todos los síntomas, Debemos aprender a escuchar nuestro cuerpo, yo tuve un esguince de 2 grado y a raíz de estar inmovilizada me diagnosticaron un coágulo en la pierna, por ahora tomo medicina pero ya estoy pre-dispuesta a que esto suceda nuevamente. Gracias Dr por explicar tan bien esta condición. 🤗

  • @mariavictoria5181
    @mariavictoria5181 2 дня назад

    Que explicacion tan breve interesante y muy bien explicada entendi toda la informacion gracias Dr

  • @maxymonrroy1473
    @maxymonrroy1473 Месяц назад +15

    Yo me cuido mucho con los alimentos y camino una horas 3 veces por semana

  • @VilmaGongora-d6r
    @VilmaGongora-d6r 2 дня назад

    Hola doctor Maus.tengo una pierna más inflamada que otra como ud explicó .esa pierna me la han operado tres o cuatro veces.tengo mucho cansancio en las piernas.no tengo tratamiento puesto que me aconseja..desde Cuba le mando mis saludos.

  • @marialuna5227
    @marialuna5227 27 дней назад +4

    Yo agradecida porque el contacto con nuestros médicos son contados porque tienen muchos pacientes y escucharlo es educarse, aprender

  • @violetavillanueva9471
    @violetavillanueva9471 Месяц назад +7

    Ya pasé por esto, lo felicito, me cuidare👍🏻🙏🏻

  • @josemariachaconregueiro7232
    @josemariachaconregueiro7232 12 дней назад +2

    Cracias megusta

  • @omaruribelopez1418
    @omaruribelopez1418 20 часов назад

    Gracias Dr por su explicación una pregunta sufro trombosis venosa profunda montar bicicleta me puede beneficiar estoy anticoagulado con rivaroxaban

  • @MariaGonzalez-hi7hr
    @MariaGonzalez-hi7hr 4 месяца назад +7

    Gracias Dr. siempre su información es clara, me encanta escucharlo y sobre todo estar alerta con nuestro cuerpo, ojalá y en algún momento pueda hablar de enfermedades raras como la esclerosis sistémica progresiva, unida al síndrome de sjogren, bendiciones 🙏🏻

  • @luzhelenapatinogarcia631
    @luzhelenapatinogarcia631 18 часов назад

    Buenos días doctor yo tengo hace. Doce años tengo una bolita en la pierna derecha cuando estoy ablando con alguien se me olvida y manoteo y me lastimó porque esa bolita me duele mucho al tocarmela que será eso doctor❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jeannethcorona8687
    @jeannethcorona8687 4 месяца назад +7

    Doctor gracias por sus consejos para ser más preventivos y responsables de nuestra salud
    Tengo venas tipo arañitas que me recomienda gracias

  • @makzarydelrocio4353
    @makzarydelrocio4353 Месяц назад +7

    Muy instructivo el video de mucha ayuda . Gracias y el doctor muy guapo !

  • @PatriciaFuentes-yf2xw
    @PatriciaFuentes-yf2xw 28 дней назад +3

    Estimado dr,muchas gracias por su información, exelente programa,desde Osorno chile 🇨🇱

  • @rociovalero4971
    @rociovalero4971 Месяц назад +4

    Gracias dios te ilumine tu sabiduria

  • @belencontreras858
    @belencontreras858 Месяц назад +4

    Te pareces mucho al Dr Jaime Jaramillo de Colombia ,sólo que el es pelón 😁😁😅😅 excelente información, yo tengo una de esas en la pierna izq bajando la pantorrilla se ve un bultito pequeño moradito y como si se estuviera desparramando ( apariencia de morete) desde hace algunos años la tengo Y NO LE HABÍA DADO IMPORTANCIA hasta ahora ,ME PREOCUPA sé que debo tomar medidas al respecto .El año pasado tuve varicela y una de las ampollitas se transformó en una gran ampula el el dedo gordo del pie izquierdo( donde está esta vena con varice) y tuve q ir con un dr a que me extranjera el coágulo que se había formado ahí. Ahora pienso q ese coagulo pudo haberse ido a otraparte 😥😥 pero mi cuerpo lo expulsó por ahí AFORTUNADAMENTE .voy a seguir sus indicaciones Dr Gracias, apenas tengo 50 pero luzco mucho mss joven ,mi abuela materna tiene 90 años, super lúcida, pero sí tiene algo de varices,por lo demás es,sana, pero viene de itra generación. YO DEBO HACER CAMBIOS EN MÍ DIETA ( ainque no soy obesa,)pero me gustan mucho las harinas, el azúcar y lácteos y aunque camino ,antes hacia mas ejercicio y tenía más energias .Estoy en la menopausia y eso no me ayuda mucho😅😅 No obstante ME INTERESA VIVIR MUCHOS AÑOS MÁS Y ESTAR SANA

  • @miriamrch90
    @miriamrch90 4 месяца назад +7

    Hace un mes tuve un embolismo pulmonar y es la mejor explicación que he visto!! 👌🏻

    • @leonardogasca8171
      @leonardogasca8171 Месяц назад

      Tu puedes yo lo tuve hace 8 meses

    • @yesyfonseca3602
      @yesyfonseca3602 Месяц назад

      Hola cómo te curaste me diagnosticaron con embolia pulmonar derecho.

    • @miriamrch90
      @miriamrch90 Месяц назад

      @@yesyfonseca3602me hicieron una cirugia angiojet thrombectomy y gracias a dios todo ha salido muy bien

  • @nadiaavila1269
    @nadiaavila1269 9 дней назад

    Muy joven , bien cultivado , una explicasion con consejos sabios ,practicos para la comunidad gracias dr 👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @betsaidacamano2508
    @betsaidacamano2508 5 дней назад

    Gracias Doctor, nos esta salvando la vida verdaderamente util y valioso.
    Dios le bendigaa.amen.😊

  • @enmamontoya4191
    @enmamontoya4191 13 дней назад

    Dr que Dios me lo bendiga, me gusto su explicación , desde.san francisco california.

  • @aliciaruiz2309
    @aliciaruiz2309 15 дней назад +1

    Gracias

  • @imemartines1405
    @imemartines1405 4 месяца назад +5

    super importante el conocimiento, gracias dr mau!! interesenta informacion, como siempre!!!

  • @miripad5077
    @miripad5077 13 дней назад

    Gracias Dr. Por educarnos. Yo tengo coagulos grandes desde arriba. Fui operada en dos oportunidades y nuevamente me dicen q no se pueden disolver los coágulos. Lo intentaron, pero deberé operarme nuevamente. Me dijeron a despues debo hacer Drenaje linfatico para encausar la sangre 🙏🏻

  • @micaelahdz4243
    @micaelahdz4243 9 дней назад

    Por supuesto que es un video muy
    valioso. Muchas gracias Doctor. Mil bendiciones para usted.

  • @oscardrago9260
    @oscardrago9260 11 дней назад

    Muchas gracias por compartir esta importante información

  • @basilisacanales8763
    @basilisacanales8763 19 дней назад

    Gracias Doctor por sus consejos que Dios lo bendiga y lo proteja de todo peligro

  • @patriciagonzalezbaez8017
    @patriciagonzalezbaez8017 4 месяца назад +3

    👏🏼👏🏼gracias Dr Mau por excelente información como siempre muy oportuna!
    Bendiciones!!

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c 21 день назад

    Buen dia Dr Mau ! Fue muy grato conocerlo y recibir su aporte medico para conocer como es la trombosis y que debemos hacer para actuar con conocimiento y responzabilidad. Reciba un abrazo con respeto ! Cuidese. 🙏🙏🙏🫂☕🌈☘️☘️☘️🌻🌻🌻👍🌄😊

  • @mariadelosangeleschavez3087
    @mariadelosangeleschavez3087 4 месяца назад +4

    Hola Doctor muchas gracias por la información. . cómo puedo tener una cita médica con usted 🙏. Yo padezco de venas varicosas y en las piernas y los pies. 😢

  • @cristianrolandopizarrobasa5906
    @cristianrolandopizarrobasa5906 18 дней назад

    Muchas gracias este video m ayudará muchísimo debido a q en este momento estoy padeciendo de trombosis benosa profunda a poner más cuidado ya q lo miraba como algo más simple m di cuenta q no es así alguna dieta especial para conllevar esto querido amigo espero s respuesta desde ya gracias

  • @alejandramunoz5646
    @alejandramunoz5646 8 дней назад

    A mi me recomendaron una cirugia para retirar la vena afectada , sera recomendable ?es que eso a mi causa pavor
    Y ya tengo la cita para el procedimiento en 20 dias

  • @susanacasadesus
    @susanacasadesus 18 дней назад

    Doctor me pudiera decir, donde usted radica, quisiera una consulta con usted, en qué clinica pudiera pudiera visitarlo ??

  • @maridelourdescastilloordun8427
    @maridelourdescastilloordun8427 23 дня назад +1

    Muchas, gracias por tan hermosa, explicación

  • @rosaavelar3762
    @rosaavelar3762 17 дней назад

    Doctor. Q examen hacer para saber si es trombosis venosa.?

  • @zoniarodriguez6829
    @zoniarodriguez6829 Месяц назад +1

    Dr hableme de las venas de las hemorroides internas y externas,por favor.

  • @renegutierrez1113
    @renegutierrez1113 Месяц назад +4

    Qué tipo de exámenes o estudio, es necesario para detectar éste tipo de coágulo ?

  • @claudiasanchez8912
    @claudiasanchez8912 4 месяца назад +2

    Muchas gracias doctor por la valiosa información yo tengo estas venas de las rodillas para abajo y ya con este video aprendí mucho!!🙏🏼

  • @juliadelahera4935
    @juliadelahera4935 16 дней назад

    Muy buena información. Muchas gracias, doctor.

  • @eduvigesboscan
    @eduvigesboscan Месяц назад +2

    Muy agradecida por su ecplivsysoy de Venezuels

  • @patriciagonzalezbaez8017
    @patriciagonzalezbaez8017 3 месяца назад +2

    Gracias Dr. Mau po compartir de sus conocimientos, nos ayuda demasiado, que Dios lo bendiga!
    Que tipo de ejercicios recomienda dr Mau para los que tenemos varices de las rodillas para abajo?

  • @elenahernandezsantana8653
    @elenahernandezsantana8653 Месяц назад +2

    Buenos días, muchas gracias por compartir. Saludos desde España ❤

  • @ClaudiaGonzalez-pd2oh
    @ClaudiaGonzalez-pd2oh 21 день назад +1

    y me salieron un cuagulo en la mano derecha y la izquierda y oraron por mi y luego se me quitaron y no me he hecho otro examen y usted que me aconseja

  • @karenbarquero2572
    @karenbarquero2572 13 дней назад

    Gracias Dr

  • @fredisperezcantillo4616
    @fredisperezcantillo4616 22 дня назад

    Doctor Mau necesito ayuda con esta enfermedad

  • @lularodriguez2643
    @lularodriguez2643 Месяц назад +2

    le agradecería de todo corazón que me contestara gracias gracias gracias

  • @amaliaolivo1858
    @amaliaolivo1858 4 месяца назад +2

    Muchas gracias por compartir y educar para lograr tener una vida mejor.
    Muy agradecida 🙏

  • @nildavaldivian8216
    @nildavaldivian8216 10 дней назад

    Gracias. Me ayudó mucho

  • @isabelalcantara9149
    @isabelalcantara9149 Месяц назад +3

    Un 1000.00 % excelente 👌 explicación ❤, me salió insuficiencia venoso profunda en ambas piernas 🦵 y también trombo, y me encantó el vídeo, muchas gracias 🎉

  • @reinabobadilla697
    @reinabobadilla697 Месяц назад +2

    Dr, Mau, le escribo por su programa que ecplica, señora 67años tengo dolor cerca de la rodilla derecha empezó en la izquierda frontal imagino trombosis profunda me molesta al caminar,me extraña que hace 48 años aparecieron hace 3 meses comenzó esto si duele vivo en un pueblo en Honduras CA hago lo que está a mi alcance, quisiera alguna medicina gracias por su atención 🙏🙏

  • @trinidadvargas7574
    @trinidadvargas7574 4 месяца назад +1

    Muchísimas gracias doctor, justo yo tengo ése problema de várices, lindo día

  • @anapatriciabrenes8517
    @anapatriciabrenes8517 Месяц назад +1

    Muchísimas gracias por la información

  • @CarmenMartinez-g7n
    @CarmenMartinez-g7n Месяц назад +1

    Wuau, que interesante
    Esto de los trombos, puede suceder en los dedos de las manos??
    Gracias prometo suscribirme 😮

  • @MartaReyes-x3d
    @MartaReyes-x3d 19 дней назад

    Hola Dr. a mí se adormese la pierna derecha y a veces siento ardor y como pinchazos más cuando estoy muy cho tiempo parada...

  • @carmenlaitano6263
    @carmenlaitano6263 3 месяца назад +1

    Excelente con solo el hecho de ir directo a la información gracias

  • @giselleremolina6862
    @giselleremolina6862 8 дней назад

    Thanks

  • @ELIZABETHALVAREZBELLO
    @ELIZABETHALVAREZBELLO Месяц назад

    Dr. Muchas gracias por la explicación muy a detalle y me sacó de muchas dudas excelente pero lo principal es que me informó muy bien felicidades doctor gracias 🫂 Dios le bendiga siempre

  • @albafernandez8177
    @albafernandez8177 Месяц назад

    Bendiciones dr. Mau desde Medellín Colombia, excelente él vídeo y muy concisa y completa la información. Yo tengo insuficiencia venosa y me sirvió mucho él vídeo. Seguiré su canal desde hoy.

  • @zoilarosalozano8086
    @zoilarosalozano8086 Месяц назад +1

    Gusto en conocerlo Dr Mau

  • @aleydamendozarivera7111
    @aleydamendozarivera7111 29 дней назад +3

    Entonces que sugiere en vez de tomar pastillas anticonceptivos

  • @rosacorreamontalvo9570
    @rosacorreamontalvo9570 23 дня назад

    Dr.buske un vídeo ..dónde digan cómo nos cuidamos después de la operación d varisis..y no encontré puede por fabor hacer ..pork así como yo deben ver varios k neseciten ya k en Dr .

  • @estherrios7081
    @estherrios7081 4 месяца назад +1

    AMO EL CAFE..DR MAU..

  • @cristinarodriguez1541
    @cristinarodriguez1541 4 месяца назад +1

    muchas gracias doctor, por tan valiosa información!!

  • @saragarces3756
    @saragarces3756 Месяц назад +1

    gracias dr por la información.🙏❤️🙏

  • @patriciarodriguezvargas2230
    @patriciarodriguezvargas2230 Месяц назад

    Gracias doctor, me gustó su explicación, clara y concreta, 💅💅🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏🙏

  • @marialuna5227
    @marialuna5227 27 дней назад

    Me alegra saber que es usted preciso

  • @letywong1266
    @letywong1266 Месяц назад +1

    Exactamente gracias Doctor 😮

  • @francisjimenez9404
    @francisjimenez9404 Месяц назад

    Gracias Dr. Mis respetos y cariño. Gracias por tan valiosa información.
    Y si, yo tambien odio videos largos y por lo regular, pierdo interes .No hay como hir al punto! Y no bla bla blabla!

  • @berthalandaverde9978
    @berthalandaverde9978 2 месяца назад +1

    Gracias Doctor.

  • @luisaarambulo8817
    @luisaarambulo8817 2 месяца назад +1

    Los diabéticos son más propensos a estas condiciones?

  • @elizabethbatancourtrico1185
    @elizabethbatancourtrico1185 Месяц назад

    Cómo me comunico con UD .Por favor.Desde Bogotá Colombia .

  • @nancyledesma542
    @nancyledesma542 Месяц назад

    Dr Mau muy buena su explicación excelente❤

  • @estherrios7081
    @estherrios7081 4 месяца назад +1

    Muchísimas gracias Dr Mau..

  • @estelacastaneda8114
    @estelacastaneda8114 2 дня назад

    Doctor!! Mis pies se me hinchan y rojos , tengo tumores en la matriz y uno en la pared ,será por eso mis piernas calientes y rojas

  • @victoriagarcia2197
    @victoriagarcia2197 11 дней назад

    A mi me pasó últimamente como ardor y no soportaba el dolor pero solo tengo venitas muy delgaditas

  • @Papilito45
    @Papilito45 26 дней назад

    Doctor no tenía sonido su exposición del 22 de septiembre donde habló de las venas gracias

  • @percybojorquez9020
    @percybojorquez9020 18 дней назад

    Buena explicación Doc, para lo que creo que tengo, pero después de hacerme los exámenes de venas con el Holter en ambas piernas, hacerme uno en el corazón, hasta ahorita no me diagnostican que tengo ye sigue doliendo la pierna izquierda a la altura de la rodilla pero al costado, siento como un ardor que duele y no sé qué tomar para el dolor.😊

  • @adal_301
    @adal_301 3 месяца назад

    Hola dr Mau un saludo disculpe me hicieron una arteriografia y me salieron dos arterias tapadas pero me dieron rivaroxaban de 2.5 está bien no dudo mi pregunta es si es mejor que me las destapen y también me dieron clopidogrel el angiologo agradezco cualquier respuesta

  • @magalisrodriguez8758
    @magalisrodriguez8758 Месяц назад

    Gracias doctor muy importante.

  • @criss8820
    @criss8820 4 месяца назад

    Gracias por la información. Que doctor deberíamos visitar para que revise nuestras venas?

  • @natalia.massaro
    @natalia.massaro 4 месяца назад

    Excelente, como siempre. Consulta: hay evidencia de que se relacione con hematuria? Gracias desde ya.

  • @esthergomez3598
    @esthergomez3598 Месяц назад

    GRACIAS 🤩 I LOVIO, MI DR

  • @soyjeniretgomez
    @soyjeniretgomez 4 месяца назад +1

    Hermoso graacias

  • @sherrymorales563
    @sherrymorales563 Месяц назад

    Muchas gracias .. excelente video..

  • @edithcarranzacaballero900
    @edithcarranzacaballero900 2 месяца назад

    Infinitamente agradecida Dr.

  • @letydiaz8800
    @letydiaz8800 Месяц назад +4

    Dónde está su clínica yo tengo gran problemas con mis venas mi mamá que en paz descanse tenía sus piernas muy delicadas la operaron, pero su mal no termino, ahora veo mis piernas y son tan parecidas a ella están muy inflamadas, se me notan mucho, atrás de mis piernas se ven como la foto que usted compartió pero las mías se notan más, y quisiera saber en dónde se encuentra usted Gracias

    • @mirnac.7506
      @mirnac.7506 9 дней назад

      Hola , buenas noches , Señores muy cierto las pastillas anticonceptivas no pueden tomarse o abusar de estas por 10 o más años conozco un familiar , que padeció de trombosis, se le formó un Cuagulo por abuso de los anticoceptivos , se le fue al pulmón, estuvo en peligro , no abusen de las pastillas , por su bien Saludos ,😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @elimeygonzalez3650
    @elimeygonzalez3650 27 дней назад

    B tarde Dr a mí me dió un tromboflebitis y estoy de reposo que más debo hacer

  • @deliasanchez6303
    @deliasanchez6303 Месяц назад

    Interesante! Gracias Dr Mau

  • @raquelsuarez6536
    @raquelsuarez6536 17 дней назад

    Nesecito conocer el tratamiento para dejar de fumar. Me duelen las piernas. Quiero dejar de fumar, es lo único k me perjudica en la circulación. Por favor espero conocer el tratamiento. desde Cuba. Gracias

    • @AidaligiaOsorio
      @AidaligiaOsorio 14 дней назад

      El tratamiento para dejar de fumar es Orar a Dios y pedirle de rodillas qué le quite el cigarrillo con mucha fe, todos los días, y vera resultados, yo estoy en la misma terapia, DIOS TE BENDIGA

  • @AnaMariaMongeTovar
    @AnaMariaMongeTovar 4 месяца назад

    Muchas gracias dr.dios lo bendiga.

  • @EliezerRodríguez-l8x
    @EliezerRodríguez-l8x Месяц назад

    Doctor y si la molestia esta exactamente en la rodilla..

  • @cristiangonzalestordoya1060
    @cristiangonzalestordoya1060 4 месяца назад

    Excelente video, Dr.

  • @raquelbustos9051
    @raquelbustos9051 4 месяца назад +5

    Mi angiólogo me comentó que no podía hacer ejercicio con mucho peso, solo cardio... ¿Qué tipo de ejercicio recomiendas para personas con estos casos?
    ¡Saludos!

    • @li213
      @li213 3 месяца назад

      Quizá con ligas y pilates. Checa videos de pilates.

    • @mathewabu406
      @mathewabu406 3 месяца назад

      Me acabo de realizar una safenectomia, me da un poco de temor volver al gym, será que hay algunos ejercicios a evitar ? Llevo entrenando 4 años fuerza y acabo de parar por la cirugía.

  • @RoxanaRocha-g6k
    @RoxanaRocha-g6k День назад

    Eso sí ...