[Beat LIVE] ประโยชน์ของเส้นใยไฟเบอร์ กับจุลินทรีย์ในลำไส้ และสมองของมนุษย์

Instagram :
/ yada.beat
Facebook :
/ beatyourlimitthailand
ติดต่องาน LINE : ms.suchanya
* LINE นี้ไม่ใช่ญาดานะคะ ไม่สามารถตอบคำถามด้านสุขภาพได้ค่า *

[@nutthaphatlovechelsea5275]

ผมเป็นมะเร็งไทรอยด์ครับ ผ่าตัดมาแล้ว2ครั้ง ก่อนที่จะผ่าตัด ผมมีอาการซึมเศร้า ชอบเก็บตัว เป็นแบบนี้อยู่หลายปี จนมารู้ว่าตัวเองเป็นมะเร็งต้องผ่าตัดก็ยิ่งเครียดมากขึ้น หลังจากผ่าตัดไทรอยด์ออกหมด ตอนนี้ยังต้องสู้กับมะเร็งในร่างกายต่อ ผมต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่ คือ ทานแต่ผักกับผลไม้ ไม่ทานเนื้อสัตว์ทุกชนิดและไม่ทานน้ำตาล รวมถึงผลิตภัณที่มาจากสัตว์ สิ่งที่สัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงคือ รู้สึกว่าระบบภายในสะอาด จากของชอบทานไม่ว่าจะขนมของหวาน หรือแม้กระทั่งอาหารอร่อยๆที่ทำมาจากเนื้อสัตว์ เราจะไม่มีความรู้สึกว่าอยากกินเลย และยิ่งไปกว่านั้นสิ่งที่เปลี่ยนคือ "อารมณ์" ผมรู้สึกดีขึ้นจากเมื่อก่อนมากต่างกันชัดเจน รู้สึกตื่นตัว มีความสดชื่น อารมณ์ดี จากที่เป็นคนชอบเก็บตัวไม่ชอบคุยกับใครเลย แต่ตอนนี้เปลี่ยนไปอย่างชัดเจน
#ผมก็ไม่อยากจะเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้มันมาจากการทานของเรา
#ขอบคุณสำหรับความรู้นะครับ

[@ผ่านมาเล่า-ค2ฮ]

มีประโยชน์ ครับ ผมออกกำลังกายเหงื่อออกรู้สึกร่างกายสดชื่นมีความสุข

[@ผ่านมาเล่า-ค2ฮ]

❤

[@Thaya-jw2eh]

ขอบคุณ คุณหมอน้องญาดาที่สละเวลาหาข้อมูลมาแบ่งปัน น้องเล่าได้สนุกมากฟังแล้วไม่เบื่อ เข้าใจง่าย ติดตามน้องทุกคลิปจ้า

[@Macaroni917]

55555 ชอบแอคติ้งอะ คุณญาดาน่ารักสุดๆเลยค่ะ ขอบคุณข้อมูลความรู้ดีๆที่มีประโยชน์มากๆทุกๆคลิปเลยนะคะ

[@รัตนาสุขเกษม-ฐ2ด]

ขอบคุณหมอสายฮาค่ะพอฟังแล้วไม่เครียด มีสารดีๆๆมากเลยค่ะ

[@รัตนาสุขเกษม-ฐ2ด]

😅

[@พีรพัฒน์ศรีภูธร-ถ2พ]

สุดยอดข้อมูลดีๆครับ ขอบคุณครับ

[@ดร.บูชิตร์โมฆรัตน์]

สุดยอดมากเลยคุณหมอ

[@bunthamsaelim7977]

ได้ความรู้ ฟังเพลินดีครับ ขอบคุณครับ🙏

[@tany.w9045]

ขอบคุณ ข้อมูลดีๆ ค่ะ น้องญาดา รักค่ะ

[@kung7066]

5555555 ขอบคุณค่ะ

[@3061Many]

คุณโค้ชญาดาเป็นคนมากมุก ตลกมากมาย 😂😂🥰

[@jjlovely2081]

รักญาดานะคะ

[@รดาภรณ์พุทธิธีรธรรม]

คุณญาดาค่ะพี่เพิ่งติดตามน้องค่ะน่ารักมากเลยชอบๆพี่จะติดตามทาง F ชื่ออะไรค่ะ

[@pomeuniekalanesie2156]

ขอบคุณโค้ชyadaครับ

[@deity9169]

กินทุกมื้อเพื่อปลดล็อคสกินภูมิต้านทานขั้นสูง

[@wannachitsamrit6862]

ขอบคุณค่ะ

[@มองแง่บวก]

กินผัก เลิกเนื้อ เพิ่มสกิลอัพเดทภูมิคุ้มกัน

[@จรรยาแก้วดวง]

ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งที่ดีๆคะ