Les 5 habitudes quotidiennes qui détruisent vos reins (et comment les changer)

🔥 Découvre comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps grâce au carb-cycling - la méthode qui te permet de perdre du poids sans te priver. Réserve ton appel avec un coach → www.papainshap....
👩 Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → www.mamaninsha....
Tu crois bien les connaître ? Pourtant, certaines habitudes du quotidien les sabotent sans que tu t’en rendes compte.
Anti-inflammatoires, aliments ultra-transformés, sommeil perturbé… autant de pièges qui ralentissent ton métabolisme et volent ton énergie.
Mais la bonne nouvelle ? Il n’est jamais trop tard pour agir ! 🔥
Dans cette vidéo, je te dévoile 5 erreurs sournoises qui épuisent tes reins et comment les corriger pour retrouver ton énergie d’avant.
La séance d'étirements :
vimeo.com/4079...
Chez Papa In Shape, on a une approche différente de la perte de poids.
Notre secret ? Le carb-cycling : une méthode qui te permet de :
Manger tes aliments préférés (oui, même les pâtes !)
Perdre du poids naturellement et durablement
Garder ton énergie tout au long de la journée
✅ Un accompagnement sur mesure avec :
Un coach dédié qui te suit au quotidien
Un programme adapté à ta vie de famille
Une véritable formation sur la nutrition et le sport pour maintenir tes résultats dans la durée
Notre garantie : atteins ton poids de forme durablement ou on te coache gratuitement
⚡️ Réserve ton appel - sans engagement - avec un coach et découvre comment retrouver ton poids de forme durablement → www.papainshap....
🔥 Cette méthode a déjà transformé plus de 7000 papas.
🔥 Nos papas perdent en moyenne 2,98 kg dès le premier mois.
⭐ +790 avis et une note de 4,7/5 sur Trustpilot.
PS : Notre méthode existe aussi pour les femmes ! De plus en plus de couples décident de se transformer ensemble, rendant le voyage encore plus motivant.
Si ta compagne est intéressée, elle peut réserver son appel de découverte avec le lien "Pour les mamans" ci-dessus.
✅ Rejoins-nous :
► RUclips : / @papainshape
► INSTAGRAM : / papainshape
► FACEBOOK : / papainshape
► SITE OFFICIEL : papainshape.com/

[@papainshape]

Tu veux savoir comment plus de 7000 papas ont transformé leur corps sans régime draconien ?
Clique ici pour découvrir le carb-cycling, la méthode qui t'aide à perdre du poids tout en continuant à manger tes aliments préférés → www.papainshape.com/cecd1e0e?el=youtube-description
👩 Et pour les mamans qui souhaitent retrouver leur silhouette idéale durablement → www.mamaninshape.com/bk-youtube-org
Réserve ton appel - sans engagement - avec un coach et obtiens ton accompagnement sur mesure pour atteindre tes objectifs.
“La méthode PIS est efficace et durable : J'ai pu perdre 10Kg et 15 cm de tour de taille en 6 mois et pu maintenir jusqu'à maintenant - Alain.

[@tarkalibernard2754]

Allez-y !!
J’étais un enfant du sucre de 54 ans et 100 kgs et je me sens tellement mieux après 3 mois, 14 kgs et 15 cm de tour de taille en moins !
Je me suis complètement désintoxiqué du sucre. Quand je craque et que je prends du sucré, je ne finis pas… je n’aime plus.
Du coup, pas de manque.
Je trouve même du plaisir dans mes séances de sport chez moi.
Just do it !!

[@papainshape]

Merci pour ton partage, et bravo pour ce que tu as réussi à faire surtout !