Лекция-практика для новичков в Кундалини-йоге

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 3

  • @АнжеликаКарасева-ь8у
    @АнжеликаКарасева-ь8у 9 месяцев назад

    Добрый день. Отличная крийя!Спасибо🙏 Но как сесть с прямой спиной очень сутулому человеку? И как её выровнять?

    • @ecofamily8017
      @ecofamily8017  9 месяцев назад

      Доброго дня, можно подложить под таз что то плотное, чтобы приподнять таз, относительно пола, и сидеть будет гораздо удобнее, и спина выправится🙏😉

    • @АнжеликаКарасева-ь8у
      @АнжеликаКарасева-ь8у 9 месяцев назад

      @@ecofamily8017Спасибо🙏