Selbstsabotage - Ursachen & Methoden um sie zu stoppen
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Wieso sabotiere ich mich eigentlich immer wieder selbst? Und was kann ich tun um die Selbstsabotage endlich zu beenden?
Es gibt ein afrikanisches Sprichwort was besagt: "Wenn wir keinen Feind in uns tragen, dann kann uns der Feind draussen nichts anhaben."
Ich persönlich kenne das Gefühl nur zu gut, mein eigener größter Feind zu sein. Ständig habe ich mir selbst im Weg gestanden und habe Dinge getan, von denen ich wusste, dass sie mir nicht gut tun und die mir definitiv nicht dabei helfen meinen Träumen näher zu kommen.
Aber was oder wer hält uns eigentlich immer wieder davon ab, das zu tun was wir wirklich wollen? Wer oder was hindert uns daran, einem bestimmten Wunsch nachzugehen?
Im heutigen Video möchte ich auf die Ursachen von Selbstsabotage eingehen und euch 2 Methoden vorstellen, die mir geholfen haben sie zu stoppen.
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Intro-Song:
Tobu - Life
Quelle: 7obu.com/downloads
Interpret: www.7obu.com
Outro-Song:
Carefree von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (creativecommon...) lizenziert.
Quelle: incompetech.com...
Interpret: incompetech.com/
Mensch du bist so authentisch! Bleib so und mach weiter so. Man glaubt dir sofort alles. Danke
Hammer Beitrag!
Meine Meditationspraxis ist lückenhaft und temporär. Wenn Ich meditiere gehts mir sehr gut und mein innerer Kritiker hält tagsüber die „Fresse“. Egal was Ich tue, ich hab dabei ein angenehmes Gefühl und nicht den Drang losrennen zu müssen. Zum Thema Action: Ich bin 28 und hab angefangen zu Skaten, auch in der Halfpipe. Die kleinen Erfolgserlebnisse und die Überwindung vor Leuten einen neuen Trick zu probieren, helfen wahnsinnig sich immer wieder zu überwinden. Vor allem wächst das Selbstvertrauen bei Misserfolgen, da niemand mit dem Finger auf einen zeigt, sondern stets Hilfsbereitschaft von anderen Skatern*innen entgegengebracht wird.
Danke für Dein Video 😊❤
Hi Dirk, super anschaulich hast du den Vorgang der Selbstsabotage und Methoden daraus beschrieben. So authentisch, mega symphatisch. Danke. Meditiere selber, gnauso wie du es beschreibst und mein Leben hat sich seitdem total verändert. Aber der Prozeß, geht weiter, es hört nicht auf, es geht tiefer und tiefer und tiefer.Danke für dein Teilen. M
+Monika Wohlfahrt Vielen lieben Dank für deinen Kommentar Monika! Oh ja, momentan habe ich auch das Gefühl, dass es noch sooooo viel tiefer geht, als ich mir vorher jemals vorgestellt habe!!!
Super Video! Toll, dass ich dich entdeckt habe. 😊👍
Dankeschön! Freut mich für dich :)
Sehr hilfreich. Dankeschön!
hab mir jetzt schon viele deiner Videos angeschaut, und finde, dass du sehr interessante Gedankengänge hast. So kann man einen anderen Blickwinkel auf die eigene, festgefahrene Situation einnehmen. außerdem bringst du die Dinge gut auf den Punkt, und die Videos sind voll auf den Inhalt konzentriert, was sie für mich einprägsamer macht. Das wollte ich dir mal als mein bisheriges Fazit zu deinem Kanal dalassen. Ich finde, du hast viel mehr Abonnenten verdient. Eine Neue hast du jetzt zumindest schonmal :)
Ich mag deine Leidenschaft. Ich kann mich mit dir identifizieren.
Hey, ich hab gesehen, dass du meinen Kanal abonniert hast. Du hast voll den super coolen Kanal. Mein Abo hast du.
Danke Gunnar. Freut mich sehr das zu hören. Dann auf eine schöne gemeinsame Zeit voller Lernmomente hier auf RUclips :)
Die schwarzen Vögel, so schön habe ich das noch nie gehört, super!
Ich meditiere seit kurzem und habe ähnliche Erfahrungen gemacht, auch wenn ich es noch nicht so lange in der Ruhe aushalte. Beim Handeln ist es bei mir bisher gescheitert, aber das kommt auch nocht, da ich sicher.
+Mira Aylin Hey Mira, vielen Dank. Ich muss hinzufügen, dass ich dieser bildhafte Vergleich nicht von mir entstammt. Ich habe ihn von Steve Chandler gehört, einem weltklasse Coach, von dem ich schon jede Menge lernen konnte.
Sehr cool, dass du auch meditierst! Wir müssen einfach nur kontinuierlich weiter machen, dann werden wir noch richtig krasse Veränderungen auf lange Sicht erleben!
Schöne Grüße!
Hey, verfolge dich schon relativ von Anfang an. Bin gespannt wohin deine Reise noch geht. Liebe Grüße
+Miriam Schwegler Hey Miriam, dann schonmal vielen Dank für deine Treue und ür deinen ersten Kommentar :)
Ich lass dich (und die ein, zwei anderen hier auf RUclips) gerne an meiner Reise teil haben.
Viel schöner würd ich es finden, wenn auch du dadurch auf DEINER Reise an Orte kommst, die DIR wichtig sind!
Wie schauts da aus? Bist du auf nem Weg der dir gefällt?
"Dinge im Handeln widerlegen." Schön gesagt.
+Zielführend - Veränderung ist die einzige Konstante Dankeschön :)
Super Video.
Ein klasse Film zu diesem Thema ist "Fight Club", aber den kennst du sicher schon ;)
+Lifestyle Doc - Mischa Kotlyar Danke Mischa! Und Fightclub ist natürlich einer meiner Lieblingsfilme :)
Sowas hatte ich auch schon :)
sobald mein freund von der arbeit kommt, hockt er nur vor youtube und am handy, egal welches video oder spiel, hauptsache irgendwas ist an. wie kann ich ihm klarmachen, dass das kein leben ist, keine quality time? Wie finde ich heraus ob es ihm tatsächlich schlecht geht? Wenn ich ihn frage warum er nur am handy hängt, sagt er es macht ihm spaß. Er begreift garnicht erst, dass er ein problem hat.
Ja ... das kommt mir bekannt vor... wie bist du die Sachen angegangen ?
Angst vor neuen Herausforderungen:-) ist menschlich! ;-) aber deine Selbstbeobachtung klingt nach Erleuchtung:-) schön
Ja, die Erfahrungen, die ich durch das angehen meiner eigenen Herausforderungen gemacht habe, sind mit Abstand das bereicherndste in meinem Leben!