這是跳繩?還是跳舞?|短短20秒卻練了两個月 - 我的花式跳繩成長之路

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  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • #shuffledance #花式跳繩 #舞蹈
    繼【練了1個月終於可以出來見人了】那部影片後,沒有完!
    我又練了60天,又拍了!
    短短20秒,陸陸續續抽空練了2個月的時間。
    之前有人質疑 「 這不可能是練了那麼短時間的成果!」
    我只想說 「 我不服,那些被不斷打敗的自己!!!」
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    舞蹈合拍取自舞團【Tuzelity】
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