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ポイント0.鉄棒から骨盤が離れないように勢いよく一回転ポイント1.目線を上げて背筋を伸ばす。ポイント2.頭は遠くを通す。（頭を前に）ポイント3.肘を伸ばす。ポイント4.膝を曲げる。ポイント5.手のひらとももで鉄棒をはさむ。ポイント6.勢いをつける。（1周半するイメージ）ポイント7.上がってくる瞬間にお腹に力を入れる。
あけましておめでとうございます。私は64歳の初老男です。何回やっても落下してましたが、お腹に力を入れて肘を伸ばし、脇を締めて回ったら成功しました。起き上がりのところが非常に難しい技ですよね！次は蹴上がりに挑戦します😁
ありがとうございます！50間近のオッサンですが、1ヶ月かかりましたが、ようやく回れました！目線と力を入れるタイミングですね！
この動画を見て一瞬で出来る様になりました！本当にありがとうございます！！
いつも最後に落ちてしまっていたんですけどこの動画をみたらすぐにできるようになりました！ありがとうございます
有難う御座います♪言う通り、日本一分かりやすかったです！おかげで、出来なかった技も出来るようになりました。
5歳0ヶ月の娘が、ついに出来ました！3歳で逆上がり4歳で空中逆上がり1年近く失敗を繰り返して、ようやく出来ました！何回も動画再生させて頂き感謝しております。ありがとうございました😊
空中前回り成功！おめでとうございます😊そして、いつも動画を見てくださってありがとうございます！！
37歳。運動もあまりせず、鉄棒はそんなに得意ではなかったのですが、子供に授業で教えるにあたり、どうしてもできるようになりたくて練習していました。3週間ほどかかりましたが本日ついに補助なし自力で回れました。達成感が半端ないです。ありがとうございます。
教え方がわかりやすい!😭できないけど頑張ります
大川先生の動画を見て練習して、空中前回りができるようになりました。ありがとうございます。膝を伸ばした空中前回りがまだできないので教えてください。6歳女の子より（母代筆）
すごくわかりやすかったです。30回くらいチャレンジして、まだ4回しか成功していません。それもぎりぎり胸で何とか上がった、という感じです。だから肋骨が痛い。この動画を参考に再度チャレンジします。
これはできそう！！息子が二人いるのですが、鉄棒とか縄跳びにあまり興味がなさそうなので、たまに自分が二重跳びをしてみたり、空中逆上がりをして見せてるのですが、空中前回りだけどうしても出来なくてこの動画にたどり着きました！早く挑戦しようと思います🙌
あの学校の図書室のドラえもんの本よんで練習したら、15かいてんできました！
15回転も⁉︎すごいですね!
頑張ればいけるかも(笑）
回転って漢字使えないの？変換でわかるでしょ？
@@rasuku0821 煽るなw
動画もわかりやすく、解説も丁寧で、サムネやタイトルも素敵です！
アクロバットRUclipsrテラ テラさんじゃないですか🤩ずっと前から参考にさせて頂いてます🕴🏻シダックス、アクロバットRUclipsテラは僕の先輩であり、目標です🔥今後も仲良くしてください✨
RUclips体操教室-REVO とんでもないです🙇♂️同じジャンルを発信している仲間ですね！よろしくお願いします！
空中前回りの指導が得意←ありがたや!!
空中前まわりこれ見てできることができました！ありがとうございます😊
おめでとうございます✨
見る前にできてるけどもっとより良くするために見ました！
まだ練習中だけど5番目が凄く心当たりがある。どれだけ勢いをつけても頭が鉄棒より高い位置に出るか否かのところで落ちてしまう。この動画を見て思い返したら、自分の時は腕を伸ばすことはしてなかった。次鉄棒する時に試してみる。
36歳 初めてできました！肩ブッ壊れました(笑)
気をつけて～😅
５歳の娘ができるようになりました。ありがとうございます。
悪い例と良い例があってとても分かりやすかったです♪今まで腕が曲がってしまっていたので、意識してやってみたいです！あと5番目の手のひらとももで鉄棒を挟むというのもしっかり覚えてやりたいと思いました！
悪い例でも毎回先生は成功しかけてる笑
空中逆上がりは手に力を入れたほうがいいですね！
待ってました！！めちゃめちゃ勉強になります✨ありがとうございます☺️大川先生跳び箱も教えてくれるんですか？？
saku saku とび箱考え中...🧏🏻♂️このチャンネルが体操教室以外の場所でできる練習をメインにしてて、とび箱の練習ができないわけじゃないけど動画的に少し弱いな〜と🤔
RUclips体操教室-REVO なるほどです！そうですね🤔家に跳び箱ってなかなかないですよね😂もしやる時は楽しみにしてます！
saku saku 考えま〜す😁
ありがと
きれい
プロぐらい上手です
ありがとうございます！頑張ってみます！！だけど今鉄棒やりすぎてお腹のちょっと下にあざできてるんですよ...回る時めっちゃいたい
わかりやすい！特に5番がなるほど！！と思いました。まだ成功率1割なので頑張ります笑
分かりやすい！
どどどどどどどどどどどうした楽できるようになるんですか
私はもう勢いがちょっとで空中前回りが出来るようになりました。
私はこれを見て、やって見たら出来ました。
回る時に自然に起き上がれませんどうやったら起きあげられますか勢いは頑張ってつけてるつもりなんですけど、、
リクエストです！連続空中前周りのやり方教えてください！1回出来ても、連続が無理なんです〜良かったら教えていただけないでしょうか？勢いをつけても２周は出来ないんです😭
ありがとうございます！こちらで紹介していますので、是非ご覧下さい😆ruclips.net/video/GbfYeXNUV8s/видео.html
私まだ空中前周りまだ出来ないんですけどどうしましょう！12月にテストがあるんです😭
やってみる
だるま周り（抱え込み前周り）のやり方、教えてください‼️
だるま回り！？調べてみます❗️
お願いします🤲
動画で紹介していたポイントは意識してしてるつもりなのですが、足が離れて元の状態に戻る前に落ちてしまいます、、考えられる原因ってなんですか？
できました
5つ目のポイントの手と太腿で鉄棒を挟むですが太腿が痛くなりませんか？動画分かりやすく、ありがとうございます。
やりすぎると痛くなります😎でも最初のうちは、足に鉄棒がめり込むぐらい押し付ける意識が必要だと思っています😊無理をせずに頑張って下さいね！
寝る前に１週間、動画を見続けたら1年生の息子でも出来る様になりました。とても参考になりました。ちなみ伸膝前方支持回転は、どうやったら出来ますか？教えて下さい。
おめでとうございます👏🏻✨膝を伸ばすと一気に難しくなりますよね😅そちらも今度動画にしようと思います！ここでできるアドバイスとしては、「下半身の動きを止めない」ことです☝🏻勢いよく回転しにいっても、足の動きが止まってしまうと成功しません。"1周半"回るつもりで頑張ってください❗️
ありがとうございます。動画楽しみにしています。
できた
だるまう回りほしいを教えて
お腹に力がうまく入りません。何か意識することはありますか？
顎を引く意識をするとお腹に力が入りやすいです。あと、背筋を伸ばす意識をしすぎて体が反ってしまうとお腹に力が入りにくくなってしまうので注意が必要ですね。ご参考なれば幸いです😊
@@revo_gym 丁寧に説明していただきありがとうございます！
自分悪い例全部当てはまってた他にその人いる？↓いたら👍↓↓↓↓↓↓
先生の髭、フィッシャーズのざかおさんににてるｗｗ
初めて言われましたwヒゲでやらせてもらってます👨🏻🦱
はまだまき？
ホンテン倒立の質問に答えてくれて、ありがとうございます＾＾息子も「とても分かりやすい＾＾」とｃｈ登録してました＾＾基本流れる練習をしてるんですが、いざ真上で上げると、倒立状態から回転方向に行けずに背中側に倒れてしまうので（成功率3割くらい？）・・・と言う質問でした＾＾；言葉が足りずすみません
これって空中逆上がりが出来なくても出来るんですか？
そうですね！異なる技術を使う技ですので、空中逆上がりができなくても、習得可能な技です😊しかし一般的には空中逆上がりよりも、難易度が高い技に位置付けられていますね🗿
@@revo_gym ありがとうございます！
足掛けいっぱつって言うの分かったらそれに着いての動画出して欲しいです ｯ
なんですか！？それは🐶調べてみます👼🏻
これって前方支持回転ですか？
鉄棒の『前方支持回転』のことです😎
年寄りでできるようになったっていう書き込みがあるけど嘘だろ体重は重いし、筋力も今さら鍛えても大して伸びないのに
合気道の飛び受け身のアイデアになるかと思いましたが、全く逆なんですね。鉄棒が安定してるからかな。。。
起き上がるところで骨盤が離れて一回転することが出来ないんですけどどうすればいいですか？
いくつか方法があります。１、手でとにかく鉄棒を骨盤に押し付ける意識を持つ２、腿と手のひらで鉄棒を挟むイメージ３、勢い（回転力）で素早く鉄棒の上に体を乗せに行く以上3点意識して練習に取り組んでみてください！
できませんどうすれば空中前りできますか
よければこちらもご覧ください💁🏻♂️ruclips.net/video/94lGsaNolIE/видео.html
空中前周りの足を曲げるタイミングは初めから曲げてる時と途中で曲げる時でスピードなど変わってきますか？
言われてみれば関係ありそうですね。最初は伸ばしていて、前に体が倒れた瞬間に曲げることで回転の加速につながります。あくまでも僕の感覚的な話なので、万人に当てはまることは無いと思いますが、参考になれば幸いです😊
@@revo_gym ご返答ありがとうございます☺️倒れた瞬間ですね！ありがとうございます。実践してみます！
空中前まわりのうえにのぼるこつおしえてくださいおねがいします
さんこうになった
大川先生、蹴上がりの方は、メビウスなしでも、できるようになりましだ。ありがとうございます。しかし、前方支持回転は、いくら観てやっても、できません。他に何かタイミングやこつなどがあれば指導、お願いいたします。 また、えびあかりも全く練習してもできません。もし、できればあげて下さい。あれば
おー！けあがりおめでとうございます😊空中前回りに関しては、とにかく後半腕を真下に押さえる意識が大切です。動画で言っていないポイントは、回転する前に足を一度前に振って反動を使ってから回ってみるのも良いかもしれませんね。あとは僕の動画でも紹介している「だるま回り」を練習するのも上達の近道かもしれませんよ！えびあがりに関してもお待ちください👍🏻
自分用 3:13
スマブラの空中前からから空中後のやり方を検索したら出てきた😭😭
1:41 6:09
基本的に鉄棒は握らないでするものです。誤解して握ってしまう方がいそうで心配です。
高度なご意見感謝ですね😊空中前回りに関してはまさに握らない技です。一応怪我防止として原則鉄棒を握って行うよう一貫していますが、握らない意識は重要と感じますね🤨
空中前り上にのぼるのができません
さぁぁぁつきちゃーーーん(はぁぁい
空中前周りはできるのに空中さが上がりが出来ません、
骨盤痛すぎるwww
そんなにできませんでした。😢
骨盤がはなれます
けあがりおしえて
出来ません〜
空中逆上がりできないのに2年のとき空中前回りできたのに3年になったらできなくなってた(,,・д・)
しかもひじまがってやんけ！
😊
できない
空中前りできません
全くできません教えてください
どうやんの
こんなんむりやん！
なんかいやってもむりなんやけど！？
意味わからん笑
ポイント0.鉄棒から骨盤が離れないように勢いよく一回転
ポイント1.目線を上げて背筋を伸ばす。
ポイント2.頭は遠くを通す。（頭を前に）
ポイント3.肘を伸ばす。
ポイント4.膝を曲げる。
ポイント5.手のひらとももで鉄棒をはさむ。
ポイント6.勢いをつける。（1周半するイメージ）
ポイント7.上がってくる瞬間にお腹に力を入れる。
あけましておめでとうございます。私は64歳の初老男です。
何回やっても落下してましたが、お腹に力を入れて肘を伸ばし、脇を締めて回ったら成功しました。起き上がりのところが非常に難しい技ですよね！
次は蹴上がりに挑戦します😁
ありがとうございます！
50間近のオッサンですが、1ヶ月かかりましたが、ようやく回れました！
目線と力を入れるタイミングですね！
この動画を見て一瞬で出来る様になりました！
本当にありがとうございます！！
いつも最後に落ちてしまっていたんですけど
この動画をみたらすぐにできるようになりました！
ありがとうございます
有難う御座います♪言う通り、日本一分かりやすかったです！
おかげで、出来なかった技も出来るようになりました。
5歳0ヶ月の娘が、ついに出来ました！
3歳で逆上がり
4歳で空中逆上がり
1年近く失敗を繰り返して、ようやく出来ました！
何回も動画再生させて頂き感謝しております。ありがとうございました😊
空中前回り成功！おめでとうございます😊
そして、いつも動画を見てくださってありがとうございます！！
37歳。運動もあまりせず、鉄棒はそんなに得意ではなかったのですが、子供に授業で教えるにあたり、どうしてもできるようになりたくて練習していました。3週間ほどかかりましたが本日ついに補助なし自力で回れました。達成感が半端ないです。ありがとうございます。
教え方がわかりやすい!😭できないけど頑張ります
大川先生の動画を見て練習して、空中前回りができるようになりました。
ありがとうございます。
膝を伸ばした空中前回りがまだできないので教えてください。
6歳女の子より（母代筆）
すごくわかりやすかったです。30回くらいチャレンジして、まだ4回しか成功していません。それもぎりぎり胸で何とか上がった、という感じです。だから肋骨が痛い。この動画を参考に再度チャレンジします。
これはできそう！！
息子が二人いるのですが、鉄棒とか縄跳びにあまり興味がなさそうなので、たまに自分が二重跳びをしてみたり、空中逆上がりをして見せてるのですが、空中前回りだけどうしても出来なくてこの動画にたどり着きました！
早く挑戦しようと思います🙌
あの学校の図書室のドラえもんの本よんで練習したら、15かいてんできました！
15回転も⁉︎すごいですね!
頑張ればいけるかも(笑）
回転って漢字使えないの？変換でわかるでしょ？
@@rasuku0821 煽るなw
動画もわかりやすく、解説も丁寧で、サムネやタイトルも素敵です！
アクロバットRUclipsrテラ
テラさんじゃないですか🤩ずっと前から参考にさせて頂いてます🕴🏻
シダックス、アクロバットRUclipsテラは僕の先輩であり、目標です🔥今後も仲良くしてください✨
RUclips体操教室-REVO とんでもないです🙇♂️同じジャンルを発信している仲間ですね！よろしくお願いします！
空中前回りの指導が得意←ありがたや!!
空中前まわりこれ見てできることができました！
ありがとうございます😊
おめでとうございます✨
見る前にできてるけどもっとより良くするために見ました！
まだ練習中だけど5番目が凄く心当たりがある。
どれだけ勢いをつけても頭が鉄棒より高い位置に出るか否かのところで落ちてしまう。
この動画を見て思い返したら、自分の時は腕を伸ばすことはしてなかった。
次鉄棒する時に試してみる。
36歳 初めてできました！肩ブッ壊れました(笑)
気をつけて～😅
５歳の娘ができるようになりました。ありがとうございます。
悪い例と良い例があってとても分かりやすかったです♪
今まで腕が曲がってしまっていたので、意識してやってみたいです！あと5番目の手のひらとももで鉄棒を挟むというのもしっかり覚えてやりたいと思いました！
悪い例でも毎回先生は成功しかけてる笑
空中逆上がりは手に力を入れたほうがいいですね！
待ってました！！
めちゃめちゃ勉強になります✨
ありがとうございます☺️
大川先生跳び箱も教えてくれるんですか？？
saku saku とび箱考え中...🧏🏻♂️このチャンネルが体操教室以外の場所でできる練習をメインにしてて、とび箱の練習ができないわけじゃないけど動画的に少し弱いな〜と🤔
RUclips体操教室-REVO
なるほどです！
そうですね🤔家に跳び箱ってなかなかないですよね😂
もしやる時は楽しみにしてます！
saku saku 考えま〜す😁
ありがと
きれい
プロぐらい上手です
ありがとうございます！頑張ってみます！！だけど今鉄棒やりすぎてお腹のちょっと下にあざできてるんですよ...回る時めっちゃいたい
わかりやすい！特に5番がなるほど！！と思いました。まだ成功率1割なので頑張ります笑
分かりやすい！
どどどどどどどどどどどうした楽できるようになるんですか
私はもう勢いがちょっとで空中前回りが出来るようになりました。
私はこれを見て、やって見たら出来ました。
回る時に自然に起き上がれません
どうやったら起きあげられますか
勢いは頑張ってつけてるつもりなんですけど、、
リクエストです！
連続空中前周りのやり方教えてください！
1回出来ても、連続が無理なんです〜
良かったら教えていただけないでしょうか？
勢いをつけても２周は出来ないんです😭
ありがとうございます！
こちらで紹介していますので、是非ご覧下さい😆
ruclips.net/video/GbfYeXNUV8s/видео.html
私まだ空中前周りまだ出来ないんですけどどうしましょう！12月にテストがあるんです😭
やってみる
だるま周り（抱え込み前周り）のやり方、教えてください‼️
だるま回り！？調べてみます❗️
お願いします🤲
動画で紹介していたポイントは意識してしてるつもりなのですが、足が離れて元の状態に戻る前に落ちてしまいます、、
考えられる原因ってなんですか？
できました
5つ目のポイントの
手と太腿で鉄棒を挟むですが
太腿が痛くなりませんか？
動画分かりやすく、ありがとうございます。
やりすぎると痛くなります😎
でも最初のうちは、足に鉄棒がめり込むぐらい押し付ける意識が必要だと思っています😊無理をせずに頑張って下さいね！
寝る前に１週間、動画を見続けたら1年生の息子でも出来る様になりました。とても参考になりました。ちなみ伸膝前方支持回転は、どうやったら出来ますか？教えて下さい。
おめでとうございます👏🏻✨
膝を伸ばすと一気に難しくなりますよね😅そちらも今度動画にしようと思います！
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"1周半"回るつもりで頑張ってください❗️
ありがとうございます。動画楽しみにしています。
できた
だるまう回りほしいを教えて
お腹に力がうまく入りません。
何か意識することはありますか？
顎を引く意識をするとお腹に力が入りやすいです。
あと、背筋を伸ばす意識をしすぎて体が反ってしまうとお腹に力が入りにくくなってしまうので注意が必要ですね。
ご参考なれば幸いです😊
@@revo_gym 丁寧に説明していただきありがとうございます！
自分悪い例全部当てはまってた
他にその人いる？
↓いたら👍
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先生の髭、フィッシャーズのざかおさんににてるｗｗ
初めて言われましたw
ヒゲでやらせてもらってます👨🏻🦱
はまだまき？
ホンテン倒立の質問に答えてくれて、ありがとうございます＾＾
息子も「とても分かりやすい＾＾」とｃｈ登録してました＾＾
基本流れる練習をしてるんですが、いざ真上で上げると、倒立状態から回転方向に行けずに
背中側に倒れてしまうので（成功率3割くらい？）・・・と言う質問でした＾＾；
言葉が足りずすみません
これって空中逆上がりが出来なくても出来るんですか？
そうですね！異なる技術を使う技ですので、空中逆上がりができなくても、習得可能な技です😊
しかし一般的には空中逆上がりよりも、難易度が高い技に位置付けられていますね🗿
@@revo_gym ありがとうございます！
足掛けいっぱつって言うの分かったらそれに着いての動画出して欲しいです ｯ
なんですか！？それは🐶
調べてみます👼🏻
これって前方支持回転ですか？
鉄棒の『前方支持回転』のことです😎
年寄りでできるようになったっていう書き込みがあるけど嘘だろ
体重は重いし、筋力も今さら鍛えても大して伸びないのに
合気道の飛び受け身のアイデアになるかと思いましたが、全く逆なんですね。
鉄棒が安定してるからかな。。。
起き上がるところで骨盤が離れて一回転することが出来ないんですけどどうすればいいですか？
いくつか方法があります。
１、手でとにかく鉄棒を骨盤に押し付ける意識を持つ
２、腿と手のひらで鉄棒を挟むイメージ
３、勢い（回転力）で素早く鉄棒の上に体を乗せに行く
以上3点意識して練習に取り組んでみてください！
できませんどうすれば空中前りできますか
よければこちらもご覧ください💁🏻♂️
ruclips.net/video/94lGsaNolIE/видео.html
空中前周りの足を曲げるタイミングは初めから曲げてる時と途中で曲げる時でスピードなど変わってきますか？
言われてみれば関係ありそうですね。
最初は伸ばしていて、前に体が倒れた瞬間に曲げることで回転の加速につながります。
あくまでも僕の感覚的な話なので、万人に当てはまることは無いと思いますが、参考になれば幸いです😊
@@revo_gym ご返答ありがとうございます☺️倒れた瞬間ですね！ありがとうございます。実践してみます！
空中前まわりのうえにのぼるこつおしえてくださいおねがいします
さんこうになった
大川先生、蹴上がりの方は、メビウスなしでも、できるようになりましだ。ありがとうございます。しかし、前方支持回転は、いくら観てやっても、できません。他に何かタイミングやこつなどがあれば指導、お願いいたします。 また、えびあかりも全く練習してもできません。もし、できればあげて下さい。
あれば
おー！けあがりおめでとうございます😊
空中前回りに関しては、とにかく後半腕を真下に押さえる意識が大切です。動画で言っていないポイントは、回転する前に足を一度前に振って反動を使ってから回ってみるのも良いかもしれませんね。
あとは僕の動画でも紹介している「だるま回り」を練習するのも上達の近道かもしれませんよ！
えびあがりに関してもお待ちください👍🏻
自分用 3:13
スマブラの空中前からから空中後のやり方を検索したら出てきた😭😭
1:41 6:09
基本的に鉄棒は握らないでするものです。誤解して握ってしまう方がいそうで心配です。
高度なご意見感謝ですね😊
空中前回りに関してはまさに握らない技です。
一応怪我防止として原則鉄棒を握って行うよう一貫していますが、握らない意識は重要と感じますね🤨
空中前り上にのぼるのができません
さぁぁぁつきちゃーーーん(はぁぁい
空中前周りはできるのに空中さが上がりが出来ません、
骨盤痛すぎるwww
そんなにできませんでした。😢
骨盤がはなれます
けあがりおしえて
出来ません〜
空中逆上がりできないのに2年のとき空中前回りできたのに3年になったらできなくなってた(,,・д・)
しかもひじまがってやんけ！
😊
できない
空中前りできません
全くできません教えてください
どうやんの
こんなんむりやん！
なんかいやってもむりなんやけど！？
意味わからん笑