МОЙ ВЕС СЕГОДНЯ,РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ВЗВЕШИВАНИЯ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 61

  • @orchid_trail
    @orchid_trail 16 дней назад +6

    Здравствуйте! Всегда смотрю и как два разных человека .. до и после ! Восхищаюсь ! Вы большая молодец !!!!🔥👍👍👍👍👍

  • @ОльгаГуляева-з3я
    @ОльгаГуляева-з3я 13 дней назад

    Вы отличный мотиватор.
    Заслушиваюсь каждый раз, когда слушаю и смотрю на Вас.
    Всегда восхищаюсь людьми, которые могут скинуть тонны жира и болезней!!!
    Просто респект, молодчина!!!❤

  • @ТатьянаКуц-б4щ
    @ТатьянаКуц-б4щ 16 дней назад +2

    Супер мотивационное видео! Называется - поймать волну👋🤣Спасибо, Леночка, что делишься с нами🌏🌞

  • @БахытжамалАюпова
    @БахытжамалАюпова 15 дней назад +1

    Лена два разных человека.какая молодец, красотка ❤

  • @helenameinhardt8409
    @helenameinhardt8409 16 дней назад +3

    Добрый день ! По стройнела , помолодела , КРАСАВИЦА

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад

      БлагоДарю Леночка 🥰

  • @ИринаМалкина-в7п
    @ИринаМалкина-в7п 15 дней назад

    Оленочко, я за Вами спостерігала в Ділової, як ви з кожним днем становилися краще і краще!!! Ви велика молодець!!! Поділиться, будь ласка

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  15 дней назад

      Дякую за підтримку 🥰

  • @ЕленаСытникова-н7в
    @ЕленаСытникова-н7в 16 дней назад +1

    Привет,выглядишь отлично, как всегда. Плато.

  • @lenashtreksova938
    @lenashtreksova938 16 дней назад +5

    Добрый день.отлично выглядите..глаз блестит;)!! Вот я всю жизнь не как все- цели не ставила ..но надо было снизить сахар ,срочно! Преддипбет.уже отправили к диетологу..непошла- кто меня знает лучше меня? Прошла кучу диет и держала вес..большой но много лет..почти 50 это тоже достижение..но начала увеличиваться.год просмотрела кучу передач..открыла много нового..спорт не для меня- вызывает дикий голод- просто зверский..с которым невозможно справиться много часов..в итоге16 месяцев-39 честно не ожидала..и вот только сейчас появилась цель- к 65 годам прийти с 65) мой вес в 11 лет)!.надеюсь на физ активность теперь вес почти не снижается,но начала ходить и каждое утро зарядку- 30 минут.будем работать- есть 7 месяцев..трудно..надо минус 6 ( 70.5 сегодня а было109.7)

    • @lenashtreksova938
      @lenashtreksova938 16 дней назад

      Леночка- смаковники- это сладости? Продолжаю осваивать мову;) говорят лучшая профилактика деменции;)

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад

      Вы огромная умничка 🥰

    • @lenashtreksova938
      @lenashtreksova938 16 дней назад

      Спасибо за комплимент..но хвалить будем когда сделаю;)

  • @НатальяТетерина-щ7л
    @НатальяТетерина-щ7л 16 дней назад +1

    Леночка наша стройняшечка молодец ❤🎉

    • @TonyShkrv
      @TonyShkrv 16 дней назад +2

      до стройняшечки ей еще ооооооооочень далеко

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад

      Дякую)))🥰

  • @ИринаМалкина-в7п
    @ИринаМалкина-в7п 15 дней назад

    Як ви добре виглядаєте!!!

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  15 дней назад

      Дякую,мені приємно 🥰

  • @ТатьянаТкаченко-в4у6е
    @ТатьянаТкаченко-в4у6е 16 дней назад +2

    Муж молодой,вес нужно держать.

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад

      Спасибо за опыт) Счастья вам)

  • @allufolie3411
    @allufolie3411 14 дней назад

    Хто молодець , я молодець Ура,Ура,Ура! Мотиватор, Молодець! 😊👍💙💛

  • @tatianacat2672
    @tatianacat2672 16 дней назад

    Лена молодец!
    Смотрю видео в текстовом формате, так как ютуб не работает...

  • @ТатьянаУшакова-й5и
    @ТатьянаУшакова-й5и 16 дней назад +1

    Елена,хочу узнать почему вес не снижается,а наоборот прибавляется

  • @МаргаритаГрачева-ъ1э
    @МаргаритаГрачева-ъ1э 16 дней назад +3

    Привет. Хочу про плато.. Пожалуйста.

  • @sophiaza9169
    @sophiaza9169 15 дней назад

    Да .....Вы молодец.София ,стоматологи 53 года.и Зубки хорошие,ето не в пику а мое мнение..

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  15 дней назад

      Да зубки супер и работа стоматолога Танечки СУПЕР 👍

  • @Татьяна-у9р4ц
    @Татьяна-у9р4ц 16 дней назад +1

    Там Вы на старенькую бабушку похожи, а сейчас Вы красавица, помолодели

  • @ЛіліяПриймак-ф3б
    @ЛіліяПриймак-ф3б 15 дней назад

    Привіт.Випадково зайшла на Ваш канал ,лайк ❤ за досягнення цілі ! Підписалася бо мотивуєте , можливо і я візьмуся за себе бо сьогодення штупорить.😊😊😊

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  15 дней назад

      Рада Вам,все обовʼязково вийде!!

  • @ТатьянаСторожук-в1ж
    @ТатьянаСторожук-в1ж 16 дней назад +1

    На плато нахожусь пять лет😂😂😂что делать?

  • @Samsung2023-k7d
    @Samsung2023-k7d 16 дней назад

    Добрый день Лена. Когда новый марафон? Хочу записатся.

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад

      ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
      wa.me/380663145675

  • @СветланаТолстова-г8з

    Добрый день, Лена. А где можно посмотреть ваше меню питания?

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад +2

      На канале по названию смотрите Бюджетное меню для похудения

  • @СветланаБелянина-д7л
    @СветланаБелянина-д7л 16 дней назад +5

    А где такая война что можно ездить к мужьям на свидание?

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад +1

      Координаты сбросить?😂

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад +1

      @АллаФёдорова-л3с Если все понятно,зачем писать ????Абы не мовчкы???😅😅😅

    • @ИринаАрсеньева-щ4у
      @ИринаАрсеньева-щ4у 16 дней назад +3

      А можно по русски ответить, а то вашу мову не понять, половина на русском, половина на мове👎

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад +3

      @ИринаАрсеньева-щ4у это уже ваши проблемы,кому надо тот понимает)

    • @ИринаАрсеньева-щ4у
      @ИринаАрсеньева-щ4у 16 дней назад +4

      @TROSTINO4KA тогда и вещайте только на мове на укроиномовном каналеи не говорите как всегда, что мой канал, что хочу, то и делаю, больше то не чего сказать

  • @Наталія-р4я8щ
    @Наталія-р4я8щ 16 дней назад

    А шкіра з живота де ділась,втянулась?

  • @helenameinhardt8409
    @helenameinhardt8409 16 дней назад

    Хочу про остановку веса

  • @olgaspera1871
    @olgaspera1871 16 дней назад

    Плато ❤❤❤❤

  • @ledigamilton8651
    @ledigamilton8651 16 дней назад

    А какой у вас рост

  • @БілимСвітлана
    @БілимСвітлана 16 дней назад

    Добрий день,Лєна,як називається ваш україномовний канал?

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад

      Вітаю!!!ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ

  • @НадеждаГудкова-э3л
    @НадеждаГудкова-э3л 16 дней назад

    Плато

  • @helenameinhardt8409
    @helenameinhardt8409 16 дней назад

    Леночка ты очень правильный нутрициолог .

    • @TROSTINO4KA
      @TROSTINO4KA  16 дней назад

      Благодарю очень высокая оценка моей работы ❤️

  • @svitlanakuts8937
    @svitlanakuts8937 16 дней назад

    Плато.

  • @ЮлияЖуравлева-г9ы
    @ЮлияЖуравлева-г9ы 16 дней назад

    Плато.