Sei incredibile.. davvero brava.. Una cosa però dai per scontato.. il medico che dovrebbe ascoltarci e trovare soluzioni.. Poche persone hanno la fortuna di averlo pronto e disposto ad ascoltarci.. Grazie ❤❤
Guarda anche io volevo dire la stessa cosa, o meglio il medico se tu chiedi se puoi prendere quel fitoestratto o minerale dice di si.. non si fanno molti problemi.
Per diversi anni in determinati periodi mi uscivano in quasi tutto il corpo delle macchie più o meno grandi e anche pruriginose curate dopo visite dal dermatologo con cortisone sia per via orale che con pomata , da un po' di tempo ho adottato uno stile di vita più sano sport, camminate in montagna, meno zuccheri industriali, più integrale e la mia situazione generale è molto migliorata anche con una certa perdita di peso. Insomma mi sento meglio con una qualità di vita migliore.🖐️
Salve Dottoressa . Mi ritrovo in tutto quello che ha detto e ora so che soffro di cortisolo alto . Aggiungo problema ascelle sempre sudate . Purtroppo lavoro a turni da 37 anni . Giorno , sera ,notte , mattina presto . E' un caos continuo per il mio orologio interno .
Bravissima 👏 spiegazione eccezionale. Mi ha dato degli ottimi spunti di riflessione dato che anche io soffro di questa problematica da un paio d'anni. Confermo che i medici non fanno approfondire nulla e semplicemente dicono di ridurre lo stress. Grazie dottoressa!
Grazie mille del video davvero esaustivo e molto piacevole. Mi piacerebbe averebi fo sulla meditazione, sulle tecniche di respiro quadrato a cui lei accennava. Grazie
Dopo l'assistenza al padre anziano e malato, bisognoso di tutto(mi svegliava almeno 2volte x notte)😟non avevo tempo neanche quasi x me, figurarsi x fare esami sangue o yoga😂l'herpes ora se ne sta lentamente andando, capelli persi molti, dolore ai nervi x fortuna finito. Grazie Dottoressa❤
Mi dispiace, purtroppo in certi momenti si fa quel che si può…vedrà che adesso il suo corpo si riprenderà velocemente supportandolo al meglio ☺️ le mando un caro abbraccio ♥️
@@carlottagnavi❤grazie, lei è preziosa e molto bella, intesa come donna chiaramente in salute e che emana freschezza. Ho appena visto anche il video sullo zafferano che io apprezzo, saluti
Grazie penso di avere il cortisone altissimo perché io mi addormento verso le 1 ma poi alle tre mi veglio è non riesco più a riprendere sonno . Almeno ora comprendo la causa , il 25/7 mi ha lasciato la mia cagnolina 🐶 dopo quasi 15 anni insieme e il 15 agosto deceduta la mia mamma 😢 . Ora mi sta uscendo la stanchezza di due mesi di corse dal veterinario e vedere Talita che aveva attacchi epilettici notturni e di assistenza a mamma sapendo che ogni giorno poteva essere l’ultimo e non poter fare nulla per loro affinché migliorassero ma solo la mia presenza era utile . Sono stati due mesi infernali anche a causa della temperatura molto elevata che non mi permetteva di riposare bene la notte nonostante io prendessi melatonina e facessi meditazione . Ora sono rimasta sola senza le mie due presenze più importanti nella mia vita essendo anche vedova da sei anni. Questa mattina all’uscita del supermercato sono crollata , ho avuto capogiri pazzeschi da farmi rimanere ferma su di una panchina più di un’ora, pallida , sudori freddi e battiti oltre i 115 . Ho mangiato una banana che avevo appena acquistato e bevuto acqua . Poi piano piano mi sono ripresa ed andata a casa . Ho pranzato ed ora mi sto riposando sdraiata a letto e guardato il suo video. Non sono spaventata ma sicuramente questa situazione non può andare avanti così e prenderò provvedimenti come suggeriti da lei. Grazie ancora ❤e’ stata molto preziosa per me . Grazie grazie Elena
Si e' cosi! Io ho seguito anche Adriano Panzironi che parlava di queste cose 5 anni fa e la sua dieta funziona anche se come tutte le cose andrebbe sempre messa a punto meglio
Buongiorno dottoressa grazie per le Vostre informazioni, io ho un adenoma surrenale e ho notato ultimamente che sono ingrassata a livello pancia e stomaco pur mangiando poco e non ho mai mangiato dolci..confermo tutto quello che Lei dice....grazie mille
Insegno yoga. Pranayama e meditazione aiutano molto a gestire lo stress, giusto. Quel che va cambiato è lo stile di vita, a monte. Io riscontro anche sintomi di ordine emotivo con cortisolo alto, ad esempio eccessiva reattività, rabbia (spesso repressa), palpitazioni, ansia
Lo stress potrebbe derivare anche da un abuso narcisistico... I maligni godono nell'infliggere sofferenze altrui... Si riforniscono sfruttando e danneggiando gli altri... 👍🏾👍🏾🙏
Dotoressa... tutto quello che ha detto nel video è corretto. Due mesi fa ho avuto un infarto a causa dello stress e del troppo caffè. Quattro persone nella mia famiglia si sono ammalate contemporaneamente. Mia madre ha l'Alzheimer, mio padre ha un cancro alla prostata in stadio avanzato... 15 giorni prima del mio infarto, mio fratello è diventato cieco a causa del distacco del retto... Li stavo curando tutti e tre contemporaneamente... prendendoli al medico, ecc. E il giorno del mio infarto, mia moglie scoprì di avere un cancro alla pelle. Così, di fronte a tanti problemi e brutte notizie, ho avuto un infarto. Ricordo che bevevo 6 tazze di caffè al giorno. Stress, cattive notizie e caffè. Ma grazie a Dio ora sto bene. Grazie per il video
Grazie infinite Dottoressa❤ infatti io sono ingrassata e da 4 anni non riesco a dimagrire nonostante tante diete e movimento. Ho persino i dolori muscolari e a periodi depressione. Farò anche gli esami che suggerisce. ❤ Grazie 💋
Grazie Dottoressa per il Suo video ... come sempre COMPLETO e PROFESSIONALE!! Il consiglio che ricevetti in un Suo precedente video relativo al bere entro le 19/20, menzionato anche in questo sul cortisolo, mi ha permesso di ridurre a SOLO un paio di risvegli notturni a SETTIMANA per urinare! Da ammalato di IPB e' stato un grande risultato! GRAZIE.
Complimenti per la chiarezza e la completezza di informazioni. Ho seguito mia madre per più di 30 anni per problemi dovuti alla sindrome di cushing,dovuta ad adenomi bilaterali surrenali poi operati. Nella sua descrizione dei sintomi e dei disturbi ha dato un quadro esauriente delle conseguenze dell’ipercortisolemia protratta. Anche quella indotta da stress. Veramente un’ottima preparazione e capacità divulgativa per un argomento non facile! Bravissima!!!
Chiarissima e sintetica al punto giusto. Parlavo di cortisolo con mia figlia 18enne due giorni fa... Condivido con lei il canale e spero visualizzi i contenuti! Grazie da una mamma che non molla!
Bella, brava, intelligente ma soppratutto chiara, il mio lavoro è stressante, in più i medici hanno perso la empatia necesaria per ascoltare e sono uno del mestiere, grazie comunque per la ottima informazione
Ottima spiegazione ed ottimi consigli! Anche se non riguarda un umano, sono venuta a conoscenza della sindrome di cushing perché purtroppo è stata diagnosticata al mio cane ed è veramente difficile gestirla 😢 Purtroppo però, anche mio figlio potrebbe avere un problema di cortisolo elevato perché ha grandi difficoltà col sonno e molto frequentemente riesce a prendere sonno solo al mattino dopo aver passato la notte sveglio. Sicuramente gli girerò il suo video nella speranza che possa seguire i suoi consigli!!!
Super grazie dottoressa. Io ho scoperto di avere il cortisolo alto causa i digiuni intermittenti troppo lunghi .....associati alla chetogenica. Però non torno indietro. Sono dimagrita ben 25kg in MENOPAUSA INDOTTA pur avendo la distrofia muscolare DM2
Puoi continuare con i digiuni ma accorciandoli leggermente , troppo stress in menopausa , anche se indotta , non aiuta l'organismo. Se inoltre durante il digiuno bevi acqua e limone combatti l'acidificazione dei tessuti dovuta allo stato di chetosi e se assumi sali minerali ti assicuri l'energia necessaria senza incamerare calorie ( scegliendo quelli senza zucchero aggiunto ).
Non è detto. Dipende quanto e come si deve lavorare per guadagnare quei 3000 euro. Meglio 1000 con un lavoro che ti piace e senza stress che 10000 di un lavoro pieno di stress e responsabilità e che magari si odia anche.
@@IZ8MWG i 10000 euro compensano bene il cortisolo;il tuo è proprio un ragionamento contorto e pessimista. è normale che chi ha scritto che 3000 euro abbassano del 50% il cortisolo intendeva facendo lo stesso lavoro che già fa. se guadagni 1000 e hai bisogno di 2000 il cortisolo ti va alle stelle anche se ami il tuo lavoro
@@andrea5512 Se guadagni 1000 e hai bisogno di 2000 c'è un serio problema di fondo che ci sarebbe ugualmente anche se guadagni 10mila e hai bisogno di 20mila
Salve, grazie del video, perché mi ha spiegato cosa sta accadendo al mio corpo e con i medici non trovavo la spiegazione. Ho 47 anni e la massa magra si è ridotta notevolmente pur mangiando sano.
Grazie dottoressa,è l unica che ci fa vigilare sia sullo stile di vita che sui disturbi che possono manifestarsi . I suoi video sono autentiche lezioni di medicina alla portata di tutti…La definirei una missione umanitaria!!! Grazie mille .Lucia
Interessantissimo video. Complimenti. Temo di essere stato vittima di ipercortisolemia...da insonnia cronica...che ha generato un terribile circolo vizioso d'ansia...aiuto....ora sto meglio
Complimenti Dottoressa per la chiarissima spiegazione. Io credo proprio di soffrire di eccesso di cortisolo da stress. Cercherò di mettere in pratica i suoi insegnamenti per di minuire lo sress. Cordiali saluti
Grazie dottoressa Gnavilei e l’ unica che ci fa vigilare sullo stile di vita che conduciamo e sul manifestarsi di qualche disturbo inevitabile ad una certa età! I suoi video sono autentiche lezioni di medicina alla portata di tutti! La definirei una missione umanitaria, i suoi consigli sono importanti per tutti noi!! Grazie mille .Lucia ❤
Per sei mesi invece della sala pesi ho fatto allenamento funzionale in una palestra...allenamenti intensi di un'ora, esercizi sempre diversi e l ho sempre percepito un po' stressante per me, abituata all'allenamento in sala pesi con tempi di recupero e nessun limite orario. Ebbene anche se un po' mi sono modellata, non sono dimagrita di un hg né di un cm. Sono certa che sia per il cortisolo. Adesso riprenderò la sala pesi perché per me è meno stressante...ognuno deve trovare lo sport giusto
Salve, complimenti per il modo di esporre gli argomenti, personalmente quando sono sotto stress sistematicamente mi riempio di herpes, immagino ci sia una correlazione è cosi?la ringrazio
Grazie dottoressa, le sue sono delle vere e proprie lezioni magistrali. Se non chiedo molto, potrebbe parlarci della deficenza di acido valproico presente nel sangue e perché si manifesta? La ringrazio anticipatamente ❤✨
Ottima spiegazione per il cortisolo mi ha incuriosito. Si sente parlarne in palestra ma non potevo immaginare tutte queste interazioni. Dottoressa non è che a volte potrebbe essere una scusa per fare allenamenti veloci e brevi?
video molto utile, io c è li ho tutti, anche se rigo dritto 3 o 4 giorni ( non lavoro, sono in pace a casa da solo) dormo male, il buon umore del mattino svanisce presto, ogni 4/5 giorni devo assumere bianzodiazepine perchè la mie mente accellera sempre, ho avuto traumi infantili, incidenti stradali, avrò il cortisolo ai massimi livelli, proverò a seguire i suoi consigli dottoressa, daverro bravissima e bellissima
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Sei incredibile.. davvero brava..
Una cosa però dai per scontato.. il medico che dovrebbe ascoltarci e trovare soluzioni..
Poche persone hanno la fortuna di averlo pronto e disposto ad ascoltarci..
Grazie ❤❤
Infatti.
Mi hai "rubato" il post... Quando vai dal medico, gli esponi quello che pensi e lui ti risponde "no, ma è tutto normale"...
@@paolob1241 o
Guarda anche io volevo dire la stessa cosa, o meglio il medico se tu chiedi se puoi prendere quel fitoestratto o minerale dice di si.. non si fanno molti problemi.
Per diversi anni in determinati periodi mi uscivano in quasi tutto il corpo delle macchie più o meno grandi e anche pruriginose curate dopo visite dal dermatologo con cortisone sia per via orale che con pomata , da un po' di tempo ho adottato uno stile di vita più sano sport, camminate in montagna, meno zuccheri industriali, più integrale e la mia situazione generale è molto migliorata anche con una certa perdita di peso. Insomma mi sento meglio con una qualità di vita migliore.🖐️
Sempre chiara ed esaustiva.😊
Interessantissimo. Mai sentita una spiegazione cosi chiara e completa.
Si, molto brava
Doc bellissimo video. Vogliamo il seguito con i rimedi fitoterapici❤️
Salve Dottoressa . Mi ritrovo in tutto quello che ha detto e ora so che soffro di cortisolo alto . Aggiungo problema ascelle sempre sudate . Purtroppo lavoro a turni da 37 anni . Giorno , sera ,notte , mattina presto . E' un caos continuo per il mio orologio interno .
Bravissima 👏 spiegazione eccezionale. Mi ha dato degli ottimi spunti di riflessione dato che anche io soffro di questa problematica da un paio d'anni. Confermo che i medici non fanno approfondire nulla e semplicemente dicono di ridurre lo stress. Grazie dottoressa!
Grazie di cuore, Erica, per il suo supporto, sono felice di esserle utile ♥️🙏🏻
Grazie mille del video davvero esaustivo e molto piacevole. Mi piacerebbe averebi fo sulla meditazione, sulle tecniche di respiro quadrato a cui lei accennava. Grazie
Dopo l'assistenza al padre anziano e malato, bisognoso di tutto(mi svegliava almeno 2volte x notte)😟non avevo tempo neanche quasi x me, figurarsi x fare esami sangue o yoga😂l'herpes ora se ne sta lentamente andando, capelli persi molti, dolore ai nervi x fortuna finito. Grazie Dottoressa❤
Ne so qualcosa
Mi dispiace, purtroppo in certi momenti si fa quel che si può…vedrà che adesso il suo corpo si riprenderà velocemente supportandolo al meglio ☺️ le mando un caro abbraccio ♥️
@@carlottagnavi❤grazie, lei è preziosa e molto bella, intesa come donna chiaramente in salute e che emana freschezza. Ho appena visto anche il video sullo zafferano che io apprezzo, saluti
Grazie penso di avere il cortisone altissimo perché io mi addormento verso le 1 ma poi alle tre mi veglio è non riesco più a riprendere sonno . Almeno ora comprendo la causa , il 25/7 mi ha lasciato la mia cagnolina 🐶 dopo quasi 15 anni insieme e il 15 agosto deceduta la mia mamma 😢 . Ora mi sta uscendo la stanchezza di due mesi di corse dal veterinario e vedere Talita che aveva attacchi epilettici notturni e di assistenza a mamma sapendo che ogni giorno poteva essere l’ultimo e non poter fare nulla per loro affinché migliorassero ma solo la mia presenza era utile . Sono stati due mesi infernali anche a causa della temperatura molto elevata che non mi permetteva di riposare bene la notte nonostante io prendessi melatonina e facessi meditazione . Ora sono rimasta sola senza le mie due presenze più importanti nella mia vita essendo anche vedova da sei anni. Questa mattina all’uscita del supermercato sono crollata , ho avuto capogiri pazzeschi da farmi rimanere ferma su di una panchina più di un’ora, pallida , sudori freddi e battiti oltre i 115 . Ho mangiato una banana che avevo appena acquistato e bevuto acqua . Poi piano piano mi sono ripresa ed andata a casa . Ho pranzato ed ora mi sto riposando sdraiata a letto e guardato il suo video. Non sono spaventata ma sicuramente questa situazione non può andare avanti così e prenderò provvedimenti come suggeriti da lei. Grazie ancora ❤e’ stata molto preziosa per me . Grazie grazie Elena
@@elenaaneleelly5269❤
Si e' cosi!
Io ho seguito anche Adriano Panzironi che parlava di queste cose 5 anni fa e la sua dieta funziona anche se come tutte le cose andrebbe sempre messa a punto meglio
Dottoressa, Tu sei impareggiabile!!!
Buongiorno dottoressa grazie per le Vostre informazioni, io ho un adenoma surrenale e ho notato ultimamente che sono ingrassata a livello pancia e stomaco pur mangiando poco e non ho mai mangiato dolci..confermo tutto quello che Lei dice....grazie mille
Insegno yoga. Pranayama e meditazione aiutano molto a gestire lo stress, giusto. Quel che va cambiato è lo stile di vita, a monte. Io riscontro anche sintomi di ordine emotivo con cortisolo alto, ad esempio eccessiva reattività, rabbia (spesso repressa), palpitazioni, ansia
Grazie dottoressa, i suoi video sono utilissimi e talmente piacevoli da abbassare il cortisolo all istante. Bravissima e molto competente!!!
Grazie per queste preziosissime informazioni e con una spiegazione chiarissima 👏👏☺
Bravissima complimenti
Lo stress potrebbe derivare anche da un abuso narcisistico... I maligni godono nell'infliggere sofferenze altrui... Si riforniscono sfruttando e danneggiando gli altri... 👍🏾👍🏾🙏
😅😊😊😅
Vero. Devi essere felice così crepano
Bravissima
Dotoressa... tutto quello che ha detto nel video è corretto. Due mesi fa ho avuto un infarto a causa dello stress e del troppo caffè. Quattro persone nella mia famiglia si sono ammalate contemporaneamente. Mia madre ha l'Alzheimer, mio padre ha un cancro alla prostata in stadio avanzato... 15 giorni prima del mio infarto, mio fratello è diventato cieco a causa del distacco del retto... Li stavo curando tutti e tre contemporaneamente... prendendoli al medico, ecc. E il giorno del mio infarto, mia moglie scoprì di avere un cancro alla pelle. Così, di fronte a tanti problemi e brutte notizie, ho avuto un infarto. Ricordo che bevevo 6 tazze di caffè al giorno. Stress, cattive notizie e caffè. Ma grazie a Dio ora sto bene. Grazie per il video
❤
Mamma mia !
Grazie per aver trattato questo argomento molto utile e attuale ...la vita che conduciamo ci porta a stressarci.... purtroppo 😞😞
Grazie infinite Dottoressa❤ infatti io sono ingrassata e da 4 anni non riesco a dimagrire nonostante tante diete e movimento. Ho persino i dolori muscolari e a periodi depressione. Farò anche gli esami che suggerisce. ❤ Grazie 💋
Grazie dottoressa,,, in tutte le scuole dovrebbero trovarsi le persone come lei,, un' insegnante fantastica oltre che bellissima ❤️
Interessantissimo, brava. grazie!😊
Grazie Dottoressa per il Suo video ... come sempre COMPLETO e PROFESSIONALE!!
Il consiglio che ricevetti in un Suo precedente video relativo al bere entro le 19/20, menzionato anche in questo sul cortisolo, mi ha permesso di ridurre a SOLO un paio di risvegli notturni a SETTIMANA per urinare! Da ammalato di IPB e' stato un grande risultato! GRAZIE.
Complimenti per la chiarezza e la completezza di informazioni. Ho seguito mia madre per più di 30 anni per problemi dovuti alla sindrome di cushing,dovuta ad adenomi bilaterali surrenali poi operati. Nella sua descrizione dei sintomi e dei disturbi ha dato un quadro esauriente delle conseguenze dell’ipercortisolemia protratta. Anche quella indotta da stress. Veramente un’ottima preparazione e capacità divulgativa per un argomento non facile! Bravissima!!!
La ringrazio di cuore, gentilissima Sig.ra Paola ☺️🙏🏻
Video di straordinaria importanza!
Grazie mille!
Meravigliosa, grazie... semplice, diretta, esaustiva... e anche bella, serve anche questo.
Grazie infinite per la chiarezza delle informazioni
Una dottoressa molto preparata, grazie
Molto brava
Chiarissima e sintetica al punto giusto. Parlavo di cortisolo con mia figlia 18enne due giorni fa... Condivido con lei il canale e spero visualizzi i contenuti! Grazie da una mamma che non molla!
Carlotta, ma quanto sei brava!!! Tanti complimenti!!! ❤
È stato un piacere conoscere il tuo canale, complimenti per il tuo lavoro. Faccio il farmacista in brasile
Sei una bravissima coach di vita! Complimenti e grazie🎉
Dottoressa la ringrazio per le interessanti informazioni
Grazie Dottoressa, molto chiara e utile ❤
Bella, brava, intelligente ma soppratutto chiara, il mio lavoro è stressante, in più i medici hanno perso la empatia necesaria per ascoltare e sono uno del mestiere, grazie comunque per la ottima informazione
Non vedo l'ora di ascoltare il video con i rimedii fitoterapici. Grazie
Ottima spiegazione ed ottimi consigli!
Anche se non riguarda un umano, sono venuta a conoscenza della sindrome di cushing perché purtroppo è stata diagnosticata al mio cane ed è veramente difficile gestirla 😢
Purtroppo però, anche mio figlio potrebbe avere un problema di cortisolo elevato perché ha grandi difficoltà col sonno e molto frequentemente riesce a prendere sonno solo al mattino dopo aver passato la notte sveglio.
Sicuramente gli girerò il suo video nella speranza che possa seguire i suoi consigli!!!
Super grazie dottoressa. Io ho scoperto di avere il cortisolo alto causa i digiuni intermittenti troppo lunghi .....associati alla chetogenica. Però non torno indietro. Sono dimagrita ben 25kg in MENOPAUSA INDOTTA pur avendo la distrofia muscolare DM2
Livello di cortisolo alti ti fanno ammalare quanto o più del sovrappeso, magari penserei ad altre soluzioni
Puoi continuare con i digiuni ma accorciandoli leggermente , troppo stress in menopausa , anche se indotta , non aiuta l'organismo. Se inoltre durante il digiuno bevi acqua e limone combatti l'acidificazione dei tessuti dovuta allo stato di chetosi e se assumi sali minerali ti assicuri l'energia necessaria senza incamerare calorie ( scegliendo quelli senza zucchero aggiunto ).
MOLTO GRAZIE PER LINFRMAZIONE DOTTORESSA
Dottoressa Lei ha parlato di me. 😅
Ora vado a chiedere delle analisi. 🏃♂️
Grazie mille. ❤❤❤
Grazie Gentile Dottoressa molto interessante la sua lezione.😮❤
Grazie della esauriente spiegazione. Complimenti per la chiarezza
Lezione interessante, grazie.
Bellissima spiegazione, aggiungo un consiglio da non medico per ridere , basta una busta paga da 3000 euro al mese e metà cortisolo se ne andato 😂😂😂😂😂
Condivido😂😂
Non è detto. Dipende quanto e come si deve lavorare per guadagnare quei 3000 euro. Meglio 1000 con un lavoro che ti piace e senza stress che 10000 di un lavoro pieno di stress e responsabilità e che magari si odia anche.
@@IZ8MWG i 10000 euro compensano bene il cortisolo;il tuo è proprio un ragionamento contorto e pessimista. è normale che chi ha scritto che 3000 euro abbassano del 50% il cortisolo intendeva facendo lo stesso lavoro che già fa. se guadagni 1000 e hai bisogno di 2000 il cortisolo ti va alle stelle anche se ami il tuo lavoro
@@andrea5512 Se guadagni 1000 e hai bisogno di 2000 c'è un serio problema di fondo che ci sarebbe ugualmente anche se guadagni 10mila e hai bisogno di 20mila
Condivido anch'io 😂si abbasserebbe immediatamente 😂
Chiarissima!!! Grazie mille dottoressa!!!
❤ grazie, molto interessante e ottimi spunti di riflessione e spiegazione, molto chiaro.
Bella e brava.
Bravissima dott. sa Carlotta
E stata chiarissima .video molto utile. Grazie .aurora besozzi.❤
Grazie di cuore gentilissima Sig.ra Aurora 😘🙏🏻
Preparata, brava e bella! Mi sento già meglio!
Grazie! 💪
Salve, grazie del video, perché mi ha spiegato cosa sta accadendo al mio corpo e con i medici non trovavo la spiegazione. Ho 47 anni e la massa magra si è ridotta notevolmente pur mangiando sano.
Grazie dottoressa,è l unica che ci fa vigilare sia sullo stile di vita che sui disturbi che possono manifestarsi .
I suoi video sono autentiche lezioni di medicina alla portata di tutti…La definirei una missione umanitaria!!!
Grazie mille .Lucia
No ci sono altri che ci fanno vigilare, la differenza è che lei oltre alla professionalità è anche gradevole da guardare.
Sei bravissima Carlotta e i tuoi video sono utilissimi!!!
Grazie❤
Grazie di cuore 🤍🙏🏻
Utilissimo, grazie !
Grazie Barbara ♥️
Grazie per le preziosissime informazioni ne farò tesoro
davvero molto preparata, complimenti e grazie
Interessantissimo video. Complimenti. Temo di essere stato vittima di ipercortisolemia...da insonnia cronica...che ha generato un terribile circolo vizioso d'ansia...aiuto....ora sto meglio
No ma!!! Ti seguo da sempre e sei veramente UNICA!!! ❤
Bravissima!
Grazie dottoressa
♥️🙏🏻
Grazie dottoressa video sempre interessanti con grande competenza e professionalità complimenti davvero
Grazie mille per il suo supporto 🙏🏻😊
Grazie per il video dottoressa, sempre molto interessante.
Complimenti Dottoressa per la chiarissima spiegazione. Io credo proprio di soffrire di eccesso di cortisolo da stress. Cercherò di mettere in pratica i suoi insegnamenti per di minuire lo sress. Cordiali saluti
Grazie dottoressa Gnavilei e l’ unica che ci fa vigilare sullo stile di vita che conduciamo e sul manifestarsi di qualche disturbo inevitabile ad una certa età!
I suoi video sono autentiche lezioni di medicina alla portata di tutti!
La definirei una missione umanitaria, i suoi consigli sono importanti per tutti noi!!
Grazie mille .Lucia ❤
Grazie bravissima
Grazie Dottoressa è tutto molto interessante!
Grazie, Dottoressa !
Grazie Dottoressa! Un cordiale saluto
Se potessi licenziarmi non avrei più di questi problemi legati al cortisolo
Complimenti preparatissima 😮 brava
Sempre competente e brillante.
Ciao Carlotta Grazie!
Grazie dottoressa Carlotta❤
BRAVISSIMA CARLOTTA . GRAZIE MILLE PER INFORMAZIONI .
Grazie di cuore per la sua spiegazione ! 🙏
Grazie...Carlotta bravissima😘
....che meravigliosa esposizione 👍.. Grazie!
Grazie dottoressa ❤
Grazie dottoressa bellissimo video❤
grazie Dottoressa
Buon pomeriggio Dottoressa
Buon 300.000 Iscritti!!!🌹👍😃👍🌹🎆🎆🎆
Ci sono già in pacchetti su Amazon? 😄😄😄
@@DAIMON570Allora li avrebbero tutti...ed invece.😅
@@DAIMON570Diventiamo Tutti Influencer? Ma poi chi ci ascolta?🤣🤣🤣🤣🤣
@@IMHOTEP1733 👏🏻👏🏻👏🏻Questa è Bella!😄😄😄
Grazie sempre, per i suoi interessanti video, dottoressa Gnavi!❤
Per sei mesi invece della sala pesi ho fatto allenamento funzionale in una palestra...allenamenti intensi di un'ora, esercizi sempre diversi e l ho sempre percepito un po' stressante per me, abituata all'allenamento in sala pesi con tempi di recupero e nessun limite orario. Ebbene anche se un po' mi sono modellata, non sono dimagrita di un hg né di un cm. Sono certa che sia per il cortisolo. Adesso riprenderò la sala pesi perché per me è meno stressante...ognuno deve trovare lo sport giusto
Salve, complimenti per il modo di esporre gli argomenti, personalmente quando sono sotto stress sistematicamente mi riempio di herpes, immagino ci sia una correlazione è cosi?la ringrazio
Grazie dottoressa, le sue sono delle vere e proprie lezioni magistrali.
Se non chiedo molto, potrebbe parlarci della deficenza di acido valproico presente nel sangue e perché si manifesta?
La ringrazio anticipatamente ❤✨
Ottima spiegazione per il cortisolo mi ha incuriosito. Si sente parlarne in palestra ma non potevo immaginare tutte queste interazioni. Dottoressa non è che a volte potrebbe essere una scusa per fare allenamenti veloci e brevi?
Grazie Carlotta per questo video e tanti altri, very interesting.
Grazie mille ☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dott ma si rischia anche,in casi gravi infarti o ictus..
Buon pomeriggio
❤Grazie mille
Buongiorno dottoressa
video molto utile, io c è li ho tutti, anche se rigo dritto 3 o 4 giorni ( non lavoro, sono in pace a casa da solo) dormo male, il buon umore del mattino svanisce presto, ogni 4/5 giorni devo assumere bianzodiazepine perchè la mie mente accellera sempre, ho avuto traumi infantili, incidenti stradali, avrò il cortisolo ai massimi livelli, proverò a seguire i suoi consigli dottoressa, daverro bravissima e bellissima
Spero davvero che i consigli possano esserle utili 🙌🏻 Le mando un caro abbraccio e tanta grinta☺️🙏🏻🤍
@@carlottagnavi la ringrazio molto, non mollo 💪
Grazid.
Sei un dono ❤
Grazieeee!
Grazie
Illuminante
Argomento interessante 👍
Lei dottoressa è bravissima
se lo stress è impossibile calarlo per impegni inderogabili, situazioni pesanti ecc. che rimedi, aiuti si possono prendere?
Perfetto!
Monumentale ❤