Parkour - 4 ASTUCES pour améliorer son SAUT DE CHAT

Comment faire des chat prec et comment aller plus loin dans ses sauts de chat, sont des questions qu’on me pose souvent ! Aujourd’hui dans ce nouveau tutoriel de parkour je vais vous donner 4 astuces pour augmenter énormément la distance de vos kong pre 😉
instagram : etienne_millet
Musique : Ryan little - Phase one
Contact : [e-mail]

[@LearnParkour]

J’espère que cette vidéo vous aidera à améliorer vos sauts de chat prec !
Pour ma part j’ai besoin de vos encouragements pour lancer le celui en contrebas à 1:44 ! Si j’y arrive je vous ferai une vidéo sur le thème "surpasser sa peur au parkour", ça vous dit 😉 ?

[@albanpuyou3138]

Bien sûr !!👍👍

[@helorifinck1053]

Oui, ca serait génial!!

[@aichandiaye3091]

je serai content de le voire

[@WestCoastFamily]

Très juste ! 👌👌😘

[@romanwilliam1524]

Très très bonne vidéo merci beaucoup

[@mathiasgriffe9646]

Super vidéo. Rip les murs a Noisy-le-Grand.

[@lite4843]

Mercis pour ce tuto

[@noapages4770]

Ba comme d'habitude super tuto

[@armel972]

Merci Etienne pour cette vidéo C'était cool

[@zyllko3936]

Merci beaucoup

[@nexalt8479]

Oh merci 1 mois que je galère à le mettre tu me sauve la vie 🤩

[@LevequeGerald]

Salut Étienne, merci pour ta vidéo !

[@yoyodidi9434]

Excellent!!!👍👍👍😁😁😁

[@ludoxe999]

super tuto merci, effectivement en 1 try je vais bien plus loin depuis que je prends l'obstacle plus loin...
Sinon à 0:09, ce spot est vers Paris ? Si oui, où stp :)
Vraiment très bon tuto qui va au but, clair et agréable sinon !

[@hamoud_hanout]

Merci pour les conseils 🔥

[@rnhr2837]

Très bonne vidéo qui va pas mal m'aider 😉

[@17mg92]

Merci pour la vidéo

[@elmano_91]

Evryyy💪💪💪

[@masterbraayan]

Yo mec est-ce que tu pourrais faire une vidéo sur le lazy vault ou le reverse vault car toi tu explique très bien ne détail les mouvements

[@tigrouledragon8231]

Nickel tu gère mec. En ce moment je bosse bien le saut de chat. J ai une idée de vidéo : est ce que tu peux expliquer comment améliorer son saut de fond, la progression pour sauter de plus haut, etc... En tout cas bonne continuation.

[@hamady7800]

Salut, tu pourrais nous faire une petite vidéo sur le webster stp ?

[@tonyloukombolibii6759]

Moi j'arrive à le faire le saut de chat

[@OlivierDumortier]

Salut merci beaucoup ! Pour la partie physique qu’est-ce qu’on peut faire pour être puissant dans sont saut ?

[@lucasboisneau4256]

Benchmarx jumps, c'est un programme gratuit fait pas Joseph Marx, un des meilleurs athlètes de parkour

[@OlivierDumortier]

Lucas Boisneau merci 🙏🏻

[@hokagevii717]

Merci bien pour tes conseils mais du coup sur la 2è, comment on peut définir la distance minimum qu'il faut sauter dans le chat? C'est par rapport à la taille du mûr, la taille du personne, la distance qu'on veut obtenir ou comment? J'ai vraiment dû mal à faire progresser mon chat, mes potes m'ont dit tout le temps qu'il faut plonger mais j'arrive pas à comprendre comment faire =(

[@negililvamp999]

1:28 eh mais c'est chez moi ça

[@yakro3449]

J'ai grave du mal à press mon saut de chat et pourtant je vais loin , je suis sur 4 pas à pieds joints, et 6 pas à pieds décalés

[@LearnParkour]

C'est déjà pas mal j'espere que cette vidéo t'aideras ;)

[@sachafontaine]

Salut Yakro ! Pour répondre à ton commentaire pour aller plus loin tu peux travailler ton explosivité au niveau des jambes il y a des vidéo de basket (pour dunker par exemple) qui traitent ce sujet et c'est assez proche de ce qu'on peut avoir en Parkour 😉 De plus méfie toi de certains conseils car par exemple la poussé dans les bras est mal expliquée dans ce tuto 😉

[@mrbouledepoils4938]

ta comance le parkour a cel age ?

[@LearnParkour]

15 ans il me semble

[@kazuaii3595]

Sa fais plusieurs Année que je te suis je n’ai pas l’habitude d’écrire des commentaires mais j’ai vraiment besoins d’aide, ça fais plusieurs années que j’essaye de savoir comment on peut s’entraîner en salle car je suis débutant et je ne veux pas me blesser dehors, si quelqu’un a la réponse je lui serait reconnaissant

[@LearnParkour]

Salut ! Il n'y a pas vraiment de réponse universelle à cette question malheureusement, ça dépend surtout de l'endroit où tu habites :/
J'en parle un peu dans mon tuto salto avant si tu veux
Mais je te conseille avant de trouver une salle permanente de déjà t'entraîner un peu dans des salles où tu payes à la séance ou avec un forfait au mois (Pleyel city beast, les Halles, Blast ou même des enseignes comme urban jump qui ont des salles un peu partout en france)

[@atoxir8288]

Juste la ses plus un saut de chat mais un kong car toi tu saute puis met les mains alors qu’un saut de chat ses d’abord tu met t’es main puis tu saute