5살 우리애기 노디, 싸이젠, 지노 이것 저것 다 맞고 영양제 다 챙겨먹어도 안크던 키가.. 역시나 본질은 성장판 자극이네여ㅠㅠ 성장기키크는운동기구 쓰고 한달만에 3cm 커졌어여!! 역시 자극도 자극이지만 역시 햇수 차이가 크네여!!!!!!ㅎㅎ 물론 줄넘기랑 태권도도 병행했어여! 같이 하니까 효과가 확실히 더 있는 것 같아여. 그리고 숙면!! 얼마나 자는지 보다 얼마나 깊이 자는게 중요한 것 같아여! 보통 10시, 늦어도 11시안에는 재워야 한다고 하더라구여! 11시 ~ 2시가 성장호르몬이 활발히 나오는 시간이라해서 ㅎㅎ 자극 많이 하고 잘 자고 잘먹고 하면 잘 클 것 같아여~!
저희도 키때문에 많이 스트레스 받았는데 오은영 성장법으로 극복했어요 시간이 걸렸지만 효과는 좋았네요~
효과적으로 키크는법: 1. 우유많이먹기 2. 스트레칭하기 3.줄넘기많이하기 4.바디메디 성장운동기 꾸준히 하기
제가 왜 이걸보고 있는지는 모르겠지만ㅋㅋㅋ저는 군대갔다 와서도 바디메디 성장운동기로 무릎을 감싸고 다녔는데 나이를 먹어도 키가 자라네요 괜히 운동하다 다칩니다
성장에 있어서 음식은 보조라고 생각해요~ 저는 오은영성장법으로 애들 키 크는데 한몫했답니다!
성장판 자극이라는게 약한 전류로 성장판사이의 세포를 열어주는건데 꾸준히만 하면 오은영성장법으로 충분히 커질수있더라고요
5살 우리애기 노디, 싸이젠, 지노 이것 저것 다 맞고 영양제 다 챙겨먹어도 안크던 키가..
역시나 본질은 성장판 자극이네여ㅠㅠ
성장기키크는운동기구 쓰고 한달만에 3cm 커졌어여!! 역시 자극도 자극이지만 역시 햇수 차이가 크네여!!!!!!ㅎㅎ
물론 줄넘기랑 태권도도 병행했어여! 같이 하니까 효과가 확실히 더 있는 것 같아여.
그리고 숙면!! 얼마나 자는지 보다 얼마나 깊이 자는게 중요한 것 같아여!
보통 10시, 늦어도 11시안에는 재워야 한다고 하더라구여! 11시 ~ 2시가 성장호르몬이 활발히 나오는 시간이라해서 ㅎㅎ
자극 많이 하고 잘 자고 잘먹고 하면 잘 클 것 같아여~!
수영을 해서 큰 게 아니라 큰 사람들이 수영할 때 유리하니 경쟁에서 살아남는거지...
수영 그냥.쉽게보면 물속의 스트레칭입니다 ㅎㅋ
돈 벌려고 고생한다 ㅋㅋㅋ
농구선수 배구선수들 괜히 키 큰 줄 아나 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수직운동이 도움이 안 된다고????
오케이 나 수영 5년 동안 함 그런데 키가 .........
잘사는 집에서 태어나 유전적으로 엄마,아빠 다 크고 그러면서 잘먹고 잘놀고 잠 잘자고 똥 잘싸는 어린이가 쑥쑥 잘 크시무니다.
그럼 복싱도 좋나요? 제발 답좀..
네
Dahyun Kim 수영하고 5cm컸어요 수영이 젤루좋아요
빂뱅러븡 얼마걸림?
김김상민 적당한 근육운동은 성장에 도움됨
복싱은 장정구죠! 장정구 키 검색해보삼!
박태환이 수영해서 키가 크다고?? 아.. 저런걸 의사라고 참...
개인취향 쉽게풀어서 말한것같아요
수영1년으로 15cm컷슴다
수영시작한지 2년... 3센티컸습니다만....? 매일매일 하는데.... (참고로 지금 고1)
수영하면 키크는거 맞습니다
@@aptpieim8543 그냥 유산소운동은 다크는데요