Bel Fıtığı Tedavisi, Fıtıklaşmış Yapıyı Toparlamak İçin Egzersiz

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 46

  • @harunbastug628
    @harunbastug628 3 года назад +5

    hocam keske hastalara yardımcı olmak amaclı video uzun atilsa birde her soruyu cevapsiz birakip telefon atmasanız gelen var gelemeyen var imkani olmayan var saygılar dilerim.

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  3 года назад

      İyi günler Harun Baştuğ. Mesajınız için teşekkür ederiz.
      Sosyal medya hesaplarımızda yer alan videolar bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi konuları ile ilgili yeni videolarımız kısa zamanda sayfamıza eklenecektir. Bu süreçte tedavi protokolleri ve tedavi süreçleri hakkında Klinik Kurum Danışmanlarımızla iletişim kurarak bilgi alabilirsiniz. Anlayışınız için teşekkür ederiz.
      Sağlık ve Şifa Dolu Günler Dileriz.
      Dr. Ceyhun Nuri Klinik Kurum Danışmanı.
      www.drceyhunnuri.com/

  • @hasancelik9090
    @hasancelik9090 3 года назад +2

    sevgili hocam l5 patlamis fitik var...uc ay ilac kullandim gunde bir adet..kendim fizik haraketleri yaptim...agrilarim yuzde elli azaldi...sizi tanidim...dun basladim..hatiri sayilir bir iyilesme hissetmeye basdim...sorum su..uc hafta sonra agrilar tamamen bitmis ise devam mi..devam sa ne sekilde yapilacak..bir video cekerseniz memnun olurum...cevreme sizi onermeye basladim....🌹🌹🙋

    • @universdeli
      @universdeli 9 месяцев назад

      naptınız lütfen bilgi verir misiniz patlayınca ameliyat dediler mi

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  9 месяцев назад

      Öncelikle geçmiş olsun. Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

    • @maralabbas9873
      @maralabbas9873 8 месяцев назад

      İyeştiniz mi benim aynı l5 patlamış😩😩

  • @zaferkorkut3290
    @zaferkorkut3290 3 года назад +1

    Hocam bazı prof lar hangi fıtık olursa olsun düzelmez sadece rahatlama sağlar diyor siz iyileştirmeden bahsediyorsunuz sayenizde çok mutlu oldum ama hanginiz doğru söylüyor?

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  10 месяцев назад

      Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

  • @mustafaayaz3079
    @mustafaayaz3079 3 года назад +1

    Hocam bende bel fıtığı başlangıcı başladı hangi hareketleri tavsiye ediyorsunuz teşekkürler

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  10 месяцев назад

      Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

  • @SevdaUlaş-k3l
    @SevdaUlaş-k3l 4 месяца назад

    Hocam merhaba ben 26 gün önce ameliyat oldum . 2 gün önce hafif kalça ve bacak ağrılarım başladı yanma oluyor bu ağrılar normal mi

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  2 месяца назад

      Sevda Hanım öncelikle geçmiş olsun. Bu tür konularda hastalık hikayesi ve yaşanan sorunların boyutları tam olarak bilinmediğinden; sorunun tespiti mümkün olmasa da, ruclips.net/video/psfPZfVHgGc/видео.html video içeriğinin sizler için çok faydalı olacağına inanıyoruz. Sağlık ve şifa dolu günler dileriz.

  • @samiayd
    @samiayd 4 года назад +2

    Hocam
    Benimki S1 de imiş.Doktor ameliyatlık değilsin ,fakat siyatik sinirine baskı yapar,internetten egzersizlere bak dedi.Diğer disklerden farklımıdır bu?ben mesela oturamıyorum,araba ya oturunca beş dakkika sonra çok ağrı oluyor.Kimi de ayakta dikili duramıyor.Bunların bütün egzersisleri aynımıdır?S1 deki olana ne önerirsiniz?

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  4 года назад

      İyi günler Fatih Aydın
      . Mesajınız için teşekkür ederiz.
      Size daha iyi ve daha hızlı yardımcı olabilmek adına Kliniğimizi 0 312 472 17 69 - 0 312 473 17 69 numaralı telefonlardan hafta içi 09:00-18:00 saatleri arasında arayabilir, danışmanlarımız kanalı ile iletişime geçerek tedavi protokollerimiz ve tedavi süreçlerimiz hakkında bilgi alabilirsiniz.
      Sağlık ve Şifa Dolu Günler Dileriz.
      Dr. Ceyhun Nuri Klinik Kurum Danışmanı.
      www.drceyhunnuri.com/

    • @galipyilmaz6161
      @galipyilmaz6161 4 месяца назад

      mrhb hangi egzersizlere baktin. banada onerirmisin

  • @mehmetay7989
    @mehmetay7989 3 года назад +1

    Boyun fıtığı için benzer hareket ler var mı hocam?

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  3 года назад +1

      İyi günler Mehmet Ay. Mesajınız için teşekkür ederiz.
      İlerleyen günlerde yeni egzersiz videolarımız yayınlanacaktır.
      Sağlık ve Şifa Dolu Günler Dileriz.
      Dr. Ceyhun Nuri Klinik Kurum Danışmanı.
      www.drceyhunnuri.com/

  • @mehmetaydn5375
    @mehmetaydn5375 Год назад

    Hocam merhabalar benim emar sonucumda L3 S1 düzeyinde fıtık ve kanal daralması var hangi egzersizleri yapmalıyım teşekkür ederim

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  10 месяцев назад

      Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

  • @exkavatorman300
    @exkavatorman300 3 года назад +1

    Hocam bunu seri bir sekildemi yapacaz yoksa yavaş yavaş mı

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  3 года назад +1

      İyi günler Zafer bey.
      İlgili egzersiz, videoda gösterildiği şekildedir.
      Dr. Ceyhun Nuri Klinik Kurum Danışmanı.
      Kliniğimizin Yeni Adresi: g.page/drceyhunnuri?share
      www.drceyhunnuri.com/

    • @exkavatorman300
      @exkavatorman300 3 года назад

      @@DrCeyhunNuri teşekkür ederim hocam

  • @suzangunes2320
    @suzangunes2320 2 месяца назад

    Her defasında kac kere tekrar edılecek hareket acaba hıcam 15-20 falan mı

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  2 месяца назад

      Suzan Hanım konuyla ilgili olarak 'BEL ve KAS AĞRISINDAN' muzdarip hastalarımız için;
      ruclips.net/video/psfPZfVHgGc/видео.html video içeriğinin faydalı olacağını düşünüyoruz. Sağlık ve şifa dolu günler dileriz.

  • @umuttas3075
    @umuttas3075 8 месяцев назад

    Hocam l5 fıtığımda ağrı oluştu bel bölgesinde 4 5 gün ağrıdı sonra bacağıma vurdu sol bacağa 2 gün ağrıdı sonra bir anda kayboldu ağrı ve sol bacağımda hissislik uyuşma oldu acile gittim kas gevşeyici yaptılar birdaha uyuşma olmadı ama bacagımdaki ağrı kalmadı sadece belimde biraz var ne yapmalıyım ozon tedavisi olmak istiyorum haftaya cuma mr cekilcek

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  7 месяцев назад

      Öncelikle geçmiş olsun. Bu tür durumlarda elzem olan şey: SAĞLIKLI/DOĞRU bir TANI ALABİLMEKTİR. Ortaya çıkacak neticeye göre tedavi yöntemi ve şekilleri sonradan belirlenir. O yüzden şuan odaklanmanız gereken tanı olgusudur. Sağlık ve şifa dolu günler dileriz.

  • @meryland7689
    @meryland7689 2 года назад

    Teşekkürler,55 yasinda bayanim.Bende uzun zamandır bel,sırt ağrıları oluyordu, ayağıma vuruyordu ancak geçenlerde bayağı ağır bir eşya kaldırdım kusa sureli olarak ancak bu sefer heryerim tutuldu,aynı anda omuzlarındaki ağrı başıma vuruyor,belim sırtım komple tutuluyor sanki igneler batiyir gibi sirtima.Yere birsey düştüğünde almak icin cömeldigimde ozellikle dizlerimde kütürdeme sesi ve dizlerimde ağırlıktan dolayı ayagi kalkmakta zorlandım sanki kaslarım zayıf komut edemiyorum gibi. Daha önce böyle sorun yaşamamıştım, ağır kaldırdığım için Ona mi bağlı
    bilmiyorum ,gecici bir durum mu?ne önerirsiniz?

    • @Banwade
      @Banwade 11 месяцев назад

      Merhaba, öncelikle ideal kilonuza ulaşın. Daha sonra da günde bir saat yüzün. Sırt üstü. Eğer yüzdükten sonra veya önce sauna yapma imkanınız varsa 10 dk saunada kalın.

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  10 месяцев назад

      Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

  • @mehmetdamc9416
    @mehmetdamc9416 7 месяцев назад

    Hocam l5 l4 s1 kanal daralmasi var bu egzersiz bana iyi gelirmi

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  6 месяцев назад

      Mehmet Bey, aşırı zorlamadan ve ağrı eşiklerine dikkat etmek kaydıyla fayda sağlayabilir.

  • @ademk58
    @ademk58 3 года назад

    Hocam sağ l4 l5 ten iki kere ameliyat geçirdim şu anda l5 s1 solda fıtık var bu haraketleri yapmamda sacınca varmı

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  10 месяцев назад

      Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

  • @gulbeyzaozturk6186
    @gulbeyzaozturk6186 3 года назад

    Hocam bende bel düzleşmesi var bu hareketleri yapsam olur mu

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  3 года назад

      İyi günler Gülbeyza hanım. Mesajınız için teşekkür ederiz.
      Yayınlanan içerikler sizleri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmaktadır. Lütfen doktorunuzun kontrolü olmadan uygulama yapmayınız.
      Size daha iyi ve daha hızlı yardımcı olabilmek adına Kliniğimizi pazar günleri hariç 0 312 472 17 69 - 0 312 473 17 69 numaralı telefonlardan 10:00-17:00 saatleri arasında arayabilir, danışmanlarımız kanalı ile iletişime geçebilirsiniz.
      Sağlık ve Şifa Dolu Günler Dileriz.
      Dr. Ceyhun Nuri & Dr. Mustafa İkizek Klinik Kurum Danışmanı.
      www.drceyhunnuri.com/

  • @erz13ster28
    @erz13ster28 3 года назад

    hocam sırt fıtığı olanlar aynı eksersizi yapabilirmi

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  10 месяцев назад

      Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

  • @cumhureyldz2795
    @cumhureyldz2795 4 года назад

    Teşekkür ederiz.👍🏻

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  9 месяцев назад

      Öncelikle geçmiş olsun. Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

  • @kadirsaral9064
    @kadirsaral9064 2 года назад

    Hocam bende ağır yük kaldırmaya bağlı gel ağrısı oluştu ağrı sadece kalçanın üst kısmında ona eğik durunca veya oturunca ağrı yok fakat dik durmaya çalışırken yürürken ve geriye doğru esnerken çok ağrıyor yaşım daha genç ilk defa böyle bir durumla karşılaşıyorum.

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  10 месяцев назад

      Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

  • @sergentasl4620
    @sergentasl4620 2 года назад +1

    Şunu yapan deneyen yokmu arkadaşlar hiç Allah aşkına

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  10 месяцев назад

      Sizlerin sorularını yanıtlamak amacıyla; 16 Mart Cumartesi (BUGÜN) günü saat 21:30'da INSTAGRAM (instagram.com/drceyhunnuri) ve RUclips (www.youtube.com/@DrCeyhunNuri/feature) kanallarımızda ORTAK CANLI YAYIN yapılacaktır. Değerli sorularınızla sizleri de yayınımıza bekleriz.

  • @emreyildirim250
    @emreyildirim250 3 года назад +1

    Hocam ben onu yapinca belik kopucak gibi.birde kalcam çok sert bir kitle oluştu.sebebi fitikmidir

    • @DrCeyhunNuri
      @DrCeyhunNuri  3 года назад

      İyi günler Emre Yıldırım. Mesajınız için teşekkür ederiz.
      Size daha iyi ve daha hızlı yardımcı olabilmek adına Kliniğimizi Pazar günleri hariç 0 312 472 17 69 - 0 312 473 17 69 numaralı telefonlardan 09:00-18:00 saatleri arasında arayabilir, danışmanlarımız kanalı ile iletişime geçebilirsiniz.
      Sağlık ve Şifa Dolu Günler Dileriz.
      Dr. Ceyhun Nuri Klinik Kurum Danışmanı.
      www.drceyhunnuri.com/

  • @gokhanengizek9186
    @gokhanengizek9186 4 года назад

    Allah razi olsun hocam.