6 SINAIS DE QUE VOCÊ TEM ANSIEDADE E NÃO SABE
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- Se você fosse ansioso, você saberia, certo? Bom, a verdade é que muitas pessoas ansiosas não sabem que sofrem desse problema. A ansiedade surge quando não temos o nível de controle que gostaríamos de ter sobre a vida. Por exemplo, quando estamos dirigindo em um dia de chuva forte e percebemos que o para-brisa está muito embaçado e a estrada é perigosa, ficamos ansiosos porque não temos todo o controle que gostaríamos. Mas, na vida, muitas pessoas mascaram a origem da sua ansiedade e por isso não reconhecem o que sentem, e nesse vídeo conheceremos 6 sinais de que você pode ser uma dessas pessoas.
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Obras sugeridas:
Texto:
“6 Signs You Are Anxious and Don’t Know It” de Evan Parks Psy.D. (Psychology Today)
www.psychology...
“How to Fight Depression and Anxiety” de Hara Estroff Marano (Psychology Today)
www.psychology...
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Royalty Free Music from Bensound
1-Dificuldade em reconhecer emoções
2- Dores crônicas
3- Ocultação de emoções
4- Você não sabe o que precisa
5- Estratégias não saudáveis (drogas, TV, etc)
6- Dores inexplicáveis
Tenho todos os sintomas....😒
mn eu tenho tudo....
Na escola eu cheirava tinta e agora eu sei que eu tenho ;-;
@@gelinaalves2626 Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
Te desejo melhoras!! 🤗🤗🤗
Cabeça pesada já tô mais de 4dias
Vídeo muito bom.
Sou Psicólogo e tenho um canal no RUclips onde falo sobre saúde mental, ansiedade, depressão e comportamento humano.
Ansiedade em si é uma expectativa das coisas, no sentido que sempre projetamos coisas no futuro e esquecemos de trabalhar hoje, no aqui e agora.
Acho bem interessante que a pessoa ansiosa muitas vezes, quer controlar a situação para que ela mesma não sofra, mas sabemos que muitas vezes as coisas saem do nosso controle, o ideal é trabalhar no aqui e agora, de forma funcional.
Ótimo vídeo
Eu NÃO acho tão simples assim tem também fator genético eu trato a 15 anos meu pai tinha minha irmã tem e meu irmão suisidou se
Pior é perceber que esse estado está tão "normalizado" em mim que não sei o que é viver sem ansiedade...🤭🤭
Acho que as vezes uzamos a anciedade como estimulo para viver; depois que resolvemos o problema nossa mente vai querer inventar outro motivo para tela para termos um impulso.Temos que olhar para os problemas como uma dor de barriga uma hora vai passar. A raiz as vezes e a baixa estima. Nao confiar em Deus e no seu potencial aquilo que voce nao pode resolver pois cabe ao outro entrega na mao de Deus. Se ame olhe pra voce; as vezes olhando para os outros pois nao temos coragem de olhar para dentro de nos.beijos amei o comentario.
@@keziafaruolo9412 obrigada querida! Bem isso mesmo...
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
Te desejo melhoras!! 🤗🤗🤗
Bom diaa! Eu nem preciso de sinais, rs, já sei que eu tenho ansiedade.... É terrível! 😢
Verdade tambem sofro
Eu tbm 🥺
Real😒
Eu chego durmo de raiva
Verdade, o sofrimento é constante. Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
Te desejo melhoras!! 🤗🤗🤗
Primeiramente Deus. Procurei muito a Deus e ele tem me libertado da ansiedade. E me mostrado caminhos para melhorar e praticar. Exercícios físicos realmente dão uma aliviada e outra forma que vi que me ajudou bastante, foi minha criação de calopsitas, os animais são ótimos para ajudar a amenizar a tensão do dia a dia. Sofri muito com queda de cabelo, rosto descascando, roer unhas, emagrecimento, insônia e entalo.
O video que chega no momento que precisamos é nem sabemos ainda...
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
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Hoje, eu tenho 14 anos, mostrei esse vídeo para minha psicóloga, e ela disse que desde os 11 tenho todos esses sinais :)
Nossa não sei ser tenho mais quero descobrir
Legal
O pior é que estamos vivendo um tempo em que a Intoxicação Digital está desenvolvendo uma sociedade mundial extremamente ansiosa e stressada.
Me identifiquei com a parte que diz que a pessoa ansiosa tem dificuldade de identificar emoções.
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
Te desejo melhoras!! 🤗🤗🤗
@@estusoblog5646O que é sent club?
Faz um vídeo de como se livrar da ansiedade
Vídeo excelente e interessante, gostei! Bom dia Didatics, Deus abençoe vc e sua família! Ótimo dia a todos....💗
"Vc só pode alterar sua vida, se primeiro alterar sua mente!"😌😌
Eu sei que sofro de ansiedade há alguns meses. Já tive ataque pânico umas três vezes... E olha, em algumas partes (todas) eu me identifiquei. E tem realmente uma coisa estressante que está me deixando cansada. Pode parecer bobo, mas é algo novo para mim.
Estou indo para o 9° ano, é bastante bobo. Mas na minha escola, isso é algo significante. E para mim vai ser bastante complicado. Tento não ficar pensando muito nisso, só que isso me gasta em um nível!
Um grande exemplo, não durmo direito tem quase três dias, e estão sendo seguido isso.
(Obs: já estou de férias e minhas aulas só voltam no mês de Fevereiro, ainda tem muito tempo... Mas parece que isso vai ser amanhã na minha cabeça).
Converse com alguém que possa le ajudar. ..Minha filha teve quase todos esses sintomas e hoje está ótima ela está fazendo uso de fluxotina... ele não deixa a pessoa dependente e um medicamento excelente para neutralizar os sintomas da ansiedade que Deus abençoe vc e todos que fazem parte desses comentários.
Converse com alguém que vc confia mto ... sua mãe... melhor amiga... alguém que vc se sinta a vontade pra falar sobre tudo. Procure ajuda profissional tbm. Pq terapia ... psicólogo... ajuda bastante ... minha filha tava assim como vc é eu vou começar à levá-la pra psicóloga. As vzs é necessário medicação tbm. Daí tem que ser com psiquiatra ou clínico geral. Epsero ter ajudado ... bjos de luz pra vc é todos que estão aqui precisando de ajuda.😇🙏🏼🙏🏼❤❤
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
Te desejo melhoras!! 🤗🤗🤗
O primeiro sinal é bem interessante. Nunca ouvira falar. Identifiquei-me bastante.
Eu não tenho dúvidas,
tenho certeza, 🤣🤣🥲🤷🏽♂️.
Minha ansiedade é precisar assistir esse vídeo em 2x
😂😂😂
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
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Parabéns pelo ótimo conteúdo.
Não podemos perder nossa ansiedade! Temos é que modelar!
Bom dia!! Concordo que devemos modelar. Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
Te desejo melhoras!! 🤗🤗🤗
Descobri com 12 anos que tinha ansiedade, no momento estou com 3 dores crônicas...
Eu não consigo me expressar com ngm, fazendo um bloqueio emocional.
Muito obrigada pelo vídeo. DEUS abençoe. 💖💖💖
Eu sou muito ansiosa e sofro muito. Me vi verdadeiramente nesse vídeo. 😢
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Acho que eu tenho ansiedade. Me identifiquei com alguns destes sinais, como as dores inexplicáveis e a dificuldade de identificar emoções. Eu até queria compartilhar minhas emoções só que não tenho muitos amigos por perto pra conversar
Quando tive a minha primeira ansiedade parecia que eu ia infartar... MT medo
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Seus vídeos são muito interessantes e informativos
Gratidão pelas orientações abraços!
Eu sofro de ansiedade e sei, tomo tanto remédio que já nem sei mais quem sou eu
# desde março de 2020, tomo Sertralina! É horrível viu! Vamos que vamos...melhoras para quem têm esse BIXO QUE É ansiedade!
tome sertralina por 2 anos e 10 meses , fiz o desmame e atualmente estou ha 9 meses sem tomar remédio . algo qua me ajudou bastante foi fazer atividade fisica , fazia uma caminhada de 50 minutos , tres vezes na semana .
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
Te desejo melhoras!! 🤗🤗🤗
Pessoal tudo bom? aqui quem fale é alguém que conheceu e venceu a ansiedade, tive crises gravissimas, dores em todo o corpo, falta de apetite, falta de ar e o pensamento que iria morrer, hoje agradeço por ter passado por isso e superado, foi libertador, e eu digo que vocês também conseguem, vai passar é uma fase, tomem cuidado pra não injerir bebidas alcoolicas pra tentar amenizar, fiquem longe disso, muitas vezes os relacionamentos com pessoas más, causam isso também, eu me libertei eu sou livre desse mal, vocês vão superar isso, eu sei que ta doendo muito em você, mas você vai passar por isso e vai ser mais forte do que nunca, amem a natureza, busquem o equilibro proximo a natureza, canto dos passaros. Desejo tudo de bom pra vcs, e caso queiram minha ajuda ou conversar falem.
não se entregue a esse mau.
Boa noite meu amigo, você sentia muitas dores todos os dias ? Eu não tô aguentando mais, só Deus pra me ajudar. Sempre sinto q vou infartar, ou ter um AVC. Minha nuca dói muuuuito.
@@jorgehenriqueoliveiradasil3158 Boa noite, eu sentia sim, dores profundas tipo facadas nos orgãos, falta de ar como se fosse ter um infarto, veja a causa desse problema e tente resolver da melhor maneira, tire um tempo pra vc, pra se cuidar, uns chás caseiros tipo erva doce e cidreira, e uns exercicios fisicos cansativos ajudam muito, não se entregue, mesmo com a sensação de que parece que nunca vai passar, mas quando a gente resiste e faz por onde melhorar é muito gratificante os resultados. quiser convesar pode ficar a vontade, Deus ilumine sua vida grandemente
Boa tarde infelizmente estamos no século da anciedade depressão e etc parece que não há mais rêmedio pra isso eu mesmo não procuro só me cuido
Vontade de Gritar e de Correr sem para🤯🤯
Raramente me sinto bem. Mesmo em situações boas. Parece que sempre vai acontecer alguma coisa. E tenho dificuldade em demonstrar emoções.
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
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Vídeo bastante esclarecedor
Eu me identifiquei,mas nem imaginava q isso era sinal de ansiedade.
Sinto fadiga muitas vezes e o estômago revirando sempre q me preocupo com algo;também sinta antigamente um tremor na pálpebras superior do olho
Sempre que eu vou onde a muitas gentes eu bebo😂😂 infelizmente este é o único jeito para relaxar a mente
Sim eu me endentifiquei, sou muito ansiosa estressada nervosa e outras coisas e sofro muito com td isso
Isso parece depressão, sugiro procurar um psiquiatra e um psicologo - o tratamento é conjunti
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
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Passo o dia todo no SELULAR e na TV e me irrito quando me pedem algo
Pq vc não faz um vídeo faltando só sobre o sociopata? Eu acho que é um tema legal.
Muito bom!!
Que Jesus liberte todos do sintomas de Ansiedade
O que incomoda em mim são os sintomas físicos e a sensação de estar doente e não com ansiedade! São inúmeros sintomas pqp ...
Eu Tenho Todos esses Sintomas, mas eu já sei que tenho ansiedade
*JÁ SOFRI C TDO ISSO AI, MAS EM JESUS CRISTO ENCONTREI CURA E PAZ*
Me identifiquei em quase tudo 😢
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
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Onde encontrar esse bom profissional de saúde mental, eis questão, pelo SUS impossível e pelo plano de saúde nem te olham na cara, isso quando já não te mandam preencher um questionário na recepção com perguntas sobre sua vida.Dinheiro não tenho para pagar.
Talvez algum atendimento mais barato e online possa valer a pena...tem um grupo no Facebook que se chama EUREKA, eles tem atendimento online com acompanhamento...
@@camilabarbosa8000 obrigada pela dica.
Procura faculdades de psicologia na sua cidade, Faculdades costumam dar atendimento de graça pelos seus alunos em mentoria com os professores. Fique bem!
@@damorim9848 obrigada pela dica.
Eu fui por meio de convênio, quando o profissional não presta como gente a cura fica difícil. A psicóloga e o psiquiatra foram dois fdp.
Alguem me ajuda? Tenho ansiedade. Sempre sinto um bolo na garganta, e quando eu como alguma coisa (e estou com falta de ar) fico meio que soltando uns arrotos presos. Isso e horrivel! A falta de ar aumenta
Vc quer um número de um pessoal cristao pra te ajudar?
Aliás assiste o confessionário hoje às nove e meia e mande sua pergunta
Cara, eu sinto isso há cerca de uns dois anos a um ano e meio. Toda vez que lembro de uma coisa que tenho que fazer, como uma tarefa ou um trabalho, meu coração acelera, meu braço esquerdo dói e sinto falta de ar. Isso me dá uma agonia imensa.
Com certeza, estou muito estressada
Show este vídeo 👏
E quando você tem todos
Os sinais oque fazer ?
JESUS ESTA ESPERANDO VCS
Mano é o Steven universo que tá no vídeo
Eu também tenho muita ansiedade e espontânea
eu não consigo reconhecer minha emoções e terrível pois está causando muito sofrimento com ansiedade e fobia e tratorno não seio mas o qui fazer
Eu sou o ansioso "Das Dores" kkkkkkkk
Sim
cara... será que eu tenho ansiedade e n sei? e eu acabo vivendo achando que eu n tenho quando na vdd eu tenho?
isso é horrivel, ter que conviver com isso todos os dias
Eu fico pensando sem parar em morte, eu acho que vou morrer a qualquer momento e não sei pq. Sera que é Ansiedade?
Eu dei mais uma complementada em pesquisas e juntei com esse video, me indentifico com tudinho. Meu deus
( A parte do bebe e fuma eu só fico comendo e bebendo coisa não saudavel mesmo, acabei de tomar uma coca aqui porque eu realmente me sinto meio nervoso as vezes e eu penso que isso me ajuda, mas só piora obviamente... )
Se ferrar manokkk, o vídeo apareceu na minha timeline bem na hora q eu tava mordendo a unha
Eu não sei si é ansiedade
Mais quando penso em subi escada eu já fico com o coração acelerado fôlego Afegante
A ansiedade te consome aos poucos
Eu também tenho 😭 qundo a minha mãe vai pra escola de noite e depois quando ela demora eu já começo a fica preocupado
Eu já desconfiava disso mas eu n quis e nem quero aceitar que eu sofro de ansiedade pq dói demais....
Oi aproveitando esse assunto vou desabafar um pouquinho aqui, bem eu tenho chorado durante a noite a algum tempo e eu n sei oque fazer, os apelidos... Eles n param... "Pinscher" as piadas... "Morde pinscher" "senta pinscher" eu.. eu n aguento mais eu surtei uma vez... Eu surtei várias vezes e acabei machucando alguém... Fisicamente... Eu odeio essa escola eu odeio essas pessoas elas me zoam dês do 4 ano pela minha altura no começo eu n me importei mas depois aquilo começou a me magoar... Todos me zoam até pessoas que nem se quer me conhecem ou se esforçam pra me conhecer.... Mas ainda tem pessoas aqui que são legais comigo que se esforçam pra me fazer sorrir que me entendem... Eu n sei mais oque fazer.... Eu sei.. isso são palavras de uma menina de 13 anos que mal começou a viver... Eu sei que eu estou apenas fazendo drama mas eu precisava falar...
Emuito vive. Com. Anseandade
Sim , eu sofro de ansiedade,isso eh nao viver
tentando descobrir se tenho ansiedade, orando pra que seja paranóia da minha cabeça e eu acho q é
Eu também desenvolvi ansiedade terrível verdade
Parece que tem um trem dentro do meu peito um trem esses cara me ajuda por favor algum remédio por favor
Bom dia
A minha mãe é de mas, como buscar ajuda
Eu nem sabia que eu tinha ansiedade
Nossa não eu recebo no início do mês, quando é quase no final do mês eu já estou roendo as unhas
Eu fumo bastante e tenho ansiedade 😢
Falta de ar e incômodo e o cérebro acelerado parecendo um computador. 😖
Me identifiquei com todos
Eu cortei todas as emoções pra não passar por isso. se vc não se preocupar com o resto do mundo fica bem mais fácil.
3 ou 4 perguntas
Eu fui tentar aprender andar de moto e não conseguir ligar ela na volta pra casa era bem pertinho pois estou aprendendo e bem mal😢
Ai voltei empurrando a moto na rua da minha casa, eu fiquei com falta de ar ,uma dor nas costas insuportável e querendo desmaiar.
Nesse momento estou aqui me sentindo uma pra nada, me perguntando pra que eu nasci...😢
Deus abençoe sua vida, não desista, são fases, logo vc estará bem, a vida é assim, um grande aprendizado.
Deus abençoe sua vida, não desista, são fases, logo vc estará bem, a vida é assim, um grande aprendizado.
Comecei a perceber que tenho ansiedade,passo muito raiva,mas sempre guardo em mim 😟
Bom dia!! Pra mim, sempre que vem ansiedade, eu costumo entrar no Senti Club para me sentir melhor. Funciona pra mim, talvez pode te ajudar. É bem legal, um local receptivo e sem julgamentos.
Te desejo melhoras!! 🤗🤗🤗
@@estusoblog5646 valeu! ♡
Bom dia tem vez eu sinto minha boca ceca não consigo engolir a saliva isso é ansiedade
A eu tenho crise de ansiedade
Eu tenho dor de cabeça e cansaço
cinto fdinga e qundo tenho que sir fico triste
Ensina como vencer esse demônio
Eu tenho ansiedade
Todos os sinais
Eu tenho 😢😢😢😢😢😢ahaaa poxa
Eu tenho ansiedade 😢
Eu não sei
Eu não me conheço
Só tenho vontade de dormi e nunca mais acordar
Tenho tudo isso e trato a 15 anos NÃO cura nunca o remédio tira os sitomas
Simmmm
So quem tem sabe como e horrivel essa sensacao
Vou te dar um sinal
As pessoas são vão saber com ctz se elas tem ansiedade, se um profissional da área diagnósticar ela com essa doença. Ent pfvr não fique colocando isso na cabeça das pessoas
Eu sinto ansiedade quando eu bebo
cinto dores cronics
Eu e a ansiedade lado a lado😔
Todas muié dos comentários "sofrem" disso, lol