Confesso que não gostava da Vivi (devia ser inveja kkkkkk). Depois que assisti ao podcast do Cariani em que a vivi contou a sua história , passei a ser fã demais!!!! Mulher braba que corre atrás! Uma inspiração, além de linda!
Monica , maravilhosa!! Tenho 64 anos , faço musculacao 6x por semana e amo treinar. Como vc , tenho força e saúde . Adoro te ouvir, para me inspirar a sempre querer melhorar! Vamos que vamos!!
Assistindo hoje e adorando! Sigo Mônica no Instagram e me tornei fã e inspirada por ela pra continuar treinando. Tenho 50 e retomei há 4 anos a fazer atividades físicas.
Vivi você arrebentou trazendo a Mônica no podcast , foi demais eu adorei !!! ela é inspiração para todas nós assim como você minha linda!!! Te amo !!! 😘😘❤❤❤👏👏👏👏👏
Acabei de escutar essa entrevista MarVilhosa Dia 5/10/24 Sábado. Mônica tem dias que te encontrei nas redes sociais, e já comprei o seu livro em PDF imprimie e daqui de minh cozinha em Portugal estou fazendo o meu paozinho nutritivo. Você já é a minha inspiração. Gratidão 🙏 ❤
Finalmente alguém que não tem medo de exaltar os benefícios da reposição hormonal! Eu também vivo os benefícios da reposição e agradeço a dra. Katia Haranaka neste processo de aprendizado!
Parabéns, Mônica e Vivi! Dois exemplos de vida! Fiz essa mudança há 3 anos com a minha esposa (estou com 48 anos e sem obesidade). Treinamos juntos e vocês nos inspiram! Treino musculação, pois me dá saúde, força e foco para desenvolver as minhas atividades profissionais e particulares. Musculação não é atividade para quem não tem o que fazer, mas para quem quer fazer muita coisa nessa vida!
Amei essa entrevista ❤A voz da sabedoria.Só disse verdades😊Quero chegar assim e vi que tô no caminho certo.Antes ligava só para o peso .Agora vejo que tem que perder peso com qualidade e não acabando com seus músculos 💪
Com 38 anos eu tinha o meu melhor corpo hoje com 43 estou gorda e desanimada a pandemia levou minha determinação 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 estou tentando ter forças pra voltar a me cuidar
Eu descobri minha condromalácia a pouco tempo,e vendo que a Mônica tbm passou por isso, me deixou feliz em saber que com meu esforço eu posso ter muita qualidade de vida ❤
Monica foi apos ver aeus vídeos e sua determinação que me encorajei pra ir a academia Hj faz 40 dias Amandooooooo O lema da academia é vai vc consrgue a Mônica consegue
Monica é um exemplo de uma mulher encantadora, simples e que ajuda milhares de pessoas a descobrir seu verdadeiro potencial.Que Deus a abençoe grandemente. Parabéns ao Pod cast da Vivi, excelente.❤❤❤
Estou na segunda semana na academia. Tenho 47 anos, com sobre peso e estou encantada! Ambiente acolhedor, pessoas muitas receptivas. Tenho uma personal que me incentiva e estabelecemos pequenos focos, mas constantes. Um depoimento da Mônica, fez toda a diferença pra mim! Obrigada,obrigada, obrigada!!
obrigada princesa vc é minha inspiração eu tenho 52 anos estou sofrendo com o período climatério e posso te dizer tenho 4 anos no ginásio e não vejo nenhum resultado mas a partir de hoje minha vida vai mudar
Esse é o segundo vídeo que vejo com ela. Tomara que ela leia os comentários ou qur alguém avise pra ela que a maquiagem dela está errada, a base está muito clara em relação ao corpo bronzeado.
Que maravilha! Amei essa entrevista. Como ela eu tinha preconceito com academia. Comecei em Janeiro desse ano aos 39 anos de idade. Minha vida e saúde já melhorou muito. Jovens não percam tempo na vida. Façam atividade física e se alimentem bem. Abandonem o sendentarismo. Ele só trás sofrimento físico e psicológico. Busquem saúde e qualidade de vida.
Vou compartilhar este vídeo com muitas amiga que tem a minha mesma idade 46 e estão so reclamando que estão envelhencendo sem saúde! Bora treinar mulherada😁 Sim vc pode vc consegue!💪 Treino e vida❤ (academia ou em casa)😃
Mônica eu sinto a mesma coisa na minha académica 53 anos tem dois anos quê comecei e eu estou mudando o meu corpo. e quero mudar muito mais. você é muito especial para mim é minha inspiração. Deus abençoe você grandemente 💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Exemplo p quem vai começar tarde. Mas n dá p deixar de perceber como o tom de base errado envelhece uma pessoa, uma base da cor do corpo já ia deixar ela outra.
que podcast! uma nova inspiração, acompanho a vivi no instagram e ela me motiva todos os dias❤ vi no instagram um reels da vivi com a silvia e a monica na academia e resolvi ver o instagram e me senti tao motivada!❤ Que Deus as abençoe 🫶🏻🙏🏻
Adoro tomate, pimentao, cebola, pepino, alface....como todo dia. Aos 60 anos, danco de segunda a sexta. Faco musculacao 3 vezes por semana. Sabaado e domingo caminho na praia e faco free style futebol.
Vou começar a partir de hoje com 53 anos de idade. Não achava q seria possível modular meu corpo antes de te ver. Meu corpo e bonito porém não sou malhada. Quero essa barriga!!!!
Aku dari indonesia berusia 55 tahun, sbntar lg bln november masuk 56 tahun. Aku sdh 25 tahun di gym. Aku senang dgn olahraga, terutama di gym. Aku juga senang melihat vivi ngeGym. Mulai dari bentuk otot solder bahu dada sampai bokong paha depan belakang. Benar benar sangat bagus. Aku cinta olahraga terutama di gym. Di akui orang orang gym awet muda. Otot juga kuat. ❤❤🤗🤗👍👍
Eu odeio musculação
Mas realmente a sua mente muda dia após dia.É um processo lento doloroso porém os resultados fortalecem nossa mente
Eu tenho 53 anos mais estou muito sedentária mais agora vendo essa mulher maravilhosa vou começar fazer atividades física parabéns ❤
Vovi de deus oq eu faço tenho 44 anos nao tenho desposiçao p nada,
SE VCE PENSAR DESTA FORMA DAQUI 1 MÊS VAI DESANIMAR... TEM QUE PARTIR DE DENTRO DO SEU EGO...DO SEU CORAÇÃO.
Amiga, aja!!! ❤💪🏻
longevidade e qualidade de vida
Meu Deus, QUE MULHER! Que palavras!
Realmente a beleza de fora vem de dentro, primeiramente
A Mônica não é só um exemplo de força...tbm de sabedoria e simplicidade uma raridade....👏👏👏💪⭐👍
Maravilhosa essa Monica. Obrigada por defender o direito de envelhecer. Envelhecer bem!
Confesso que não gostava da Vivi (devia ser inveja kkkkkk). Depois que assisti ao podcast do Cariani em que a vivi contou a sua história , passei a ser fã demais!!!! Mulher braba que corre atrás! Uma inspiração, além de linda!
História massa neah, melhor podcast eh esse que ela participou.kk primeira vez que cariani ficou sem palavras kk
❤❤❤ braba lindaaa!!! Obrigado por me conhecer melhor viu, somos mulheres incríveis e unidas ❤❤🥰🥰🥰
Olha pra mim e Vivi e a pessoa mais humilde e gente boa dessas fitness ela e sem mimimi sem estrelismo
Além de belissima de corpo, de rosto. Uma ninfa!
Não gosto dela e não tenho inveja nenhuma dela, acho ela forçada demais não gostar de uma pessoa não significa ter inveja aff
Excelente!! Tenho 64 anos, 1,82 e 79 kilos e comecei academia o ano passado. Estou super satisfeito e vendo excelentes resultados.
Que mulher incrível! Monica inspiração pra mulheres de todas as idades ❤
Inspiração para homens também ! Eu fiquei 😂
Monica , maravilhosa!! Tenho 64 anos , faço musculacao 6x por semana e amo treinar. Como vc , tenho força e saúde . Adoro te ouvir, para me inspirar a sempre querer melhorar! Vamos que vamos!!
Amo a Mônica, tenho 56 anos, ela é inspiração pra mim 🫶❤️❣️🌺
Que mulher necessária! Eu com 31 anos e ouvindo já sobre a menopausa e já aprendendo!! Parabéns, Mônica. Sensacional ❤❤❤
Assistindo hoje e adorando! Sigo Mônica no Instagram e me tornei fã e inspirada por ela pra continuar treinando. Tenho 50 e retomei há 4 anos a fazer atividades físicas.
Vivi você arrebentou trazendo a Mônica no podcast , foi demais eu adorei !!! ela é inspiração para todas nós assim como você minha linda!!! Te amo !!! 😘😘❤❤❤👏👏👏👏👏
Dá vontade de baixar esse vídeo, para ver pelo menos duas vezes por semana! Obrigada a Vivi, obrigada a Mônica...
Musculação um caminho sem volta.....pura verdade.....eu amo treinar Parabéns pela entrevista! Top ❤
Vocês são minha espiraçaô
Acabei de escutar essa entrevista MarVilhosa Dia 5/10/24 Sábado.
Mônica tem dias que te encontrei nas redes sociais, e já comprei o seu livro em PDF imprimie e daqui de minh cozinha em Portugal estou fazendo o meu paozinho nutritivo.
Você já é a minha inspiração.
Gratidão 🙏 ❤
Que mulherão, simplesmente sensacional ,q mente evoluída é essa .projeto monica 2023kkk
Exércicios não só para o físico não .
Olha a alegria e ânimo dela .
Que inspiração! Parabéns Vivi pelo podcast e Mônica por compartilhar sua vida! Minha esposa é fã de vocês!
Mano eu amo essa mulher, todas as mulheres deveriam parar para escutar ela, parabéns maravilhosa 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💪🏾💪🏾
Maravilhosa. Minha inspiração com toda certeza. Mas eu Tb tenho uma Mônica na minha academia ela tem 60 anos e linda como vc... ❤
Monica, você é maravilhosa, estou começando fazer musculação agora, tenho 47 anos, espero começar a colher os frutos da minha dedicação.
Finalmente alguém que não tem medo de exaltar os benefícios da reposição hormonal! Eu também vivo os benefícios da reposição e agradeço a dra. Katia Haranaka neste processo de aprendizado!
Gente ! Eu tô apaixonada nessa mulherrrrrr 😍 Meus parabéns Monica , inspiração 👏🏻👏🏻
Parabéns Vivi brabaaaa , como seu podcast é gostoso de ver 😍🫶🏻
Não a conhecia, mas adorei, que aula, que inspiração 👏
Que coisa mais linda parabéns pra duas mulheres vocês duas são incríveis amo vocês 😍❤👋👋👋👋👋👋👋
Parabéns, Mônica e Vivi! Dois exemplos de vida! Fiz essa mudança há 3 anos com a minha esposa (estou com 48 anos e sem obesidade). Treinamos juntos e vocês nos inspiram! Treino musculação, pois me dá saúde, força e foco para desenvolver as minhas atividades profissionais e particulares. Musculação não é atividade para quem não tem o que fazer, mas para quem quer fazer muita coisa nessa vida!
Parabéns por trazer pessoas com conteúdo que motiva e ajuda as pessoas, estou no processo aos 42 anos e vcs tem sido minha inspiração ❤❤❤❤
Maratonando os videos com a Monica! Que mulher! Super exemplo! Asto astral, cheia de sabedoria.
Me emocionei pq eu descobri muitas coisas sobre mim, na musculação me tirou de um caos emocional, obrigada por vcs existirem ❤
Amei essa entrevista ❤A voz da sabedoria.Só disse verdades😊Quero chegar assim e vi que tô no caminho certo.Antes ligava só para o peso .Agora vejo que tem que perder peso com qualidade e não acabando com seus músculos 💪
Parabéns Viviane pela convidada. Que inspiração. Tenho 55 anos e malhar faz parte da minha vida.
Com 38 anos eu tinha o meu melhor corpo hoje com 43 estou gorda e desanimada a pandemia levou minha determinação 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 estou tentando ter forças pra voltar a me cuidar
Vivi e Mônica exemplos de vida a ser seguido.
Musculação é para sempre. Faço desde meus 15 anos e com carga. Treino FOFO só para fisioterapia. Tenho 61 e tenho massa magra excelente (44 de braço)
Nossa, que senhora inteligente e de sabedoria, obrigada por esse podcast!
Eu descobri minha condromalácia a pouco tempo,e vendo que a Mônica tbm passou por isso, me deixou feliz em saber que com meu esforço eu posso ter muita qualidade de vida ❤
Monica foi apos ver aeus vídeos e sua determinação que me encorajei pra ir a academia
Hj faz 40 dias
Amandooooooo
O lema da academia é vai vc consrgue a Mônica consegue
Gostaria de ver a Mônica no BBB para incentivar muitas pessoas da terceira idade a treinar, já que nem tudo mundo de acesso a redes sociais.
Ela me ajudou muito. Adorei essa entrevista. Sou fã da Mônica ❤❤❤❤❤❤❤❤
SHOW DE MONICA!
UM GRANDE EXEMPLO DE DETERMINAÇÃO A SER SEGUIDO.
Mônica você é realmente maravilhosa, que lição de vida!!!
essa Mónica é de outro mundo. Que inspiraçao.
Monica é um exemplo de uma mulher encantadora, simples e que ajuda milhares de pessoas a descobrir seu verdadeiro potencial.Que Deus a abençoe grandemente. Parabéns ao Pod cast da Vivi, excelente.❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
Caramba que entrevista incrível que lição pra vida toda parabéns Vivi vou levar como meta pra minha vida 🎉❤
Nossaaaa que mulher inteligentíssima a Mônica, quero ser exatamente assim!!!!!
Estou na segunda semana na academia. Tenho 47 anos, com sobre peso e estou encantada! Ambiente acolhedor, pessoas muitas receptivas. Tenho uma personal que me incentiva e estabelecemos pequenos focos, mas constantes. Um depoimento da Mônica, fez toda a diferença pra mim! Obrigada,obrigada, obrigada!!
obrigada princesa vc é minha inspiração eu tenho 52 anos estou sofrendo com o período climatério e posso te dizer tenho 4 anos no ginásio e não vejo nenhum resultado mas a partir de hoje minha vida vai mudar
Meuuu vivi tá muito engraçada nesse podcast hahahaha adoro ela de todos os jeitos. Profunda, amiga e carismática ! ❤️esse podcast é muito aconchegante
Arrasou. Você inspira Mônica! Parabéns!
Mônica inspira muitas pessoas com sabedoria, parabéns!
Ótima entrevista.
Esse é o segundo vídeo que vejo com ela. Tomara que ela leia os comentários ou qur alguém avise pra ela que a maquiagem dela está errada, a base está muito clara em relação ao corpo bronzeado.
@@pgsm1077 sei que o principal é o corpo sarado da senhora, mas se a maquiagem for mais bem feita e adequada, aí fica tudo ok.
Perfeita!!! Exemplo a ser seguido quanto de vida e quanto de mentalidade! Sucesso meninas!!
Que mulher maravilhosa!!! ❤ Mônica incrível
Que maravilha! Amei essa entrevista. Como ela eu tinha preconceito com academia. Comecei em Janeiro desse ano aos 39 anos de idade. Minha vida e saúde já melhorou muito. Jovens não percam tempo na vida. Façam atividade física e se alimentem bem. Abandonem o sendentarismo. Ele só trás sofrimento físico e psicológico. Busquem saúde e qualidade de vida.
Vou compartilhar este vídeo com muitas amiga que tem a minha mesma idade 46 e estão so reclamando que estão envelhencendo sem saúde!
Bora treinar mulherada😁 Sim vc pode vc consegue!💪 Treino e vida❤ (academia ou em casa)😃
Mônica eu sinto a mesma coisa na minha académica 53 anos tem dois anos quê comecei e eu estou mudando o meu corpo. e quero mudar muito mais. você é muito especial para mim é minha inspiração. Deus abençoe você grandemente 💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Muito bom.... adoro a musculaçao é meu exercicio diario
Exemplo p quem vai começar tarde. Mas n dá p deixar de perceber como o tom de base errado envelhece uma pessoa, uma base da cor do corpo já ia deixar ela outra.
Monica você é uma inspiração. Vivi parabéns pelo podcast ❤!
Maravilhosa.. virei fã da Mônica ❤
Comecei seguir q Monica agr por causa do podcast
Começando no treino aos 43 graças a monica
Que linda a Monica!!!!! Admiração
monica maravilhosa exemplo de mulher ☺🙂
Você é formidável Mônica ❤❤❤
Uma diva! Inspiração!
Já mandei o vídeo dela para minhas irmãs que são umas preguiçosas em relação ao esporte. Parabéns pelo incentivo. Deus te abençoe
Maravilhosa a Mônica ❤, extremamente apaixonada nela, e mostrou que a alimentação simples funciona e que limites somo nós que colocamos em nós msm!
Que mulher fo💪🏻💪🏻. Me emocionou,me arrepiou. Um dos melhores podcast que a Vivi já fez. Que Deus dê muitos anos de vida com muita saúde. Beijos. 🙏🏻💕💪🏻
Sou fã das duas.Lindas e incriveis❤
O melhor pod que ja assisti,explendido!!💪❤🏋
Que fofa!! Já tinha visto a Mônica no insta e por aqui tá bem legal!!! ❤
Esse braço da Monica que lindo 😊
Obrigada ! Foi excellente não conhecia ela
que podcast! uma nova inspiração, acompanho a vivi no instagram e ela me motiva todos os dias❤ vi no instagram um reels da vivi com a silvia e a monica na academia e resolvi ver o instagram e me senti tao motivada!❤ Que Deus as abençoe 🫶🏻🙏🏻
Adoro tomate, pimentao, cebola, pepino, alface....como todo dia. Aos 60 anos, danco de segunda a sexta. Faco musculacao 3 vezes por semana. Sabaado e domingo caminho na praia e faco free style futebol.
Vivi otima entrevista, mônica um grande exemplo ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu adoro vc vivi !!! Conheciiii a Monica no treino que ela fez com vc!!!!
Maravilhosaaaaaaaa, encantada, que diva, que inspiração !!! Que lindaaa ❤️❤️
Inspirador/Motivador. Meta: Mônica ...
Ai vivi só de ouvir você começar esse pod toda animada já melhora meu dia ❤
Vou começar a partir de hoje com 53 anos de idade. Não achava q seria possível modular meu corpo antes de te ver. Meu corpo e bonito porém não sou malhada. Quero essa barriga!!!!
Lavou minha alma😮😮😮😮
Aku dari indonesia berusia 55 tahun, sbntar lg bln november masuk 56 tahun. Aku sdh 25 tahun di gym. Aku senang dgn olahraga, terutama di gym. Aku juga senang melihat vivi ngeGym. Mulai dari bentuk otot solder bahu dada sampai bokong paha depan belakang. Benar benar sangat bagus. Aku cinta olahraga terutama di gym. Di akui orang orang gym awet muda. Otot juga kuat. ❤❤🤗🤗👍👍
Vivi linda,amo
Monica exemplo ❤duas lindas exemplos de mulheres poderosas ❤❤
Maravilhosa é um exemplo de mulher muito exportadora parabéns ❤
Mônica minha Benção ❤meta de vida 🧬
Amei top demais esse podcast maravilhoso
Sou seguidora dela no stagram ela é perfeita ❤
top demais essa entrevista, que exemplo!!!
Amei !
Gente que mulher maravilhosa parabéns
Incrivel exemplo de vida . Maravilhosa ❤
Ótimas colocações! Inspiração
Adorei ela!!! ❤
Chamem a Adriana Miranda tbm.😊
Maravilhosaaaa!!!!! Aos meus 60 também quero estar assim, meu amor. ❤❤❤❤❤
Shaaaaaaaaaaaaaaape pesadO!! não conhecia ela , acabei de seguir Obg VIVI!!
Mônica quero chegar aos 61 anos com essa força de vontade que vc tem maravilhosa ❤