접영, 효율적인 물잡기란 이런 것!

#수달상회 #자유형 #접영 #접영물잡기 #접영팔돌리기
수달상회는
'생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해
'건강한 수영'을 추구합니다^^
네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, 정모와 매주 토요일 소그룹레슨에 오세요~
정모는 매월 세째 주 일요일 오전 10-12시
소그룹레슨은 매주 토요일에 오전 11시부터 오후 4시까지 시간대별로
서울 마포구 대흥역 인근 수영장에서 개최하고 있습니다.
많은 관심과 참석 바랍니다^^
#자유형 #swimming #swim #유선형 #스타트 #접배평자 #접영 #배영 #평영 #수영 #수영맛집 #장거리수영

[@Alex-fw1we]

포인트딱잡아서티칭해주는…최고이신데요…회원들 실력이늘수밖에없는거같네요..짝짝짝…

[@수달상회]

감사합니다. ^^

[@날마다-f4f]

수달상회서 수영 배우고 싶네요

[@수달상회]

한 번 오세요. ^^

[@강민정-i2s]

접영 물잡이시 손부터 팔꿈치 밑부분이라고 해야할까요
그기까지 같이 잡으란 말씀이신건가요?

[@수달상회]

깊이를 말씀하는 것인지, 위치를 말씀하는 것인지에 따라서 다르겠지만~ 어쨌든 엎드려서 손을 위로 펼쳤을 때의 위치라면 당연히 물은 허벅지까지 잡는 것이 기본입니다. 하지만 끝까지 잡았을 때 힘이 모자라다면 조금 덜 잡는 것도 요령 일순 있겠으나, 몸통에 각도를 바꾸어서, 떨어지지 않게 엘보우를 지킨다면 되도록 끝까지 물을 밀면서 위로 올라가는 것이 중요하다는 말씀을 드립니다. ^^

[@강민정-i2s]

@@수달상회 감사합니다

[@세임-e3i]

너무 짧아서 아쉬워요

[@수달상회]

소리도 잘 안들려서 죄송할 따름이에요. ^^

[@seongbinpark1212]

접영 강습시 고개를 빨리 숙이라고 하던데.. 어떤 점에서 고개를 빨리 숙이지 말라고 하시는건지요 영상만 봐서는 잘 모르겠어요 😢

[@수달상회]

호미질을 생각하시면 되요. ^^

[@aaa48081]

물잡기할때 Y자 하라시는것같은데...맞나요? Y자 한번도 안해봐서 타이밍이 완전 다 엉퀴는데 어떻게 해야할까요.ㅜㅜ

[@수달상회]

너무 빠른 과한 힘을 쓰지 말자란게 포인트이구요. 콤비 타이밍 맞추기는 천천히 박자를 가지고 반복 연습을 하시면 됩니다.

[@aaa48081]

@@수달상회 네^^